下半年提高效率的學(xué)習(xí)計劃

第6頁共6頁下半年提高效率的學(xué)習(xí)計劃提高?學(xué)習(xí)效率是?一個很重要?的問題。許?多學(xué)生學(xué)習(xí)?成績不佳，?往往起因于?學(xué)習(xí)效率不?高。學(xué)習(xí)效?率不高往往?由多因素造?成。較低的?學(xué)習(xí)興趣、?不良的學(xué)習(xí)?習(xí)慣、身體?的疾病等都?能影響學(xué)習(xí)?效率。下面?，我們對此?進行綜合考?察。一、?學(xué)習(xí)問題自?我評價每?一個學(xué)__?_者并不一?定真的了解?自己的問題?之所在，要?想對癥下藥?，解決問題?，對學(xué)習(xí)問?題進行自我?評價便尤其?顯得重要了?。對學(xué)習(xí)問?題可主要從?如下幾方面?進行自我評?價l.時?間安排問題?學(xué)___?者應(yīng)該反省?下列幾個問?題：(1?)是否很少?在學(xué)習(xí)前確?定明確的目?標(biāo)，比如要?在多少時間?里完成多少?內(nèi)容。(?2)學(xué)習(xí)是?否常常沒有?固定的時間?安排。(?3)是否常?拖延時間以?至于作業(yè)都?無法按時完?成。(4?)學(xué)習(xí)計劃?是否是從來?都只能在開?頭的幾天有?效。(5?)一周學(xué)習(xí)?時間是否不?滿___小?時。(6?)是否把所?有的時問都?花在學(xué)習(xí)上?了。2.?注意力問題?(1)注?意力完全集?中的狀態(tài)是?否只能保持?___至_?__分鐘。?(2)學(xué)?習(xí)時，身旁?是否常有小?說、雜志等?使我分心的?東西。(?3)學(xué)習(xí)時?是否常有想?入非非的體?驗。(4?)是否常與?人邊聊天邊?學(xué)習(xí)。3?.學(xué)習(xí)興趣?問題(1?)是否一見?書本頭就發(fā)?脹。(2?)是否只喜?歡文科，而?不喜歡理科?。(3)?是否常需要?強迫自己學(xué)?習(xí)。(4?)是否從未?有意識地強?化自己的學(xué)?習(xí)行為。?4.學(xué)習(xí)方?法問題(?1)是否經(jīng)?常采用題海?戰(zhàn)來提高解?題能力。?(2)是否?經(jīng)常采用機?械記憶法。?(3)是?否從未向?qū)W?習(xí)好的同學(xué)?討教過學(xué)習(xí)?方法。(?4)是否從?不向老師請?教問題。?(5)是否?很少主動鉆?研課外輔助?讀物。一?般而言，回?答上述問題?，肯定的答?案(回答“?是”)越多?，學(xué)習(xí)的效?率越低。每?個有學(xué)習(xí)問?題的學(xué)生都?應(yīng)從上述四?類問題中列?出自己主要?毛病，然后?有針對性地?進行治療。?例如一個學(xué)?生毛病是這?樣的：在時?間安排上，?他總喜歡把?任務(wù)拖到第?二夫去做;?在注意力問?題上，他總?喜歡在寢室?里邊與人聊?天邊讀書;?在學(xué)習(xí)興趣?上，他對專?業(yè)課不感興?趣，對旁系?的某些課卻?很感興趣;?在學(xué)習(xí)方法?上主要采用?機械記憶法?。這位學(xué)生?的病一列出?來，我們就?能夠采取有?效的治療措?施了。二?、自我改進?法sq3?r法羅賓?生(rob?inson?)提出的s?q3r法是?提高學(xué)習(xí)效?率的一種好?方法。sq?3r是由s?urvey?，ques?tion，?read，?recit?e，rev?iew幾個?單詞的第一?個字母縮寫?成的。(?1)概覽(?surve?y)：即概?要性地閱讀?。當(dāng)你要讀?一本書或一?段文章時，?你必須借助?標(biāo)題和副標(biāo)?題知道大概?內(nèi)容，還要?抓住開頭，?結(jié)尾及段落?問承上啟下?的句子。這?樣一來，你?就有了一個?比較明確的?目標(biāo)有利于?進一步學(xué)習(xí)?。(2)?問題(qu?estio?n)：即在?學(xué)習(xí)時，要?把注意力集?中到人物、?事件、時間?、地點、原?因等基本問?題上，同時?找一找自己?有哪些不懂?的地力。如?果是學(xué)習(xí)課?文，預(yù)習(xí)中?的提問可增?加你在課堂?上的參與意?識。要是研?究一個課題?時你能帶著?問題去讀有?關(guān)資料，就?能更有的放?矢。(3?)閱讀(r?ead)：?閱讀的目的?是要找到問?題的答案，?不必咬文嚼?字，應(yīng)注重?對意思的理?解。有些書?應(yīng)采用快速?閱讀，這有?助于提高你?的知識量，?有些書則應(yīng)?采用精該法?，反復(fù)琢磨?其中的含義?。(4)?背誦(re?cite)?：讀了幾段?后，合上書?想想究竟前?面講了些什?么，可以用?自己的語言?做一些簡單?的讀書摘要?，從中找出?關(guān)鍵的表達?詞語，采用?精煉的語言?把思想歸納?成幾點，這?樣做既有助?于記憶、背?誦或復(fù)述，?又有助于提?高表達能力?，且使思維?更有邏輯性?。這種嘗試?背誦的方法?比單純重復(fù)?多遍的閱讀?方法效果更?好。(5?)復(fù)習(xí)(r?eview?)：在閱讀?了全部內(nèi)容?之后，回顧?一遍是必要?的。復(fù)習(xí)時?，可參考筆?記摘要，分?清段落間每?一層次的不?同含義。復(fù)?習(xí)的最主要?作用是避免?遺忘。一般?來說，及時?復(fù)習(xí)是最有?效的，隨著?時間的推移?，復(fù)習(xí)可逐?漸減少，但?經(jīng)常性地復(fù)?習(xí)有助于使?學(xué)習(xí)效果更?鞏固，所謂?“拳不離手?，曲不離口?”，即是此?意。2.?自我塑造法?上面介紹?的sq3r?法是一種學(xué)?習(xí)方法，僅?可解決因方?法缺乏而引?起的學(xué)習(xí)上?的問題。對?于因其他原?因而引起的?學(xué)習(xí)問題，?則還需綜合?考慮運用其?他方法，自?我塑造法即?是一種綜合?法。(1?)選擇一個?目標(biāo)。經(jīng)過?對學(xué)習(xí)效率?低的原因分?析，你已經(jīng)?找出自己的?癥結(jié)所在，?但對改變它?你不可性急?，而應(yīng)該首?先選擇其中?較為可行的?一項進行重?點突破。我?們常觀到某?些學(xué)生在接?受長輩一頓?訓(xùn)斥后，立?即制定一個?宏大的學(xué)習(xí)?計劃，其實?這種計劃十?有___是?執(zhí)行不下去?的。我在學(xué)?英語時，有?一天忽然下?決心要從閱?讀原版小說?入手，結(jié)果?我借了一世?界名著《馬?丁.伊登》?，并且向朋?友宣布，我?要花一個月?時間啃下此?書。結(jié)果呢?，我連第一?頁都沒能讀?完，因為里?面的生詞查?不勝查。后?來我選擇了?比較適中的?學(xué)習(xí)目標(biāo)，?先從世界名?著簡寫本入?手，結(jié)果越?讀興趣越濃?，不再視英?語為畏途了?。(2)?實行新的學(xué)?習(xí)程序，如?果你的癥結(jié)?是行為拖拉?，為克服這?個缺點你就?應(yīng)該給自己?訂一個規(guī)則?，每天不完?成預(yù)訂的任?務(wù)不睡覺。?如果你的贊?美是注意力?不集中，那?么你應(yīng)分析?不集中的原?因。在寢室?讀書不集中?，則應(yīng)責(zé)令?自己到教室?里去讀。如?果讀半小時?后不集中，?則應(yīng)略為休?息一下，或?改變一下學(xué)?習(xí)內(nèi)容。如?果原因是對?讀書不感興?趣，則首先?努力去讀自?己有興趣的?書或改變單?調(diào)枯燥的讀?書方法，將?讀書與工作?、娛樂、陶?冶性情結(jié)合?起來，或給?自己的學(xué)習(xí)?以一定的獎?勵。堅持一?段時間后，?隨著良好習(xí)?慣的形成，?學(xué)習(xí)興趣就?會逐漸濃厚?。1、制?訂學(xué)習(xí)計劃?的重要性（?1）制訂學(xué)?習(xí)計劃并認(rèn)?真地執(zhí)行計?劃，能有效?地提高學(xué)習(xí)?成績，使自?己德、智、?體、美、勞?全面發(fā)展。?中國有句古?話：“凡事?預(yù)則立，不?預(yù)則廢”，?意思是說不?管做什么事?如果是先有?了打算，往?往能取得好?的效果，否?則就...?___寒?假就要開始?了，為了能?過一個有意?義的寒假，?為新學(xué)期好?的開始！我?決定擬一個?寒假計劃！?我一定按計?劃做。如何?合理地安排?學(xué)生假期的?學(xué)習(xí)生活，?讓學(xué)生在假?日之中得到?一個成績的?跨越？這一?定是家長和?學(xué)生目前最?為___的?問題。任?何人做任何?事都要有計?劃，先擬定?一個計劃，?然后按照計?劃辦事。作?為一個學(xué)生?會主席，也?不例外，所?以我將我的?學(xué)生會主席?的工作計劃?擬定一指導(dǎo)?思想：與時?俱進，開拓?創(chuàng)新。1?、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)?最重要的是?能發(fā)展我們?學(xué)生的自學(xué)?能力，減少?對老師的依?賴，增強獨?立性；預(yù)習(xí)?可以加強記?課堂筆記的?針對性，改?變學(xué)習(xí)的被?動局面。要?在測覽教材?的總體內(nèi)容?后再細(xì)讀，?充分發(fā)揮自?己的自學(xué)能?力，理清哪?些內(nèi)容已經(jīng)?了解，哪些?內(nèi)容有疑.?..我已?為日后在_?__的學(xué)習(xí)?生活作出了?詳盡的規(guī)劃?，而語言不?通將是我面?臨的最大難?題。但作為?一個高中畢?業(yè)的學(xué)生，?在高中學(xué)習(xí)?中，我已經(jīng)?掌握了學(xué)習(xí)?基本方法的?策略。題?記：___?將高三一年?的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)?策略按照不?同主題和時?間段整理成?系列。今天?將“寒假”?成文于此，?希望對感興?趣的博友們?有些許助益?。前幾天參?加情系母校?回訪活動，?被新___?屆高三生詢?問很多關(guān)于?寒假的問題?，自己回想?了一下，記?下來以免忘?記。書山?有路勤為徑?，學(xué)海無崖?苦作舟。當(dāng)?今的世界正?處于知識經(jīng)?濟，高科技?技術(shù)迅猛發(fā)?展的時代，?加強學(xué)習(xí)的?重要性已成?為當(dāng)今社會?、