跳大繩活動(dòng)方案

跳大繩活動(dòng)方案推薦文章跳大繩比賽活動(dòng)策劃方案范文熱度：四優(yōu)黨員創(chuàng)建活動(dòng)自我評(píng)價(jià)熱度：黨的先進(jìn)性教育活動(dòng)總結(jié)熱度：講黨性重品行樹組工干部新形象活動(dòng)方案熱度：共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)心得熱度：在趣味活動(dòng)中，跳大繩是參與度及關(guān)注度非常高的項(xiàng)目，如何策劃跳大繩的活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面店鋪給大家介紹關(guān)于跳大繩活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。跳大繩活動(dòng)方案一一、 比賽目的：為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個(gè)展示風(fēng)采、交流互動(dòng)的平臺(tái)。二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.三、 主辦單位：某某某軍體部，共青團(tuán)某某某委員會(huì)四、 承辦單位：某某某學(xué)生會(huì)體育部五、 參與對(duì)象：某某某全體學(xué)生六、 活動(dòng)時(shí)間：20XX年4月4日七、 活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)八、 報(bào)名方式：以各系（分院）為單位參加比賽。各系（分院）最多可報(bào)2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人（每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長一名）。每支隊(duì)伍分別最多可報(bào)替補(bǔ)隊(duì)員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。注：請(qǐng)各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報(bào)名表（見附錄）交至校學(xué)生會(huì)體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！九、 比賽規(guī)則和方式：1、 比賽場(chǎng)地，在東校區(qū)田徑場(chǎng)。每場(chǎng)比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計(jì)時(shí)員，一名記錄員。每塊場(chǎng)地裁判為兩名組成，若2名裁判所計(jì)數(shù)各不相同，以兩位裁判計(jì)數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場(chǎng)比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。2、 在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號(hào)。裁判員發(fā)出〃選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員就位;發(fā)出指令〃預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員做好跳繩準(zhǔn)備，上場(chǎng)的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。3、 比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個(gè)隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。4、 在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。5、 計(jì)數(shù)：裁判長鳴哨后，全場(chǎng)裁判員開始計(jì)數(shù)。再次鳴哨時(shí)，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢。計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊〃預(yù)備”時(shí)，搖繩運(yùn)動(dòng)員持繩站好，裁判長鳴哨〃開始”后，搖繩運(yùn)動(dòng)員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動(dòng)員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過程中，全部運(yùn)動(dòng)員跳躍成功記作一次。運(yùn)動(dòng)員一次動(dòng)作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。6、 除參賽隊(duì)隊(duì)長、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。7、 比賽時(shí)間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。8、 裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報(bào)校方處理。十、比賽注意事項(xiàng)1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且請(qǐng)各參賽隊(duì)隊(duì)長收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件（包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則作棄權(quán)處理。2、 每對(duì)隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場(chǎng)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。3、 啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場(chǎng)地外。比賽時(shí)不得胡舌L起哄、擾亂比賽十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍（對(duì)獲勝隊(duì)伍的頒獎(jiǎng)的時(shí)間待定）十二、活動(dòng)所需用品及器材比賽用繩2條口哨2個(gè)秒表2塊工作人員用水4箱十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元裁判補(bǔ)貼15元/位15*20=300元口哨10元/個(gè)10*2=20元飲用水（視情況而定）比賽用繩（視情況而定）預(yù)備資金100元總計(jì)約：1000元某某某學(xué)生會(huì)體育部20XX年3月27號(hào)請(qǐng)各隊(duì)負(fù)責(zé)人于4月9日下午6點(diǎn)前，將此報(bào)名表以電子稿和打印稿各一份，上交給校學(xué)生會(huì)體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789）謝謝合作！注：各位體育部負(fù)責(zé)人在填寫此表時(shí)，請(qǐng)先填寫12名參賽選手的信息。最后填寫替補(bǔ)隊(duì)員的相關(guān)個(gè)人信息。謝謝！跳大繩活動(dòng)方案二一、 比賽目的：為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)〃充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加校活動(dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。二、 比賽時(shí)間：20XX年10月24日--26日三、 比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生四、 比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)五、 活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂六、 比賽細(xì)則：跳繩方法集體跳1、 由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的樂趣。2、 2-3人花樣趣味跳繩法。a、 一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。b、 一人助搖跳。c、 兩人同搖跳。d、 兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。e、 三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩七、 比賽要求：1、 請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，月服從裁判組指揮。2、 在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、 請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。4、 不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。5、 在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。6、 比賽后成績現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績有異議，請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。7、 希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。8、 請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。八、 比賽流程1、 提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地2、 大一各班人員入場(chǎng)3、 記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄4、 比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T5、 匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍九、 活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：組長：張寶文副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓裁判長：張寶文裁判員：劉明爽劉浩記錄員：崔強(qiáng)李拓（女工部等其他部門協(xié)助）十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：由生活部和主席團(tuán)共同授予一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。十一、報(bào)名方式：以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部十二聯(lián)系方式：劉明爽1359776劉浩1878766跳大繩活動(dòng)方案三一、活動(dòng)概述（一） 活動(dòng)目的和意義本次活動(dòng)目的在于增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高同學(xué)們對(duì)戶外鍛煉等體育活動(dòng)的興趣，豐富大家的大學(xué)生活;讓習(xí)慣咤”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場(chǎng)，在大型的集體體育活動(dòng)中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動(dòng)的魅力，讓大家在這個(gè)開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量;此次活動(dòng)不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個(gè)生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個(gè)健身和競技的平臺(tái)，同時(shí)也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。（二） 活動(dòng)主題熱愛生活，躍動(dòng)青春（三） 活動(dòng)宗旨學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活;勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生（四） 活動(dòng)對(duì)象20XX級(jí)信息院全體同學(xué)（五） 活動(dòng)項(xiàng)目趣味跳繩（六） 活動(dòng)時(shí)間周日下午2:00開始，預(yù)計(jì)所需時(shí)間2小時(shí)。（七） 活動(dòng)場(chǎng)地新校體育館籃球場(chǎng)（八） 主辦方共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會(huì)（九） 承辦方中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20XX級(jí)年級(jí)會(huì)（十）贊助單位聯(lián)發(fā)科技有限公司二、活動(dòng)流程（一） 活動(dòng)宣傳提前三天拉條幅〃預(yù)?！?lián)發(fā)杯”信息院11級(jí)趣味跳繩活動(dòng)圓滿成功”——信息院20XX級(jí)年級(jí)會(huì)宣寢室下面張貼海報(bào)（1棟、27棟、28棟、31棟）。（二） 準(zhǔn)備工作工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機(jī)正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時(shí)間及地點(diǎn)、具體活動(dòng)規(guī)則;比賽分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，確定一下各班所在比賽場(chǎng)地；獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備；制作比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)表并打??；事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。（三） 比賽流程1、 工作人員提前半個(gè)小時(shí)入場(chǎng)。2、 參賽人員入場(chǎng)，文體委員或班長到總臺(tái)簽到，記錄下各班實(shí)到人數(shù)。比賽開始半個(gè)小時(shí)后仍未到的班級(jí)，取消其比賽資格；3、 參賽人員進(jìn)入場(chǎng)地，各場(chǎng)地負(fù)責(zé)人簡單介紹一下注意事項(xiàng)，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點(diǎn)，聲明違規(guī)者不予積分4、 負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時(shí)計(jì)時(shí)，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對(duì)照，確定出最后成績報(bào)至總臺(tái)5、 比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評(píng)審結(jié)果，并領(lǐng)獎(jiǎng)6、 年級(jí)長講話，宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)及名次，頒獎(jiǎng)。（四）游戲規(guī)則原則上每班至少20人參加，男女比例不限。比賽分兩部分:班級(jí)集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分;個(gè)人跳（5分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排，逐個(gè)跳過繩去，每人至少跳一次;跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊(duì)伍末端，排隊(duì)等候下一次上場(chǎng)，如此循環(huán)接替，每過一人積1分；參與人數(shù)少于20人的班級(jí)，每少一人扣2分。每班在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評(píng)出前8名，積分相同者，并列排名三、 工作人員分配總臺(tái)2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次2名成員維護(hù)比賽秩序；每個(gè)場(chǎng)地各派3名負(fù)責(zé)人，其中A負(fù)責(zé)計(jì)時(shí),B計(jì)分，C負(fù)責(zé)處理突發(fā)情況四、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算五、