無縫線路類型及縱向受力分析課件

無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠適用的憲法，甚至一條永遠適用的法律?！莒尺d52、法律源于人的自衛(wèi)本能?！⒏袼鳡?3、人們通常會發(fā)現(xiàn)，法律就是這樣一種的網(wǎng)，觸犯法律的人，小的可以穿網(wǎng)而過，大的可以破網(wǎng)而出，只有中等的才會墜入網(wǎng)中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄偉的大夏，庇護著我們大家；它的每一塊磚石都壘在另一塊磚石上。——高爾斯華綏55、今天的法律未必明天仍是法律?！_·伯頓無縫線路類型及縱向受力分析無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠適用的憲法，甚至一條永遠適用的法律?！莒尺d52、法律源于人的自衛(wèi)本能。——英格索爾53、人們通常會發(fā)現(xiàn)，法律就是這樣一種的網(wǎng)，觸犯法律的人，小的可以穿網(wǎng)而過，大的可以破網(wǎng)而出，只有中等的才會墜入網(wǎng)中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄偉的大夏，庇護著我們大家；它的每一塊磚石都壘在另一塊磚石上?！郀査谷A綏55、今天的法律未必明天仍是法律?！_·伯頓無縫線路類型及縱向受力分析通過了解鋪設無縫線路的意義及類型,掌握無縫線路的各種線路阻力,鋼軌溫度力、伸縮位移與軌溫變化的關系難點:溫度力圖鋪設無縫線路的意義和類型普通線路的缺點1)列車通過軌縫時產(chǎn)生沖擊和振動,并伴隨打擊噪聲。2)接頭沖擊力影響行車的平穩(wěn)和旅客的舒適,促使道床的破壞、線路狀態(tài)惡化、鋼軌及聯(lián)結(jié)零件使用壽命縮短、維修勞動費用增養(yǎng)護維修接頭區(qū)的費用大4)接頭區(qū)軌端損壞比其它部位大2~3倍,60%以上重傷鋼軌發(fā)生在接頭區(qū)學生出現(xiàn)的錯誤,大都是在動作技術的某個點上。是不是能夠?qū)W生出現(xiàn)的錯誤動作在某個點上加以解決呢?通過幾年的課堂教學實踐,本人認為運用分點口令教學不失為一種較為合理的方法。一、何謂分點口令教學法分點口令教學法是指將所學的技術動作分成若干個點并配以不同的口令,便于教學的指導和記憶的一種教學方法。在實際的教學中本人采取的操作方法是:先分點講解每一個點的動作技法,再講解每一個點的代表口令。練習時教師喊口令,學生做相應點的動作。分析學生在實際操作中的錯誤動作,在分點動作上加以解決。一個階段后再根據(jù)學生掌握的情況逐一合并減少口令,最后以兩個口令為指導。二、分點口令教學法的分類分點口令在體育課堂教學中大致可以分為3種:技術分點法、方向分點法、階段分點法。1.技術分點法技術分點法是指將一個連續(xù)的動作分成若干個動作點,配以不同的指導性口令的方法。例1:擲實心球教學技術動作:面對投擲方向,兩腳前后開立,左腳在前,右腳在后。雙手持球于頭上,體重落在彎曲的右腿上。用力前,上體向右轉(zhuǎn),兩手盡量向后引球,兩腿彎曲下蹲降低重心。隨右腳以前腳掌蹬地、轉(zhuǎn)膝、轉(zhuǎn)髖并充分蹬直,上體逐漸抬起,轉(zhuǎn)向投擲方向,體重逐漸移至左腳,形成左側(cè)支撐。然后兩腿同時用力蹬地、挺胸并以胸帶臂將球投出。球出手后,右腿向前邁出一步,降低身體重心,保持身體平衡。將該技術分為點并配以口令:(準備)面對投擲方向,兩腳前后開立,左腳前,右腳后。雙手持球于頭上,體重落在彎曲的右腿上。(靠)用力前,上體向右轉(zhuǎn),兩手盡量向后引球。(蹲)兩腿彎曲下蹲降低重心。(投)隨右腳以前腳掌蹬地、轉(zhuǎn)膝、轉(zhuǎn)髖并充分蹬直,上體逐漸抬起,轉(zhuǎn)向投擲方向,體重逐漸移至左腳,形成左側(cè)支撐。然后兩腿同時用力蹬地、挺胸并以胸帶臂將球投出。(停)球出手后,右腿向前邁出一步,降低身體重心,保持身體平衡。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(靠)(蹲)(投)(停)。第二階段口令:(準備)(蹲)(投)(停)。將(靠)的動作并入到(蹲)的動作中。第三階段口令:(準備)(投)(停)。將(蹲)的動作并入到(投)的動作中。第四階段口令:(準備)(投)。將(停)的動作并入到(投)的動作中。課堂操作效果:抽取所任教的初二和初三年級各一個班做教學比較,初二用分點口令教學法。單元教學后,對整體動作進行技術評價,評分表如下:結(jié)果分析:7分以上初二38人占總?cè)藬?shù)的90%,初三32人占總?cè)藬?shù)的70%。初二學生在整體動作的掌握上要明顯的好于初三學生。隨機抽測各班5名學生,對動作技術進行表述,結(jié)果初二的同學依據(jù)每一分點的動作,都能說出整個技術動作,而初三的學生對動作技術的表述只是斷斷續(xù)續(xù),沒有順序。距離成績方面,結(jié)合學生《國家學生體質(zhì)健康標準》中對擲實心球的評價,初三班級學生的平均分只有51.7分,而初二班級學生的平均分為70.5分。例2:單手肩上投籃教學技術動作為:右手托球于肩上,五指自然分開,用手指根部及以上部位觸球,手心空出,球的重心落在中指和食指之間。左手扶住球的左側(cè)方,右臂彎曲,前臂與地面垂直,兩腿微曲,右腳在前,重心在兩腳之間。投籃時,右手隨同下肢伸直和蹬地的同時向前上方伸出,最后以手腕柔和前屈和手指的彈力將球投出。球出手后,手臂自然放松,對著出手方向。將該技術分為點并配以口令:(托)右手托球于肩上,五指自然分開,用手指根部及以上部位觸球,手心空出,球的重心落在中指和食指之間。(瞄)左手扶住球的左側(cè)方,右臂彎曲,前臂與地面垂直。(蹲)兩腿微曲,右腳在前,重心在兩腳之間。(投)投籃時,右手隨同下肢伸直和蹬地的同時向前上方伸出,最后以手腕柔和前屈和手指的彈力將球投出。(對)球出手后,手臂自然放松,對著出手方向。課堂教學操作如下:第一階段口令:(托)(瞄)(蹲)(投)(對)。第二階段口令:(托)(蹲)(投)(對)。將(瞄)的動作并入到(蹲)的動作中。第三階段口令:(托)(投)(對)。將(蹲)的動作并入到(投)的動作中。第四階段口令:(托)(投)。將(對)的動作并入到(投)的動作中。課堂操作效果:學生首次接觸投籃動作時,總體較為生疏,動作的連慣性不夠,但基本上都能關注每個分點的不同動作。兩次課后,學生都能在自己的口令指導下比較慢地做出整個投籃動作。從學生對動作的掌握程度看,效果相當?shù)孛黠@。2.方向分點法方向分點法是指將某些存在方向上變化的技術,將其在不同方向上的動作進行分點的方法。例1:籃球三步上籃教學技術動作:當來球在空中運行時,蹬左腿,右腿向前跨一大步騰空雙手前伸接球后引;接著左腳跑上一小步,腳跟著地迅速過渡到前腳掌起跳;同時持球于胸腹前;迅速伸臂舉球至右肩上方,屈右腿提膝,當身體騰空接近最高點時,右手將球投出。落地時隨慣性屈膝緩沖,保持身體平衡。將該技術分為點并配以口令:(準備)左腳在前,右腳在后原地開始。(右)右腿向前跨一大步騰空雙手前伸接球后引。(左)左腳跑上一小步,腳跟著地迅速過渡到前腳掌。(投)持球于胸腹前;迅速伸臂舉球至右肩上方,屈右腿提膝,當身體騰空接近最高點時,右手將球投出。(緩)落地時隨慣性屈膝緩沖,保持身體平衡。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(右)(左)(投)(緩)。第二階段口令:(準備)(投)(緩)。將(右)(左)的動作同時并入到(投)的動作中。第三階段口令:(準備)(投)。將(緩)的動作并入到(投)的動作中去。課堂操作效果:學生在教師的組織下先進行反復的徒手練習,然后過渡到持球三步上籃,最后運球三步上籃,待學生掌握動作的過程以后,再強調(diào)細節(jié)動作技術,效果很明顯。例2:側(cè)向滑步推鉛球教學技術動作:從側(cè)向預備姿勢開始,左腿向投擲方向做一、二次預擺,當最后一次預擺左腿回擺的同時,右腿彎曲,降低身體重心,當左腿回擺到靠近右腿時,左大腿帶動小腿向推球方向擺出,同時右腿用力蹬地,用擺腿蹬地的力量帶動髖部向前移動。在右腿充分蹬直后迅速收小腿,前腳掌沿地面滑至圓圈中心附近,同時左腿積極迅速地以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,完成滑步動作。將該技術分為點并配以口令:(準備)從側(cè)向預備姿勢開始。(左)左腿向投擲方向做一、二次預擺。(右)當最后一次預擺左腿回擺的同時,右腿彎曲,降低身體重心,當左腿回擺到靠近右腿時,左大腿帶動小腿向推球方向擺出,同時右腿用力蹬地,用擺腿蹬地的力量帶動髖部向前移動。在右腿充分蹬直后迅速收小腿。(左)左腿積極迅速地以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。(推)向前上方將球推出。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(左)(右)(左)(推)。第二階段口令:(準備)(右)(左)(推)。將(左)的動作并入到(右)的動作中去。第三階段口令:(準備)(推)。將(右)(左)的動作同時并入到(推)的動作中。課堂操作效果:學生在心里反復默念后進行徒手練習,然后持球進行練習,基本上所有的學生對動作的全過程掌握較好,效果很明顯,學生也樂于進行練習。3.階段分點法階段分點法是指有些技術動作是由幾個相對獨立的動作組成的,將獨立動作設為動作點的方法。例:立定三級跳遠教學技術動作:從立定開始跳后依次完成單腳跳、跨步跳和跳躍動作。將該技術分為點并配以口令:(準備)立定跳遠姿勢。(1)單腳跳。(2)跨步跳。(3)跳躍課堂教學口令操作如下:第一階段口令:(準備)(1)(2)(3)(跳)。第二階段口令:(準備)(跳)。課堂操作效果:學生再在教師的組織下進行練習,效果非常明顯,基本上所有的學生都能把整個全過程的動作做正確。待學生反復練習強化以后再對單足跳、跨步跳、跳躍單個技術動作進行分析。這樣學生練習的積極性高,效果也很明顯。三、幾種分點口令的綜合運用例:蹲踞式起跑教學技術動作:“各就位”由站立位置上前至起跑線后,成跪撐姿勢;“預備”時上體前移成蹲撐;“跑”后迅速沖出。將該技術分為點并配以口令:各就位(腳)(手);預備(提)(移)(覺)。(腳)前腳距離起跑線一腳半的距離,后腳距離前腳一腳半的距離,兩腳之間的距離為15cm。(手)除大拇指外,四指并攏,虎口張開,用拇指和食指、中指接觸地面。(提)提臀(移)重心前移,兩肩移至起跑線前上方。(覺)頭抬起,目視前方3m處,集中注意,仔細聽。第一階段口令:(腳)(手)(提)(移)(覺)(跑)。第二階段口令:(各就位)(提)(移)(覺)(跑)。第三階段口令:(各就位)(預備)(跑)。課堂操作效果:對學生做動作整體評價時發(fā)現(xiàn),教師在喊預備后,學生都能關注自己手腳的位置,預備時,能夠主動地抬頭向前方看。教學模式是指在一定的教學思想、教學理論和學習理論的指導下，在特定的教學環(huán)境下展開的教學活動進程中，各要素之間穩(wěn)定的關系和結(jié)構形式。研究型教學，也稱研討式教學，是指教員以課程內(nèi)容和學員的學識積累為基礎，引導學員創(chuàng)造性地運用知識和能力，自主地發(fā)現(xiàn)問題，研究問題和解決問題，在研討中積累知識、培養(yǎng)能力和鍛煉思維的新型教學模式。一、研究型教學的特征一是民主性。強調(diào)教員與學員之間的平等關系。在課堂教學中，學員感到寬松、融洽和愉快，沒有任何形式的壓抑和強制，他們能敞開思維的大門，主動的思考探究，敢說，敢問，敢做。二是主體性。學員是學習活動的承擔者，是學習的主體，認識的主體。學員作為認識活動的主體，必須能主動地參與學習活動的全過程，把課堂獲得的信息消化于自身的認知系統(tǒng)。三是探究性。傳統(tǒng)教學往往注重結(jié)論，學員只要記住課本中現(xiàn)成的或教員傳授的知識點就可以了。研究型教學不僅重視學習的結(jié)果，更關心知識的形成和發(fā)展過程。四是合作性。讓學員在各自獨立思考的基礎上，通過小組合作討論來共同解決問題。既增強了學員的主體意識，活躍了學員的思維，同時又促進了學員間的人際關系的形成，更有利于培養(yǎng)學員的合作精神和和人際交往能力。五是實踐性。動手操作能使抽象的知識具體化，動口能流露學員思維過程，既發(fā)展了思維又促進語言表達能力的提高。挖掘教材中的實踐因素，通過感性認識，縮短接受新知的心理距離。二、研究型教學的特點與步驟（一）在教學目標上，研究型教學實現(xiàn)單一性向多元性的轉(zhuǎn)變。表現(xiàn)在：教學不僅要傳授知識，而且要傳授學習方法和學習手段，重視培養(yǎng)能力、訓練思維，尤其是創(chuàng)新能力和創(chuàng)新思維。（二）在教學主體關系上，研究型教學實現(xiàn)了由師生單向關系向雙向互動關系的轉(zhuǎn)變。在課堂講授為主的教學模式中，教員的主導作用被強化，學員的主體地位沒有得到確立，教員和學員的關系是一種“主動－被動”的單項關系。在研究型教學中，教員和學員的關系是一種“主動－主動”的雙向關系，知識的獲取是通過學員的自主研究和師生的共同探討實現(xiàn)的。（三）在教學中心地位上，研究型教學實現(xiàn)了以教為中心到以學為中心的轉(zhuǎn)變。學員是學習的主人，教員是學習的指導者、協(xié)助者、參與者。研究型教學以課題研究為主線，以研究性、討論法、案例分析法等為主要教學方法。研究型教學可分為5個步驟：（1）產(chǎn)生問題。在課程學習過程中結(jié)合實際應用，發(fā)現(xiàn)問題。問題可由學員提出也可由教員提出；（2）確定選題。在教員的指導下，將問題變?yōu)檎n題，并擬訂詳細的研究方案；（3）收集資料、開展專題研究。小組分工，通過網(wǎng)絡資源，檢索、調(diào)研、查閱參考書等手段收集相關資料，實施研究；（4）小組研討。學員將自己的研究成果提交小組，展開研討，對研究成果進一步完善；（5）得出結(jié)論。撰寫研究報告，交流和研討研究經(jīng)歷和經(jīng)驗，參與評價。評價方式以形成性評價為主，注重對研究過程的評價。三、研究型教學模式的實施（一）更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教員的角色意識。更新傳統(tǒng)教育觀念，樹立以培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新精神為核心的素質(zhì)教育觀念，是深化教改的迫切要求，也是構建新型教學模式的前提條件。作為一名軍校教員，應清醒地認識到，教育不應該僅僅是灌輸理論知識和完成訓練任務的工具，它應該是發(fā)展認知的手段。一個有創(chuàng)造性的教員不單單是上好一節(jié)課，而是怎樣充分應用啟發(fā)式、討論式、參與式等現(xiàn)代教學方法把比知識更重要的東西，即獲得知識的方法途徑傳授給學員。（二）優(yōu)化教員的知識結(jié)構，提高教員的綜合素質(zhì)。“傳授型教學”模式的缺點是教學與研究的分家，研究型教學的實施對教員的素質(zhì)提出了更高的要求。教員要勝任對研究型教學的有效指導，必須具有豐富、多元的知識結(jié)構。教員不能只滿足于“完成”教學任務，而是要通過繼續(xù)學習、終身學習的途徑不斷更新自己的知識結(jié)構，使自己處于學科的前沿；教員要擔負一定的具有創(chuàng)新性的研究課題，力爭成為本學科的學術骨干乃至學科帶頭人。（三）將“封閉式”教材轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_放式”教材。當今教育發(fā)展的一個重要趨勢是知識更新加快，一些教材的內(nèi)容相對于不斷發(fā)展的科學技術是滯后的，這就需要在教學過程中，在尊重統(tǒng)一教材基本精神和要求的前提下，主動剔除過時的內(nèi)容和在實踐中發(fā)現(xiàn)的錯誤，及時引進、補充新理論、新知識、新技術、新裝備等新的教學內(nèi)容，把封閉的教材變?yōu)殚_放的教材，把積淀凝固的“知識庫”變?yōu)楦挥谏Φ摹爸R流”。（四）教學方式由傳授式向互動式轉(zhuǎn)變。根據(jù)研究型教學改革思路，教學過程以學員學習為主體，開展討論式、啟發(fā)式、參與式教學?？己嗽u價的內(nèi)容應從以知識測量為主向以能力測量為主；考核評價可考慮改變單一的書面考核方式，積極推廣小組研究、課題論文、答辯、開卷考試、操作考核等，逐步縮小筆試考核的比例，加大主觀性試題的比重，突出學員的判斷分析、綜合能力的評價；考核的實施逐步轉(zhuǎn)向教員和學員共同評價、學員之間共同評價，提高評價的客觀性和準確性。無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠1無縫線路類型及縱向受力分析通過了解鋪設無縫線路的意義及類型,掌握無縫線路的各種線路阻力,鋼軌溫度力、伸縮位移與軌溫變化的關系難點:溫度力圖無縫線路類型及縱向受力分析2鋪設無縫線路的意義和類型普通線路的缺點1)列車通過軌縫時產(chǎn)生沖擊和振動,并伴隨打擊噪聲。2)接頭沖擊力影響行車的平穩(wěn)和旅客的舒適,促使道床的破壞、線路狀態(tài)惡化、鋼軌及聯(lián)結(jié)零件使用壽命縮短、維修勞動費用增養(yǎng)護維修接頭區(qū)的費用大4)接頭區(qū)軌端損壞比其它部位大2~3倍,60%以上重傷鋼軌發(fā)生在接頭區(qū)鋪設無縫線路的意義和類型32無縫線路的意義本質(zhì)上,解決了普通線路的缺點消滅了大量的接頭,使行車平穩(wěn)、旅客舒適,同時機車車輛和軌道維修費用減少,使用壽命長因此比鋪設無縫線路的意義重大。2無縫線路的意義43無縫線路的類型無縫線放散溫度應力式自動放散式定期放散式溫度應力式溫度應力式無縫線路是指把鋼軌焊成長軌節(jié)鋪在線路上,擰緊扣件鎖定后,由于各種線路阻力約束長軌節(jié)不能自由伸縮,一年四季隨鋼軌溫度變化,長軌節(jié)內(nèi)承受著不斷變化的溫度拉力或壓力。長軌節(jié)端部之間的連接大多采用接頭夾板及螺栓,其特點是結(jié)構簡單,鋪設維修方便。放散溫度應力式無縫線路目前一般已不使用3無縫線路的類型5二、各種線路阻力接頭阻力縱向阻力扣件阻力道床縱向阻力線路阻力橫向阻力∫道床橫向阻力軌道框架水平剛度豎向陽道床豎向阻力軌道框架垂直剛度二、各種線路阻力61接頭阻力R在鋼軌接頭處兩鋼軌端部由鋼r軌夾板通過螺栓擰緊,產(chǎn)生阻止鋼軌位移的摩阻力稱為接頭扣件阻力簡稱接頭阻力接頭阻力由鋼軌夾板間的摩擦力和螺栓的抗剪力提供。為了安全我國接頭阻力僅考慮鋼軌與夾板間的摩擦力TPHnLsR式中s鋼軌與夾板間對應一枚螺栓的摩擦力Ⅱ接頭一端的螺栓數(shù)1接頭阻力7PR2cos02sin(a+o)0=a+qP82扣件阻力中間扣件和防爬設備抵抗鋼軌沿軌枕面縱向位移的阻力,稱扣件阻力。為了防止鋼軌爬行,要求扣件阻力必須大于道床縱向阻力。扣件阻力是由鋼軌與軌枕板面之間的摩擦力和扣壓件與軌底扣著面之間的摩阻力所組成。摩阻力的大小取決于扣件扣壓力和摩擦系數(shù)的大小。一組扣件的阻力為F=2(4+2)P式中P扣件一側(cè)扣壓件對鋼軌的扣壓力鋼軌與墊板之間的摩擦系數(shù)2—鋼軌與扣壓件之間的摩擦系數(shù)2扣件阻力9扣件阻力是由鋼軌與軌枕板面之間的摩擦力和扣壓件與軌底扣著面之間的摩阻力所組成。摩阻力的大小取決于扣件扣壓力和摩擦系數(shù)的大小。一組扣件的阻力P為F=2(141+12)P式中P—扣件一側(cè)扣壓件對鋼軌的扣壓力;鋼軌與墊板之間的摩擦系數(shù)鋼軌與扣壓件之間的摩擦系數(shù)扣件阻力是由鋼軌與軌枕板面之間的摩擦力10據(jù)鐵道科學研究院試驗,如果混凝土軌枕下采用橡膠墊板,不論是扣板式扣件還是彈條式扣件,其摩擦系數(shù)為卩1+2=0.8。P扣板受力圖bP式中P扣件螺栓所受拉力,與螺帽扭矩有關atbfa、b扣板著力點只螺栓中心的距離扣件摩阻力:F=2(141+2batb據(jù)鐵道科學研究院試驗,如果混凝土軌枕下采用橡膠墊板,不論是扣11無縫線路類型及縱向受力分析課件12無縫線路類型及縱向受力分析課件13無縫線路類型及縱向受力分析課件14無縫線路類型及縱向受力分析課件15無縫線路類型及縱向受力分析課件16無縫線路類型及縱向受力分析課件17無縫線路類型及縱向受力分析課件18無縫線路類型及縱向受力分析課件19無縫線路類型及縱向受力分析課件20無縫線路類型及縱向受力分析課件21無縫線路類型及縱向受力分析課件22無縫線路類型及縱向受力分析課件23無縫線路類型及縱向受力分析課件24無縫線路類型及縱向受力分析課件25無縫線路類型及縱向受力分析課件26無縫線路類型及縱向受力分析課件27無縫線路類型及縱向受力分析課件28無縫線路類型及縱向受力分析課件29無縫線路類型及縱向受力分析課件30無縫線路類型及縱向受力分析課件31無縫線路類型及縱向受力分析課件32無縫線路類型及縱向受力分析課件33無縫線路類型及縱向受力分析課件34無縫線路類型及縱向受力分析課件35無縫線路類型及縱向受力分析課件36無縫線路類型及縱向受力分析課件37無縫線路類型及縱向受力分析課件38無縫線路類型及縱向受力分析課件39無縫線路類型及縱向受力分析課件40無縫線路類型及縱向受力分析課件41無縫線路類型及縱向受力分析課件42無縫線路類型及縱向受力分析課件43無縫線路類型及縱向受力分析課件44無縫線路類型及縱向受力分析課件45無縫線路類型及縱向受力分析課件46無縫線路類型及縱向受力分析課件47無縫線路類型及縱向受力分析課件48無縫線路類型及縱向受力分析課件49無縫線路類型及縱向受力分析課件50無縫線路類型及縱向受力分析課件5156、書不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉?！獛旆ㄒ?/p>

57、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！獏蝿P特

58、問渠哪得清如許，為有源頭活水來。——朱熹

59、我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知?！芽▋?/p>

60、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。——左拉56、書不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉?！?2無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠適用的憲法，甚至一條永遠適用的法律。——杰斐遜52、法律源于人的自衛(wèi)本能?！⒏袼鳡?3、人們通常會發(fā)現(xiàn)，法律就是這樣一種的網(wǎng)，觸犯法律的人，小的可以穿網(wǎng)而過，大的可以破網(wǎng)而出，只有中等的才會墜入網(wǎng)中?！晁雇?4、法律就是法律它是一座雄偉的大夏，庇護著我們大家；它的每一塊磚石都壘在另一塊磚石上?！郀査谷A綏55、今天的法律未必明天仍是法律。——羅·伯頓無縫線路類型及縱向受力分析無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠適用的憲法，甚至一條永遠適用的法律?！莒尺d52、法律源于人的自衛(wèi)本能?！⒏袼鳡?3、人們通常會發(fā)現(xiàn)，法律就是這樣一種的網(wǎng)，觸犯法律的人，小的可以穿網(wǎng)而過，大的可以破網(wǎng)而出，只有中等的才會墜入網(wǎng)中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄偉的大夏，庇護著我們大家；它的每一塊磚石都壘在另一塊磚石上?！郀査谷A綏55、今天的法律未必明天仍是法律?！_·伯頓無縫線路類型及縱向受力分析通過了解鋪設無縫線路的意義及類型,掌握無縫線路的各種線路阻力,鋼軌溫度力、伸縮位移與軌溫變化的關系難點:溫度力圖鋪設無縫線路的意義和類型普通線路的缺點1)列車通過軌縫時產(chǎn)生沖擊和振動,并伴隨打擊噪聲。2)接頭沖擊力影響行車的平穩(wěn)和旅客的舒適,促使道床的破壞、線路狀態(tài)惡化、鋼軌及聯(lián)結(jié)零件使用壽命縮短、維修勞動費用增養(yǎng)護維修接頭區(qū)的費用大4)接頭區(qū)軌端損壞比其它部位大2~3倍,60%以上重傷鋼軌發(fā)生在接頭區(qū)學生出現(xiàn)的錯誤,大都是在動作技術的某個點上。是不是能夠?qū)W生出現(xiàn)的錯誤動作在某個點上加以解決呢?通過幾年的課堂教學實踐,本人認為運用分點口令教學不失為一種較為合理的方法。一、何謂分點口令教學法分點口令教學法是指將所學的技術動作分成若干個點并配以不同的口令,便于教學的指導和記憶的一種教學方法。在實際的教學中本人采取的操作方法是:先分點講解每一個點的動作技法,再講解每一個點的代表口令。練習時教師喊口令,學生做相應點的動作。分析學生在實際操作中的錯誤動作,在分點動作上加以解決。一個階段后再根據(jù)學生掌握的情況逐一合并減少口令,最后以兩個口令為指導。二、分點口令教學法的分類分點口令在體育課堂教學中大致可以分為3種:技術分點法、方向分點法、階段分點法。1.技術分點法技術分點法是指將一個連續(xù)的動作分成若干個動作點,配以不同的指導性口令的方法。例1:擲實心球教學技術動作:面對投擲方向,兩腳前后開立,左腳在前,右腳在后。雙手持球于頭上,體重落在彎曲的右腿上。用力前,上體向右轉(zhuǎn),兩手盡量向后引球,兩腿彎曲下蹲降低重心。隨右腳以前腳掌蹬地、轉(zhuǎn)膝、轉(zhuǎn)髖并充分蹬直,上體逐漸抬起,轉(zhuǎn)向投擲方向,體重逐漸移至左腳,形成左側(cè)支撐。然后兩腿同時用力蹬地、挺胸并以胸帶臂將球投出。球出手后,右腿向前邁出一步,降低身體重心,保持身體平衡。將該技術分為點并配以口令:(準備)面對投擲方向,兩腳前后開立,左腳前,右腳后。雙手持球于頭上,體重落在彎曲的右腿上。(靠)用力前,上體向右轉(zhuǎn),兩手盡量向后引球。(蹲)兩腿彎曲下蹲降低重心。(投)隨右腳以前腳掌蹬地、轉(zhuǎn)膝、轉(zhuǎn)髖并充分蹬直,上體逐漸抬起,轉(zhuǎn)向投擲方向,體重逐漸移至左腳,形成左側(cè)支撐。然后兩腿同時用力蹬地、挺胸并以胸帶臂將球投出。(停)球出手后,右腿向前邁出一步,降低身體重心,保持身體平衡。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(靠)(蹲)(投)(停)。第二階段口令:(準備)(蹲)(投)(停)。將(靠)的動作并入到(蹲)的動作中。第三階段口令:(準備)(投)(停)。將(蹲)的動作并入到(投)的動作中。第四階段口令:(準備)(投)。將(停)的動作并入到(投)的動作中。課堂操作效果:抽取所任教的初二和初三年級各一個班做教學比較,初二用分點口令教學法。單元教學后,對整體動作進行技術評價,評分表如下:結(jié)果分析:7分以上初二38人占總?cè)藬?shù)的90%,初三32人占總?cè)藬?shù)的70%。初二學生在整體動作的掌握上要明顯的好于初三學生。隨機抽測各班5名學生,對動作技術進行表述,結(jié)果初二的同學依據(jù)每一分點的動作,都能說出整個技術動作,而初三的學生對動作技術的表述只是斷斷續(xù)續(xù),沒有順序。距離成績方面,結(jié)合學生《國家學生體質(zhì)健康標準》中對擲實心球的評價,初三班級學生的平均分只有51.7分,而初二班級學生的平均分為70.5分。例2:單手肩上投籃教學技術動作為:右手托球于肩上,五指自然分開,用手指根部及以上部位觸球,手心空出,球的重心落在中指和食指之間。左手扶住球的左側(cè)方,右臂彎曲,前臂與地面垂直,兩腿微曲,右腳在前,重心在兩腳之間。投籃時,右手隨同下肢伸直和蹬地的同時向前上方伸出,最后以手腕柔和前屈和手指的彈力將球投出。球出手后,手臂自然放松,對著出手方向。將該技術分為點并配以口令:(托)右手托球于肩上,五指自然分開,用手指根部及以上部位觸球,手心空出,球的重心落在中指和食指之間。(瞄)左手扶住球的左側(cè)方,右臂彎曲,前臂與地面垂直。(蹲)兩腿微曲,右腳在前,重心在兩腳之間。(投)投籃時,右手隨同下肢伸直和蹬地的同時向前上方伸出,最后以手腕柔和前屈和手指的彈力將球投出。(對)球出手后,手臂自然放松,對著出手方向。課堂教學操作如下:第一階段口令:(托)(瞄)(蹲)(投)(對)。第二階段口令:(托)(蹲)(投)(對)。將(瞄)的動作并入到(蹲)的動作中。第三階段口令:(托)(投)(對)。將(蹲)的動作并入到(投)的動作中。第四階段口令:(托)(投)。將(對)的動作并入到(投)的動作中。課堂操作效果:學生首次接觸投籃動作時,總體較為生疏,動作的連慣性不夠,但基本上都能關注每個分點的不同動作。兩次課后,學生都能在自己的口令指導下比較慢地做出整個投籃動作。從學生對動作的掌握程度看,效果相當?shù)孛黠@。2.方向分點法方向分點法是指將某些存在方向上變化的技術,將其在不同方向上的動作進行分點的方法。例1:籃球三步上籃教學技術動作:當來球在空中運行時,蹬左腿,右腿向前跨一大步騰空雙手前伸接球后引;接著左腳跑上一小步,腳跟著地迅速過渡到前腳掌起跳;同時持球于胸腹前;迅速伸臂舉球至右肩上方,屈右腿提膝,當身體騰空接近最高點時,右手將球投出。落地時隨慣性屈膝緩沖,保持身體平衡。將該技術分為點并配以口令:(準備)左腳在前,右腳在后原地開始。(右)右腿向前跨一大步騰空雙手前伸接球后引。(左)左腳跑上一小步,腳跟著地迅速過渡到前腳掌。(投)持球于胸腹前;迅速伸臂舉球至右肩上方,屈右腿提膝,當身體騰空接近最高點時,右手將球投出。(緩)落地時隨慣性屈膝緩沖,保持身體平衡。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(右)(左)(投)(緩)。第二階段口令:(準備)(投)(緩)。將(右)(左)的動作同時并入到(投)的動作中。第三階段口令:(準備)(投)。將(緩)的動作并入到(投)的動作中去。課堂操作效果:學生在教師的組織下先進行反復的徒手練習,然后過渡到持球三步上籃,最后運球三步上籃,待學生掌握動作的過程以后,再強調(diào)細節(jié)動作技術,效果很明顯。例2:側(cè)向滑步推鉛球教學技術動作:從側(cè)向預備姿勢開始,左腿向投擲方向做一、二次預擺,當最后一次預擺左腿回擺的同時,右腿彎曲,降低身體重心,當左腿回擺到靠近右腿時,左大腿帶動小腿向推球方向擺出,同時右腿用力蹬地,用擺腿蹬地的力量帶動髖部向前移動。在右腿充分蹬直后迅速收小腿,前腳掌沿地面滑至圓圈中心附近,同時左腿積極迅速地以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,完成滑步動作。將該技術分為點并配以口令:(準備)從側(cè)向預備姿勢開始。(左)左腿向投擲方向做一、二次預擺。(右)當最后一次預擺左腿回擺的同時,右腿彎曲,降低身體重心,當左腿回擺到靠近右腿時,左大腿帶動小腿向推球方向擺出,同時右腿用力蹬地,用擺腿蹬地的力量帶動髖部向前移動。在右腿充分蹬直后迅速收小腿。(左)左腿積極迅速地以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。(推)向前上方將球推出。課堂教學操作如下:第一階段口令:(準備)(左)(右)(左)(推)。第二階段口令:(準備)(右)(左)(推)。將(左)的動作并入到(右)的動作中去。第三階段口令:(準備)(推)。將(右)(左)的動作同時并入到(推)的動作中。課堂操作效果:學生在心里反復默念后進行徒手練習,然后持球進行練習,基本上所有的學生對動作的全過程掌握較好,效果很明顯,學生也樂于進行練習。3.階段分點法階段分點法是指有些技術動作是由幾個相對獨立的動作組成的,將獨立動作設為動作點的方法。例:立定三級跳遠教學技術動作:從立定開始跳后依次完成單腳跳、跨步跳和跳躍動作。將該技術分為點并配以口令:(準備)立定跳遠姿勢。(1)單腳跳。(2)跨步跳。(3)跳躍課堂教學口令操作如下:第一階段口令:(準備)(1)(2)(3)(跳)。第二階段口令:(準備)(跳)。課堂操作效果:學生再在教師的組織下進行練習,效果非常明顯,基本上所有的學生都能把整個全過程的動作做正確。待學生反復練習強化以后再對單足跳、跨步跳、跳躍單個技術動作進行分析。這樣學生練習的積極性高,效果也很明顯。三、幾種分點口令的綜合運用例:蹲踞式起跑教學技術動作:“各就位”由站立位置上前至起跑線后,成跪撐姿勢;“預備”時上體前移成蹲撐;“跑”后迅速沖出。將該技術分為點并配以口令:各就位(腳)(手);預備(提)(移)(覺)。(腳)前腳距離起跑線一腳半的距離,后腳距離前腳一腳半的距離,兩腳之間的距離為15cm。(手)除大拇指外,四指并攏,虎口張開,用拇指和食指、中指接觸地面。(提)提臀(移)重心前移,兩肩移至起跑線前上方。(覺)頭抬起,目視前方3m處,集中注意,仔細聽。第一階段口令:(腳)(手)(提)(移)(覺)(跑)。第二階段口令:(各就位)(提)(移)(覺)(跑)。第三階段口令:(各就位)(預備)(跑)。課堂操作效果:對學生做動作整體評價時發(fā)現(xiàn),教師在喊預備后,學生都能關注自己手腳的位置,預備時,能夠主動地抬頭向前方看。教學模式是指在一定的教學思想、教學理論和學習理論的指導下，在特定的教學環(huán)境下展開的教學活動進程中，各要素之間穩(wěn)定的關系和結(jié)構形式。研究型教學，也稱研討式教學，是指教員以課程內(nèi)容和學員的學識積累為基礎，引導學員創(chuàng)造性地運用知識和能力，自主地發(fā)現(xiàn)問題，研究問題和解決問題，在研討中積累知識、培養(yǎng)能力和鍛煉思維的新型教學模式。一、研究型教學的特征一是民主性。強調(diào)教員與學員之間的平等關系。在課堂教學中，學員感到寬松、融洽和愉快，沒有任何形式的壓抑和強制，他們能敞開思維的大門，主動的思考探究，敢說，敢問，敢做。二是主體性。學員是學習活動的承擔者，是學習的主體，認識的主體。學員作為認識活動的主體，必須能主動地參與學習活動的全過程，把課堂獲得的信息消化于自身的認知系統(tǒng)。三是探究性。傳統(tǒng)教學往往注重結(jié)論，學員只要記住課本中現(xiàn)成的或教員傳授的知識點就可以了。研究型教學不僅重視學習的結(jié)果，更關心知識的形成和發(fā)展過程。四是合作性。讓學員在各自獨立思考的基礎上，通過小組合作討論來共同解決問題。既增強了學員的主體意識，活躍了學員的思維，同時又促進了學員間的人際關系的形成，更有利于培養(yǎng)學員的合作精神和和人際交往能力。五是實踐性。動手操作能使抽象的知識具體化，動口能流露學員思維過程，既發(fā)展了思維又促進語言表達能力的提高。挖掘教材中的實踐因素，通過感性認識，縮短接受新知的心理距離。二、研究型教學的特點與步驟（一）在教學目標上，研究型教學實現(xiàn)單一性向多元性的轉(zhuǎn)變。表現(xiàn)在：教學不僅要傳授知識，而且要傳授學習方法和學習手段，重視培養(yǎng)能力、訓練思維，尤其是創(chuàng)新能力和創(chuàng)新思維。（二）在教學主體關系上，研究型教學實現(xiàn)了由師生單向關系向雙向互動關系的轉(zhuǎn)變。在課堂講授為主的教學模式中，教員的主導作用被強化，學員的主體地位沒有得到確立，教員和學員的關系是一種“主動－被動”的單項關系。在研究型教學中，教員和學員的關系是一種“主動－主動”的雙向關系，知識的獲取是通過學員的自主研究和師生的共同探討實現(xiàn)的。（三）在教學中心地位上，研究型教學實現(xiàn)了以教為中心到以學為中心的轉(zhuǎn)變。學員是學習的主人，教員是學習的指導者、協(xié)助者、參與者。研究型教學以課題研究為主線，以研究性、討論法、案例分析法等為主要教學方法。研究型教學可分為5個步驟：（1）產(chǎn)生問題。在課程學習過程中結(jié)合實際應用，發(fā)現(xiàn)問題。問題可由學員提出也可由教員提出；（2）確定選題。在教員的指導下，將問題變?yōu)檎n題，并擬訂詳細的研究方案；（3）收集資料、開展專題研究。小組分工，通過網(wǎng)絡資源，檢索、調(diào)研、查閱參考書等手段收集相關資料，實施研究；（4）小組研討。學員將自己的研究成果提交小組，展開研討，對研究成果進一步完善；（5）得出結(jié)論。撰寫研究報告，交流和研討研究經(jīng)歷和經(jīng)驗，參與評價。評價方式以形成性評價為主，注重對研究過程的評價。三、研究型教學模式的實施（一）更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教員的角色意識。更新傳統(tǒng)教育觀念，樹立以培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新精神為核心的素質(zhì)教育觀念，是深化教改的迫切要求，也是構建新型教學模式的前提條件。作為一名軍校教員，應清醒地認識到，教育不應該僅僅是灌輸理論知識和完成訓練任務的工具，它應該是發(fā)展認知的手段。一個有創(chuàng)造性的教員不單單是上好一節(jié)課，而是怎樣充分應用啟發(fā)式、討論式、參與式等現(xiàn)代教學方法把比知識更重要的東西，即獲得知識的方法途徑傳授給學員。（二）優(yōu)化教員的知識結(jié)構，提高教員的綜合素質(zhì)。“傳授型教學”模式的缺點是教學與研究的分家，研究型教學的實施對教員的素質(zhì)提出了更高的要求。教員要勝任對研究型教學的有效指導，必須具有豐富、多元的知識結(jié)構。教員不能只滿足于“完成”教學任務，而是要通過繼續(xù)學習、終身學習的途徑不斷更新自己的知識結(jié)構，使自己處于學科的前沿；教員要擔負一定的具有創(chuàng)新性的研究課題，力爭成為本學科的學術骨干乃至學科帶頭人。（三）將“封閉式”教材轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_放式”教材。當今教育發(fā)展的一個重要趨勢是知識更新加快，一些教材的內(nèi)容相對于不斷發(fā)展的科學技術是滯后的，這就需要在教學過程中，在尊重統(tǒng)一教材基本精神和要求的前提下，主動剔除過時的內(nèi)容和在實踐中發(fā)現(xiàn)的錯誤，及時引進、補充新理論、新知識、新技術、新裝備等新的教學內(nèi)容，把封閉的教材變?yōu)殚_放的教材，把積淀凝固的“知識庫”變?yōu)楦挥谏Φ摹爸R流”。（四）教學方式由傳授式向互動式轉(zhuǎn)變。根據(jù)研究型教學改革思路，教學過程以學員學習為主體，開展討論式、啟發(fā)式、參與式教學?？己嗽u價的內(nèi)容應從以知識測量為主向以能力測量為主；考核評價可考慮改變單一的書面考核方式，積極推廣小組研究、課題論文、答辯、開卷考試、操作考核等，逐步縮小筆試考核的比例，加大主觀性試題的比重，突出學員的判斷分析、綜合能力的評價；考核的實施逐步轉(zhuǎn)向教員和學員共同評價、學員之間共同評價，提高評價的客觀性和準確性。無縫線路類型及縱向受力分析51、沒有哪個社會可以制訂一部永遠53無縫線路類型及縱向受力分析通過了解鋪設無縫線路的意義及類型,掌握無縫線路的各種線路阻力,鋼軌溫度力、伸縮位移與軌溫變化的關系難點:溫度力圖無縫線路類型及縱向受力分析54鋪設無縫線路的意義和類型普通線路的缺點1)列車通過軌縫時產(chǎn)生沖擊和振動,并伴隨打擊噪聲。2)接頭沖擊力影響行車的平穩(wěn)和旅客的舒適,促使道床的破壞、線路狀態(tài)惡化、鋼軌及聯(lián)結(jié)零件使用壽命縮短、維修勞動費用增養(yǎng)護維修接頭區(qū)的費用大4)接頭區(qū)軌端損壞比其它部位大2~3倍,60%以上重傷鋼軌發(fā)生在接頭區(qū)鋪設無縫線路的意義和類型552無縫線路的意義本質(zhì)上,解決了普通線路的缺點消滅了大量的接頭,使行車平穩(wěn)、旅客舒適,同時機車車輛和軌道維修費用減少,使用壽命長因此比鋪設無縫線路的意義重大。2無縫線路的意義563無縫線路的類型無縫線放散溫度應力式自動放散式定期放散式溫度應力式溫度應力式無縫線路是指把鋼軌焊成長軌節(jié)鋪在線路上,擰緊扣件鎖定后,由于各種線路阻力約束長軌節(jié)不能自由伸縮,一年四季隨鋼軌溫度變化,長軌節(jié)內(nèi)承受著不斷變化的溫度拉力或壓力。長軌節(jié)端部之間的連接大多采用接頭夾板及螺栓,其特點是結(jié)構簡單,鋪設維修方便。放散溫度應力式無縫線路目前一般已不使用3無縫線路的類型57二、各種線路阻力接頭阻力縱向