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磨礪意志,

超越夢(mèng)想平時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)測(cè)試請(qǐng)按照自己的實(shí)際情況答“是”或“不是”并記錄下來(lái)1.每次在學(xué)習(xí)新知識(shí)前,能做好預(yù)習(xí)工作,在不懂的地方做上記號(hào)。2.課前能準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)工具,使自己心情平靜,內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。3.課上我會(huì)積極舉手,善于提問(wèn),善于回答。4.聽完課后,能把所學(xué)的知識(shí)做一下整理。5.每一次在做作業(yè)前能做到仔細(xì)讀題,認(rèn)真審題。6.平時(shí),我能排除干擾,督促自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)。7.作業(yè)或考試卷發(fā)下來(lái)以后,對(duì)自己的情況能做出正確的估計(jì),能及時(shí)糾正錯(cuò)誤,對(duì)于不懂的題目及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)。8.注意吸收別人的學(xué)習(xí)方法,并為己用,不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)回答“是”得10分,回答“不是”不得分。

結(jié)果:

60分及60分以上的屬于主動(dòng)學(xué)習(xí)類型,

60分以下屬于主動(dòng)性不高。測(cè)試結(jié)果分組匯報(bào)。意志不夠堅(jiān)強(qiáng)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志一曲難忘歌名:________歌曲中的“風(fēng)雨”指:_____________________

“彩虹”指:____________________________

要取得成功,必須學(xué)會(huì)經(jīng)歷_______________真心英雄生活中的困難和挫折成功的喜悅坎坷和挫折一、挫折與人生相伴

同學(xué)們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中有沒有遇到過(guò)挫折或身處逆境的時(shí)候,能給大家說(shuō)說(shuō)嗎?面對(duì)挫折態(tài)度如何?現(xiàn)場(chǎng)采訪:二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果續(xù)寫寓言:

被落井下石的驢一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子,一天,老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴,目睹它的困境,想了很久,斷定救不了它,但又不忍心看著它痛苦而死,于是,農(nóng)夫決定往坑里填土,把老驢悶死,以便使它早些脫離苦海,于是,農(nóng)夫就開始往坑里填土…….

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí),驢子停止了哀叫,把背上的泥土抖掉,站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中,有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里,會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上,而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是:將“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙,被他抖落到腳下,變成了走出困境的階梯。心得體會(huì)挫折的積極作用:1.挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智“吃一塹,長(zhǎng)一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神”跌倒了,爬起來(lái)”3.挫折能磨厲人的意志?!白怨庞⑿鄱嗄ルy,從來(lái)紈绔少偉男”

1.膽怯、懦弱的人

2.意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人

3.意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人

※我們應(yīng)如何正確對(duì)待挫折與困難呢?在困難和挫折的三叉路口

笑話一則:約翰的兒子

約翰有兩個(gè)兒子,大兒子樂觀、積極,小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里,將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰(shuí)知,大兒子樂滋滋地玩著牛糞,小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問(wèn)他們:“為什么?”小兒子說(shuō)“這些玩具壞了怎么辦?”大兒子卻說(shuō):“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具。”1、以樂觀的態(tài)度面對(duì)生活中的挫折與困難。2、以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略或方法來(lái)解決學(xué)習(xí)生活中的挫折和困難。一、心胸開闊:生活中的許多挫折并不是了不起的大事,記住,要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗(yàn)分享二、再加把力:記住,功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定自己的目標(biāo)。四、合理宣泄:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,用適當(dāng)?shù)姆绞?,?lái)排解心中的不良情緒。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下書桌、改變一下格局、下課后到小廣場(chǎng)透透氣,都不失為一種好辦法。六、求助他人:可以和老師或同學(xué)談心。

不同的挫折感,應(yīng)付的方法各有不同。下面請(qǐng)同學(xué)們舉例所遇挫折并說(shuō)出消除挫折感的方法。例如:當(dāng)我考試成績(jī)不理想的時(shí)候,我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以緩解挫折朝著自己的目標(biāo)奮斗。

當(dāng)

,我___________________。當(dāng)

,我___________________。

當(dāng)

,我___________________。

當(dāng)

,我___________________?;筛隇橛癫?、面對(duì)挫折與逆境,最為重要的是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,奮起努力,知難而進(jìn)。“他是一個(gè)不會(huì)被困難所嚇倒,不會(huì)為成功所迷惑的人,他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo),而從不輕舉妄動(dòng),他穩(wěn)步向前,而從不倒退;……總之,他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物”。

——馬克思經(jīng)商失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選眾議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗2223262729343946474951(歲)當(dāng)選總統(tǒng)如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一、要明確奮斗目標(biāo)第二、積極主動(dòng)投身實(shí)踐第三、處事果斷,想好就做,做就做好第四、堅(jiān)忍不拔、鍥而不舍的精神第五、培養(yǎng)自制力

想好就做,做就做好,即便是土,也要成丘

小陳的夢(mèng)

小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員,別看他個(gè)子不高,其貌不揚(yáng),但在網(wǎng)球場(chǎng)上卻是生龍活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績(jī),他是教練眼中的好苗子。他夢(mèng)想能早日進(jìn)入市隊(duì),然后進(jìn)入令人羨慕的國(guó)家隊(duì),但是在一次市隊(duì)選拔過(guò)程中他卻被淘汰了,理由是學(xué)習(xí)成績(jī)太差。

●小陳遇到了什么問(wèn)題?●小陳的心情怎樣?

●小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因?●如果小陳進(jìn)入市隊(duì)有什么優(yōu)勢(shì)?●如果小陳如愿進(jìn)入市隊(duì),他應(yīng)該怎么做?

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