高中心理健康教育課件《我的目標(biāo)我做主》

我的目標(biāo)我做主我的目標(biāo)我做主1活動(dòng)過(guò)程一、熱身活動(dòng)：手勢(shì)小游戲——游戲規(guī)則仔細(xì)看老師認(rèn)真聽口令活動(dòng)過(guò)程一、熱身活動(dòng)：2說(shuō)一說(shuō)自己的心得：1.把手成功放在頭頂上的同學(xué)有何感想？2.把手放在鼻頭上的同學(xué)何感想？說(shuō)一說(shuō)自己的心得：33.現(xiàn)在請(qǐng)大家在紙上寫出你的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)3.現(xiàn)在請(qǐng)大家在紙上寫出你的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)4二、試一試

情境介紹：在身無(wú)分文的情況下，建造一座造價(jià)700萬(wàn)美元的教堂，現(xiàn)在你就是這個(gè)項(xiàng)目的主持人，700萬(wàn)美元的資金你打算怎樣籌集？請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳铣尸F(xiàn)你的籌集計(jì)劃。二、試一試

情境介紹：在身無(wú)分文的情況下，建造一座造價(jià)70053.教師總結(jié)：（1）舒樂(lè)是怎么做的？（2）看看舒樂(lè)是怎么做的？偷偷比較一下，你和舒樂(lè)的方案，誰(shuí)的效率更高一些？3.教師總結(jié)：6舒樂(lè)是這樣做的：

尋找1筆700萬(wàn)美元的捐款

尋找7筆100萬(wàn)美元的捐款

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賣掉10000扇窗，每扇700美元舒樂(lè)是這樣做的：7（3）請(qǐng)同學(xué)們嘗試分解自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（仿照舒樂(lè)的做法）（3）請(qǐng)同學(xué)們嘗試分解自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（仿照舒樂(lè)8（4）大家在課后可以試著用樹狀圖的方式再次分解一下自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（4）大家在課后可以試著用樹狀圖的方式再次分解一下自己的期中9三、練一練

1.制定行動(dòng)計(jì)劃表制定行動(dòng)計(jì)劃表要遵循3W1H原則——怎樣做，即行動(dòng)方法(how)?誰(shuí)來(lái)做(who)?做什么，即行動(dòng)內(nèi)容(what)?何時(shí)完成(when)?當(dāng)然最后還需要有應(yīng)對(duì)措施（solutions），即做不到怎么辦？三、練一練

1.制定行動(dòng)計(jì)劃表10行動(dòng)計(jì)劃表計(jì)劃名稱總目標(biāo)分目標(biāo)誰(shuí)來(lái)做（who）做什么（what）怎樣做（how）何時(shí)做（when）應(yīng)對(duì)措施行動(dòng)計(jì)劃表計(jì)劃總目標(biāo)分目標(biāo)誰(shuí)來(lái)做（who）做什么怎樣做何時(shí)做11時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間

目標(biāo)上午中午下午晚上目標(biāo)一目標(biāo)二目標(biāo)三時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間上午中午下午晚上目標(biāo)一目標(biāo)122、寫一寫

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃表1.計(jì)劃名稱：背誦英語(yǔ)單詞2.目標(biāo)：一個(gè)星期內(nèi)（7天）背誦400個(gè)英語(yǔ)單詞。3.可仿照PPT上的表格形式制表2、寫一寫

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃表13提示：1.先分解你的目標(biāo)，一天內(nèi)你打算背誦多少？復(fù)習(xí)多少？再考慮你準(zhǔn)備用什么方法來(lái)背誦單詞？準(zhǔn)備分幾步走？2.你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的資源（課本

同學(xué)的監(jiān)督

安靜的環(huán)境

老師的指導(dǎo)等）有哪些？目前具備多少？3.目前不具備的資源你將如何做？4.預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙有哪些？你打算如何克服？提示：14四、做一做瞎子穿拖鞋

活動(dòng)說(shuō)明：1.本活動(dòng)分兩輪進(jìn)行，每輪四分鐘，游戲開始前，組長(zhǎng)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)嘏疟缄嚒?/p>

2.兩個(gè)小組的同學(xué)同時(shí)比賽，其他小組的同學(xué)監(jiān)督和觀察。3.第一輪，一組（8人）、二組（8人）參加活動(dòng)，三組（7人）、四組（7人）作為一組、二組的監(jiān)督者，觀察和監(jiān)督一組、二組的表現(xiàn)，看看他們的優(yōu)勢(shì)在哪兒，短板在哪兒。4.第二輪，參與者和觀察者的身份互換，任務(wù)互換。

5.參加活動(dòng)的同學(xué)在游戲時(shí)要脫掉自己的鞋。四、做一做15蒙眼前進(jìn)五步穿拖鞋游戲方法：（1）一、二組先穿鞋，三、四組觀察和監(jiān)督。注意本組可派一個(gè)成員予以正確指示，對(duì)應(yīng)組可派一個(gè)成員予以錯(cuò)誤暗示。（2）第一個(gè)穿鞋的同學(xué)先把拖鞋放在起點(diǎn)前方五步的地方后回到起點(diǎn)。（3）帶上眼罩，倆手交叉成X形狀，上面的手伸直，下面的手捏住鼻子旋轉(zhuǎn)三圈后出發(fā)。

成功穿上拖鞋后，摘下眼罩拿起拖鞋回到起點(diǎn)，將拖鞋和眼罩交給第二個(gè)同學(xué)，以此類推。

（注意：多于5步穿上拖鞋者失敗，穿上別組拖鞋者失敗）（4）四分鐘內(nèi)，能準(zhǔn)確前進(jìn)5步穿上拖鞋較多的一組獲勝。（5）第一輪結(jié)束后，第二輪再開始，時(shí)間四分鐘。高中心理健康教育課件《我的目標(biāo)我做主》162.分享心得

（1）你是如何排兵布陣的？（組長(zhǎng)）（2）最初你是如何確定步幅的？后來(lái)的穿拖鞋過(guò)程你是否做過(guò)調(diào)整？如果有是根據(jù)什么來(lái)調(diào)整的？（組員）（3）本次活動(dòng)對(duì)你有什么啟發(fā)？記?。嚎梢孕拚氖菍?shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，而非目標(biāo)本身。2.分享心得

（1）你是如何排兵布陣的？（組長(zhǎng)）17課堂小結(jié)：專注和堅(jiān)持勇氣和策略動(dòng)力和保障課堂小結(jié)：18課后活動(dòng)請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行執(zhí)行和管理。課后活動(dòng)請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目19與君共勉

一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，最重要的是要具備以下兩個(gè)條件：勇氣和行動(dòng)。

——俞敏洪一個(gè)人想要成功，想要改變命運(yùn)，有目標(biāo)是重要的?！业阶约旱哪繕?biāo)，認(rèn)準(zhǔn)了就去做，不跟風(fēng)不動(dòng)搖。

——李彥宏與君共勉一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，最重要的是20我的目標(biāo)我做主我的目標(biāo)我做主21活動(dòng)過(guò)程一、熱身活動(dòng)：手勢(shì)小游戲——游戲規(guī)則仔細(xì)看老師認(rèn)真聽口令活動(dòng)過(guò)程一、熱身活動(dòng)：22說(shuō)一說(shuō)自己的心得：1.把手成功放在頭頂上的同學(xué)有何感想？2.把手放在鼻頭上的同學(xué)何感想？說(shuō)一說(shuō)自己的心得：233.現(xiàn)在請(qǐng)大家在紙上寫出你的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)3.現(xiàn)在請(qǐng)大家在紙上寫出你的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)24二、試一試

情境介紹：在身無(wú)分文的情況下，建造一座造價(jià)700萬(wàn)美元的教堂，現(xiàn)在你就是這個(gè)項(xiàng)目的主持人，700萬(wàn)美元的資金你打算怎樣籌集？請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳铣尸F(xiàn)你的籌集計(jì)劃。二、試一試

情境介紹：在身無(wú)分文的情況下，建造一座造價(jià)700253.教師總結(jié)：（1）舒樂(lè)是怎么做的？（2）看看舒樂(lè)是怎么做的？偷偷比較一下，你和舒樂(lè)的方案，誰(shuí)的效率更高一些？3.教師總結(jié)：26舒樂(lè)是這樣做的：

尋找1筆700萬(wàn)美元的捐款

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賣掉10000扇窗，每扇700美元舒樂(lè)是這樣做的：27（3）請(qǐng)同學(xué)們嘗試分解自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（仿照舒樂(lè)的做法）（3）請(qǐng)同學(xué)們嘗試分解自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（仿照舒樂(lè)28（4）大家在課后可以試著用樹狀圖的方式再次分解一下自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)。（4）大家在課后可以試著用樹狀圖的方式再次分解一下自己的期中29三、練一練

1.制定行動(dòng)計(jì)劃表制定行動(dòng)計(jì)劃表要遵循3W1H原則——怎樣做，即行動(dòng)方法(how)?誰(shuí)來(lái)做(who)?做什么，即行動(dòng)內(nèi)容(what)?何時(shí)完成(when)?當(dāng)然最后還需要有應(yīng)對(duì)措施（solutions），即做不到怎么辦？三、練一練

1.制定行動(dòng)計(jì)劃表30行動(dòng)計(jì)劃表計(jì)劃名稱總目標(biāo)分目標(biāo)誰(shuí)來(lái)做（who）做什么（what）怎樣做（how）何時(shí)做（when）應(yīng)對(duì)措施行動(dòng)計(jì)劃表計(jì)劃總目標(biāo)分目標(biāo)誰(shuí)來(lái)做（who）做什么怎樣做何時(shí)做31時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間

目標(biāo)上午中午下午晚上目標(biāo)一目標(biāo)二目標(biāo)三時(shí)間計(jì)劃表時(shí)間上午中午下午晚上目標(biāo)一目標(biāo)322、寫一寫

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃表1.計(jì)劃名稱：背誦英語(yǔ)單詞2.目標(biāo)：一個(gè)星期內(nèi)（7天）背誦400個(gè)英語(yǔ)單詞。3.可仿照PPT上的表格形式制表2、寫一寫

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃表33提示：1.先分解你的目標(biāo)，一天內(nèi)你打算背誦多少？復(fù)習(xí)多少？再考慮你準(zhǔn)備用什么方法來(lái)背誦單詞？準(zhǔn)備分幾步走？2.你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的資源（課本

同學(xué)的監(jiān)督

安靜的環(huán)境

老師的指導(dǎo)等）有哪些？目前具備多少？3.目前不具備的資源你將如何做？4.預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙有哪些？你打算如何克服？提示：34四、做一做瞎子穿拖鞋

活動(dòng)說(shuō)明：1.本活動(dòng)分兩輪進(jìn)行，每輪四分鐘，游戲開始前，組長(zhǎng)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)嘏疟缄嚒?/p>

2.兩個(gè)小組的同學(xué)同時(shí)比賽，其他小組的同學(xué)監(jiān)督和觀察。3.第一輪，一組（8人）、二組（8人）參加活動(dòng)，三組（7人）、四組（7人）作為一組、二組的監(jiān)督者，觀察和監(jiān)督一組、二組的表現(xiàn)，看看他們的優(yōu)勢(shì)在哪兒，短板在哪兒。4.第二輪，參與者和觀察者的身份互換，任務(wù)互換。

5.參加活動(dòng)的同學(xué)在游戲時(shí)要脫掉自己的鞋。四、做一做35蒙眼前進(jìn)五步穿拖鞋游戲方法：（1）一、二組先穿鞋，三、四組觀察和監(jiān)督。注意本組可派一個(gè)成員予以正確指示，對(duì)應(yīng)組可派一個(gè)成員予以錯(cuò)誤暗示。（2）第一個(gè)穿鞋的同學(xué)先把拖鞋放在起點(diǎn)前方五步的地方后回到起點(diǎn)。（3）帶上眼罩，倆手交叉成X形狀，上面的手伸直，下面的手捏住鼻子旋轉(zhuǎn)三圈后出發(fā)。

成功穿上拖鞋后，摘下眼罩拿起拖鞋回到起點(diǎn)，將拖鞋和眼罩交給第二個(gè)同學(xué)，以此類推。

（注意：多于5步穿上拖鞋者失敗，穿上別組拖鞋者失?。?）四分鐘內(nèi)，能準(zhǔn)確前進(jìn)5步穿上拖鞋較多的一組獲勝。（5）第一輪結(jié)束后，第二輪再開始，時(shí)間四分鐘。高中心理健康教育課件《我的目標(biāo)我做主》362.分享心得

（1）你是如何排兵布陣的？（組長(zhǎng)）（2）最初你是如何確定步幅的？后來(lái)的穿拖鞋過(guò)程你是否做過(guò)調(diào)整？如果有是根據(jù)什么來(lái)調(diào)整的？（組員）（3）本次活動(dòng)對(duì)你有什么啟發(fā)？記?。嚎梢孕拚氖菍?shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，而非目標(biāo)本身。2.分享心得

（1）你是如何排兵布陣的？（組長(zhǎng)）37課堂小結(jié)：專注和堅(jiān)持勇氣和策略動(dòng)力和保障課堂小結(jié)：38課后活動(dòng)請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己的期中考試英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行執(zhí)行和管理。課后活動(dòng)