軍體拳的心得體會范文精選6篇

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今日是學(xué)打軍體拳的其次天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒減。中午，我們排著整齊的隊伍興趣盎然地來到了操場。

教官已等候在哪兒了，我們滿懷期盼地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見教官在其次招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊！我在心里暗自贊揚(yáng)起來。

教官打完就來叫我們。我想，男生們肯定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照著仔細(xì)做。即使我們不會，教官也都會耐性地教我們?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，第三招最終學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡潔，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就干脆往下教了。第五招簡潔，一會就學(xué)會了。

最終，我們學(xué)踏步。一起先踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官吩咐再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。

軍訓(xùn)雖然很累，但熬煉了我們的意志，增加了我們的生活實(shí)力。

軍體拳的心得體會范文精選6篇2

上個周五，我們學(xué)校實(shí)行了軍訓(xùn)表演，經(jīng)過兩個周的訓(xùn)練我們同學(xué)的整體素養(yǎng)都提高了。

表演在操場上實(shí)行。我們拿著凳子在面對主席臺的南面坐下。軍訓(xùn)表演起先了。低年級的小同學(xué)個個精神飽滿地走上了臺，全校師生的目光忽然像聚光燈一樣盯著他們?？?，他們的步伐多么整齊，劃——啊，聽，他們踏步時發(fā)也的踏踏聲多么洪亮有力。此時，我期盼著我們班也能表演得跟他們一樣好。而有的班的表演就略遜一籌了。我那忐忑擔(dān)心的心跳得更快了，生怕我們也臨場發(fā)揮不佳。

一會兒就輪到我們班上臺表演了，我的心中像揣了只小兔子怦怦亂跳，教官把我們叫到后面的空地上，重復(fù)了幾遍須要留意的地方，后來又練了幾遍，就去候場了。這次，我肯定要表現(xiàn)好，不能讓平常的艱苦訓(xùn)練付之東流。這時教官的口令把我的思緒拉了回來，我跟著隊伍精神飽滿地走到操場中央。我們先進(jìn)行了稍息和立正等表演。在四面轉(zhuǎn)法時，由于驚慌我差點(diǎn)轉(zhuǎn)錯了方向，幸好剛好醒悟，最終跟上了隊伍?？晌业男囊烟岬搅松ぷ友哿?，一下子出了一身冷汗。

“吃一塹，長一智。”表演最難的就是跑步和齊步走，我聚精會神地盯著旁邊的同學(xué)，邁著矯捷的步伐向前走去。四周的同學(xué)個個也都非常仔細(xì)，生怕自己的一不留神而拖整個團(tuán)隊的后腿。真幸運(yùn)，我們最終圓滿的完成了任務(wù)，忽然，臺下立即爆發(fā)出一陣熱情的掌聲。一年級的同學(xué)露出一副欽佩的眼神。“跑步——走！”隨著教官的口令我們齊刷刷地退出了表演場，這時我才在心里長長地舒了口氣。

表演結(jié)束后，優(yōu)秀的班級上臺領(lǐng)獎，我不禁有些艷羨和失落，心想：“假如我們在平常訓(xùn)練的時候更努力些，把動作做得更到位，我們班也能光榮地到上面去領(lǐng)獎了?！?/p>

啊！這次軍訓(xùn)表演可真是難忘呀！

軍體拳的心得體會范文精選6篇3

練軍體拳，看起來簡單，做起來難呀！

你看！教官又起先其次遍給我們示范，并起先教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就起先抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官肅穆的要求大家仔細(xì)定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們快速站立。

然后，教官教我們其次招。當(dāng)我們做其次招時，教官仔細(xì)訂正每個人的動作?？墒怯钟袀€別人嘴里嘰里咕嚕的似乎在跟誰說靜靜話，有的腳搖搖擺擺亂動，似乎在跳舞。這時教官神情肅穆的說：“個別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯?！?/p>

到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習(xí)一會兒，基本上就平衡了。

有了前面的.閱歷，我們越學(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進(jìn)攻。有了堅實(shí)的正步基礎(chǔ)，這招很簡單的。

最終一招是擒拿，這招比較好用。敵人靠近時突然攻擊。

軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗打算。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的?！?/p>

這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機(jī)會你們也練一練吧！

軍體拳的心得體會范文精選6篇4

“哈！哈！哈！”伴隨著一陣陣洪亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動作整齊劃一，個個精神飽滿，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。

軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。

我很喜愛軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，熬煉身體；又可以用來防衛(wèi)，抵擋壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。

練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡歡樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅持不懈，聽從吩咐，協(xié)調(diào)一樣。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了快樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。

軍體拳熬煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。

軍體拳的心得體會范文精選6篇5

十天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，始終以來就想去部隊，公司組織的這次活動遠(yuǎn)了我的夢。雖然軍事結(jié)束了，但是心中始終在呼喊、哨聲依舊會在耳邊響起，洪亮的軍歌還在耳邊回蕩。

十天軍訓(xùn)讓我有了許多的感悟：紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊合作意識，甚至我們更加能體會身為一名員工要每時每刻都要嚴(yán)格要求自己，且不行欺下滿上，要實(shí)事求是，仔細(xì)完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的每一項(xiàng)工作，以軍人的姿態(tài)去面對一切。

軍訓(xùn)對我來說是一種人生的考驗(yàn)，軍訓(xùn)讓我知道啥是吩咐，啥是該做的，啥是不該做的，訓(xùn)練場上必需聽從教官的吩咐，在這里沒有公司的領(lǐng)導(dǎo)，沒有主任，只有教官和學(xué)員，軍訓(xùn)讓我們不分彼此。

作為一個營銷人員，面對的斗爭就是沒有硝煙的市場斗爭，我們要團(tuán)結(jié)起來，就像我們每天吃飯前唱的那首歌“團(tuán)結(jié)就是力氣，著力氣是鐵，這力氣是鋼……”我們要團(tuán)結(jié)一樣，利用團(tuán)隊的力氣去打贏這場沒有硝煙的斗爭。軍訓(xùn)的紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)向上，整齊劃一，一切聽從指揮的精神風(fēng)貌，也讓我增加了責(zé)任感、使命感和榮譽(yù)感。

這次軍訓(xùn)雖然很苦、很累，但是我認(rèn)為是值得的，通過這次軍訓(xùn)我信任不僅是我，大家都學(xué)會了許多東西，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，不但提高鼓舞了大家的訓(xùn)練士氣與熱忱，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個人綜合素養(yǎng)自己同樣可以成為大家的工作榜樣，我為在這樣一個公司而感到傲慢和驕傲。

身為養(yǎng)元人，志做養(yǎng)元事，生命不息，奮斗不止。

軍體拳的心得體會范文精選6篇6

短短的9天軍訓(xùn)生活，增加了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力氣是多么的強(qiáng)大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡潔的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們漸漸變的堅毅起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)切我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜愛駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應(yīng)當(dāng)做得更好，雖然我常會因?yàn)闆]有做好被指責(zé)，但只要是我努力做了，無論被指責(zé)還是被表揚(yáng)都是值得的。

由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要選擇打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很仔細(xì)的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過教官選擇出來的，我們就必需做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以立刻提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，肯定要做出一些成果。

經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很勝利，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了！

軍訓(xùn)不但培育人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅毅意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是勝利的大門從來都是向意志運(yùn)堅毅的人放開的，甚至可以說是只向意志堅毅的人放開。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，熬煉意志的最佳良機(jī)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團(tuán)隊精神的重要性，我信任，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的志氣，更增加了一份完善自我的信念嗎？

我們是生長在新世紀(jì)的一代，我們是華蜜的，父母把我們從天真浪慢的童年時代當(dāng)心翼翼地扶我們走過來，在暖和和無微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的訓(xùn)誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗(yàn)。英國作家狄更斯說過：“堅韌的毅力可以折服世界上的任何一座高峰?！避娪?xùn)好困難，困難是磨煉堅毅意志的一塊磨刀石，堅毅的意志總是在困難的磨礪中培育起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝或許是不公允的，但他給了我們公允的時間和大腦；他注定人必需從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)夫種田一樣，春天播種，然后要施肥