八年級班會策劃方案設(shè)計(jì)（精選4篇）

八年級班會策劃方案設(shè)計(jì)（精選4篇）八班級班會策劃方案設(shè)計(jì)（精選4篇）

八班級班會策劃方案設(shè)計(jì)篇1

活動形式：小品表演、爭論相結(jié)合

活動目的：

當(dāng)今大多數(shù)中同學(xué)由于面對巨大的學(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到中同學(xué)的心理健康。通過此次活動，讓同學(xué)了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

活動過程：

大家好!今日我們開一個主題班會——如何面對壓力?

一、引題

師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個字念作什么?

生：“人”

師：對。但是大家發(fā)覺這兩個字有什么問題嗎?

生：一個右邊的一捺太短太細(xì)，另一個字的一捺又太粗太長了!

師：很好。這兩個字從整體看，給人的感覺是不協(xié)調(diào)。哎!有的同學(xué)已經(jīng)在嘀咕了，我們今日又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢?不!沒跑題。誰能說說我們今日要爭論的主題與這兩字有什么關(guān)系嗎?

生：字如其人。假如一個人承受了太大的壓力，就會消失不平衡的進(jìn)展，從而消失不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個字一樣。

師：請坐。說得很棒!

(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個身心都健康進(jìn)展的人。當(dāng)一個人承受了太大的壓力，而又得不到適時(shí)的疏通，往往會消失心理壓抑，久而久之，就會變成像剛才那兩個字一樣，內(nèi)心失去平衡，甚至于會消失心理問題。

據(jù)聯(lián)合國國際勞工組織的一份調(diào)查報(bào)告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀(jì)最嚴(yán)峻的健康問題之一。

事實(shí)上，近幾年，一些同學(xué)由于心理問題而導(dǎo)致的離家出走、自殘、甚至_的現(xiàn)象是時(shí)有耳聞。

以廣東為例，20__年3月22日，高超市某中學(xué)的5名_由于學(xué)習(xí)壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名_竟在手臂上割了28刀!

5月9日，深圳一名年僅12歲的學(xué)校生也是由于學(xué)習(xí)壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺，跳樓_身亡。

除此以外，每年由于壓力大而在中考中發(fā)揮失常者也不在少數(shù)。

可以說，由于壓力大，尤其是學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的心理問題已成為影響我們每一位同學(xué)健康成長的關(guān)鍵。因此，面對壓力，我們該怎么做?這也成為大家特別關(guān)懷的問題。那么，我們今日就一起來探討一下“如何面對壓力?”

師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?

生：(發(fā)言略)

師：對于壓力，不同的人會從不同的角度作出不同的定義：

①物理學(xué)指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。

②_人的力氣、_人就范的力氣。如輿論壓力。

③承受的負(fù)擔(dān)或過重的負(fù)擔(dān)。如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等。

既然太大的壓力會造成那么嚴(yán)峻的后果，我們?yōu)槭裁床粊頎幷撘幌氯绾巍跋恕眽毫?，而要爭論如何“面對”?把壓力消退掉，行嗎?

生：不行。

師：為什么?

生(甲)：沒有壓力就沒有動力。

生(乙)：沒壓力會使人變懶散、會墮落的。

……

師：其實(shí)，壓力無處不在。

很簡潔的一個事實(shí)是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消退嗎?而要想躲避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!

所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力是可以“免疫”的，不管你喜愛與否，壓力每天都會陪伴生活、陪伴你我。

好了，既然不能消退它，那如何面對它呢?我這邊就有一位同學(xué)遇到難題了，請大家一起來幫她出出辦法，也來當(dāng)回心理醫(yī)生。

二、小品表演(雙簧形式)

雙簧表演：《考試的壓力》

三、爭論：

師：大家說，這個小品演得好不好?

生：好。

師：好在哪里?

生：能真實(shí)反映我們考試前后時(shí)的心理活動。

師：那我們來溝通一下。當(dāng)你遇到類似小品里四個場景中的某一個時(shí)，你的心態(tài)或表現(xiàn)是什么樣的?

生：(同學(xué)樂觀發(fā)言)

……

師：看來在壓力面前，特殊是考試前，大部分同學(xué)都會消失不同程度的緊急。那么同學(xué)們，當(dāng)你也像小品中的仆人公一樣考砸了，你是怎么辦的呢?

生：(同學(xué)發(fā)言略)

師：很好，同學(xué)們都懂得調(diào)整自己的心態(tài)，并樂觀備戰(zhàn)下一次考試。

可是，我們小品中的仆人公最終是如何解決壓力的呢?

生：_。

師：大家說這種躲避壓力的方式可取嗎?

生：不行取。

師：為什么?死了不一了百了嗎?

生：(甲)就由于數(shù)學(xué)考試考了42分就_，那太不值得了。

(乙)死了就看不到漂亮的明天了。

(丙)假如死了就對不起哺育自己的父母。

師：對，你要是死了，真正苦痛的是你的父母。想想他們的哺育之恩，你不僅沒有報(bào)答他們，反而讓他們一輩子生活在苦痛中，于心何忍呀!所以，日后無論你承受多大的壓力，你都要頑強(qiáng)地活著，為了父母，更為了自己。說不定拐個彎就能見到太陽。

既然不能_了，那么大家來幫她分析一下：當(dāng)數(shù)學(xué)考卷發(fā)下來時(shí)，她該怎么辦?

生：她應(yīng)當(dāng)先找找緣由，為什么會考不好。

師：對!那同學(xué)們說說她為什么會考不好呢?

生：

(甲)她考前太緊急了，心理素養(yǎng)太差了。

(乙)數(shù)學(xué)是不能突擊的。但她在考前五分鐘還在突擊看題，這樣只會讓她更緊急。

(丙)她應(yīng)當(dāng)在平常加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)，而不是一作數(shù)學(xué)題就心情煩躁。

(丁)她對自己太不自信了，她一看到別人做到其次面了就那么緊急。其實(shí)說不定別人前面的題目也有許多不會做呢!

……

師：大家講得都特別好。其實(shí)我們可以發(fā)覺，小品中的仆人公之所以考不好的關(guān)鍵緣由是她很不自信。所以，當(dāng)你面對巨大的壓力時(shí)，首先，應(yīng)樹立自信念，才能戰(zhàn)勝壓力。而這種事例相當(dāng)多，我們課前讓大家各自找一些例子，現(xiàn)在來溝通一下，看看別人是怎么面對壓力的。

(三名同學(xué)共享排解壓力的故事)

……

師：你看，這些人要都像我們這位仆人公一樣，那不就……

在壓力面前，除了要樹立自信念，大家覺的還應(yīng)當(dāng)怎么做呢?

生：(甲)找伴侶傾訴。

(乙)她應(yīng)當(dāng)行動起來，更發(fā)奮學(xué)習(xí)，而不是大哭，更不應(yīng)當(dāng)_。

……

師：很好。當(dāng)你遇到難題時(shí)，不應(yīng)當(dāng)自己鉆牛角尖。不知大家發(fā)覺沒有，假如我把兩個不太協(xié)調(diào)的“人”字并排在一起，會成為一個新字——“從”。假如再把“人”字放在“從”上面，就會變成另一個新字——“眾”。同學(xué)們能從中得到什么啟示嗎?

生：……

師：很好。孔子說：“三人行必有我?guī)熝伞?。?jīng)調(diào)查發(fā)覺，那些心理壓抑者往往是一些不合群、人際關(guān)系處理不好的人。所以，多與人溝通、與人合作能夠起到緩解壓力、戰(zhàn)勝壓力的作用。你可以找一個與你同病相憐的人傾訴，相互勉勵;也可以求助于一個比你優(yōu)秀的人，往往會有一個意想不到的收獲。

所以在壓力面前，你首先要自信、要頑強(qiáng);其次，遇到難題時(shí)要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。

除此以外，在學(xué)習(xí)上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現(xiàn)實(shí)水平之間的差距不要太大。否則盼望越大絕望也越大。最終，考試時(shí)應(yīng)以一顆平常心去對待，“戰(zhàn)時(shí)如平常”;而且適當(dāng)?shù)木o急是有好處的，究竟“有壓力才有動力”嘛!

戰(zhàn)勝壓力的方法還有許多，除了我們今日所爭論的以外，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)因人而異，詳細(xì)問題要詳細(xì)分析。但我信任要戰(zhàn)勝壓力，有兩個最重要的法寶——自信與合作。

八班級班會策劃方案設(shè)計(jì)篇2

班會主題：正確熟悉自由與限制

課前預(yù)備：

1、編排節(jié)目預(yù)備故事預(yù)備名言

2、制作PPT

3、教室內(nèi)師生按“V”字型就坐

一、活動目的：通過班會，讓同學(xué)們明白自由的含義，自由并不是想干什么就干什么，并且明白自由不是無限制的自由，自由是有限制的。當(dāng)自己的自由權(quán)利受到侵害，如何用正確的手段來維權(quán)。

二、活動過程：

(一)1、展現(xiàn)名人警句

2、全班同學(xué)朗讀名人警句

3、主持人問：這幾句名人中，體現(xiàn)了什么的重要性?

全班：自由

設(shè)計(jì)意圖：用名人警句引出班會。

主持人：那同學(xué)們知道什么是自由嗎?今日讓我們一起走進(jìn)自由，了解自由?！罢_熟悉自由與限制”班會現(xiàn)在開頭。

(二)自由的含義。

(三)1、觀看圖片觀看視頻“追求自由”：一海豚為追求自由而屢次跳出水面。

設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)了解自由的含義。

用事例讓同學(xué)進(jìn)一步了解自由的含義。

(四)2、回答問題。

主持人：圖片和視頻反映了什么問題?我們?nèi)绾尉S護(hù)自己的自由權(quán)利?

設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)知道，當(dāng)自己的自由權(quán)利受到非法侵害時(shí)，應(yīng)當(dāng)用這正確的方法來維權(quán)。

(五)1、轉(zhuǎn)折：既然我們講了這么多有關(guān)自由的內(nèi)容，現(xiàn)在我問大家一個問題“自由是無限制的自由嗎?”

現(xiàn)在同學(xué)們先想想，我們來觀賞一篇文章《我們的“自由”》。

2、回答問題(與評委互動)

設(shè)計(jì)意圖：通過辨析題，讓同學(xué)們暢所欲言，表達(dá)自己對這個問題的看法。

(四)班主任總結(jié)。

三、活動反思：

本次班會主題鮮亮，目的明確，活動設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，內(nèi)容充實(shí)，形式敏捷多樣，情景營造真實(shí)，比較貼近同學(xué)實(shí)際生活，符合他們的認(rèn)知水平和審美趨向，簡單引起同學(xué)的心靈共鳴。

通過此次的主題班會，同學(xué)們對“自由”這一概念有了更為全面和詳細(xì)的熟悉，更重要的是在整個活動過程的前前后后，同學(xué)們能夠一在親身體驗(yàn)過程中，彼此之間有了更深刻地了解與默契。

本次班會的缺憾在于若能將活動形式更多樣化，讓同學(xué)有切實(shí)的感受則更好。

八班級班會策劃方案設(shè)計(jì)篇3

一、班會目標(biāo)：

1、增加同學(xué)法律意識和自我防范意識，自覺抵制“黃、賭、毒”和邪教等不良誘惑;

2、模擬生活情境方式讓同學(xué)了解不良誘惑的危害和明確抵制不良誘惑的方法;

3、進(jìn)展獨(dú)立思索和自我掌握力量，引導(dǎo)同學(xué)鼓起敢于戰(zhàn)勝不良誘惑的士氣和信念，追求科學(xué)、健康、充實(shí)的學(xué)校生活。

二、班會過程

(一)觀看生活分清誘惑

思索與分析：

1、同學(xué)小組爭論：我們在生活和學(xué)習(xí)中還面臨著哪些誘惑呢?

2、哪些是不良誘惑?為什么?

3、同學(xué)溝通課前調(diào)查的中學(xué)校生不良行為的調(diào)查報(bào)告。同學(xué)們談感受。

(二)議一議體會誘惑的危害

1、小組分析爭論“黃、賭、毒和邪教”等不良誘惑各產(chǎn)生的危害。

2、敘述身邊的故事。爭論：為什么一個品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)淪為罪犯?你想對他們說些什么?過度沉醉網(wǎng)絡(luò)還有哪些危害?

3、聯(lián)系生活實(shí)際談?wù)劊耗氵€知道哪些不良誘惑危害著我們的生活，帶來了嚴(yán)峻后果?

(三)想對策，自覺抵制不良誘惑

1、我們應(yīng)當(dāng)怎樣對待網(wǎng)絡(luò)?怎樣才能做到科學(xué)上網(wǎng)?

2、假如遇到下列狀況，自己會怎么想?怎么拒絕?

(1)有人約自己在上課時(shí)間去錄像室看錄像。

(2)有人邀自己抽煙、賭博玩樂。

(3)有人向你出售淫穢、兇殺一類書刊

(4)講一件自己勝利抵制不良誘惑的事情及使用的方法。

(四)師小結(jié)并贈送兒歌：

在人生的道路上，人人會面臨不良誘惑，讓我們攜起手來，運(yùn)用我們在這次班會中學(xué)到的方法拒絕不良誘惑，讓我們的生活變得更加美妙!

網(wǎng)絡(luò)有利也有弊，以下幾點(diǎn)要牢記：

黃色網(wǎng)站不能去，網(wǎng)絡(luò)嬉戲不沉迷。

疲憊作戰(zhàn)不行取，眼睛肯定要休息。

勞逸結(jié)合用電腦，發(fā)揮功效有出息。

自覺抵制不良誘惑的方法：

1、慎交友，提高推斷力

2、不盲從，提高掌握力

3、運(yùn)用法律手段進(jìn)行斗爭

四、宣讀《班級拒絕不良誘惑守則》并且集體簽名，做誠懇守信、遵紀(jì)守法、學(xué)會拒絕不良誘惑的人。

八班級班會策劃方案設(shè)計(jì)篇4

班會目的：

1.使同學(xué)明白寬容是人與人交往中一個好的道德品質(zhì)、也是上海城市價(jià)值取向之一;

2.讓同學(xué)意識到我們的生活需要相互寬容，我們需要學(xué)會“寬以待人”，擅長與他人特殊是同學(xué)和諧相處、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，進(jìn)而形成良好的人際交往，能夠歡樂健康地成長。

班會形式：合唱、故事、測試、詩歌朗誦、小品、表演等。

班會過程：

(開場舞)

合：各位同學(xué)，各位老師，大家下午好!

甲：今日在這，讓我們進(jìn)行一場人與人之間的交往心與心之間的溝通。在交往中最重要的是寬容別人。

乙：寬容就是能原諒別人的過錯，能允許別人有不同于自己的看法存在，能接受伴侶及他人的勝利。

甲：在我們的生活中總會發(fā)生一些大大小小的沖突，這是正常的，從哲學(xué)的角度講，大事本身就是一個沖突體，但是有些問題我們不解決就會破壞我們的友情，親情，甚至以后的事業(yè)進(jìn)展，所以我們要正確地看待沖突，不斤斤計(jì)較嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人。

乙：那么，產(chǎn)生沖突的緣由畢竟是什么呢?我們又該如何做到律己寬人呢?善待他人呢?這就是我們本次班會探討的主題。

甲：經(jīng)過十年的成長，經(jīng)受了十年的風(fēng)雨，期間伴侶的友情，伴侶的寬容陪伴著我們走過這十年。

乙：沒錯，從我們懂事開頭，我們學(xué)著如何做人，如何看待寬容。

甲：在寬容他人的過程中，可能收獲親情和友情，也可能受到他人損害。

請觀賞小品《轉(zhuǎn)校生》。

(小品表演)

乙：剛才的小品著實(shí)精彩，也的確反映了現(xiàn)實(shí)生活中可能消失的一種狀況，情節(jié)的進(jìn)展也讓我們學(xué)會寬容。

甲：小品中的轉(zhuǎn)校生與其他同學(xué)成了好伴侶，這讓我們看到了寬容的力氣。

乙：接下來，讓我們做一個有關(guān)寬容度的心理測試題目。

甲：請對下列問題作出“是”或“否”的選擇。請大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來完成，讓我們先來熟悉一下自己。

乙：有許多人總是有意跟我過不去。

甲：遇到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無睹時(shí)，最令我尷尬。

乙：我厭煩和成天緘默寡言的人一起生活、工作。

甲：有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，竟然能博得許多人的喝彩。

乙：生活中布滿庸俗趣味的人比比皆是。

甲：和目中無人的人一起共事真是一種苦痛。

乙：看來，同學(xué)們大多都有著待人寬容的品質(zhì)與良好的心態(tài)，分?jǐn)?shù)也不要太在意，我信任在座同學(xué)心中好的品德和閃光點(diǎn)肯定會在以后的生活中發(fā)光發(fā)熱。

甲：經(jīng)過緊急的測試，讓我們輕松一下，接下來，為大家?guī)砀枨?650》。

(歌曲表演)

乙：再次感謝他們的悅耳歌曲。寬容是港灣，供我們的愛心?？?寬容是纜繩，連接我們的友情;寬容是紗網(wǎng)過濾掉我們的不和諧。

甲：我們期盼寬容，我們有顆愛心，每個人就有了美妙的盼望。我們構(gòu)造寬容，我們享受著清爽的空氣與暖和的陽光，那將是一片海闊天空。

乙：是啊，在我們的生活中，總是需要寬容他人或被寬容，小時(shí)候，爸爸媽媽寬容我們，現(xiàn)在長大了，到了學(xué)校，老師和同學(xué)們寬容我們。

甲：慢慢地，我們成了好伴侶，一起共享歡樂，一起分擔(dān)苦痛。在校內(nèi)里，留下多少金色時(shí)間。

乙：以后，回想起我們在一起的日子，回想起留下的歡樂流過的淚。想到你，是否還記得我。

甲：我在猜想，你是不是也和我想的一樣。

合：只有寬容才能營造出一片愈加蔚藍(lán)的天空。

乙：下面，請觀賞詩朗誦——《寬容的魅力》

(詩歌朗誦)

甲：多么美妙的回憶呀!在我們交往的日子里，我們用真心對待他人，打開我們的心門，去寬容理解對方。

乙：如今的我，依舊每天開懷的笑，將笑意傳給身在遠(yuǎn)方的你。

甲：在如此詩情畫意的氣氛下，我想到了——那些人對寬容的歌頌。

乙：不要破壞現(xiàn)在的氣氛，讓我們專心中最漂亮的文字，來告知大家。

甲：告知大家，那個人說的那句話。請觀賞書法表演。

(書法表演)

乙：蒼勁的漢字，將句意揮毫至盡，書法的風(fēng)采讓我們感受到了寬容的