老年癡呆早期癥狀及預(yù)防課件

老年癡呆早期癥狀及預(yù)防高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師老年癡呆現(xiàn)狀及概念早期癥狀癥狀分期表現(xiàn)預(yù)防老年癡呆隨著我國(guó)人口老齡化的日益嚴(yán)重，老年性癡呆越來(lái)越成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)估計(jì)已有約645萬(wàn)老年性癡呆病人。而且60歲以上的人群隨年齡每增加5歲，阿爾茨海默病的患病率將增加兩倍，在80-85歲的老年人中有20%患有老年癡呆。老年癡呆概念所謂的老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β-淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少，以及老年斑的形成。目前尚無(wú)特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的治療藥物。早期癥狀老年癡呆癥的病情發(fā)展很慢，許多被兒女發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)兒不對(duì)勁兒才送到醫(yī)院來(lái)看病的老年癡呆癥患者其實(shí)大都已到中度癡呆的程度。要想盡早發(fā)現(xiàn)老年癡呆癥的苗頭，就需要對(duì)老人悉心觀察，多與之交流。老年癡呆癥的前兆不少。早期癥狀記憶力減退：有的老人記憶力減退到忘記熟人的名字，不記得剛剛發(fā)生的事，甚至拿什么東西轉(zhuǎn)手就忘。計(jì)算能力減退：以前是一個(gè)非常精于計(jì)算的人，現(xiàn)在卻連買菜的小賬都算不清。買了東西不給錢或是給了錢不拿東西。早期癥狀思維能力下降：老人對(duì)看過(guò)的東西，不再有評(píng)價(jià)能力。最突出的是看電視連續(xù)劇，有的老人以前還能評(píng)價(jià)一下人物，講講劇情，現(xiàn)在卻對(duì)昨天看過(guò)的前一集都說(shuō)不明白。性格、情感改變：以前大大咧咧為人隨和的老人變得越來(lái)越固執(zhí)、古怪、斤斤計(jì)較。開朗的開始不愛(ài)理人，經(jīng)常發(fā)呆，情緒低落。有的老人開始多疑。以前喜歡干凈的，開始變得邋遢。癥狀分期表現(xiàn)第一期：遺忘期。此期表現(xiàn)為特別健忘，并在記憶障礙的同時(shí)，漸漸出現(xiàn)計(jì)算能力、認(rèn)識(shí)能力和定向力障礙，活動(dòng)范圍減少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人幫助。此期是本病持續(xù)最長(zhǎng)的一期。癥狀分期表現(xiàn)第三期：癡呆期：患者嚴(yán)重癡呆，處于完全緘默，完全臥床，完全喪失生活自理能力的狀態(tài)。常伴有惡病質(zhì)、肌強(qiáng)直和大小便失禁。預(yù)防第二，適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂(lè)器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。預(yù)防第三，避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

預(yù)防第四，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。第五，小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。預(yù)防第六，對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。預(yù)防第七，要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。老年人適宜吃的食物清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等;而對(duì)那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。老年人適宜吃的食物要常吃富含膽堿、維生素B12的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用，而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物癡呆患者食療1)扁豆米粥組成：扁豆20克，粳米50克。用法：扁豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。功效：補(bǔ)益心脾。主治：屬心脾兩虛型，思慮過(guò)度，面唇色淡，氣弱少言，頭暈心悸，納差者。癡呆患者食療2)龍眼肉米粥組成：龍眼肉30克，粳米50克。用法：龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。功效：補(bǔ)益心脾。主治：屬心脾兩虛型，思慮過(guò)度，食少心悸，頭暈、面色不華者。癡呆患者食療4)天麻