如何制訂體育與健康教學工作計劃

北京教育科學研究院

樊偉如何制訂體育與健康教學工作計劃制訂教學工作計劃的意義一、體育與健康教學工作計劃，是教師根據(jù)《體育與健康課程標準》中的“課程目標”和“課程內(nèi)容標準”的規(guī)定，為了保證有計劃、有步驟、有組織地完成教學任務，提高教學質(zhì)量而設計和制訂的不可缺少的基本教學文件。設計和制訂教學工作計劃的過程，就是將“課程目標”和“課程內(nèi)容標準”轉(zhuǎn)化為具體教材體系和教學體系的過程。

制訂教學工作計劃是體育教師的基本功。制訂教學工作計劃的過程，是認真學習和深入貫徹落實國家《體育與健康課程標準》的過程，也是深入鉆研教材、了解學生，結合實際情況，科學、有效地安排體育與健康教學，提高課堂教學有效性的過程。通過制訂教學工作計劃，不僅有利于教學有序、具體，有針對性的進行，也有利于學生受到適宜的體育與健康教育，從而克服教學的片面性、盲目性和隨意性。為此，體育教師要充分認識制訂教學工作計劃的重要意義，認真制訂好切實可行的各種教學工作計劃，以保證《體育與健康課程標準》的貫徹落實和課堂教學的有效實施。制訂教學工作計劃的主要依據(jù)一、以《體育與健康課程標準》的“課程目標”、“課程內(nèi)容標準”為依據(jù)《體育與健康課程標準》的“課程目標”、“課程內(nèi)容標準”，是國家教育部門頒布的對學校教學和學生學習的基本要求，體現(xiàn)了國家的意志。為此，教師務必以此為主要依據(jù)制訂教學工作計劃，確?！罢n程目標”、“課程內(nèi)容標準”的全面、有效實施。制訂教學工作計劃的主要依據(jù)二、以學生的客觀實際為依據(jù)

體育與健康教學的對象是學生，因此制訂教學工作計劃要依據(jù)本學段學生的生理與心理特點，結合學生的知識技能水平和健康狀況，科學、合理地選定教學內(nèi)容，安排教學過程和確定評價標準。制訂教學工作計劃的主要依據(jù)三、以學校場地設施和季節(jié)氣候條件為依據(jù)制訂教學工作計劃，務必根據(jù)學校體育場地、器材和季節(jié)氣候條件的實際等，計劃性地安排教學內(nèi)容，設計教學過程，組織教學實施。制訂教學工作計劃的一般方法與示例體育與健康教學工作計劃，主要包括全年教學工作計劃、學期教學工作計劃、單元教學工作計劃和課時教學工作計劃四種形式。全年教學工作計劃全年教學工作計劃，應根據(jù)學校和學生的實際情況，按照《體育與健康課程標準》對該水平“課程目標”、“課程內(nèi)容標準”的規(guī)定，教材示例中提供的具體教學內(nèi)容及教學授課時數(shù)建議，按照一定的規(guī)律和要求，合理地分配到兩個學期中。它是制訂學期教學計劃和課時教學計劃的依據(jù)，也是完成教學任務的前提和關鍵。全年教學工作計劃1.首先確定全年實際授課時數(shù)（以小學五年級為例）國家規(guī)定小學五、六年級每周授課4課時；

一學期除節(jié)假日外，按18周計算：3×18=54（課時）

全年實際授課時數(shù)：54×2=108（課時）（一）制訂全年教學工作計劃的一般方法與步驟2.確定各類教材授課時數(shù)各類教材的課時比重，應根據(jù)地區(qū)和學校實際確定。見示例。年級教材類別課時比重體育與健康基礎知識基本身體活動體操類活動球類活動武術選用教材機動合計五課時83024226108108比重（%）7282220698100六課時83024226108108比重（%）7282220698100水平三各類教材課時比重分配建議表例：球類活動108×20％

＝21.6≈22年級

課時建議五年級時數(shù)課次體育與健康基礎知識88基本身體活動跑1632跳躍714投擲612實用性攀爬12體操類運動隊列和體操隊形基本體操結合課堂教學跳繩612技巧612支撐跳躍612低單杠（雙杠）36韻律活動或舞蹈36球類運動(22課時)小籃球816小足球816軟式排球24乒乓球48武術612發(fā)展體能練習結合課堂教學選用教材羽毛球510輪滑510機動816合計108208教學內(nèi)容五年級全年體育與健康教學工作計劃（示例）全年教學工作計劃3.教學內(nèi)容的授課時數(shù)分配制訂全年教學工作計劃時，按季節(jié)特點，科學、合理地分配到上下兩個學期中去。年級

課時建議全學年第一學期第二學期時數(shù)課次時數(shù)課次時數(shù)課次體育與健康基礎知識884444基本身體活動跑3060918714跳躍3．573．57投擲3636實用性攀爬0．510．51體操類運動隊列和體操隊形基本體操結合課堂教學跳繩24484824技巧3636支撐跳躍3636低單杠（雙杠）36韻律活動或舞蹈36球類運動小籃球22444848小足球4848軟式排球24乒乓球2424武術6123636發(fā)展體能練習結合課堂教學選用教材羽毛球10202436輪滑2436機動8164848合計1082085410454104五年級全年體育與健康教學工作計劃（示例）教學內(nèi)容全年教學工作計劃分配教學內(nèi)容時應注意以下要點：（1）要有利于全面鍛煉學生身體根據(jù)學生的身心特點，把教材較均衡、合理地分配到兩個學期。內(nèi)容要多樣，能夠全面鍛煉學生身體。有些性質(zhì)相同的教材，如跳躍、投擲項目，可將跳高、跳遠和投準、擲遠等分別安排在兩個學期。全年教學工作計劃（2）要考慮教材的系統(tǒng)性和循序漸進性分配教材時，要由簡到繁、由易到難。同類教材要注意主要教材與輔助教材的合理搭配，如應把滾動與滾翻安排在同一學期進行教學等。全年教學工作計劃（3）要考慮季節(jié)氣候特點我國幅原遼闊，地域溫差較大。在分配教材時，要考慮本地區(qū)的季節(jié)氣候特點，合理安排與之相適應的內(nèi)容。（4）確定各項教材授課時數(shù)各項教材的課時比重，應根據(jù)學生實際進行安排。如重點教材和難度較大的教材，可多分配課時；多數(shù)學生難于完成的教材科多分配課時。全年教學工作計劃（

5）確定各學期考評項目和評分標準確定各學期考評項目和標準，應注意以下事項：考評項目每學期以3～4項為宜；考評項目要全面，分布在兩個學期進行；考評項目與標準要與“學生體質(zhì)健康標準”相結合。全年教學工作計劃學期教學工作計劃

學期教學工作計劃也稱教學進度。它是根據(jù)全年教學工作計劃的內(nèi)容和各類教材的授課時數(shù)，將各項具體教材合理搭配，并逐周逐課較均衡地安排在兩個學期。它集中反映了每個學期教學工作的整體進程，是教師備課、編寫課時教學計劃的內(nèi)容依據(jù)，也是體育與健康教學必不可少的文件之一。（一）制訂學期教學工作計劃的一般步驟1.采用集中或間隔編排法，將符號填入教學進度表。課時、課次要與全年教學工作計劃一致。學期教學工作計劃2.在試排“符號式”進度表，經(jīng)核對調(diào)整后，按周次課依次將教材填入“表格式”進度表。周次課次教學內(nèi)容第一周1體育基礎常識2體育基礎常識3發(fā)展?jié)L動、滾翻、倒立能力的練習發(fā)展攀爬能力的游戲第二周4滾翻組合動作韻律活動或舞蹈5滾翻組合動作韻律活動或舞蹈6滾翻組合動作韻律活動或舞蹈第三周7滾翻組合動作韻律活動或舞蹈8機動課9韻律活動或舞蹈發(fā)展?jié)L翻能力的游戲第四周10韻律活動或舞蹈發(fā)展奔跑能力的練習11快速跑選用教材12快速跑選用教材第五周13快速跑選用教材14考核：快速跑選用教材15發(fā)展支撐跳躍能力的練習發(fā)展奔跑能力的游戲第六周16跳上成蹲撐，起立，挺身跳下發(fā)展奔跑能力的游戲17跳上成蹲撐，起立，挺身跳下發(fā)展奔跑能力的游戲18跳上成蹲撐，起立，挺身跳下發(fā)展奔跑能力的游戲3.制訂學期教學工作計劃的注意事項（1）每次課的教材安排，要全面鍛煉學生的身體。盡量做到難易搭配、新舊搭配、上下肢搭配、運動負荷大小的搭配以及發(fā)展身體不同素質(zhì)的搭配等。教材搭配，不僅注意縱向系統(tǒng)性、連續(xù)性，也要考慮橫向聯(lián)系，保持全面鍛煉因素，以體現(xiàn)教學進度的學科性。（2）編排教材進度時，要充分考慮季節(jié)特點，還應考慮場地器材使用情況，以及同時在操場上課班級的數(shù)量，以免發(fā)生沖突，影響教學進度和教學效果。

單元教學工作計劃也稱單項教材教學計劃。它是依據(jù)教學進度中排列的某項重點教材，按授課次數(shù)逐一編制出來的教學工作計劃，是教學進度與課時教學計劃的過渡性安排，是加強重點教材教學計劃性、系統(tǒng)性和克服盲目性、隨意性的重要手段。制訂單元教學計劃對于教師對重點教材的備課、編寫教案，提高教學質(zhì)量具有重要意義。單元教學工作計劃（一）制訂單元教學工作計劃的一般步驟與方法1.明確本水平階段該項教材的目標要求，確定教材要點、教學重難點和評價要點。2.提出每次課的目標和教學重點。3.結合學生實際能力和學校設備條件，提出每次課的教學步驟、教法措施和評價要點。4.最后一次課可進行終結性測評。單元教學工作計劃五年級50米快速跑單元教學工作計劃（示例）（二）制訂單元教學工作計劃的注意事項1.單元教學工作計劃要以《體育與健康課程標準》本水平階段的“課程目標”為依據(jù)，結合學生實際情況，合理確定每次課的教學重點、評價要點等，注意上下銜接、明確具體、層次清楚、逐次遞進。2.教法手段要符合學生身心特點和接受能力，并具有教學目標達成的針對性。單元教學工作計劃（二）制訂單元教學工作計劃的注意事項3.為有效地發(fā)展學生身體素質(zhì)，每節(jié)課課適當安排“課課練”活動，并與教學內(nèi)容有機結合。4.單元計劃所預定的課次，應與教學進度相吻合，但如在教學過程中發(fā)現(xiàn)預定的課次與學生實際能力有差距時，應及時增減課次，進行修正，并與“機動課”的課時進行調(diào)節(jié)。單元教學工作計劃

課時計劃即教案。它是依據(jù)教學進度、單元教學計劃編寫的授課方案，是教師上課的直接依據(jù)。它集中放映了教師對一節(jié)課的全部設想和構思。課前寫好教案是對教師教學的基本要求，是上好課的先決條件，也是教師積累資料、總結經(jīng)驗，不斷改進教學，提高教學質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)和途徑。課時教學工作計劃（一）教案的格式與內(nèi)容常見的教案格式有表格式、筆記式、卡片式等多種形式。表格式教案要求按規(guī)定的格式內(nèi)容填寫；筆記式教案要求按教學過程編寫，不受表格框架的局限；卡片式教案簡潔扼要，便于攜帶。隨著教改的發(fā)展，廣大教師不拘于教案的某種格式，有不少創(chuàng)新，其意義在于方便備課和提高教學效果。教案格式可根據(jù)教師編寫的習慣，以及課型需要來選擇，不宜強求一律。課時教學工作計劃（二）編寫教案的一般步驟和要求編寫教案是備課的最后一道程序，即在編寫教案之前，在充分研究教學目標、教學內(nèi)容、教學對象、教學設備條件等諸多教學因素的前提下，將本課的教材內(nèi)容、教學目標、教學過程、場地器材、運動負荷等一系列教學活動，經(jīng)通盤縝密設計安排后，按教案形式和要求編寫成文。課時教學工作計劃教案占主體地位的是基本部分內(nèi)容，其中圍繞教材內(nèi)容安排的教學步驟和教法措施是教案的重點。編寫教案，要文字簡潔扼要，術語準確，重點突出，圖文并茂。課時教學工作計劃五年級籃球——行進間傳、接球課時教學計劃（示例）謝謝！《體育與健康課程標準》是關系到二億多中小學生健康成長、體現(xiàn)國家意志的行業(yè)標準，是依法制定、帶有法規(guī)性和一定強制性質(zhì)的指導性文件，是國家保障中小學生受教育期間身心健康方面的基本標準。正確理解和界定體育與健康課程的性質(zhì)，是把握課程教學改革正確方向的前提?！墩n程標準》明確提出了“三個為主”，即主要手段、主要學習內(nèi)容和主要目標。提出：“體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。”《課程標準》性質(zhì)的這一定位，擺正了體育與健康課程在學校課程中的準確位置，準確界定了作為學校課程重要組成部分的體育與健康課程的學科內(nèi)在價值，并進一步闡述和強調(diào)了體育與健康課程具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性的學科性質(zhì)。課程性質(zhì)的界定和發(fā)展課程的基本理念根據(jù)課程性質(zhì)和課程內(nèi)在價值，《課程標準》確定了課程的總目標、四個方面的目標要求，并在課程內(nèi)容中按照四個水平將總目標、方面目標與各個水平的課程內(nèi)容緊密結合。課程目標水平一至水平四的學習目標運動參與2運動技能3身體健康4心理健康與社會適應4水平一至水平四課程內(nèi)容課程總目標運動參與方面（2個目標）：積極參與學習和鍛煉體驗運動樂趣和成功

明確提出：“在小學階段注重引導學生體驗運動樂趣，激發(fā)、培養(yǎng)學生的運動興趣和參與意識；在初中階段引導學生逐步形成體育鍛煉的意識和習慣”。運動技能方面（3個目標）：學習體育運動知識掌握運動技能和方法增強安全意識和防范能力各個水平按照運動技能形成、動作發(fā)展等基本規(guī)律將內(nèi)容分為基本身體活動（水平一）、田徑類、球類、體操類、武術類、游泳或冰雪類、民族民間體育活動類，并由多到少、由粗到精、由易到難、循序漸進，從基礎動作逐步向?qū)ｉT運動技能過渡進行設計、選擇和充實課程內(nèi)容。明確提出：“在小學階段，要注重體育游戲的學習，發(fā)展學生的基本運動能力；在初中階段，要注重不同項目運動技術的學習和應用，鼓勵學生參加多種形式的比賽，逐步增強學生的體育與健康學習能力、安全從事運動的能力，加深對體育運動的理解”。水平一至四目標要明確：六大類內(nèi)容是國家規(guī)定課程內(nèi)容。如，田徑類。學校選擇是在六大類課程內(nèi)容中具體選擇。如，田徑類中的跑，選30米、50米、100米、800米、1000米、跨欄跑、接力跑等等，由學校結合學生、季節(jié)、場地器材、班額等情況進行選擇。身體健康方面（4個目標）掌握基本保健知