第三章發(fā)展與心理健康

心理發(fā)展與心理健康人文社科學院康燕一、心理健康的概念(concept)1、心理健康的定義(definition)：也稱心理衛(wèi)生，指以積極有益的教育和措施，維護和改進人們的心理狀態(tài)，去適應(yīng)當前發(fā)展的社會環(huán)境。2、WHO的健康觀念（1948）

沒病就是健康？一、心理衛(wèi)生的概念(concept)2、WHO的健康觀念（1948）“健康不僅僅是沒有疾病和身體的虛弱，而是一種身體上，心理上和社會上的完滿狀態(tài)”Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.(Conference,NewYork,19—22June,1946,enterintoforceon7April,1948)一、心理衛(wèi)生的概念(concept)3.健康水平的不同等級狀態(tài)

死亡疾病健康不良正常健康良好康強完滿康寧二、心理健康的標準(standard)1.心理健康研究角度（1）病理學（2）統(tǒng)計學（3）文化學（4）經(jīng)驗標準leftrightabnormalnormalultra－normal（abnormal

）？統(tǒng)計標準二、心理健康的標準(standard)2.心理健康標準智力正常(normalIQ)

情緒良好(goodemotion)

人際和諧(harmonyrelationship)

社會適應(yīng)(socialadaptbility)

人格完整(personalityintegrity)二、心理健康的標準(standard)3、心理健康的現(xiàn)狀(status)

國內(nèi)國外自殺現(xiàn)象4.心理衛(wèi)生意義(meaning)（1）有助于心理疾病的防治（2）有助于心理健康提高學習成績提高工作效率耐受挫折和逆境（3）有助于推動精神文明的建設(shè)三、影響心理健康的因素(influencefactors)1、生活方式2、生態(tài)環(huán)境3、社會文化(differentstages)胎兒期（受孕~出生）嬰兒期（0~1歲）嬰幼兒期（1~3歲）幼兒期（3~6、7歲）兒童期（6、7歲~11、12歲）青少年期（11、12歲~17、18歲）青年期（介于青少年與中年期之間）中年期（35歲~60歲）老年期（60歲~死亡）第二節(jié)兒童心理健康胎兒期心理健康1.孕期營養(yǎng)及保健與胎兒健康2.孕婦的情緒與胎兒健康第二節(jié)兒童心理健康嬰兒期心理健康

1.母乳喂養(yǎng)的重要性2.增進母愛（1）母親的愛撫對嬰兒的心理健康發(fā)展至關(guān)重要，（2）幫助嬰兒建立依戀關(guān)系，減少分離焦慮是嬰兒期心理健康的重要內(nèi)容3.保證充足的睡眠4.促進運動與智力的發(fā)展5.增加游戲活動

第二節(jié)兒童心理健康嬰幼兒期心理健康1周歲~3歲腦重可達1000g（3歲幼兒腦重已達成人的四分之三）語言發(fā)育關(guān)鍵期20多種復(fù)雜情緒

一、兒童心理衛(wèi)生(children)幼兒期，3~6歲，7歲腦重可達1300g

邏輯思維，判斷推理獨立——第一反抗期一、兒童心理衛(wèi)生(children)幼兒期，3~6歲，7歲促使兒童早期心理衛(wèi)生措施：巧用游戲功能

注意孩子性別意識的強化擺正孩子在家庭中的地位營造溫暖和睦家庭環(huán)境正確對待孩子的過失不要過分保護放與不放？一、兒童心理衛(wèi)生(children)兒童期6，7歲~14，15歲極強的求知欲和想象力但破壞力也很強促進學齡期兒童心理衛(wèi)生的措施：培養(yǎng)廣泛興趣疏導(dǎo)不良的情緒營造良好家庭氛圍減輕學習負擔優(yōu)化社會環(huán)境一、兒童心理衛(wèi)生(children)一、兒童心理衛(wèi)生(children)1.兒童時期心身發(fā)展的特征(character）2.兒童心理發(fā)展中的常見

問題與應(yīng)對(problemandcoping)一、兒童心理衛(wèi)生(children)2.兒童心理發(fā)展中的常見

問題與應(yīng)對(problemandcoping)1)愛撫是兒童的重

要心理需要

應(yīng)對：“你今天抱了你的孩子沒有？”2.兒童心理發(fā)展中的常見

問題與應(yīng)對(problemandcoping)（2）兒童的“感覺統(tǒng)和失調(diào)”表現(xiàn)：注意不集中，學習效果差，躁動不安，膽小，害羞，動作不協(xié)調(diào)，平衡能力差，反映遲鈍或過于敏感辦法：感統(tǒng)訓練(是指將人體器官各部分感覺信息輸入組合起來，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對身體內(nèi)外知覺做出反應(yīng)。只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合，神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)調(diào)整體工作，使個體與環(huán)境順利接觸。)（3）關(guān)于寄養(yǎng)問題(tobringupone’schild)

建議：系統(tǒng)學習之后再懷孕母親至少親自帶3個月爭取早上送，晚上接經(jīng)常去看望接回身邊有一個過度二、青少年心理衛(wèi)生（youth）1.青少年身心發(fā)展特點(character)(12-18歲)

（1）生理發(fā)育逐步成熟（2）心理能力逐步發(fā)展二、青少年心理衛(wèi)生（youth）2、.青少年心理發(fā)展中的常見

問題與應(yīng)對(problemandcoping)（1）社會適應(yīng)問題使青少年正確地認識自己幫助青少年樹立適當?shù)膴^斗目標使青少年了解相互交往的重要性（2）情緒情感問題2）情緒情感問題期望值適當增加愉快生活的體驗使情緒獲得適當表現(xiàn)的機會行動轉(zhuǎn)移法（3）性的困惑問題，主要有：對性的好奇與敏感性欲沖動的困擾異性交往的問題針對青少年性心理問題的措施：對性有科學的認識正確理解性意識與性沖動增進男女正常的交往三、青年期心理衛(wèi)生（youth）是個體從不成熟走向成熟的過渡時期。（18、19~35歲）1、學會自我接受

自我認同感：是一個復(fù)雜的內(nèi)部狀態(tài)，它包括了我們個體感、唯一感、完整感以及過去與未來的連續(xù)性。（“自我認同”成為青年面臨職業(yè)、婚姻、學業(yè)選擇時的無聲標準）2、處理好擇業(yè)問題3、樹立正確的戀愛婚姻觀4、正確處理性心理問題三、青年期心理衛(wèi)生（youth）有了對人生更多的體驗和思考

有誰能完全了解他的手足？

有誰去探究過父親的心路？

有誰沒有心靈枷鎖的羈絆？

有誰可以逃出靈魂的孤獨？——托馬斯.沃爾夫《天使，望故鄉(xiāng)》四、中年心理衛(wèi)生（middleage）1、中年人心身發(fā)展特點生理功能逐漸衰弱心理能力繼續(xù)發(fā)展

智力發(fā)展到最佳狀態(tài)

情緒趨于穩(wěn)定

意志堅定

個性固定，特點突出四、中年心理衛(wèi)生（middleage）2.中年人心理發(fā)展中的常見問題與應(yīng)對(problemandcoping)（1）心理壓力超負荷如何面對（2）人際關(guān)系錯綜復(fù)雜（3）家庭與婚姻矛盾五、老年人心理衛(wèi)生（aging）1、身心特征2．常見的心理問題與應(yīng)對（problemandcoping)（1）孤獨心理(lonely)（2）空巢綜合癥(vacantroom)（3）權(quán)威心理(authoritative)（4）恐懼心理(befrightened)(5)性活動障礙(sexualdisturbance)（6）老年人黃昏戀(duskmarriage)生如夏花之絢爛，死如秋