二年級體育教案-技巧-前滾翻成蹲撐 全國通用

技巧——前滾翻成蹲撐授課年級：二年級學(xué)生人數(shù)：40人課時：第三課時一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新《課程標準》，切實貫徹“健康第一”的教育思想，強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，注重激發(fā)學(xué)生運動興趣，同時，滲透人文精神。在前滾翻成蹲撐的學(xué)習(xí)中遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律，進行由易到難，由潛入深的練習(xí)，力求每個學(xué)生都能在課上體驗成功的樂趣，增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團隊協(xié)作意識。二、教材分析：本課是本單元計劃課時的第三課時，通過學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生控制身體平衡和時空感知等能力，在完成技術(shù)動作的同時，增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團隊協(xié)作意識。我通過前兩次課的講解和示范，使學(xué)生學(xué)會了各種方式滾動，掌握了前滾翻支撐、蹬伸有力及低頭團身滾動的動作要點，為本次課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析：《小豬嘻哩呼嚕歷險記》是低年級學(xué)生最愛讀的繪本故事，所以本課我采用情景式教學(xué)讓每個孩子都當勇敢、善良的“小豬嘻哩呼?！?。學(xué)生通過前兩次課的學(xué)習(xí)，基本掌握支撐、蹬伸有力及低頭團身的技術(shù)動作，為本課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，但二年級學(xué)生自制力相對較差，情緒變化大，有意注意時間短，為提高學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣，克服恐懼心理，我還采用合作式學(xué)習(xí)的方法，達到本課教學(xué)目標。四、教學(xué)目標：認知目標：知道前滾翻成蹲撐的基本技術(shù)術(shù)語。技能目標：使90%以上的學(xué)生初步掌握前滾翻成蹲撐的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。情感目標：增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團隊協(xié)作意識。五、教材重點難點分析：重點是：團身緊，抱腿蹲撐；難點是：動作協(xié)調(diào)連貫。六、教法與學(xué)法：本課采用的教法有：情境教學(xué)法：借用繪本《小豬嘻哩呼嚕歷險記》的故事情節(jié)，來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐的技術(shù)動作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生注意力，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練。2、講解示范法：教師通過對前滾翻成蹲撐技術(shù)動作要領(lǐng)、保護與幫助措施的細致講解，與完整的動作示范，幫助學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，使學(xué)生初步達成認知目標。3、啟發(fā)誘導(dǎo)法：通過富有激情的語言，引導(dǎo)學(xué)生進入教師創(chuàng)設(shè)的情景當中與小組合作的教學(xué)當中，已達到提高興趣、鞏固技術(shù)動作的目的。學(xué)法有：模仿練習(xí)法：低年級學(xué)生模仿能力很強，通過對教師示范動作的反復(fù)模仿，能做出滾動圓滑、抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐技術(shù)動作。2、分組練習(xí)法：學(xué)生按照教師提出的要求，注意動作的重難點，各小組在組長的帶領(lǐng)下練習(xí)前滾翻成蹲撐分解、完整動作，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤，加以改正。3、合作學(xué)習(xí)法：在練習(xí)過程中注重學(xué)生獨立練習(xí)的能力，發(fā)揮學(xué)生主體能動性，小組合作幫助學(xué)困生提高，進行各自展示，小組間相互評價，推選出優(yōu)秀小組，已達到共同提高。七、教學(xué)程序：本課我分為四個教學(xué)部分（一）開始部分（大約3分鐘）本節(jié)課在學(xué)校操場進行。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的內(nèi)容——學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐和課的目標及要求。要求學(xué)生做到快、靜、齊，精神飽滿。最后教師進行隊列練習(xí)——三面轉(zhuǎn)法，要求學(xué)生聽口令做動作，整齊一致，教師表揚按要求做的學(xué)生。（二）準備部分（大約6分鐘）教師講解游戲“木頭人”的游戲規(guī)則后，帶領(lǐng)學(xué)生邊跑跳、邊拍手、邊唱兒歌，圍繞體操墊進行游戲，并起到熱身的效果，表揚那些遵守規(guī)則的同學(xué)，通過5次練習(xí)后，學(xué)生分四組散開，由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生在音樂《綠光》的伴奏下，通過我的語言提示，學(xué)生充分舒展四肢，與教師同做徒手操及頭、頸、肩的專項練習(xí)，使學(xué)生充分活動開。（三）基本部分（大約21分鐘）在學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐之前，我用語言渲染引導(dǎo)學(xué)生進入情境，“你們想像‘小豬嘻哩呼?！粯討蛺簱P善當大俠嗎？”，“我們一起來跟‘小豬’學(xué)本領(lǐng)吧！”接下來“小豬”會分四步來教大家。第一步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“床上打滾”把學(xué)生分成四組，兩人一塊墊子，每人練習(xí)2次，復(fù)習(xí)上次課學(xué)過的前滾翻成坐撐。其目的是讓學(xué)生熟悉支撐、蹬伸有力和低頭團身的前滾翻成坐撐的技術(shù)動作。第二步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“打滾下床”教師先講解、示范前后滾動成蹲撐的技術(shù)動作后，學(xué)生分組練習(xí)，交替進行，每人練習(xí)4次，教師巡視指導(dǎo)時用語言提示學(xué)生借助滾動慣性壓小腿蹲撐，聽教師哨聲后做動作。通過練習(xí)使學(xué)生建立起前滾翻抱腿蹲撐的動作意識，為第三步掌握前滾翻成蹲撐中的抱腿蹲撐動作要領(lǐng)打下基礎(chǔ)。第三步：跟小豬學(xué)本領(lǐng)之“夾包滾山坡”這是解決本課教學(xué)重點的內(nèi)容。教師講解、示范雙膝夾沙包從高處進行前滾翻成蹲撐技術(shù)動作和引導(dǎo)單膝跪墊旁、一手托肩、一手壓小腿的保護與幫助措施，使學(xué)生建立正確的動作表象，學(xué)生4人一組，每組兩塊墊子，進行模仿練習(xí)，邊練習(xí)邊大聲喊出“前滾翻并不難，低頭弓背力向前，團身動作最重要，抱腿蹲撐動作完”的動作口訣，每人練習(xí)6次，教師個別指導(dǎo)。通過膝蓋夾沙包從高處進行前滾翻成蹲撐動作的練習(xí)降低技術(shù)難度，使學(xué)生利用夾沙包從高處滾翻的慣性，很容易達成團身緊、抱腿成蹲撐的動作，增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團隊協(xié)作意識。第四步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之人人當“大俠”這是解決本課教學(xué)難點的內(nèi)容。教師講解、示范前滾翻成蹲撐完整技術(shù)動作與動作重難點。學(xué)生分組練習(xí)，每人練習(xí)14次，邊練習(xí)邊大聲喊出口訣。教師個別指導(dǎo)。請一名優(yōu)秀生展示，學(xué)生觀察后，能說出其團身緊、滾動圓滑、抱腿起立、動作協(xié)調(diào)連貫等優(yōu)點，通過對比發(fā)現(xiàn)自身不足之處，學(xué)生再次鞏固練習(xí)，教師用語言激發(fā)學(xué)生展示所學(xué)技能的興趣。分小組合作幫助組內(nèi)學(xué)困生，展示各組所學(xué)完整技術(shù)動作，不要互相干擾，注意安全。教師個別指導(dǎo)后帶領(lǐng)學(xué)生分組參觀，評選出優(yōu)秀小組并進行展示。最后是游戲：兔跳比快，在游戲中，提高學(xué)生興趣，讓學(xué)生在玩的同時進行“課課練”，加強了學(xué)生下肢腿部力量，發(fā)展跳躍能力，避免前滾翻學(xué)習(xí)單一發(fā)展上肢，使得上、下肢得到全面發(fā)展，同時培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和團隊精神。（四）結(jié)束部分（大約4分鐘）通過課上前滾翻成蹲撐的練習(xí)學(xué)生已有所疲勞，放一首輕松的音樂《星星的心》，在教師帶領(lǐng)下做放松操，恢復(fù)身體機能，心率逐步達到平穩(wěn)。教師做本節(jié)課小結(jié)，宣布下課，體育小組長幫助教師收回器材。場地設(shè)計：學(xué)校操場。器材：錄音機、體操墊、沙包、標志物練習(xí)密度：30%——35%運動負荷平均心率：110-120次/分八、預(yù)期效果學(xué)生知道前滾翻成蹲撐的基本技術(shù)術(shù)語，90%的學(xué)生能獨立做出低頭團身、抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐技術(shù)動作。整節(jié)課學(xué)生平均心率達到110-120次/分，練習(xí)密度達到30%-35%。同學(xué)們既學(xué)習(xí)了前滾翻成蹲撐，又達到了鍛煉身體的目的。九、課上容易出現(xiàn)的問題及解決方法在本課的教學(xué)中，學(xué)生容易出現(xiàn)雙腿分開、不抱腿的現(xiàn)象，造成滾翻的歪斜、無法成蹲撐。我通過膝蓋夾沙包從高處進行前滾翻成蹲撐的多次練習(xí)，讓學(xué)生為了沙包不掉而團身緊，利用從高處進行前滾翻練習(xí)的慣性，使學(xué)生能做出抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐動作。前滾翻成蹲撐教案（水平一）時間2015年1月年級二年級教師教材內(nèi)容1、技巧：前滾翻成蹲撐2、游戲：兔子比快教學(xué)目標1、知道前滾翻成蹲撐基本技術(shù)術(shù)語。2、使90%以上的學(xué)生初步掌握前滾翻成蹲撐的技術(shù)動作，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團隊協(xié)作意識。教學(xué)重點團身緊，抱腿蹲撐教學(xué)難點動作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量組織教法與學(xué)法次數(shù)時間開始部分一、教師集合整隊,檢查出勤人數(shù)二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法3’一、集合隊形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)3、小結(jié)練習(xí)情況準備部分一、游戲：“木頭人”游戲方法：學(xué)生邊跑跳邊拍手邊唱著兒歌，兒歌結(jié)束時停止走動，誰先動、說話或笑為輸，要為大家模仿一種小動物的動作，反復(fù)進行。（兒歌是：我們都是木頭人，不許說話，不許動，看誰立場最堅定）二、徒手操(4*8)1、跟音樂做，2、含頭、頸、肩等專項準備活動。5次6’一、教學(xué)步驟1、練習(xí)隊形：2、教師講解規(guī)則方法，師生共同游戲。3、要求：（1）唱兒歌時要聲音整齊、洪亮，同時師生共同參與(2)做模仿動作的同學(xué)，同時進行模仿。二、教學(xué)步驟1、練習(xí)隊形：分成四組散開進行練習(xí)2、要求：（1）聽音樂跟教師的語言提示進行模仿練習(xí)。（2）注意活動開身體的各個關(guān)節(jié)（主要是活動開頭、頸、肩等上肢各關(guān)節(jié)）基本部分基礎(chǔ)部分技巧：前滾翻成蹲撐創(chuàng)設(shè)情境：引用繪本故事，《小豬嘻哩呼嚕歷險記》之小豬當大俠（第一章路見不平，小豬當皮球）。1、跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“床上打滾”（復(fù)習(xí)前滾翻成坐撐）2、跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“打滾下床”（前后滾動成蹲撐練習(xí)）跟小豬學(xué)本領(lǐng)之“夾包滾山坡”（從高處進行前滾翻成蹲撐練習(xí)）4、人人當“大俠”（前滾翻成蹲撐）動作口訣：前滾翻并不難，低頭弓背力向前，團身動作最重要，抱腿蹲撐動作完。重點：團身緊，抱腿蹲撐難點：動作協(xié)調(diào)連貫保護與幫助：單腿跪墊旁，一手托肩，一手壓小腿。二、游戲：兔跳比快游戲規(guī)則：每位同學(xué)用雙腿夾住沙包，把雙手放在頭上模仿兔子耳朵的形狀，然后以雙腳跳躍方式前進到達終點，然后將沙包交給下一名隊員，一次接力，至最后一名隊員完成，最先完成隊獲勝。2次4次6次14次3次21’6’一、教學(xué)步驟：教師用富有感情的語言進行情境導(dǎo)入“床上打滾”（1）學(xué)生分四組，兩人一塊墊子，復(fù)習(xí)上次課學(xué)過的前滾翻成坐撐。（2）學(xué)生一人保護，一人練習(xí)，交替進行。要求：保護到位，支撐、蹬伸有力，低頭團身。2、“打滾下床”（1）教師講解、示范前后滾動成蹲撐技術(shù)動作。（2）學(xué)生兩人一塊墊子，一人保護，一人練習(xí)，交替進行。（3）教師巡視糾正錯誤。要求：借助滾動慣性壓小腿蹲撐，聽教師哨聲后做動作。3、“夾包滾山坡”（1）教師講解、示范膝蓋夾沙包從高處進行前滾翻成蹲撐動作及其保護與幫助的動作方法。（2）學(xué)生4人兩塊墊子，膝蓋夾沙包從高處進行前滾翻成蹲撐動作練習(xí)。（3）學(xué)生一人保護，一人練習(xí)，邊練習(xí)邊喊出口訣，交替進行。（4）教師巡視指導(dǎo)要求：練習(xí)認真，避免打鬧，沙包不能落地，保護同學(xué)注意壓小腿。4、人人當“大俠”（1）教師講解、示范前滾翻成蹲撐完整動作（2）學(xué)生2人一塊墊子，進行前滾翻成蹲撐完正動作練習(xí)。（3）學(xué)生一人保護，一人練習(xí)，邊練習(xí)邊喊出口訣，交替進行。（4）教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤（5）優(yōu)秀生展示，其他同學(xué)認真觀察（6）再次鞏固練習(xí)（7）小組討論后，分組進行練習(xí)，教師個別指導(dǎo)（8）教師帶領(lǐng)學(xué)生分組參觀（9）優(yōu)秀小組展示，教師評價（10）學(xué)生認真觀察、體會實踐練習(xí)。要求：不要相互干擾，注意安全。二、游戲：兔跳比快1、教師示范并講解游戲規(guī)則及注意事項。2、教師組織學(xué)生分四組練習(xí)。3、學(xué)生成四路縱隊進行練習(xí)4、教師個別指導(dǎo)