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文檔簡介
《身體的運動》教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)一、知識與能力1.身體的運動是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。二、過程與方法1、能用看、摸等不同的觀察方法,感知人體運動時的變化。2、能通過自制的模型將自己觀察、感知、思考的結(jié)果呈現(xiàn)出來。三、情感態(tài)度與價值觀1、愿意與他人合作交流、分享研究結(jié)果。2、知道生活中的一些物體與人體有相似的運動結(jié)構(gòu),體會科學(xué)在生活中的應(yīng)用。教學(xué)重點:1.讓學(xué)生明白,骨、關(guān)機(jī)和肌肉協(xié)同工作,建立系統(tǒng)中各器官的聯(lián)系,引申各系統(tǒng)的協(xié)同工作。2.領(lǐng)會體育運動對健康生長的重要作用,養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。教學(xué)難點:讓學(xué)生明白,骨、關(guān)機(jī)和肌肉協(xié)同工作,建立系統(tǒng)中各器官的聯(lián)系,引申各系統(tǒng)的協(xié)同工作。教學(xué)過程情景啟始:1.引入:播放小朋友跟著音樂跳舞的視頻。2.提問:剛才的舞蹈視頻中,小朋友身體的哪些部位參與了運動?(預(yù)設(shè):手、腿、腰、頸……)3.活動:我們一起來摸一摸自己的大腿和膝蓋,說說你們都摸到了什么?(預(yù)設(shè):皮膚、骨頭、肌肉、關(guān)節(jié)……)4.講解:出示資料,簡單介紹骨、關(guān)節(jié)和肌肉。二、探究學(xué)習(xí)1、描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動作討的?再進(jìn)行小組實驗《舉啞鈴》①、用手拿起放在地上的啞鈴,慢慢地移到胸前。②、觀察在移動啞鈴的過程中,上肢是怎樣運動的。③、反復(fù)做上述動作,并在運動時用左手按住右上肢的不同部位,感受右上肢不同部位的變化。實驗現(xiàn)象:前臂和后臂角度發(fā)生變化,肘關(guān)節(jié)有明顯變化,前臂抬起,肌肉變高變硬,前臂放下,肌肉變軟變平。實驗分析:做啞鈴運動,能通過觀察發(fā)現(xiàn)骨骼位置的變化,還有通過觸摸感受到關(guān)節(jié)和肌肉的變化。實驗結(jié)論:肌肉發(fā)生收縮、舒張時骨胳繞著關(guān)節(jié)運動,三者互相配合,完成動作。交流體驗結(jié)果初步認(rèn)識骨,肌肉,關(guān)節(jié)。引導(dǎo)深入1、制作模型:活動內(nèi)容:利用所提供的材料,做個前臂抬起的運動模型,將我們的想法展示出來?;顒硬牧希河布埌濉D釘、橡皮筋活動步驟: (1)思考:模型的哪一部分相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉?“骨”與“骨”用哪種材料連接?“肌肉”是哪種材料,怎么帶動“骨”運動? (2)進(jìn)行制作聯(lián)系上一個環(huán)節(jié),觀察上臂模型,先思考后制作,明確建模的研究方法,讓學(xué)生注意連接時怎樣操作。根據(jù)學(xué)生實際情況,可以進(jìn)行難點的示范指導(dǎo)。用吸管把兩根筷子分別連接。把兩個橡皮筋固定在吸管的上、下兩側(cè)。彎曲兩根筷子,吸管上側(cè)的橡皮筋拉伸,下側(cè)的橡皮筋收縮,完成了屈臂的動作。實驗原理:筷子模擬骨骼,因為都比較硬。橡皮筋可以模擬肌肉,可以伸縮,吸管用于固定“肌肉”和“骨骼”,使“肌肉”附在“骨骼”上。吸管連接的部分相當(dāng)于關(guān)節(jié)。2、分享交流:出示人體手臂模型圖片,對比自己制作的模型。3、介紹講解:骨、關(guān)節(jié)和肌肉功能和作用。結(jié)合圖片進(jìn)行講解。4、形成對運動系統(tǒng)要保護(hù)的認(rèn)識??梢宰寣W(xué)生提前收集資料進(jìn)行介紹,教師利用PPT圖片進(jìn)行補充。學(xué)生的思維發(fā)展是從結(jié)構(gòu)認(rèn)識到功能的了解,最后表現(xiàn)在保護(hù)上。研究探討1、為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育,我們應(yīng)該做什么?注意飲食營養(yǎng)均衡,多喝牛奶。青少年也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻拋泶龠M(jìn)發(fā)育,15歲之前不宜負(fù)重鍛煉,在此年齡段可以通過多做體育運動(跳躍性運動、全身性運動、伸展性運動)來促進(jìn)肌肉發(fā)展和發(fā)育生長。15歲之后可以通過適度負(fù)重訓(xùn)練來強勁肌肉組織和提升力量。一般來說負(fù)重不超過體重的一半就可以了。青少年要注意運動量和運動強度,保證睡眠時間,不重點追求肌肉、力量方面的鍛煉,主要應(yīng)側(cè)重靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性、技術(shù)性等方面的鍛煉。生命在于運動,為了骨骼強壯、關(guān)節(jié)靈活、肌肉發(fā)達(dá),我們需要努力地做合適的運動,希望同學(xué)們制訂自己的運動計劃,堅持鍛煉,強身健體。拓展:觀察、分析生活中有與我們身體運動的結(jié)構(gòu)相似的物體。臺燈(臺燈所用的蛇皮管類似脊柱的結(jié)構(gòu),脊柱起支撐作用,而且具有前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)的功能。天線的萬向節(jié)(類似肩關(guān)節(jié),活動范圍大)門窗上的合頁(類似身體多個部位的關(guān)節(jié),如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等)高塔(能起到骨骼支撐
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