我就是個(gè)跑渣渣文案

我就是個(gè)跑渣渣文案跑團(tuán)里有跑神，我對(duì)自己跑步速度沒(méi)有要求，所以把自己定位為跑渣。

我是一個(gè)跑渣，沒(méi)有參加過(guò)任何馬拉松賽事，時(shí)常會(huì)在咕咚軟件上來(lái)一場(chǎng)線上跑，5公里，10公里自己定，有時(shí)候跑個(gè)半馬也會(huì)報(bào)5公里，隨心所欲，我感覺(jué)這樣沒(méi)有任何壓力和負(fù)擔(dān)，賽后不會(huì)買(mǎi)一塊獎(jiǎng)牌，因?yàn)槲腋杏X(jué)那都是身外之物，享受了跑步的過(guò)程比什么都重要。也不喜歡發(fā)朋友圈，那是因?yàn)榕芰硕嗌偻戎?。也許有人說(shuō)跑步?jīng)]有參加過(guò)一場(chǎng)馬拉松會(huì)遺憾，我沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)有這種感覺(jué)。因?yàn)槲业睦砟钍侵t虛做人，低調(diào)做事，不喜歡張揚(yáng)。

我是一個(gè)跑渣，我的跑步理念是:

慢跑，健康快樂(lè)跑，無(wú)傷奔跑到老。因?yàn)轱w的多高不重要，重要的是是否平安著陸！

我是一個(gè)跑渣，偶爾也會(huì)去登山，浮來(lái)山，屋樓崮……都會(huì)出現(xiàn)我們跑團(tuán)的身影，2018年跟著跑團(tuán)參加了蒙山登山活動(dòng)。

“一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰(shuí)同行；一個(gè)人有多優(yōu)秀，要看他有誰(shuí)指點(diǎn)；一個(gè)人有多成功，要看他與誰(shuí)相伴?！痹谌褐骱蛨F(tuán)長(zhǎng)帶領(lǐng)下跑團(tuán)日益壯大。

看看身邊的人，那些長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，即使是上了年紀(jì)的老人，也是步態(tài)輕盈、腰板挺直、充滿力量。說(shuō)句實(shí)話為了將來(lái)不給孩子們帶來(lái)負(fù)擔(dān)，我們也應(yīng)該好好鍛煉。每次跑團(tuán)有活動(dòng)只要有時(shí)間我都會(huì)參加，談不上做到最好，只是認(rèn)真去做，一直堅(jiān)持，跟年輕人在一起的時(shí)候，除了讓自己變年輕，最重要的是知道了年輕人在想什么，與年輕人相處的過(guò)程讓我的心變得更加包容、豁達(dá)和進(jìn)步。

獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，一張張珍貴合影記錄著跑友們的真摯情感。集合，簽到，合影，跑步，拉伸，無(wú)不滲透著組織者的心思。冬日里用愛(ài)心編織的手套，炎炎夏日的免費(fèi)補(bǔ)給，跑友們一起奔跑逐夢(mèng)。從晨曦黎明到落日余暉，跑友們跑過(guò)了春夏秋冬，春風(fēng)拂面，夏季蟬鳴，秋高氣爽，冬日暖陽(yáng)，一年一年不忘初心，風(fēng)雨無(wú)阻。

我是一個(gè)跑渣，我和跑友們一邊跑步，一邊公益，讓我們的人生更加有意義！

我們每次組織活動(dòng)時(shí)，大家都特別注意保持環(huán)保節(jié)約的好習(xí)慣，垃圾扔進(jìn)垃圾桶或者收納袋，我們知道一個(gè)小小舉動(dòng)代表著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。一個(gè)好的習(xí)慣是一根線，它串聯(lián)起來(lái)的東西，一定會(huì)讓人受益終生。用一顆真誠(chéng)的心來(lái)對(duì)待，并啟發(fā)和帶動(dòng)周?chē)娜耍瑢?ài)的氣氛散布在我們的周?chē)?，我們廣大跑友在春節(jié)期間獻(xiàn)出自己的愛(ài)心，一起組織去慰問(wèn)困難家庭，在平時(shí)，遇到有困難的，也是發(fā)揚(yáng)一方有難、八方支援的精神，大家都集思廣益，獻(xiàn)出愛(ài)心。

跑步已經(jīng)成了我們生活的一部分，堅(jiān)持佛系跑，無(wú)論時(shí)間，不定距離，隨心所欲，在健康快樂(lè)中奔跑。

跑馬是跑步成績(jī)和結(jié)果最好的體現(xiàn)形式，沒(méi)必要神話也沒(méi)必要一棒子打死，適合自己的就是最好的！所謂度，就是科學(xué)運(yùn)動(dòng)，理性參賽！

跑團(tuán)里400多人聚在一起就是緣分，我們一生中，也會(huì)遇到無(wú)數(shù)人。別把自己太當(dāng)一回事，在匆匆人生行程中，我們只不過(guò)是一個(gè)過(guò)客，在人類(lèi)歷史長(zhǎng)河中，甚至還比不上一粒砂石的分量。不把自己看得太重，是一種修養(yǎng)，一種風(fēng)度，一種高尚的境界，一種達(dá)觀的處世姿態(tài)。是心態(tài)上的一種成熟，是心志上的一種淡泊，用這種心態(tài)做人，可以使自己更健康、更大度；用這種心態(tài)做事，可以使生活更輕松，更踏實(shí)；用這種心態(tài)處世，可以讓身邊的人更喜歡與你相處。

也不要炫耀你的錢(qián)，在醫(yī)院那就像紙；不要炫耀你的工作，你倒下了，無(wú)數(shù)人會(huì)比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；不要炫耀你的車(chē)，你離開(kāi)了，車(chē)鑰匙就握在別人手里了！

你唯一可以炫耀的是：你的健康。當(dāng)別人都走了，你還可以曬著太陽(yáng)，喝著茶，享受著健康的生活。

健康等于1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創(chuàng)造財(cái)富，去享受生活，只要有1在，后面就有加上無(wú)限個(gè)零的可能，就像財(cái)富在不斷增值。

請(qǐng)善待自己，因?yàn)榱慵缓门?，價(jià)格極其貴！還沒(méi)貨......當(dāng)太陽(yáng)升起來(lái)我們睜開(kāi)雙眼還能和跑友一起奔跑在跑道上那是一種怎樣的感覺(jué)，此時(shí)我想說(shuō)，請(qǐng)珍惜友情…