枸杞子的美容功效

本文格式為Word版，下載可任意編輯——】枸杞子的美容功效枸杞最為人所樂道的療效，在其養(yǎng)顏之功，常服有美白皮膚的效果，明目安神，甚至被認(rèn)為可令人長壽輕身。那么枸杞子的美容成果畢竟是怎么樣的呢?下面是unjs我整理的相關(guān)內(nèi)容，接待大家閱讀參考!

枸杞就是一種值得群眾多吃的保健食品，能滋陰明目補(bǔ)腎健體，常服枸杞可以強(qiáng)壯筋骨醫(yī)冶風(fēng)濕痛;又可改善血液循環(huán)，提高身體適應(yīng)力。而且枸杞最為人所樂道的療效，在其養(yǎng)顏之功，常服有美白皮膚的效果，明目安神，甚至被認(rèn)為可令人長壽輕身。那么枸杞子的美容成果畢竟是怎么樣的呢?

枸杞在古代被譽(yù)為東方神草。據(jù)傳，盛唐時(shí)期，絲綢之路上的一隊(duì)西域商人，入夜在客棧住宿，見有少女斥責(zé)鞭打一老者。商人上前責(zé)問：“你何故這般打罵老人?”那女子道：“我責(zé)罰自己曾孫，與你何干?”聞?wù)呓源蟪砸惑@，一問才知此女競已三百多歲，老漢受責(zé)打是由于不容許服用草藥，弄得未老先衰，兩眼昏花。商人詫異不已，于是恭敬地鞠躬請教：“敢問女壽星，不知服的是何種神草仙藥?”女子報(bào)告說：“這草藥有五個(gè)名稱，不同的季節(jié)服用不同的部位：春天采其葉，名為天精草：夏天采其花，名叫長生草;秋天采其子，名為枸杞：冬天采根皮，名為地骨皮，又稱仙人杖。四季服用，可以使人與天地同壽。”后來，枸杞傳入中東和西方，被譽(yù)為東方神草。

到現(xiàn)在，枸杞已經(jīng)是群眾保健食品，而構(gòu)杞最為人所樂道的療效，就是它的養(yǎng)顏療效了。尤其是養(yǎng)肝明目的成果突出，實(shí)在是上班族姐妹養(yǎng)顏的上選。

《本草綱目》中的枸杞

《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目，堅(jiān)精骨，去疲乏，易顏色，變白，明目安神，令人長壽”，《保壽堂方》載“地仙丹”云：“昔有異人赤腳張，傳此方于猗氏縣一老人，服之壽百余;行走如飛，發(fā)白反黑，齒落更生，陽事強(qiáng)健。此藥性平，常服能除邪熱，明目輕身。”

枸杞的諸多養(yǎng)顏成果，都起源于它對腎臟的滋養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為，腎強(qiáng)那么骨骼強(qiáng)壯，聽力好，還會有一頭烏黑的頭發(fā)。腎臟里面藏的主要是“精”，腎精充沛，腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)和暖脾臟、肝臟，讓五臟六腑都能有個(gè)好的生存環(huán)境，這樣才能讓你更美麗。

以下介紹幾種枸杞的吃法：

1、零食：一般超市中賣的杞子是枸杞果實(shí)的干制品，好多人也知道它有明目的成果。杞子以寧夏出產(chǎn)的質(zhì)量最好，又紅又大，當(dāng)?shù)厝烁鼰釔圪I來當(dāng)零食，有如葡萄干一般唾手沾來食用，其實(shí)杞子生吃味道很不錯，但不能吃太多，否那么輕易上火。古人有句說話：“離家千里、勿食枸杞”，理由是杞子其中一個(gè)成果，是補(bǔ)益精氣，強(qiáng)陰益精，對于男士們由于肝腎虧虛而引致的腰酸背痛，甚至早泄遺精的問題，均會起到冶療作用!所以那一句古話的理由就不言而喻了。

2、藥酒：用枸杞泡酒喝有鞏固細(xì)胞免疫力的作用，能促進(jìn)造血功能，還能抗衰弱、保肝及降血糖，并對于視力減退，頭暈眼花均能起到確定療效。

藥用價(jià)值

果實(shí)(中藥稱枸杞子)，藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮)，有解熱止咳之效用。枸杞藥材

采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)不斷紅熟，要分批采收，急速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔嫩時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。

主要成份：枸杞子含甜菜堿(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。

枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)理和抗腫瘤作用的研究最多?，F(xiàn)已有好多研究說明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰弱、抗腫瘤、除掉自由基、抗疲乏、抗輻射、保肝、生殖功能養(yǎng)護(hù)和改善等作用。

甜菜堿：化學(xué)名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內(nèi)酯，在化學(xué)布局上與氨基酸好像，屬于季胺堿類物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供給體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究僅限于國內(nèi)在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用(鞏固耐鹽性)研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。[8-9]

枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類胡蘿卜素那么具有分外重要的藥用價(jià)值。好多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

藥理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘;性涼。

功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目。

林業(yè)價(jià)值

由于耐干旱，可生長在沙地，因此可作為水土保持的灌木，而且由于其耐鹽堿，成為鹽堿地開樹先鋒。

參觀價(jià)值

寧夏枸杞樹形婀娜，葉翠綠，花淡紫，果實(shí)鮮紅，是很好的盆景參觀植物，現(xiàn)已有片面枸杞參觀栽培，但由于其耐寒耐旱不耐澇，所以在江南多雨多澇地區(qū)很難種植寧夏枸杞。

食用價(jià)值

腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的成果，多吃枸杞還可延年益壽，[3]緩解長期的腰痛。嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經(jīng)分外流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方根本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區(qū)地區(qū)，使用枸杞嫩