女性禮儀與美麗修養(yǎng)

女性禮儀與美麗修養(yǎng)女性禮儀與美麗修養(yǎng)一、儀表雅而不俗儀容干凈、整潔即是美2服裝協(xié)調(diào)為美，體現(xiàn)智慧3飾品一一不要比你本人更奪目4精神 儀表的靈魂二、 儀態(tài)端莊不嗲1站姿是所有儀態(tài)的基礎(chǔ)2高雅的坐姿3自然、流暢的走姿美觀大方的蹲姿優(yōu)美的手勢三、 舉止禁忌溝通的潤滑劑――語言禮貌用語體現(xiàn)教養(yǎng)，感受親和自我介紹與寒暄完美溝通的開始溝通的技巧能講話不等于會講話傾聽比講話更難學(xué)會包容人際交往的法寶學(xué)會贊美大家都快樂人際交往的橋梁――友誼初識者傳遞友誼從此開老朋友更需關(guān)照鄰居彼此都是鄰居同學(xué)在同一搖籃里起步的伙伴男人女人不要說男女平等主人客人珍惜聚會和諧的紐帶――公眾禮儀規(guī)范1.交通禮儀快樂踏上和諧路購物禮儀購買的不只是貨物3中餐禮儀還有比佳肴更可口的4觀摩禮儀別讓自己變成主角5賽場禮儀學(xué)會看比賽旅游禮儀文明觀光、入鄉(xiāng)隨俗從給人良好的印象開始形象形象包括儀表、儀態(tài)、舉止以及通過這些外在狀態(tài)表現(xiàn)出來的個(gè)人氣質(zhì)、修養(yǎng)和風(fēng)度。作為一個(gè)社會人，個(gè)人的儀表、儀態(tài)、舉止不只代表個(gè)人形象，同時(shí)也是團(tuán)體、社會、國家形象的組成部分。說到形象，就不能不提到南開中學(xué)的容止格言南開中學(xué)各教學(xué)樓門口都有一面鏡子，上面均寫著：面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié);頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象勿傲勿暴勿怠;顏色宜和宜靜宜莊。這就是著名的容止格言周恩來青少年時(shí)期曾在南開中學(xué)學(xué)習(xí)，其一生都在嚴(yán)格履行這四十字箴言，容止格言.也是我們講究形象的精華所在。形象是尊重。保持良好的儀表、儀態(tài)，體現(xiàn)個(gè)人的風(fēng)度與品位，不但是對自己、同時(shí)也是對他人的尊重。形象是品牌。對于企業(yè)來說，形象是一種無形資產(chǎn)，而對于每一個(gè)人來說，形象是自己的品牌。剛畢業(yè)的大學(xué)生參加面試，整潔、高雅的形象會為自己加分;職業(yè)人士進(jìn)行商務(wù)洽談，良好的商務(wù)形象是體現(xiàn)其職業(yè)風(fēng)范、取得對方信任的關(guān)鍵。好的形象具有不可估量的品牌價(jià)值!形象是宣傳。每一位公民的形象都是對自己的宣傳，對國家的宣傳。隨著我國人民生活水平的提高，出國旅游不再是難以企及的休閑方式。出國了，每一個(gè)中國人都代表中國的形象。雖然國家的形象由很多方面組成，但是國民形象一定是其最重要的組成部分。因此，注重自己的形象，給人以良好的印象是踐行禮儀的第一步儀表雅而不俗儀表即一個(gè)人的外表，包括儀容、表情、穿著等，是給他人外在的、感官上的第一印象。儀表能夠反映一個(gè)人的生活態(tài)度、審美情趣。儀表高雅、不落俗套是一個(gè)人良好形象的重要組成部分。儀容干凈、整潔即是美儀容即容貌，包括頭發(fā)、臉龐、五官、手等，是被人第一眼看見的自身面貌。一個(gè)人即使天生麗質(zhì)，如果在某個(gè)時(shí)刻被發(fā)現(xiàn)手指骯臟、體味難聞、裝束怪異，也一定會使人大跌眼鏡，棄而遠(yuǎn)之。在人們的日常生活中，無論經(jīng)濟(jì)條件好與壞，講衛(wèi)生、愛整潔都是自尊的表現(xiàn)，干凈、整潔就是美的'體現(xiàn)。服裝協(xié)調(diào)為美，體現(xiàn)智慧服裝與人的協(xié)調(diào)你選擇的服裝其實(shí)就是你的一部分!因此，它應(yīng)該與你的身材、膚色、年齡等條件相協(xié)調(diào)，并與你完美地結(jié)合。與身材的協(xié)調(diào)擁有模特身材的人畢竟是少數(shù)，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，高矮胖瘦其實(shí)都不是缺點(diǎn)，只要我們選擇適合自己的款式就可以揚(yáng)長避短，凸顯自身的優(yōu)勢。與膚色的協(xié)調(diào)每個(gè)人都有適合自己的顏色，多留心就能找出與自己膚色相搭配的色彩規(guī)律。與年齡的協(xié)調(diào)年輕女孩穿公主裙可以顯得青春可愛，老年人則多選擇舒適、穩(wěn)重的服裝，年齡不同，選擇標(biāo)準(zhǔn)也不相同。服裝與場合的協(xié)調(diào)日常生活中，根據(jù)場合選擇服裝是基本的穿衣規(guī)范。在不同的場合穿錯(cuò)衣服，不但沒有美感還可能給人留下不禮貌的印象。家居場合：可以穿比較隨意的、舒適的家居服。工作場合：適宜穿職業(yè)套裝、工作制服或莊重、典雅的服裝。社交場合：可以穿著體現(xiàn)時(shí)尚與個(gè)性的服裝。喜慶場合：適宜穿著色彩艷麗的服裝。悲哀、肅穆的場合：只適合穿著以黑色或其他深色、素色為主的服裝。服裝本身的協(xié)調(diào)如果一個(gè)人上身穿羽絨服，下身穿運(yùn)動短褲，那他的回頭率一定是百分之百的。同樣，若穿一身合體的西裝，腳上穿的卻是運(yùn)動鞋甚至是涼鞋，那也一定會使人驚訝不已。選擇服裝未必一定要選套裝，但整身服裝在風(fēng)格、色彩以及面料的搭配上應(yīng)該盡量協(xié)調(diào)。飾品不要比你本人更奪目飾品也叫配飾，是服飾的附屬品，可以起到錦上添花的作用，但如果飾品艷麗到喧賓奪主的地步，就失去了它本來的作用，遮掩了主人的光彩。因此，在選擇飾品時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的條件給予協(xié)調(diào)的搭配。與身份相適應(yīng)飾品應(yīng)該符合主人的身份。例如：幼兒園教師一般不帶貴重、夸張的飾物;行政執(zhí)法人員不宜在工作時(shí)間佩戴長長的耳墜或其他奪目的首飾;職業(yè)女性可以佩戴婚戒和其他首飾，但不宜夸張，一般全身的飾品加起來不應(yīng)超過三件。利用飾品揚(yáng)長避短如果搭配得當(dāng)，飾品可以起到揚(yáng)長避短的修飾作用。例如，脖子較短的女性一般不適宜戴粗重的項(xiàng)鏈，一條細(xì)而長的項(xiàng)鏈會顯得其更加輕盈;如果襯衣的顏色不太適合自己，可以選擇適合膚色的絲巾系在脖子上，起到色彩過渡的作用。因此，巧妙地運(yùn)用配飾能夠顯示出協(xié)調(diào)的美。儀表的靈魂穿衣之道人人都可以學(xué)會，但是人的精神卻無法模仿。儀表的美麗無法掩飾精神的真實(shí)狀態(tài)，良好的精神狀態(tài)能使人容光煥發(fā)。例如，有的人穿著簡潔但氣質(zhì)非凡，有的人穿戴高貴但給人的感覺卻是萎靡不振