城市空巢老人心理健康狀況的影響因素分析

城市空巢老人心理健康狀況的影響因素分析【摘要】空巢指的是沒有子女或者雖然有子女但是由于求學、工作等原因而離開家庭，留下父母自己居住。而空巢老人特指六十歲以上，子女不在身邊照顧，獨自居住的老年人。伴隨城市化進程的加快，人口老齡化的速度不斷加快，城市里的空巢老人越來越多。根據統(tǒng)計數據顯示，我國空巢老人的數量呈逐漸上漲的趨勢，目前空巢老人家庭已經逾50%，有些大城市甚至已經達到70%。到2030年，預計可能會上漲到90%。因為長期缺乏子女的照顧和精神安慰，空巢老人很容易出現孤獨、煩躁、抑郁等一系列的心理問題，嚴重損害了老年人的心理及身體健康。本文將通過分析城市空巢老人比較常見的幾種心理問題，進而深入分析其心理健康狀況的主要影響因素，探究應對策略。【關鍵詞】城市空巢老人；心理健康；影響因素一、城市空巢老人的主要心理問題（一）孤獨。改革開放以后，社會主義市場經濟不斷發(fā)展，與此同時，社會養(yǎng)老保險的覆蓋范圍進一步擴大，子女對于家庭中老人的贍養(yǎng)能力增強了，使城市大多數老年人的物質生活有了一定的保障，但是這并不意味著老年人是幸福的。空巢老人長期缺乏子女的關懷和精神慰藉，必然會感到非常寂寞、孤獨，甚至有被忽視、被遺忘的感覺。久而久之，他們會在渴望親情的同時產生悲觀情緒和強烈的孤獨感，影響身心健康。（二）抑郁。根據統(tǒng)計數據，城市空巢老人當中，患抑郁癥的概率達到52%，遠遠大于一般人10%-20%的水平，可見，空巢老人是患抑郁癥的一個主要群體。患有抑郁癥的空巢老人常常是情緒低落、對周圍事物評價消極、易怒，這屬于一種心理疾病，有時候甚至會導致自殺事件。（三）焦慮。焦慮這一心理問題普遍存在于城市空巢老人群體當中，它常常表現為愁苦、失眠、心情壓抑煩躁、注意力難以集中，坐立不安等情緒體驗?？粘怖先说慕箲]心理通常還會演化為抑郁或者是兼具二者的一種混合心理狀態(tài)，進而進一步損害老人的心理和身體健康，必須高度重視空巢老人的焦慮心理。除了上述一些心理問題以外，城市空巢老人還會產生悲觀、無力、甚至絕望等復雜的心理問題。二、城市空巢老人心理健康狀況的主要影響因素（一）老年人自身的性格?？粘怖先水a生的各種心理問題和他們的性格密切相關，性格比較開朗外向的老人喜歡熱鬧的環(huán)境，習慣有人在身邊陪伴。性格內向的老人樂于獨處，有自己的精神寄托和興趣愛好，他們習慣于感受自己的內心，往往比性格外向的老人感到的孤獨煩躁感要少一些。（二）老年人的年齡。老人的免疫力、身體器官功能等都會隨著年齡的增加而減弱，高患血壓、心腦血管疾病、哮喘以及冠心病等疾病的幾率也進一步增加，進一步使他們的生活質量下降。同時，據調查數據顯示，城市空巢老人存在的孤獨、抑郁、焦慮等心理問題具有明顯的年齡差異， 60～69歲空巢老人的自卑、抑郁心理明顯大于 70～79歲的空巢老人。（三）我國傳統(tǒng)的思想文化。我國傳統(tǒng)的思想觀念都是人在年老時能夠享受兒孫滿堂的天倫之樂。而且，我們中華民族向來提倡養(yǎng)老敬老、養(yǎng)兒防老，子女應該盡量陪伴照料老年人。但是近些年以來，子女因為學習或者工作原因，多數都會離開家庭，還有些子女對待老年人惡劣，這都會導致老年人出現一系列孤獨、抑郁等幸福度降低的心理問題。（四）家庭因素。隨著社會的發(fā)展變遷，城市化和現代化進程的不斷加快，我國傳統(tǒng)的家庭結構也面臨著前所未有的變革，年輕人的家庭觀和婚姻觀等也逐漸發(fā)生了重大變化。因為和父輩在生活習慣和思想觀念等方面具有一定的差異，很多年輕人都選擇了和老人分開住，擁有一個比較獨立的空間。這種情況下，空巢老人長期缺乏陪伴和照顧，特別是對年紀大和有疾病的老年人，是極不方便的。（五）社會因素。社會因素指的是空巢老人到的社會各界或者他人的各方面援助，雖然他們在經濟上可以得到子女的支持，但是仍缺少來自親戚朋友的精神安慰。大部分城市空巢老人更想要得到的是子女親朋的情感慰藉。社會各界雖然普遍認為要重視空巢老人的日常生活和健康狀況，但是卻沒有有效的開發(fā)空巢老人所具備的創(chuàng)造性和積極性，浪費了這部分人力資源，同時也使空巢老人對社會活動的參與度低，參與渠道短缺，加大了心理問題出現得到幾率。三、城市空巢老人心理問題的解決方法（一）加強心理疏導，克服空巢心理。社區(qū)要經常性的開展一些老年人心理健康指導活動，讓老年人做好子女離開家庭的思想準備，慢慢緩解對子女的依賴。同時要鼓勵空巢老人積極進行自我調試，做一份科學合理的作息時間表，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多交朋友，參加相關社會活動，做到老有所為。逐漸擺脫傳統(tǒng)思想的影響，接受并適應新的家庭結構關系，減少孤獨感，避免心理問題的產生。（二）鼓勵子女常回家看看。空巢老人心里最想要的并不是物質生活的滿足，而是精神的慰藉，他們更想讓子女多陪伴自己。因此，即使子女因學習或工作等原因無法時時刻刻陪伴老人，也要經常性的給父母打電話、視頻聊天等等，通過便捷的溝通渠道陪伴父母，另外，只要有時間，一定要多回家看看，用實際行動引導老人形健康的心理狀態(tài)。（三）社區(qū)要加大幫扶力度。城市中的社區(qū)居委會要盡量組織一些家政服務人員，對空巢老人給予專門的服務，照顧空巢老人的日常生活，幫助他們做一些日常簡單的家務勞動?？梢詾榭粘怖先颂峁╊A訂飯菜的服務，注意不同老人的飲食嗜好，還可以為那些患有慢性病的空巢老人提供社區(qū)病床服務，方便他們及時的得到診治。（四）政府要加大支持力度。各級政府必須積極提倡“敬老、助老、養(yǎng)老”的傳統(tǒng)美德，進一步加大對社區(qū)等的休閑設施建設，改善空巢老人休閑活動場所的環(huán)境。同時，號召空巢老人積極參與公益活動，使空巢老人也能夠老有所樂。伴隨全球人口老齡化進程的不斷加快，城市空巢老人的數量逐年增加，照顧老人、關愛老人也成為全社會的責任，對于他們心理健康狀況研