二年級體育教案-雙手前擲實心球 全國通用

雙手前擲實心球課時計劃任課教師：班級：二學(xué)生人數(shù)：40時間4月28日課次周次單元課次1教學(xué)內(nèi)容1、前擲實心球2、游戲：“星球大戰(zhàn)”重點：上體稍后仰，蹬地收腹、重心前移，在身體最高點出手。難點：動作的連貫性、出球時機。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生體驗投擲運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生學(xué)會雙手前擲實心球的動作，知道上體后仰、蹬地收腹、重心前移，體會出球時機，發(fā)展上肢和腹背力量，提高全身協(xié)調(diào)用力能力3、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)和游戲，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，不怕困難的精神。課的部分課的內(nèi)容教學(xué)組織形式與組織措施運動負荷時間次數(shù)開始熱身部分課課堂常規(guī)二、聽哨聲，慢跑方法：跟隨音樂慢跑，當(dāng)聽到教師的哨聲，即原地雙腳跳一次。三、球操運動（1）頭部運動（2）腰部運動（大回環(huán)）（3）肩部繞環(huán)（4）弓步壓腿（5）手腕踝關(guān)節(jié)運動1、集合、整隊、師生相互問好，教師檢查學(xué)生服裝，宣布課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織形式：××××××××××○○○○○○○○○○★要求：快、靜、齊組織：XXXXXXXXXXXX要求：有秩序慢跑，聽哨聲、不開玩笑?！稹稹稹稹稹餢XXXXX組織：XXXXXX○○○○○○要求：有精神、認真的完成準(zhǔn)備活動。222學(xué)習(xí)提高部分嘗試活動導(dǎo)入（一）游戲：乾坤大挪移方法：兩人一組，相向而站，弓步、手前推掌，掌掌相對。重點：上體稍后仰（二）拉寬彈力帶方法：左右兩人一組，一人練習(xí)，一人幫助。練習(xí)者在前，兩腳前后開立，重心在后腳上，雙手抓彈力帶的一端于頭后屈肘，上體稍后仰?？诹?-2，重心從后腳過渡到前腳。重點：蹬地收腹，重心前移。（三）各種下肢姿勢的雙手前擲小皮球坐著雙手前擲小皮球站立雙手前擲小皮球方法：每組胡兩排同學(xué)同時練習(xí)，即前排坐著前擲小足球，后排站著前擲小足球。重點：在最高點出手二、進入主題：介紹雙手前擲實心球面對投擲方向，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭后；上體稍后仰，重心落在后腿上，然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量將球從頭后向前上方擲出。2、練習(xí)游戲：“最佳炮手”比一比看哪一組同學(xué)把炮彈投入對方營地多。四、游戲：“星球大戰(zhàn)”方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，站在起擲線后邊。聽到比賽開始的信號以后，第一個人跑到對面抱回一個足球或者實心球，依次類推，直到所有的球被搶光，游戲結(jié)束。最后搶球多者勝。○○○○○○XXXXXX組織：XXXXXX○○○○○○1、導(dǎo)入：吳老師想看看我們班同學(xué)的力氣怎樣？接下來，我們玩一個游戲。2、教師講解游戲方法和規(guī)則。3、誰先挪動者輸，位置沒有挪動者勝。4、請同學(xué)演示。5、要求：出掌后，不能故意把手收回來。教法與學(xué)法：教師講解合作方法與要求。學(xué)生在相應(yīng)位置練習(xí)，每人3次交換。教師循環(huán)指導(dǎo)要求：跟著節(jié)奏，1-2做前擲實心球的動作。積極參與，不能開玩笑，注意安全，互幫互助。2、幫助者必須抓緊彈力帶的另一端，人不動。教法與學(xué)法：1、導(dǎo)入：驗證“有高度才有遠度“這句話在我們前擲實心球中是否受用。2、全班分成人數(shù)相等胡4棑，每兩排為1組，兩組同學(xué)相對而站，聽口令進行練習(xí)。3、集中討論。教師總結(jié)：當(dāng)提高我們擲球的高度，對擲球的遠度是有幫助的。要求：聽口令和哨聲進行不同方式的練習(xí)，不可開玩笑。聽到口令，才能去中間撿球。注意安全，人與人之間的間隔拉開。組織隊形：X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○教法與學(xué)法：教師示范，學(xué)生觀察學(xué)生徒手練習(xí)雙手前擲實心球教法與學(xué)法：教師講解方法與規(guī)則。每排練習(xí)，能過線多者勝。要求：注意安全，聽口令撿球。1、講解游戲規(guī)則和方法并做示范。2、組織隊伍，口令指揮。3、監(jiān)督學(xué)生，避免出現(xiàn)犯規(guī)現(xiàn)象。4、及時點評，給予鼓勵。要求：1、每次每一個人只能拿一個球，前一個同學(xué)回到起擲線后，下一個同學(xué)才能出發(fā)。2、搶球過程中注意安全。2554862-33-4233-41-2恢復(fù)整理部分1、“抖動“放松2、小結(jié)3、收拾器材1、學(xué)生集體做放松活動。2、教師小結(jié)課的完成情況。4場地器材小足球20個，實心球20個，彈力帶20個，標(biāo)志物若干。預(yù)計運動負荷練習(xí)密度：40%運動量：130次/分課后反思教學(xué)再設(shè)計：雙手前擲實心球課時計劃任課教師：班級：二年級學(xué)生人數(shù)：40時間4月28日課次周次單元課次1教學(xué)內(nèi)容1、前擲實心球2、游戲：“星球大戰(zhàn)”重點：上體稍后仰，蹬地收腹、重心前移。難點：動作的連貫性、出球時機。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生體驗投擲運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生學(xué)會雙手前擲實心球的動作，知道上體后仰、蹬地收腹、重心前移，體會出球時機，發(fā)展上肢和腹背力量，提高全身協(xié)調(diào)用力能力3、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)和游戲，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，不怕困難的精神。課的部分課的內(nèi)容教學(xué)組織形式與組織措施運動負荷時間次數(shù)開始熱身部分課課堂常規(guī)二、聽哨聲，慢跑方法：跟隨音樂慢跑，當(dāng)聽到教師的哨聲，即原地雙腳跳一次。三、球操運動（1）頭部運動（2）腰部運動（大回環(huán)）（3）肩部繞環(huán)（4）弓步壓腿（5）手腕踝關(guān)節(jié)運動1、集合、整隊、師生相互問好，教師檢查學(xué)生服裝，宣布課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織形式：××××××××××○○○○○○○○○○★要求：快、靜、齊組織：XXXXXXXXXXXX要求：有秩序慢跑，聽哨聲、不開玩笑?！稹稹稹稹稹餢XXXXX組織：XXXXXX○○○○○○要求：有精神、認真的完成準(zhǔn)備活動。222學(xué)習(xí)提高部分嘗試活動導(dǎo)入（一）游戲：乾坤大挪移方法：兩人一組，相向而站，弓步、手前推掌，掌掌相對。重點：上體稍后仰（二）拉寬彈力帶方法：左右兩人一組，一人練習(xí)，一人幫助。練習(xí)者在前，兩腳前后開立，重心在后腳上，雙手抓彈力帶的一端于頭后屈肘，上體稍后仰?？诹?-2，重心從后腳過渡到前腳。重點：蹬地收腹，重心前移。二、進入主題：1、雙手前擲小皮球重點：蹬地收腹，重心前移，球過中間的警戒線。介紹雙手前擲實心球面對投擲方向，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭后；上體稍后仰，重心落在后腿上，然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量將球從頭后向前上方擲出。2、練習(xí)游戲：“最佳炮手”比一比看哪一組同學(xué)把炮彈投入對方營地多。四、游戲：“星球大戰(zhàn)”方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，站在起擲線后邊。聽到比賽開始的信號以后，第一個人跑到對面抱回一個足球、實心球、標(biāo)志盤、彈力帶，依次類推，直到所有的球被搶光，游戲結(jié)束。最后搶球多者勝。注：球為：“星球”標(biāo)志盤為：“飛碟”彈力帶：“異型球體”○○○○○○XXXXXX組織：XXXXXX○○○○○○1、導(dǎo)入：吳老師想看看我們班同學(xué)的力氣怎樣？接下來，我們玩一個游戲。2、教師講解游戲方法和規(guī)則。3、誰先挪動者輸，位置沒有挪動者勝。4、請同學(xué)演示。5、要求：出掌后，不能故意把手收回來。教法與學(xué)法：教師講解合作方法與要求。學(xué)生在相應(yīng)位置練習(xí)，每人3次交換。教師循環(huán)指導(dǎo)要求：跟著節(jié)奏，1-2做前擲實心球的動作。積極參與，不能開玩笑，注意安全，互幫互助。2、幫助者必須抓緊彈力帶的另一端，人不動。組織隊形：X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○X○教法與學(xué)法：1、全班分成人數(shù)相等胡4棑，每兩排為1組，兩組同學(xué)相對而站，聽口令進行練習(xí)。2、鼓勵學(xué)生把球扔過警戒線的對面。要求：1、聽口令和哨聲進行不同方式的練習(xí)，不可開玩笑。2、聽到口令，才能去中間撿球。3、注意安全，人與人之間的間隔拉開。教法與學(xué)法：1、教師示范，學(xué)生觀察2、學(xué)生徒手練習(xí)雙手前擲實心球教法與學(xué)法：1、教師講解方法與規(guī)則。2、每排練習(xí)，能過線多者勝。要求：注意安全，聽口令撿球。1、講解游戲規(guī)則和方法并做示范。2、組織隊伍，口令指揮。3、監(jiān)督學(xué)生，避免出現(xiàn)犯規(guī)現(xiàn)象。4、及時點評，給予鼓勵。組織隊形：