參加護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板（10篇）

參加護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板（10篇）（心得體會(huì)）是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。通過(guò)實(shí)踐（反思）學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于（閱歷）（總結(jié)）。下面我為大家?guī)?lái)參與護(hù)理（培訓(xùn)心得）優(yōu)秀模板，盼望大家喜愛(ài)!

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板1

為提升臨床思維力量和臨床實(shí)踐水平，我樂(lè)觀響應(yīng)了護(hù)理部為我院儲(chǔ)備危重癥護(hù)理人才的號(hào)召，報(bào)名參與了于去年3月份啟動(dòng)并實(shí)施的ICU危重患者護(hù)理力量準(zhǔn)入資格培訓(xùn)。

56天時(shí)間如長(zhǎng)河里的一片扁舟，短暫而充實(shí)，回想起來(lái)清楚美妙、歷歷在目。對(duì)于我這樣一名有近十年臨床工作閱歷的護(hù)士而言，ICU依舊是一個(gè)生疏領(lǐng)域，大量的危重患者讓我手足無(wú)措，琳瑯滿目的儀器更是一竅不通。

從最初的動(dòng)脈血?dú)夥治?、吸痰，到幫助患者下床活?dòng)、俯臥位通氣，漸漸把握了常用的?？撇僮?。老師們的授課形式多樣化，工作坊模擬臨床，關(guān)心重癥專業(yè)小白的我在初長(zhǎng)成的道路上前行，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

在ICU這段日子里，我看到老師們累并歡樂(lè)著，他們像是歡樂(lè)的小陀螺在轉(zhuǎn)動(dòng)，12張床位一個(gè)月可以周轉(zhuǎn)80多個(gè)患者，2個(gè)月里見(jiàn)證了他們使用ECMO技術(shù)救治了10余名危重患者，每時(shí)每刻都在與死神賽跑，每張床位都非常寶貴。

ICU的氛圍溫馨得讓我感覺(jué)自己已然是他們當(dāng)中的一員，胡波主任學(xué)識(shí)淵博、待人謙和，對(duì)待患者更是親善;蔡書(shū)翰醫(yī)生技藝精湛，親眼見(jiàn)證了他快、穩(wěn)、準(zhǔn)，行云流水般的ECMO操作;胡芬總護(hù)士長(zhǎng)顧全大局，為人友善;李錦護(hù)士長(zhǎng)工作細(xì)致入微，親力親為;田超老師總是準(zhǔn)時(shí)并悄悄消失在需要他的地方;付行老師眼神溫順里帶著堅(jiān)決;李朝陽(yáng)老師的儀器管理及理論學(xué)問(wèn)讓人嗔目結(jié)舌;余珊珊老師B超下行空腸管置入術(shù)也是數(shù)一數(shù)二;李夢(mèng)思老師就是全能型隊(duì)友，隨叫隨到，有困難找她就對(duì)了……ICU人才濟(jì)濟(jì)，臥虎藏龍，每個(gè)老師都有自己的特點(diǎn)、各個(gè)身懷絕技讓人不得不佩服!

跟著張老師學(xué)習(xí)，學(xué)到的不僅僅是學(xué)問(wèn)，更能感受到他的心思縝密和無(wú)微不至的關(guān)懷，環(huán)境整理得舒舒適服，管理患者很貼心，交接班也特殊有條理，讓人很難想象一個(gè)大男孩竟如此暖心、貼心、有愛(ài)心!

美妙的相遇總是短暫的，感謝ICU各位老師的關(guān)心，感恩56個(gè)日夜與你們同行，讓我初步具備了危重患者護(hù)理力量。為期八周的臨床實(shí)踐階段正式結(jié)束，至此給予我的人生一段特別學(xué)習(xí)經(jīng)受，所見(jiàn)所聞所感將融為我身體的一部分，我會(huì)把學(xué)到的學(xué)問(wèn)和理念帶回自己的工作中，連續(xù)發(fā)光發(fā)熱。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板2

20_年是不平凡的一年，在心血管病護(hù)理及技術(shù)培訓(xùn)中心細(xì)心地統(tǒng)籌支配下，我榮幸參與了河南中醫(yī)藥高校附屬第一醫(yī)院心血管病護(hù)理及技術(shù)培訓(xùn)基地的學(xué)習(xí)，我們的理論學(xué)習(xí)應(yīng)用遠(yuǎn)程授課模式，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名的醫(yī)療護(hù)理專家授課，她們以豐富的醫(yī)療臨床閱歷和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言，理論結(jié)合實(shí)際案例的授課方式，深化淺出，為我們呈現(xiàn)了專業(yè)性強(qiáng)的理論盛宴。通過(guò)視頻學(xué)習(xí)理論學(xué)問(wèn)，課后進(jìn)行考核。新型學(xué)習(xí)模式穿插在我的學(xué)習(xí)生活中，使我每天都過(guò)的很充實(shí)，線上學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)是時(shí)間相對(duì)自由，我可以支配自己的時(shí)間學(xué)習(xí)當(dāng)天的課程，聽(tīng)不懂或是懷疑的地方我也可以反復(fù)觀看，利用周末沒(méi)有新的課程時(shí)再進(jìn)行本周內(nèi)容的復(fù)習(xí)，接著整理筆記進(jìn)行下一輪的學(xué)習(xí)。

實(shí)訓(xùn)操作課程開(kāi)頭了，我懷著感動(dòng)地心情，來(lái)到河南中醫(yī)藥高校第一附屬醫(yī)院培訓(xùn)基地，見(jiàn)到了我學(xué)習(xí)的榜樣唐老師、劉老師、張老師等，他們制定了具體的培訓(xùn)方案，上午實(shí)操，下午講解，分別給我們講解了先心病的分類(lèi)及護(hù)理、PCI術(shù)前術(shù)后的護(hù)理、射頻消融術(shù)的護(hù)理、心電圖的識(shí)別、護(hù)理論文的選題及書(shū)寫(xiě)技巧等多項(xiàng)課程，我在臨床工作期間遇到的問(wèn)題都在這次培訓(xùn)中找到了答案。老師還講解了穴位貼敷緩解患者胸悶心悸癥狀，耳穴壓豆關(guān)心患者更好的入眠，火龍罐解決患者痛苦的問(wèn)題等中醫(yī)相宜技術(shù)，讓我們見(jiàn)識(shí)到中醫(yī)外治的獨(dú)到之處，老師們將自己的所學(xué)所悟毫不保留的傳授給我們，使我受益匪淺，回去之后肯定要把自己所學(xué)到的利用到臨床上去，造福我們的基層患者。

在學(xué)習(xí)期間，我們不僅學(xué)到了最新的護(hù)理學(xué)問(wèn)，更切實(shí)體會(huì)到大災(zāi)大疫面前一個(gè)優(yōu)秀護(hù)理人員應(yīng)有的表現(xiàn)。

7月20日，鄭州遭受到千年一遇的極端天氣，造成了嚴(yán)峻的水災(zāi)及交通不便利等問(wèn)題，老師支配我們有序平安離開(kāi)，出來(lái)后才發(fā)覺(jué)水最深處已經(jīng)漫到了胸口，從教室到寢室，平日短短五分鐘的路程，我們一行學(xué)員手拉手走了一個(gè)小時(shí)。2天水災(zāi)嚴(yán)峻期間，我們無(wú)法到醫(yī)院，老師們除了照看病人，還時(shí)時(shí)關(guān)懷我們學(xué)員，電話問(wèn)詢有無(wú)食品和生活用品，給我們發(fā)放救災(zāi)食品物質(zhì)，囑咐我們做好心理調(diào)適。7月30日鄭州水災(zāi)剛過(guò)又面對(duì)嚴(yán)峻的新冠疫情考驗(yàn)，正好趕上學(xué)員們返程，劉艷萍老師第一時(shí)間電話囑咐我們返程路上做好防護(hù)，返程原單位后每個(gè)人保平安，讓我們感受到親人般的暖和。

汛情無(wú)情，疫情嚴(yán)峻，在這種條件下的學(xué)習(xí)，更體現(xiàn)了白衣天使的平凡、無(wú)畏無(wú)私的奉獻(xiàn)精神，呈現(xiàn)了基地每一位帶教老師的傳道、受業(yè)、解惑的精神，基地老師們的一言一行，都深深刻印在我們心理。學(xué)習(xí)時(shí)間雖然短暫，但我的專業(yè)學(xué)問(wèn)與實(shí)操力量都得到了有效的提高，更重要的是基地老師們?cè)谶@一特別時(shí)期的表現(xiàn)，讓我永久牢記，并激勵(lì)我以后把這種精神帶回去，傳下來(lái)，傳遞給我身邊、我科室的每一個(gè)人，更好地護(hù)理服務(wù)基層病人。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板3

帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)，壓力重重，心事重重。對(duì)回去開(kāi)展工作我迷茫焦躁，通過(guò)李春老師這幾天的培訓(xùn)我對(duì)自己的狀態(tài)用敘事手段進(jìn)行了疏導(dǎo)。

我對(duì)今后開(kāi)展敘事護(hù)理工作有點(diǎn)不自信，有點(diǎn)迷茫，有點(diǎn)煩躁。我怕自己擔(dān)當(dāng)不了這個(gè)重?fù)?dān)。

我有點(diǎn)完善主義，可怕回去開(kāi)展工作由于自己力量有限達(dá)不到自己的目標(biāo)，有點(diǎn)不自信;我還有點(diǎn)迷茫，我很期盼敘事護(hù)理能在單位里開(kāi)展起來(lái)，又怕帶動(dòng)不了大家，導(dǎo)致半途而廢;加上昨天孩子的班主任告知我孩子穿著秋衣瑟瑟顫抖的去上學(xué)，我把孩子他爸狠狠地罵了一頓，罵完煩躁到了頂峰。

我不太喜愛(ài)我今日的狀態(tài)，我也想要轉(zhuǎn)變。我和自己好好的談了談。我給自己的狀態(tài)取名為“亂”。

通過(guò)李__敘事護(hù)理的學(xué)習(xí)，我對(duì)我的亂來(lái)了一次梳理。我覺(jué)的孩子終歸會(huì)長(zhǎng)大，她這次挨凍后確定會(huì)知道天冷要穿厚衣服，對(duì)她今后的獨(dú)立自主力的提高是件好事;通過(guò)這件事孩子她爸也會(huì)知道如何照看孩子，也是件好事。我自己的不自信和迷茫會(huì)導(dǎo)致回去開(kāi)展工作的進(jìn)度，會(huì)影響工作的開(kāi)展，對(duì)我來(lái)說(shuō)，它是不太好的。

我對(duì)我的迷茫和不自信進(jìn)行了分析。從小到大，我都是生活在別人家孩子的光環(huán)下長(zhǎng)大的，爸媽對(duì)我的要求特別高，每次我盡自己努力取得的成果都得不到他們的認(rèn)可。所以我做事情都很沒(méi)有自信，都包懷疑否定的態(tài)度，這樣會(huì)導(dǎo)致我做事情都畏畏縮縮?，F(xiàn)在我對(duì)敘事護(hù)理的概念和技巧還沒(méi)有完全把握，加上我在單位年制也不算太高，說(shuō)話份量不夠重，可能會(huì)導(dǎo)致今后開(kāi)展工作的困頓。而且開(kāi)展工作需要一個(gè)持續(xù)的更近和學(xué)習(xí)，去維護(hù)，去堅(jiān)持，不然會(huì)造成半途而廢的結(jié)果。我似乎缺乏鍥而不舍的士氣和毅力。

聽(tīng)了李春老師敘事護(hù)理的培訓(xùn)課程后，我覺(jué)得敘事護(hù)理不像想象中那么困難。在臨床工作中，我能很好的與患者溝通，設(shè)身處地的為患者著想，也常常得道患者的認(rèn)可，而且在與患者溝通過(guò)程中我會(huì)仔細(xì)的反思和自我反醒，去改進(jìn)我的護(hù)理工作和（方法）。再加上這幾天的理論學(xué)習(xí)，讓我腦洞大開(kāi)，其實(shí)敘事護(hù)理就是通過(guò)肯定的方法，讓溝通變得更簡(jiǎn)潔，讓護(hù)士和患者之間的距離更親近。作為一名臨床工作了十幾年的護(hù)士，我特別理解護(hù)士在與患者溝通中的無(wú)奈和迷茫，許多護(hù)士都想去做好，但總做不好。不知道怎樣溝通，怎樣走進(jìn)患者的心。通過(guò)開(kāi)展推廣敘事護(hù)理，我讓更多的護(hù)士姐妹們緩解護(hù)患溝通的困頓，指導(dǎo)方向。何樂(lè)而不為呢?而且敘事還可以與同事與家人敘，可以解決各種家庭沖突，煩心瑣事。我覺(jué)得我的任務(wù)是艱難的，也是光榮的。對(duì)于執(zhí)著和堅(jiān)持，其實(shí)我也是個(gè)有毅力的人。在家人叫我放棄護(hù)理工作的時(shí)候，我還是鍥而不舍的堅(jiān)持著，連續(xù)著，我愛(ài)我的患者們，我喜愛(ài)他們給我的獲得感。

臨床工作，是我與患者一起承受、共同進(jìn)退的歷程，在這個(gè)歷程中，讓我積累了肯定的溝通技巧，也寫(xiě)了幾篇敘事醫(yī)學(xué)的（文章），得到了大家的認(rèn)可。敘事醫(yī)學(xué)的精髓是共情和反思，而敘事護(hù)理的精髓是精神和理念。我覺(jué)得我已經(jīng)具備和患者共情的精神，所以在開(kāi)展敘事護(hù)理工作中我是有這個(gè)力量的。再加上這次和我一起參與培訓(xùn)的小伙伴們，他們刻苦努力，他們認(rèn)同支持，始終給我打氣鼓舞，我想在我們共同努力下，我們會(huì)把敘事護(hù)理漸漸開(kāi)展起來(lái)的。

我的心燈瞬間亮了，我仿佛看到自己行動(dòng)的影子。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板4

2022年_月_日，我特別榮幸地參與了“護(hù)理管理職員培訓(xùn)班”。閱歷豐富、德高望重的護(hù)理先輩們講授的一堂堂精彩課程，像暗夜里的燈塔照亮了我，使我對(duì)護(hù)理管理有了新的熟識(shí)，更新了觀念、拓寬了思路，進(jìn)一步明確了今后工作的方向。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我曉得了，身為一位護(hù)士長(zhǎng)，不但要有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)力量和奉獻(xiàn)精神，還要有綜合力量，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)和平安意識(shí)。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，拓寬眼界和思路，不斷完善自己，超越自己，才能更好的適應(yīng)不斷進(jìn)展的現(xiàn)代護(hù)理工作需要。

護(hù)士長(zhǎng)必需具有較強(qiáng)的溝通調(diào)和力量，應(yīng)用本身的人格魅力來(lái)團(tuán)結(jié)并影響科室成員，使我們的團(tuán)隊(duì)成員工作起來(lái)，心往一處用，勁往一處使。發(fā)揮科室成員的仆人翁意識(shí)，并依照各人所上進(jìn)行科學(xué)分工，做到人人參加管理。

社會(huì)在進(jìn)展，患者的要求也在不斷進(jìn)步，要進(jìn)步患者對(duì)我們的滿足度，就必需以病人為中心，以人為本，從細(xì)處進(jìn)手，綻開(kāi)護(hù)理工作。一樣，精細(xì)化管理勢(shì)在必行。細(xì)節(jié)打算護(hù)理質(zhì)量;細(xì)節(jié)確愛(ài)護(hù)理平安;細(xì)節(jié)和諧護(hù)患關(guān)系;細(xì)節(jié)促進(jìn)醫(yī)護(hù)友情;細(xì)節(jié)打算成敗!

“無(wú)危為安，無(wú)損為全?！逼桨补芾硎亲o(hù)理管理工作的重中之重。沒(méi)有平安意識(shí)，醫(yī)療糾紛就會(huì)不斷消失。護(hù)士長(zhǎng)作為科室的領(lǐng)頭人，應(yīng)當(dāng)組織全科職員仔細(xì)學(xué)習(xí)相干法律法規(guī)，加強(qiáng)護(hù)士責(zé)任心，進(jìn)步平安意識(shí)，嚴(yán)防過(guò)失事故的發(fā)生。護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)做好護(hù)理質(zhì)量掌握，特殊是現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)量掌握。每天對(duì)急救藥品及器材、消毒隔離、手衛(wèi)生、護(hù)理（措施）的實(shí)施、查對(duì)制度的落實(shí)等項(xiàng)目進(jìn)行檢查，發(fā)覺(jué)隱患和題目，準(zhǔn)時(shí)爭(zhēng)論分析，查找緣由，連續(xù)改進(jìn)、追蹤檢查，不斷進(jìn)步護(hù)理質(zhì)量。

對(duì)科內(nèi)護(hù)士進(jìn)行分層次培訓(xùn)，并進(jìn)行理論及操縱考核，幫助護(hù)士做好（職業(yè)規(guī)劃），建立其敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神。

接受培訓(xùn)的這些日子，我看到了護(hù)理先輩們對(duì)護(hù)理事業(yè)的專注、投進(jìn)、執(zhí)著及忘我奉獻(xiàn)。我感動(dòng)的同時(shí)，也感遭到肩負(fù)的責(zé)任和使命。我要和我的團(tuán)隊(duì)火伴一起不斷學(xué)習(xí)，不斷思索、不斷努力工作，為我們的護(hù)理事業(yè)貢獻(xiàn)出屬于自己的光和熱!

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板5

護(hù)士長(zhǎng)在醫(yī)院是最基層的管理者和。護(hù)士長(zhǎng)良好的職業(yè)道德和人際關(guān)系，淵博的學(xué)問(wèn)和寬廣的眼界，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和超群的護(hù)理技術(shù)等無(wú)不影響著護(hù)士。以下就護(hù)士長(zhǎng)工作的忌和宜談?wù)剛€(gè)人看法與大家共勉。

一、忌厚此薄彼，宜公開(kāi)公正，一視同仁臨床上常有護(hù)士埋怨自己身邊的不公現(xiàn)象。作為護(hù)士長(zhǎng)肯定要站在公正公正的立場(chǎng)上處理問(wèn)題，在制度面前一視同仁，切不行搞小幫派，任人唯親，厚此薄彼，這樣最簡(jiǎn)單引起護(hù)士與護(hù)士，護(hù)士與護(hù)士長(zhǎng)之間的沖突。在有關(guān)護(hù)士切身利益的方案和決策上，護(hù)士長(zhǎng)要盡可能讓護(hù)士參加爭(zhēng)論。在推舉晉升、派出進(jìn)修(學(xué)習(xí))、評(píng)比先進(jìn)等激勵(lì)機(jī)制的運(yùn)用上，以公正和公開(kāi)為前提運(yùn)用好這些激勵(lì)資源。

二、忌心胸狹隘，宜作風(fēng)___，寬宏待人作風(fēng)___、寬宏待人的護(hù)士長(zhǎng)，能使下屬護(hù)士產(chǎn)生平安感，大家不必?fù)?dān)憂“穿小鞋”、“抓辮子”，心情舒服，有利團(tuán)結(jié)。不要可怕護(hù)士超過(guò)自己，通常狀況下，護(hù)士愈有力量對(duì)工作愈有利。護(hù)理工作辛苦繁雜，每天要照看形形色色的病人，護(hù)士的內(nèi)心肯定會(huì)有不少簡(jiǎn)單的情感。作為護(hù)士長(zhǎng)肯定要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，多與護(hù)士溝通，要使護(hù)士在情感上與護(hù)士長(zhǎng)憂樂(lè)與共。同時(shí)讓護(hù)士參加護(hù)理管理，充分發(fā)揮護(hù)士的聰慧才智，以增加護(hù)士的責(zé)任感和滿意感。

三、忌求全責(zé)怪，宜用人之長(zhǎng)，容人之短有人說(shuō)：“用人的原則是發(fā)揮人的特長(zhǎng)，而非克服人的短處，的任務(wù)就是利用每個(gè)人的特長(zhǎng)”。作為護(hù)士長(zhǎng)要遵循的一個(gè)信條：不要輕易將護(hù)士分為“好的”與“壞的”，要確信每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和不足，重要的是鼓舞優(yōu)點(diǎn)。護(hù)士長(zhǎng)切忌特地挑剔護(hù)士的短處和缺點(diǎn)，看不到其特長(zhǎng)，要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)護(hù)士身上的閃光點(diǎn)，依據(jù)護(hù)士的力量、特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡量供應(yīng)發(fā)揮其特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，并正確指導(dǎo)護(hù)士在不斷發(fā)揮特長(zhǎng)的同時(shí)，留意克服短處，關(guān)心其不斷樹(shù)立自信念。

四、忌事必躬親，宜方案有序，擅長(zhǎng)授權(quán)在平常會(huì)常常聽(tīng)護(hù)士長(zhǎng)說(shuō)：“最近太忙了，沒(méi)方法這么做”、“我沒(méi)有足夠的時(shí)間做這件事”等等。一個(gè)成天忙勞碌碌的護(hù)士長(zhǎng)，不肯定是個(gè)合格的護(hù)士長(zhǎng)，而一個(gè)擅長(zhǎng)授權(quán)，能調(diào)動(dòng)護(hù)士樂(lè)觀性，把護(hù)理工作支配得井井有條，得到廣闊護(hù)士的認(rèn)可才是一個(gè)合格的護(hù)士長(zhǎng)。任何一項(xiàng)工作，都要靠大家去努力完成，作為護(hù)士長(zhǎng)不行能親自去做全部的詳細(xì)工作，應(yīng)群策群力，制定出切實(shí)可行的（工作方案），布置任務(wù)、支配工作，使護(hù)士知道應(yīng)當(dāng)做什么，如何去做，從而調(diào)動(dòng)護(hù)士工作的樂(lè)觀性、主動(dòng)性、制造性。

五、忌言行不一，宜令行禁止，以身作則自己的行動(dòng)是的說(shuō)教?！捌渖碚?，不令而行，其身不正，雖令不從”。護(hù)士長(zhǎng)僅有權(quán)力和力量是不夠的，護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)把自身素養(yǎng)和敬業(yè)精神放在首位，其個(gè)人的政治態(tài)度、工作作風(fēng)、品德修養(yǎng)、風(fēng)度儀表、言談舉止等都應(yīng)起表率作用。切忌說(shuō)一套做一套，對(duì)醫(yī)院布置的工作陽(yáng)奉陰違，敷衍了事，言行不一。要求護(hù)士不做的，自己應(yīng)當(dāng)首先不做;要求護(hù)士做到的，自己應(yīng)當(dāng)首先做到，要以自己的一言一行，一舉一動(dòng)在護(hù)士中樹(shù)立榜樣。

六、忌斤斤計(jì)較，宜豁達(dá)大度，甘于奉獻(xiàn)護(hù)士長(zhǎng)既是管理者又是學(xué)科帶頭人，同時(shí)又要協(xié)調(diào)處理與各方面的關(guān)系，如代表護(hù)理人員與其他業(yè)務(wù)部門(mén)或行政后勤部門(mén)協(xié)商工作，或代表患者利益，與有關(guān)人員聯(lián)系和溝通，為患者解決困難。護(hù)士長(zhǎng)由于事務(wù)繁忙經(jīng)常要早上班，遲下班，甚至休息天也要加班加點(diǎn)，下班后還要擔(dān)憂工作上的事。因此，護(hù)士長(zhǎng)要樹(shù)立正確的得失觀。做護(hù)士長(zhǎng)要多擔(dān)當(dāng)責(zé)任，寬容大度，有奉獻(xiàn)精神;切忌斤斤計(jì)較，認(rèn)為在自己的一畝三分地上，一切必需自己說(shuō)了算，自己科室的利益不能受到分毫的損失。在利益和榮譽(yù)面前護(hù)士長(zhǎng)要“讓”，將利益和榮譽(yù)讓給扎實(shí)工作的護(hù)士。

七、忌以勢(shì)壓人，宜以誠(chéng)待人，以理服人護(hù)士長(zhǎng)作為護(hù)理管理的基層管理者，要帶好一班人，單靠行使上級(jí)給予的權(quán)力是不夠的，護(hù)士長(zhǎng)不能利用“權(quán)力”對(duì)護(hù)士一味實(shí)行強(qiáng)制管理。一位富有管理藝術(shù)的護(hù)士長(zhǎng)，首先要關(guān)懷、愛(ài)惜、敬重、理解護(hù)士，對(duì)護(hù)士以誠(chéng)相待，做護(hù)士的知心人。任何時(shí)候護(hù)士長(zhǎng)都要留意不要損害護(hù)士的自尊心，批判護(hù)士時(shí)以理服人，以德服人，忌發(fā)怒、忌當(dāng)外人的面批判、忌全面否定、忌以勢(shì)壓人、忌算總帳等等。

隨著醫(yī)院的進(jìn)展，護(hù)士長(zhǎng)隊(duì)伍也越來(lái)越壯大，護(hù)士長(zhǎng)都想發(fā)揮自己的潛能去管理好自己的科室。護(hù)理管理是一門(mén)學(xué)問(wèn)，在護(hù)士長(zhǎng)隊(duì)伍里，有的人擅長(zhǎng)溝通，有的人勤于思索，有的人悄悄無(wú)聞地做自己的管理……護(hù)士長(zhǎng)們各有各的特色，總之，我們只有互（相學(xué)）習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，管理水平才會(huì)更加精彩。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板6

特別寶貴的機(jī)會(huì)，我參與了醫(yī)院舉辦的20__年護(hù)士長(zhǎng)及護(hù)理骨干管理培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。每一位領(lǐng)導(dǎo)、專家的講座就象是一頓豐富的大餐，精致地呈現(xiàn)在我們的面前，他們毫無(wú)保留地把自己在工作中的閱歷與大家共享，深化淺出，可謂是異彩紛呈。我個(gè)人切實(shí)地感受到了自身的提高，使我在今后的工作中更有信念和力量去完成各項(xiàng)任務(wù)。

一、學(xué)無(wú)止境，更新學(xué)習(xí)觀念

這次學(xué)習(xí)，我的感受是自己需要學(xué)習(xí)的東西太多，自己肯定要好好充電。開(kāi)班儀式上，張湘燕副院長(zhǎng)對(duì)我們護(hù)理工作的要求和展望讓我感受到作為一名省人民醫(yī)院護(hù)理工的光榮，同時(shí)也感受到了工作的艱難。要想做一名優(yōu)秀的省人民醫(yī)院?jiǎn)T工，不能只滿意于現(xiàn)狀，這樣只會(huì)在醫(yī)院的進(jìn)程中被淘汰，在醫(yī)院的建設(shè)中被埋沒(méi)。我院的護(hù)理前輩們?nèi)〕隽俗吭降某晒?，這是我們?nèi)旱臉s譽(yù)，同時(shí)也使我們更添很多緊迫感。在這樣一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)下，我們?cè)跄芨视诂F(xiàn)狀，怎能不樂(lè)觀進(jìn)取呢?孫兆林院長(zhǎng)帶著我們大家回顧了醫(yī)院的進(jìn)展歷程，帶著我們展望醫(yī)院的將來(lái)前景。這讓我內(nèi)心無(wú)比感動(dòng)和驕傲，同時(shí)也深刻地感受到院領(lǐng)導(dǎo)始終以來(lái)對(duì)護(hù)理工的關(guān)懷和關(guān)懷，這份關(guān)愛(ài)讓人內(nèi)心暖暖的，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)班子關(guān)愛(ài)著我們，我們又怎能不為醫(yī)院建設(shè)盡自己的微薄之力呢?

二、注意理論學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)

為期兩周的培訓(xùn)課程內(nèi)容豐富，涵蓋了多方面的學(xué)問(wèn)，同時(shí)也讓我深刻地感覺(jué)到，在這樣的環(huán)境和氛圍中，只有不斷的學(xué)習(xí)和提升自己才能適應(yīng)進(jìn)展。不能再以短淺的目光看待自己的職業(yè)和自己的進(jìn)展。方茜副主任有句話我記得很清晰，作為21世紀(jì)的管理者，你再不學(xué)習(xí)，再不提高自己，再不運(yùn)用科學(xué)的方法去工作，是要被淘汰的?，F(xiàn)代的護(hù)理管理是科學(xué)的管理，不再是以往的閱歷管理模式，是要用數(shù)據(jù)和結(jié)果來(lái)說(shuō)明問(wèn)題。假如再墨守成規(guī)，不更新思維，不與時(shí)俱進(jìn)，是會(huì)被時(shí)代淘汰。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到作為一名管理者，一名護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)具備怎樣的素養(yǎng)和力量。做一名合格的護(hù)士長(zhǎng)，首先要喜愛(ài)護(hù)理專業(yè)，全身心撲在護(hù)理事業(yè)上，堅(jiān)固樹(shù)立全心全意為患者服務(wù)的思想和勇于克服困難的精神，一切從職業(yè)道德和病人利益動(dòng)身。工作中踏踏實(shí)實(shí)，為病人悄悄無(wú)聞地做好每一件小事，病人會(huì)為你打上滿足的分?jǐn)?shù)。一名合格的護(hù)士長(zhǎng)不僅要精通業(yè)務(wù)，還要有肯定的管理力量。工作中擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)科室管理中的薄弱環(huán)節(jié)，針對(duì)科室不憐憫況實(shí)行相應(yīng)措施，從而加強(qiáng)管理力度，要做到管理的公開(kāi)性、民主性。

護(hù)士長(zhǎng)既是行政管理者，又是學(xué)習(xí)上的帶頭人、技術(shù)上的排頭兵，因此要有過(guò)硬的業(yè)務(wù)技術(shù)。在操作訓(xùn)練及理論學(xué)習(xí)中，要求別人做到的必需自己先把握。要有系統(tǒng)扎實(shí)的專業(yè)學(xué)問(wèn)，勤于學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)總結(jié)，不斷吸取新學(xué)問(wèn)，把握新技術(shù)，獲得新信息，提高業(yè)務(wù)水平，這樣才能調(diào)動(dòng)護(hù)士學(xué)習(xí)的樂(lè)觀性，提高護(hù)士的業(yè)務(wù)水平。管理既是科學(xué)又是藝術(shù)，一個(gè)成熟的管理者既是科學(xué)家又是藝術(shù)家。培訓(xùn)中，袁為群科護(hù)士長(zhǎng)講到，護(hù)士長(zhǎng)作為基層一線的管理者，要時(shí)刻把握自己的管理角色，學(xué)會(huì)授權(quán)，發(fā)揮集體作用。李勇蘭主任授課時(shí)提到，應(yīng)做到以德服人、以情感人，真誠(chéng)地為大家著想，防止部分場(chǎng)合、隨便地訓(xùn)斥下屬，努力為護(hù)士營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、有情有意的工作環(huán)境，這樣才有更多的護(hù)士心甘情愿地聽(tīng)從管理，其才華才得以施展。

樹(shù)立良好的自我形象是護(hù)士長(zhǎng)感召力的重要組成部分。形象可分為外部形象和內(nèi)部形象兩部分，外部形象包括氣質(zhì)、衣著、舉止、談吐，護(hù)士長(zhǎng)外部形象應(yīng)做到儀表端莊，衣裝干凈，語(yǔ)言文明禮貌，語(yǔ)調(diào)嚴(yán)厲親切，動(dòng)作輕柔，談吐文靜。這樣給人一種親切感、信任感和敬重感，內(nèi)部形象包括公正、廉潔、熱忱等要素，護(hù)士長(zhǎng)要留意個(gè)人修養(yǎng)。通過(guò)培訓(xùn)，我意識(shí)到自己身上許多不足，作為科室護(hù)理骨干，我今后肯定要更加嚴(yán)格要求自己，以身作則，事事到處起模范帶頭作用，嚴(yán)于律己，寬以待人。

三、改善工作方法，加強(qiáng)溝通力量

協(xié)調(diào)人際關(guān)系是護(hù)士長(zhǎng)工作的重要職能之一，也是做好護(hù)士長(zhǎng)工作的關(guān)鍵之一。王文琴科護(hù)士長(zhǎng)的授課中，讓我明白上至領(lǐng)導(dǎo)，下至被管理者，左至醫(yī)生，右至各科之間以及與患者都要搞好關(guān)系，護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)運(yùn)用良好的藝術(shù)溝通，主動(dòng)坦誠(chéng)地與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交換思想，爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)對(duì)科室護(hù)理管理工作的支持。對(duì)待下屬工作上要一碗水端平，嚴(yán)于律己，尤其要搞好被管理者的關(guān)系，生活上要像姐妹般關(guān)懷她們，把自己融于群眾之中，擅長(zhǎng)利用自己的特別地位做好各方面、各層次的協(xié)調(diào)溝通工作。

四、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新

方茜副主任授課中提到，作為21世紀(jì)的護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)具備思維靈敏、思路清的力量，工作要有重點(diǎn)、有方案，目標(biāo)要明確，破除只滿意于完成工作任務(wù)，不出差錯(cuò)事故就滿意的守舊思想，捕獲新的學(xué)術(shù)信息，開(kāi)展技術(shù)革新和科研。柏曉玲老師在授課中教學(xué)我們一些新的管理理念和新的管理方法，比如失效模式與效應(yīng)分析，同時(shí)通過(guò)實(shí)例進(jìn)行分析。這些新的管理理念和模式，新的運(yùn)用工具和方法都讓我們受益匪淺，同時(shí)也鞭策我們?cè)诮窈笠粩喔滤季S，多學(xué)習(xí)，勤專研。

短短的兩周培訓(xùn)結(jié)束，每一位老師細(xì)心的預(yù)備，精彩的講解，讓我們每一學(xué)員學(xué)習(xí)到許多工作和生活中的學(xué)問(wèn)，這些都是一筆很珍貴的財(cái)寶，會(huì)關(guān)心我今后的工作，不斷更新觀念，不斷（創(chuàng)新思維），要從傳統(tǒng)的“護(hù)理”觀念中解放出來(lái)，不斷學(xué)習(xí)、更新學(xué)問(wèn)，不斷提高綜合素養(yǎng)。只有良好的思想素養(yǎng)、精湛的業(yè)務(wù)技術(shù)、科學(xué)的管理方法、和諧的人際關(guān)系是順當(dāng)完成各項(xiàng)護(hù)理工作的保證。

最終感謝院領(lǐng)導(dǎo)及護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)給了我這個(gè)特別難得又異彩紛呈的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板7

三個(gè)月的骨干護(hù)士培訓(xùn)在不經(jīng)意間已結(jié)束了，很榮幸自己得到了這個(gè)難能珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝全部的領(lǐng)導(dǎo)及老師們，通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我們提高了臨床護(hù)理工作力量，學(xué)習(xí)并把握了一些新學(xué)問(wèn)新技術(shù)，豐富了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的內(nèi)涵。

第一個(gè)月我們進(jìn)行了集中而廣泛的理論學(xué)問(wèn)學(xué)習(xí)，都是資深的老師給我們授課，收益頗多，熟悉到了腫瘤醫(yī)院很多先進(jìn)之處。

1、成立了一支技術(shù)精湛的靜脈輸液小組，尤其是PICC，超導(dǎo)下植管，port等技術(shù)的開(kāi)展，為病人帶來(lái)極大便利，在PICC換藥方面，醫(yī)院統(tǒng)一了規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)流程，極度專業(yè)，同時(shí)，還開(kāi)展網(wǎng)上會(huì)診，為全國(guó)靜脈治療的病人服務(wù)。

2、擁有一支專業(yè)的造口傷口團(tuán)隊(duì)，造口傷口門(mén)診更深的使我熟悉到了護(hù)理的價(jià)值，由于ET師具有自己的處方權(quán)，通過(guò)老師的授課，我們了解了如何對(duì)傷口造口進(jìn)行護(hù)理，減輕病人的苦痛，有時(shí)，在肯定程度上還可以解決某些醫(yī)療糾紛。

3、痛苦護(hù)理和心靈關(guān)懷，痛苦被認(rèn)為是人的第五生命體征，尤其是癌癥患者深受痛苦的熬煎，病人及其家屬都更需要心靈上的關(guān)懷與關(guān)心，這提高了患者的生活質(zhì)量，在肯定程度上減輕了病人及家屬的苦痛。

4、優(yōu)質(zhì)護(hù)理的開(kāi)展，全程連續(xù)的責(zé)任制護(hù)理都取得了驕人的成果，其中的護(hù)患溝通，健康宣教。都特殊值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。

5、層級(jí)培訓(xùn)與績(jī)效考核，依據(jù)技術(shù)崗位級(jí)別與臨床工作力量劃分為N1-N4層次護(hù)士，醫(yī)院與科室分別對(duì)其進(jìn)行該職位所需的專業(yè)培訓(xùn)，實(shí)行傳幫帶引導(dǎo)，依據(jù)實(shí)際上班付出及質(zhì)量進(jìn)行考核予以發(fā)放獎(jiǎng)金，提高了護(hù)士的上班樂(lè)觀性。

6、重視護(hù)士的連續(xù)學(xué)習(xí)與力量培育，醫(yī)院會(huì)供應(yīng)許多國(guó)內(nèi)外學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，會(huì)鼓舞大家授課及科研，實(shí)現(xiàn)了護(hù)理隊(duì)伍的高質(zhì)量。

7、連續(xù)護(hù)理與護(hù)理創(chuàng)新，“紅絲帶活動(dòng)”，“造口傷口俱樂(lè)部”“5.12護(hù)理技能小改革”……豐富了護(hù)理的內(nèi)涵。

通過(guò)這為期一個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，開(kāi)拓了我們對(duì)于護(hù)理事業(yè)的視野，強(qiáng)化并吸取了很多護(hù)理學(xué)問(wèn)，理解了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的服務(wù)內(nèi)涵，更帶動(dòng)了我們對(duì)于問(wèn)題思索的主觀能動(dòng)性，毫不夸張的說(shuō)，某些方面甚至可以終身受益。

進(jìn)入臨床，將所學(xué)理論聯(lián)系到了實(shí)際，除此之外，對(duì)于病房環(huán)境管理，優(yōu)質(zhì)護(hù)理的詳細(xì)實(shí)施，護(hù)患溝通，健康宣教，護(hù)士長(zhǎng)的管理有了較為全面而深刻的熟悉。

1、病房干凈美觀，每一處的設(shè)計(jì)都盡顯有用與人性化，走廊上一排綠色植物給病人以舒服，隨處可見(jiàn)的快速手消毒液呵護(hù)共同的健康，墻壁上懸掛有符合本科室的各類(lèi)健康宣教資料，包括從入院至出院手續(xù)的辦理，各類(lèi)檢查的留意事項(xiàng)，飲食，疾病的宣教，分級(jí)護(hù)理內(nèi)涵，責(zé)任護(hù)士的告知墻，護(hù)士的評(píng)比欄以及醫(yī)患溝通園地，病室里面洗手間的干濕分區(qū)，床墊的特別設(shè)計(jì)，溫?zé)嶂憋嬎?，劃分清晰的衣物，食品，藥品專放柜，電視空調(diào)熱水器傳呼器等都盡心的為病人營(yíng)造一個(gè)舒適美觀的住院環(huán)境，護(hù)士站設(shè)有民意箱，便民箱，住院服務(wù)指南等將病人各個(gè)方面的需要都予以考慮并供應(yīng)相關(guān)的詳盡指導(dǎo)。

2、健康宣教貫穿于患者住院的整個(gè)周期，對(duì)新入院患者會(huì)詳盡介紹病區(qū)環(huán)境，責(zé)任醫(yī)生與護(hù)士，標(biāo)本留取留意事項(xiàng)，分級(jí)護(hù)理及內(nèi)涵，飲食等并填寫(xiě)告知書(shū)，發(fā)放相應(yīng)疾病及食譜資料。治療前后，患者也都可以得到全面的宣教，如功能操的熬煉，藥物的相關(guān)學(xué)問(wèn)，責(zé)任護(hù)士還會(huì)準(zhǔn)時(shí)的對(duì)健康宣教的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，做到100%宣教到位。病人出院，除了告知辦理出院流程，還會(huì)詳盡宣教飲食，藥品，功能熬煉及復(fù)診等事項(xiàng)。“天使廣播站”是病人得到健康（教育）的一大特色，將（疾病學(xué)問(wèn)）或是飲食學(xué)問(wèn)等進(jìn)行匯編，每天早晨交接班后由護(hù)士通過(guò)廣播的形式宣教到各個(gè)病房，特殊暖和。

3、護(hù)士分組管病人，APN連續(xù)無(wú)縫隙的排班模式使病人熟悉了自己的責(zé)任護(hù)士，責(zé)任護(hù)士熟識(shí)了解自己所管的病人，很好的解除了患者因住院到生疏環(huán)境感到的焦慮，責(zé)任制使護(hù)士職責(zé)更加明確，這優(yōu)化了護(hù)患關(guān)系，加強(qiáng)了護(hù)士的責(zé)任心。

4、9S管理的應(yīng)用遍及各個(gè)角落，大家深化熟悉并較好的應(yīng)用，達(dá)到了干凈美觀，平安節(jié)省的效果，保障了質(zhì)量，提高了滿足度。

5、完善準(zhǔn)時(shí)的后勤支持系統(tǒng)，物品的送檢，儀器的修理都可以在最短的時(shí)間得到最快的解決，特殊稱謂的是病室內(nèi)的藥品及一次性用品都是通過(guò)電腦系統(tǒng)領(lǐng)取，每天發(fā)放，這樣更利于醫(yī)院對(duì)于物品藥品的管理，很大程度解決了藥品物品過(guò)期的問(wèn)題，并且有專人專用電梯派送，很有效率。

6、病人作息時(shí)間及陪人的管理，病房電視的觀看時(shí)間嚴(yán)格根據(jù)不影響病人休息為前提開(kāi)放，陪人數(shù)量也有嚴(yán)格限制，陪人床臨睡前發(fā)放，早上晨間護(hù)理時(shí)統(tǒng)一收取，這些措施確保了病人及陪人的休息，病房的整齊美觀有了保障。

7、優(yōu)質(zhì)護(hù)理體現(xiàn)于方方面面，患者從入院到出院，住院的整個(gè)周期都得到的護(hù)理，有效的溝通，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)并解決患者的所存在的問(wèn)題，從生理到心理上，不僅盡個(gè)人力量關(guān)心其解決，而且和醫(yī)生，家屬等溝通為其營(yíng)造良好的治療及支持系統(tǒng)，與患者建立了猶如親人般的感情?；颊叩臐M足度就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理開(kāi)展效果的最有力評(píng)價(jià)指標(biāo)，患者的滿足度直接與護(hù)士的工作成果掛鉤，這兩者相互促進(jìn)，達(dá)到了很好的效果。

培訓(xùn)結(jié)束了，我覺(jué)得自己得到了很大的提高，今后的工作中我將盡力將所學(xué)應(yīng)用于護(hù)理工作上去，不辜負(fù)全部老師的辛勤付出以及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板8

這次有幸參與浙江省老年護(hù)理新動(dòng)向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新奇獨(dú)特，讓我開(kāi)闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了學(xué)問(wèn)面，同時(shí)對(duì)老年護(hù)理進(jìn)展布滿了信念。

我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì),面對(duì)浩大的老年群體,如何延緩年輕,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題,也對(duì)高等護(hù)理教育、護(hù)理工提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感受最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師__的專題講座，他用生動(dòng)精煉的話語(yǔ)道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、懂得1個(gè)重要，即要始終糊涂地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒(méi)有了，后面的0再多也是0。2、要強(qiáng)調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說(shuō)到帶病堅(jiān)持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事，他強(qiáng)調(diào)再忙也要照看好自己;越忙越要照看好自己;對(duì)自己不負(fù)責(zé)就是對(duì)家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo)，就是要明確推斷自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo)：心情要?dú)g樂(lè)，行為要健康。

三、強(qiáng)健3，即強(qiáng)健的方法是預(yù)防;強(qiáng)健的制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的途徑是腦途徑。途徑有許多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過(guò)腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，把握新學(xué)問(wèn)。

四、知曉4個(gè)圓圈，健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會(huì)、道德健康)，而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn)，但肯定要努力去做到。

五、堅(jiān)持5個(gè)策略

1、肯定要學(xué)會(huì)合理膳食，記住4個(gè)吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(lèi)(薯類(lèi)是蔬菜，它所含的纖維能降低之類(lèi)汲取，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃：適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時(shí)間排著喝水，早晨慎補(bǔ)水，餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃，多喝看不見(jiàn)的水。要求做到少吃一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，吃雜一點(diǎn)，吃清淡一點(diǎn)。

2、肯定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動(dòng)方案或熬煉法：1即指每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí);3即指每次至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;5即指每周至少運(yùn)動(dòng)5次;7即指運(yùn)動(dòng)后的平安脈搏：170-年齡。平常生活要管住嘴，勤動(dòng)腿。

3、肯定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時(shí)候都不晚，酒越少越好。

4、肯定要擁有陽(yáng)光心態(tài)，要永久保持樂(lè)觀、樂(lè)觀的健康心態(tài)來(lái)觀看事物與人生。有這么3句至理（名言）：在這個(gè)世界上，沒(méi)有過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情;就世界上的全部問(wèn)題而言，對(duì)于問(wèn)題的看法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比問(wèn)題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。

5、肯定要早防早治，理由是有些病你不防是肯定會(huì)得的;時(shí)間是的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓歡樂(lè)的音符貫穿整個(gè)晚年生活呢?即“動(dòng)”、“仁”、“智”、“樂(lè)”?！皠?dòng)”，就是多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅延緩年輕，生物學(xué)家討論證明，人的肌體“用進(jìn)廢退”，因此，老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度熬煉，循序漸進(jìn)，持之以恒?！叭省?，就是心地和善，待人寬厚。對(duì)他人不幸遭受的憐憫與救濟(jì)可以提高自身的免疫機(jī)制。

這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我將把所學(xué)學(xué)問(wèn)用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力氣。我們常說(shuō)：老年醫(yī)學(xué)是夕陽(yáng)工程、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)進(jìn)展有更加輝煌的明天。

參與護(hù)理培訓(xùn)心得優(yōu)秀模板9

這次老年?？谱o(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班有來(lái)自五湖四海幾十個(gè)單位,老師急躁講課.而且理論結(jié)合臨床,整個(gè)會(huì)議廳只聽(tīng)到老師講課的聲音，學(xué)員們采納不同方式記錄學(xué)問(wèn).那怕錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)精髓,在課堂上老師與來(lái)自五湖四海的學(xué)員溝通,學(xué)員把自己的疑問(wèn)及閱歷與老師溝通,老年?？谱o(hù)士的老師把國(guó)際性的學(xué)問(wèn)帶到課堂上,使我們開(kāi)闊視野.更新學(xué)問(wèn).轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)學(xué)問(wèn)與大家一起共享。

吳老師所講的《20_年老年?？谱o(hù)理十大平安目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u(píng)估考核》其中一項(xiàng)，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就遺忘了,老師在課中重點(diǎn)提到對(duì)認(rèn)知障礙、（記憶力）衰退的患者發(fā)藥時(shí)需笫三者在場(chǎng),落實(shí)雙人核對(duì)制度,避開(kāi)不必要糾紛。

魏老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護(hù)理》尿管的氣囊處理。采納香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無(wú)菌水,為什么不使用生理鹽水呢!由于生理鹽水會(huì)生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時(shí)氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過(guò)這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無(wú)菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.常常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者苦痛.還給患者帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),增加護(hù)士的工作量。特殊前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強(qiáng)拔尿管增加患者苦痛.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿勝利率下降。另外漏尿的緣由與處理,我們老年性患者漏尿常常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個(gè)緣由.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護(hù)士使用大一號(hào)尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主見(jiàn)大號(hào)尿管.大氣囊,由于舒適度差.導(dǎo)尿困難.大號(hào)尿管不肯定就有大的開(kāi)口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對(duì)膀