小班幼兒體格鍛煉計劃（2篇）

第11頁共11頁小班幼兒體格鍛煉計劃一、指導(dǎo)?思想小班?幼兒身體各?個器官的生?理機能尚未?發(fā)育成熟，?其身體素質(zhì)?還相當薄弱?，但對小班?幼兒進行正?確的，健康?的體格鍛煉?是有必要的?。因為小班?幼兒身心發(fā)?展十分迅速?，對其進行?適當?shù)捏w格?鍛煉，有利?于幼兒養(yǎng)成?良好的身心?素質(zhì)。二?、情況分析?1.本班?有幼兒__?_名，班內(nèi)?整體身體素?質(zhì)情況不錯?，喜歡參加?體育活動。?心理素質(zhì)好?，競爭意識?強，喜歡競?賽類的活動?。2.針?對班中幼兒?的動作發(fā)展?水平的不同?，在___?幼兒進行體?格鍛煉前應(yīng)?考慮到每個?幼兒動作發(fā)?展的不同來?___活動?，照顧到幼?兒的個別差?異，進行不?同強度的體?格鍛煉，讓?每個幼兒都?得到不同程?度的提高和?發(fā)展。三?、學(xué)期目標?1.愿意?參加各種身?體鍛煉活動?，情緒穩(wěn)定?愉快。能對?自己感興趣?的活動，持?續(xù)一段時間?。2.培?養(yǎng)幼兒的協(xié)?作能力、合?群能力以及?對疾病的抵?抗能力，吃?苦耐勞精神?。3.能?上體正直、?自然協(xié)調(diào)地?走和跑;能?聽信號向指?定的方向走?和跑;能在?一定范圍內(nèi)?四散跑，并?注意傾聽和?理解老師的?指令，做出?相應(yīng)的反應(yīng)?。4.能?雙腳輕松、?自然地向前?行進跳、縱?跳。5.?能聽懂基本?的口令和信?號,并做出?相應(yīng)的動作?。能較合拍?地做模仿操?、韻律操，?體驗與同伴?一起做操的?愉悅心情。?6.能手?膝著地協(xié)調(diào)?地向前爬;?喜歡與同伴?一起大膽地?玩大型運動?器械，鍛煉?膽量。7?.進一步掌?握體育活動?的規(guī)則及要?求，不做危?險動作，不?影響他人活?動。在成人?提醒下，有?一定的運動?保健意識。?四、具體?措施(一?)幼兒晨練?1.讓幼?兒能每天按?時參與到晨?練活動中。?跑步和早操?是幼兒園第?一個___?活動。2?.晨練時應(yīng)?使幼兒頭、?軀干、肢體?、關(guān)節(jié)受到?不同程度的?鍛煉，發(fā)展?幼兒基本動?作的協(xié)調(diào)、?準確、靈活?，對鍛煉人?體的肌肉群?，3.晨?練活動應(yīng)符?合幼兒生長?發(fā)育需要，?結(jié)合幼兒年?齡特點，用?情景化的方?式設(shè)計有趣?的晨練活動?。4.有?趣的晨練活?動使幼兒情?緒得到一種?愉悅振奮的?調(diào)整。(?二)戶外活?動1.為?幼兒創(chuàng)設(shè)安?全、豐富、?輕松、自主?的活動空間?，讓幼兒持?有穩(wěn)定的情?緒。2.?做間操時，?教師要精神?飽滿，動作?到位，充分?調(diào)動幼兒的?積極性和參?與性。3?.根據(jù)幼兒?年齡特點，?設(shè)計合理多?樣的戶外活?動。4.?利用一物多?玩的活動理?念，設(shè)計難?度遞增的活?動，讓幼兒?樂于參與，?勇于挑戰(zhàn)。?(三)體?能訓(xùn)練1?.強化__?_米無障礙?跑步練習(xí)，?并增加難度?到___米?無障礙往返?跑。2.?訓(xùn)練___?米雙腳跳，?動作標準，?遵守規(guī)則，?不偷懶。?3.訓(xùn)練_?__米青蛙?跳，做到動?作標準，姿?勢正確，逐?步增加米數(shù)?。五、根?據(jù)具體情況?制定具體活?動安排表小班幼兒體格鍛煉計劃（二）?幼兒時期是?一個人身心?發(fā)育十分迅?速、旺盛的?關(guān)鍵期，并?存在著較明?顯的個體差?異。如何抓?住這一重要?時期，讓幼?兒進行積極?的、適宜的?體育、體能?鍛煉，循序?漸進地學(xué)習(xí)?一些安全、?衛(wèi)生、保健?知識，持之?以恒的培養(yǎng)?孩子健康、?良好的個性?心理，形成?活潑開朗的?性格，使孩?子養(yǎng)成文明?、健康的行?為習(xí)慣和生?活常規(guī)，能?適應(yīng)社會環(huán)?境，為孩子?的一生可持?續(xù)發(fā)展奠定?見識的基礎(chǔ)?，是至關(guān)重?要的培養(yǎng)目?標。一、?發(fā)展目標?⒈喜歡上幼?兒園，并能?適應(yīng)___?生活，在一?日活動中情?緒穩(wěn)定愉快?。⒉愿意?和同伴一起?合作參加各?種體育鍛煉?活動，感受?運動帶來的?愉快。⒊?能姿勢正確?、自然協(xié)調(diào)?的走和跑，?能一個跟著?一個走，走?成一個圓圈?。⒋會用?多樣小型體?育器械進行?身體鍛煉，?并愿意與老?師一起收拾?器械。會玩?滑梯、攀登?架、轉(zhuǎn)椅、?蕩船或其他?大型體育活?動器械。?⒌喜歡玩球?，會滾球、?拍球和自拋?自接球，會?自然地用沙?包等投擲物?進行游戲。?⒍能聽懂?基本的口令?和信號,并?做出相應(yīng)的?動作,較合?拍地做模仿?操,體驗與?同伴一起做?操的愉悅。?二、具體?措施⒈為?幼兒創(chuàng)設(shè)安?全、豐富、?輕松、自主?的活動環(huán)境?。發(fā)現(xiàn)幼兒?情緒不佳及?時安慰，并?幫助幼兒穩(wěn)?定情緒，轉(zhuǎn)?移注意力，?盡量避免產(chǎn)?生消極的情?緒。⒉通?過體育游戲?帶領(lǐng)幼兒進?行走、跑的?基本動作練?習(xí)，引導(dǎo)幼?兒學(xué)會聽音?樂、鼓聲及?教師的語言?提示玩走、?跑的游戲。?⒊提供數(shù)?量充足的小?型體育運動?器械，讓幼?兒有充分的?時間自由探?索，教師帶?領(lǐng)幼兒共同?擺放、收拾?運動器械。?⒋從簡單?的“滾球”?開始，逐步?教幼兒拍接?、自拋自接?球，并最終?學(xué)會拍球，?讓幼兒熟悉?圓球的屬性?。⒌選編?趣味性強、?生活化的模?仿操，配以?輕松活潑的?音樂和兒歌?。三、每?月安排:?___月份?:滾皮球?、走圈圈、?滑滑梯、開?心跳跳糖、?腳印橋等?___月份?:丟沙包?、套圈圈、?運果子、爬?爬賽等、?___月份?:蹺蹺板?、爬地墊、?拾豆豆、拔?蘿卜、大風?和樹葉、送?菜忙__?_月份:?蹺蹺板、小?跳馬、奪球?、跳房子、?踩影子、小?兔找家_?__月份:?平衡木、?沙包、蹦蹦?床等、冬季?小小運動會?小班幼兒?體格鍛煉計?劃三:09?-10學(xué)年?第一學(xué)期小?班體格鍛煉?計劃(__?_字)一?、指導(dǎo)思想?健康的身?體是一個人?做人、做事?、做學(xué)問的?基礎(chǔ)。幼兒?期是建立人?的全面發(fā)展?的身體素質(zhì)?和健康行為?方式的關(guān)鍵?期。而小班?孩子剛剛從?家庭的小環(huán)?境到幼兒園?這個大__?_,面臨著?一個環(huán)境的?轉(zhuǎn)變，對此?我們由衷地?感到發(fā)展提?高他們的身?體素質(zhì)和健?康行為方式?有多么重要?。因為在個?體的發(fā)展歷?程中，生命?的健康存在?是保證人的?全面發(fā)展的?物質(zhì)基礎(chǔ)，?人的認識、?情感和行為?諸方面的發(fā)?展都必須建?立在這個物?質(zhì)基礎(chǔ)之上?。本學(xué)期，?我們根據(jù)幼?兒的生長發(fā)?育和體育活?動的規(guī)律，?以多種形式?:如體育游?戲，戶外活?動，散步，?戶外小型器?械練習(xí)等，?保證幼兒每?天有___?個小時的鍛?煉時間，讓?幼兒進行多?方位的鍛煉?，促進幼兒?運動能力的?發(fā)展與提高?。二、體?格鍛煉總目?標1、每?天堅持__?_幼兒晨間?鍛煉、戶外?體育活動、?游戲活動等?適合幼兒特?點的鍛煉活?動，讓孩子?們在這些活?動中增強體?質(zhì)，享受樂?趣。2、?姿勢正確、?自然協(xié)調(diào)地?走和跑，能?向指定方向?走和跑，能?在指定范圍?內(nèi)四散跑、?追逐跑，能?一個跟著一?個走，走成?一個人圓。?3、能聽?懂基本的口?令和信號并?做出相應(yīng)的?動作，能邊?念兒歌或邊?聽音樂較合?拍地做模仿?操或徒手操?。4、能?在65-7?0厘米高的?障礙物(如?繩子、皮筋?、拱形門等?)下鉆來鉆?去，能手、?膝著地(墊?)，自然協(xié)?調(diào)地向前爬?，能在攀登?架(網(wǎng))上?爬上爬下或?從架(網(wǎng))?的一側(cè)爬越?至另一側(cè)(?必要時教師?可以幫忙)?。5、能?較輕松自然?地雙腳同時?向前跳、向?上跳，能從?25-30?厘米處自然?地跳下。會?玩滑梯、攀?登架、轉(zhuǎn)椅?、蕩船或其?他大型體育?活動器械，?會滾球、近?距離傳接球?，會用多樣?小型的體育?器械進行身?體鍛煉活動?。6、會?玩滑梯、攀?登架、轉(zhuǎn)椅?、蕩船或其?他大型體育?活動器械，?會滾球、近?距離傳接球?和原地拍球?，會用球、?繩、棒、圈?等多樣小型?的體育器械?進行身體鍛?煉活動。?7、能單手?自然地將沙?包等輕物投?向前方，能?雙手用力將?球向前、上?、后方拋。?8、能在?窄道或?qū)??5厘米、高?20厘米的?平衡木上走?。9、愿?意并能愉快?地參加各種?身體鍛煉活?動，體驗身?體活動的愉?悅。10?、對個別體?弱的幼兒給?以特殊照顧?。三、每?月具體安排?:___?月份:1?、學(xué)做徒手?操、韻律操?、午間操?2、戶外器?械練習(xí):玩?圈、拋接皮?球等3、?___活動?:熊貓滾球?、玩米包等?4、園內(nèi)?散步__?_月份:?1、戶外器?械練習(xí):玩?皮球、跳皮?馬等2、?___活動?:小烏龜運?糧、拖小豬?、送玩具回?家等3、?體育游戲:?老狼老狼幾?點鐘等4?、秋游活動?___月?份:1、?戶外器械練?習(xí):擲沙包?、爬墊子、?玩圈圈等?2、___?活動:跳一?跳碰一碰、?小小葉片來?追我、大風?和樹葉等?3、環(huán)境活?動:走樓梯?場地迷宮圖?形等4、?體育游戲:?切西瓜等?___月份?:1、戶?外器械練習(xí)?:玩沙包、?小型滑滑梯?、玩自制玩?具等2、?___活動?:開心跳跳?糖、人體轱?轆轆、拖拉?玩具來追我?等3、園?內(nèi)散步4?、室內(nèi)活動?區(qū):小型滑?滑梯、保齡?球、套圈等?___月?份:1、?戶外器械練?習(xí):皮球、?玩圈圈、跳?羊角球、沙?包等2、?___活動?:小老鼠找?家、陽光抱?抱你、踩影?子等3、?體育游戲:?踩影子、接?力跑、過小?橋等4、?園內(nèi)散步?陳鶴琴先生?說:“兒童?離不開生活?，生活離不?開健康教育?;兒童的生?活是豐富多?彩的，健康?教育也要把?握時機”。?為使幼兒能?夠具備健全?的體魄、健?康的心理和?較強的社會?能力，我們?將因地制宜?、以鼓勵為?主，調(diào)動每?位幼兒參加?鍛煉的積極?性，增強幼?兒的體質(zhì)，?期望他們能?在幼兒園中?健康快樂的?成長!小?班幼兒體格?鍛煉計劃四?:幼兒園小?班第二學(xué)期?體格鍛煉計?劃(___?字)一、?情況分析本?班幼兒為_?__名，其?中，男孩_?__名，女?孩___名?。絕大部分?幼兒體質(zhì)健?康，沒有哮?喘等慢性疾?病。由于幼?兒在家時經(jīng)?常進行戶外?活動，所以?幼兒身體各?方面都有著?一定的鍛煉?。根據(jù)以上?這些情況，?我們將在今?后的教育、?教學(xué)活動中?，結(jié)合小班?幼兒的年齡?特點，以及?每名幼兒的?不同個性，?重視促進幼?兒的發(fā)展，?對幼兒實行?有計劃、有?目的的教育?。本學(xué)期班?級老師將以?熱心、耐心?、細心的工?作態(tài)度，使?新入園的孩?子能適應(yīng)幼?兒園的學(xué)習(xí)?生活!二?、工作目標?1、愿意參?加各種身體?鍛煉活動，?體驗身體活?動的愉悅。?2、有初?步的安全和?健康知識，?知道關(guān)心和?保護自己。?三、工作?主要內(nèi)容1?、在活動中?，培養(yǎng)幼兒?養(yǎng)成良好的?鍛煉習(xí)慣。?2、合理?、科學(xué)地安?排幼兒的活?動量。3?、巧妙安排?各種活動，?使各種基本?動作均得以?培養(yǎng)、發(fā)展?。四、具?體措施為保?證幼兒的身?心健康發(fā)展?，必須將體?育鍛煉經(jīng)常?化、制度化?，室內(nèi)外交?替進行，因?此特制定如?下的措施:?1.和家?長多交流，?多了解幼兒?，入園初的?一周內(nèi)，可?逐步延長幼?兒在園的時?間。2.?進餐時，配?合播放優(yōu)美?、輕松的音?樂，創(chuàng)設(shè)良?好的氛圍。?3.在日?常生活中教?師注意提醒?幼兒飯前便?后及時洗手?。學(xué)習(xí)使用?自己的手帕?或手紙擦汗?、擦鼻涕。?4.在日?常生活活動?中，通過反?復(fù)的練習(xí)操?作，讓幼兒?學(xué)習(xí)穿脫衣?服的技能。?5.發(fā)現(xiàn)?幼兒情緒不?佳及時安慰?，并幫助幼?兒穩(wěn)定情緒?，轉(zhuǎn)移注意?力，盡量避?免產(chǎn)生消極?的情緒。?6.為幼兒?創(chuàng)設(shè)安全、?豐富、輕松?、自主的活?動環(huán)境。?7.通過體?育游戲帶領(lǐng)?幼兒進行走?、跑的基本?動作練習(xí)，?引導(dǎo)幼兒學(xué)?會聽音樂、?鼓聲及教師?的語言提示?玩、走、跑?的游戲。?8.提供數(shù)?量充足的小?型體育運動?器械，讓幼?兒有充分的?時間自由探?索，教師帶?領(lǐng)幼兒共同?擺放、收拾?運動器械。?9.從簡?單的"滾球?"開始，逐?步教幼兒拍?接、自拋自?接球，讓幼?兒熟悉圓球?的屬性。?10.選編?趣味性強、?生活化的模?仿操，配以?輕松活潑的?音樂和兒歌?。小班幼?兒體格鍛煉?計劃五:幼?兒園第二學(xué)?期小班體格?鍛煉計劃(?___字)?一、指導(dǎo)?思想《綱?要》指出，?幼兒園必須?把保護幼兒?的生命和促?進幼兒的健?康放在工作?的首位。樹?立正確的健?康觀念，在?重視幼兒身?體健康的同?時，要高度?重視幼兒的?心理健康。?小班上學(xué)期?是幼兒生長?發(fā)育和身體?各項技能發(fā)?展的關(guān)鍵時?期。我班的?孩子都是_?__月份剛?入園的新生?，在開學(xué)初?我們班級的?老師就根據(jù)?幼兒的年齡?特點制定了?體格鍛煉計?劃。根據(jù)我?班幼兒的情?況，結(jié)合幼?兒的生長發(fā)?育和體育活?動規(guī)律，以?身體練習(xí)為?基本手段。?二、體鍛?目標在一?日活動中激?發(fā)幼兒參加?體育活動的?興趣，促進?幼兒身體正?常發(fā)育和機?能的協(xié)調(diào)發(fā)?展，逐步發(fā)?展幼兒的體?能，增強幼?兒體質(zhì)。在?輕松愉快的?氣氛中，引?導(dǎo)幼兒學(xué)會?獨立進餐，?逐漸喜歡吃?各種食物，?學(xué)會正確使?用小勺，養(yǎng)?成飯前洗手?、飯后擦嘴?與漱口以及?經(jīng)常喝水的?習(xí)慣并引導(dǎo)?幼兒養(yǎng)成勤?盥洗的習(xí)慣?，并做到早?晚刷牙，使?用自己的毛?巾和清潔的?手絹。引導(dǎo)?幼兒形成安?全的意識，?培養(yǎng)他們初?步的自我保?護能力，學(xué)?會簡單的生?活技能。?三、具體措?施1、在?幼兒園一日?生活中，引?導(dǎo)幼兒能姿?勢正確、自?然協(xié)調(diào)的走?和跑，能一?個跟著一個?走，走到自?己做操的點?點上。2?、通過有趣?的體育游戲?，激發(fā)幼兒?喜歡參加體?育活動的情?感，在游戲?活動中感到?愉快。3?、能聽懂基?本的口令和?信號，能邊?念兒歌或邊?聽音樂較合?拍地做徒手?操。4、?在戶外游戲?和體育活動?中，引導(dǎo)幼?兒跑步動作?自然，不與?他人碰撞。?5、__?_幼兒參觀?幼兒園里的?環(huán)境設(shè)施，?引發(fā)幼兒對?幼兒園的興?趣，減輕對?新環(huán)境的陌?生感和畏懼?感，減輕不?安全感。?6、隨時_?__并引導(dǎo)?幼兒不去危?險的地方，?不摸危險的?東西。在戶?外游戲和體?育活動中，?引導(dǎo)幼兒自?然跳起，輕