中級保健按摩操作步驟_第1頁
中級保健按摩操作步驟_第2頁
中級保健按摩操作步驟_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

中級保健按摩師全身各部位按摩手法步驟簡表體位項目步驟助記口訣1仰臥位頭面部推抹印堂至神庭分推印堂至太陽大魚際揉前額揉印堂穴揉太陽穴捏眼眶點揉眼周穴位推抹鼻翼至顴髎推抹水溝至地倉拿揉五經揉捏耳廓振耳推分揉三部，捏點抹兩旁，五經須側頭，揉捏振耳忙。胸腹部按壓雙肩分推胸部掌根按揉中府點揉期門、章門、京門推、點上脘、中脘、下脘點按天樞、氣海、關兀拿捏腹直肌全掌揉腹全掌摩腹按肩推胸揉中府，三門三脘天氣關，拿腹揉腹再摩腹，開胸順氣臟腑安。上肢部推上肢拿揉上肢按揉腕關節(jié)點揉曲池、手三里、內關、合谷、勞宮推揉掌心搖手腕拔伸指關節(jié)抖動上肢搖肩關節(jié)推拿揉腕點五穴，揉掌搖腕拔指節(jié)，抖臂搖肩分順逆，力度柔和松臂肩。下肢前、內、外側滾下肢前、內、外側按揉下肢法撥膝眼抱揉膝關節(jié)點揉足三里、血海、三陰交撥足陽明胃經叩擊下肢推摩足背搖踝關節(jié)滾揉撥抱點三穴，撥經扣推搖足踝。

2俯臥位頸肩部拿揉頸項部按揉棘突兩側拿揉肩部點揉肩井、秉風、天宗穴滾肩部叩擊肩部拿揉按揉項兩側，拿肩點穴滾叩肩。背腰部分推背腰部晃背腰部撥揉夾脊穴按揉足太陽膀胱經滾背腰肌捏脊點按腎俞穴擦命門擦八髎直推背腰部叩擊背腰部分推晃腰撥揉滾，捏點擦推叩背腰。下肢后側推下肢按揉臀部及下肢后側滾臀部及下肢后側叩擊臀部及下肢后側按壓下肢穴位搓揉臀部抱揉下肢后側點揉昆侖、太溪拔伸跖趾、趾關節(jié)叩足跟推足底推揉滾叩按五穴，搓臀抱點拔叩推。3.足部保?。汉唵巫鰩撞阶悴勘＝?。中級保健按摩師全身各部位按摩助記口訣仰臥位頭面部推分揉三部，捏點抹兩旁，五經須側頭，揉捏振耳忙。仰臥位胸腹部按肩推胸揉中府，三門三脘天氣關，拿腹揉腹再摩腹，開胸順氣臟腑安。仰臥位上肢部推拿揉腕點五穴，揉掌搖腕拔指節(jié)，抖臂搖肩分順逆，力度柔和松臂肩。仰臥位下肢前、內、外側滾揉撥抱點三穴，撥經扣推搖足踝。俯臥位頸項部拿揉按揉項兩側，拿肩點穴滾叩肩。俯臥位背腰部

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論