我的快樂我做主課件

我的快樂我做主

吳訓(xùn)渝北區(qū)龍山中學(xué)校我的快樂我做主吳訓(xùn)暖身游戲

我猜猜猜暖身游戲

我猜猜猜喜怒哀懼喜怒哀懼我的快樂我做主我的快樂我做主從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？這些人不穿鞋，我的鞋又怎么賣得出去呢？大家都不穿鞋，我的鞋一定賣到斷貨。推銷員的故事（沮喪）（高興）甲推銷員乙推銷員這些人不穿鞋，我的鞋又怎么賣得出去呢？大家都艾利斯----“情緒ABC”理論：*A是事件*B是信念或想法*C是情緒與行為結(jié)果艾利斯----“情緒ABC”理論：艾利斯----“情緒ABC”理論：ABC誘發(fā)事件信念或想法

情緒與行為結(jié)果

情緒是由想法直接引起的不同的人對同一事件的不同想法會引起不同的情緒

艾利斯----“情緒ABC”理論：事

積極看法積極情緒件消極看法消極情緒事積極看法

因此，我們想要獲得快樂就要改變對人和事物的看法，積極樂觀用微笑面對生活。因此，我們想要獲得快樂就要改變對人和事物的看法，積極學(xué)以致用情景一：一直很努力，但這次月考卻沒考好，還被老師批評了，心里很不開心情景二：和好朋友因為一點小事兒鬧了矛盾，這幾天一直都不理你，太難過了情景三：每次一進家門，媽媽就在耳邊嘮叨不停，都快要煩死了情景四：學(xué)校藝術(shù)節(jié)上，精心準(zhǔn)備的節(jié)目卻沒能獲獎，真是郁悶學(xué)以致用快樂大搜索

請寫出最近一周令你開心、快樂的事，看誰寫得又多又快。如：當(dāng)……時，我是快樂的?？鞓反笏阉髡垖懗鲎罱恢芰钅汩_心、快樂的事，看誰寫得小結(jié)生活中快樂的理由很多

人生處處都有快樂

小結(jié)生活中快樂的理由很多

我的快樂我做主！我的快樂我做主！

快樂你懂的她有神奇的魔法是開心大喇叭讓我的世界千變?nèi)f化她是旋轉(zhuǎn)的木馬用彩色的煙花把所有煩惱一點一點融化跟著我一起出發(fā)你就是superstar明天的美好生活要一起到達(dá)快點把皮鞋擦擦閃亮的不像話好心情開滿鮮花快樂不假你懂的呀還有什么會放不下世界很大還去哪里呀快樂就在我們腳下快樂不假你懂的呀還有什么會放不下世界很大還去哪里呀快樂就在我們腳下出發(fā)快樂你懂的我的快樂我做主

吳訓(xùn)渝北區(qū)龍山中學(xué)校我的快樂我做主吳訓(xùn)暖身游戲

我猜猜猜暖身游戲

我猜猜猜喜怒哀懼喜怒哀懼我的快樂我做主我的快樂我做主從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？從下面的圖片中你看到了什么？這些人不穿鞋，我的鞋又怎么賣得出去呢？大家都不穿鞋，我的鞋一定賣到斷貨。推銷員的故事（沮喪）（高興）甲推銷員乙推銷員這些人不穿鞋，我的鞋又怎么賣得出去呢？大家都艾利斯----“情緒ABC”理論：*A是事件*B是信念或想法*C是情緒與行為結(jié)果艾利斯----“情緒ABC”理論：艾利斯----“情緒ABC”理論：ABC誘發(fā)事件信念或想法

情緒與行為結(jié)果

情緒是由想法直接引起的不同的人對同一事件的不同想法會引起不同的情緒

艾利斯----“情緒ABC”理論：事

積極看法積極情緒件消極看法消極情緒事積極看法

因此，我們想要獲得快樂就要改變對人和事物的看法，積極樂觀用微笑面對生活。因此，我們想要獲得快樂就要改變對人和事物的看法，積極學(xué)以致用情景一：一直很努力，但這次月考卻沒考好，還被老師批評了，心里很不開心情景二：和好朋友因為一點小事兒鬧了矛盾，這幾天一直都不理你，太難過了情景三：每次一進家門，媽媽就在耳邊嘮叨不停，都快要煩死了情景四：學(xué)校藝術(shù)節(jié)上，精心準(zhǔn)備的節(jié)目卻沒能獲獎，真是郁悶學(xué)以致用快樂大搜索

請寫出最近一周令你開心、快樂的事，看誰寫得又多又快。如：當(dāng)……時，我是快樂的?？鞓反笏阉髡垖懗鲎罱恢芰钅汩_心、快樂的事，看誰寫得小結(jié)生活中快樂的理由很多

人生處處都有快樂

小結(jié)生活中快樂的理由很多

我的快樂我做主！我的快樂我做主！

快樂你懂的她有神奇的魔法是開心大喇叭讓我的世界千變?nèi)f化她是旋轉(zhuǎn)的木馬用彩色的煙花把所有煩惱一點一點融化跟著我一起出發(fā)你就是superstar明天的美好生活要一起到達(dá)