一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃及教案教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容上1引導(dǎo)課、游戲九33持沙包擲準(zhǔn)、游戲2復(fù)習(xí)廣播操、游戲34持沙包擲遠(yuǎn)、游戲3走、游戲35健康常識(shí)、游戲4跑、游戲36通過障礙、游戲二5跳躍、游戲十37攀爬、游戲6立定跳遠(yuǎn)、游戲38并腳跳短繩、游戲7投擲、游戲39立定跳遠(yuǎn)、游戲8投擲、韻律舞蹈40立定跳遠(yuǎn)、游戲三930米跑、游戲十一41小籃球、游戲1030米跑、游戲42小籃球、游戲11健康常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)43技巧、游戲12滾翻、游戲44跳繩、游戲四13跳短繩、游戲十二45滾翻、游戲14模仿操、游戲46健康常識(shí)、游戲15模仿操、游戲47投擲、游戲16跳短繩、游戲48投擲、游戲五17雙腳連續(xù)向前跳、游戲十三49跑、游戲1830米迎面接力跑、游戲50跑、游戲1930米跑考核、游戲51投擲、游戲20雙腳連續(xù)跳、游戲52游戲、素質(zhì)練習(xí)八21跳躍、游戲十四53韻律體操、游戲22投擲、跑54韻律體操、游戲23投擲、游戲55健康常識(shí)、游戲24健康常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)56游戲、素質(zhì)練習(xí)七25跑、投擲十五57小籃球、游戲26走跑交替、游戲58跳躍、游戲27前滾翻、游戲59游戲、游戲28前滾翻、游戲60小籃球、游戲八29跑、游戲十八61投擲、游戲30跳躍、游戲62跑、游戲31韻律舞蹈、游戲63跑、游戲32韻律舞蹈、游戲64學(xué)期總結(jié)、室內(nèi)活動(dòng)考核項(xiàng)目123430米快速跑立定跳遠(yuǎn)投擲沙包

第(1)課學(xué)習(xí)階段水平一(一年級(jí))單元室內(nèi)課課時(shí)第1課教學(xué)目標(biāo).通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解本學(xué)期主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容、考核項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。.知道上體育課必須遵守的各項(xiàng)常規(guī)要求，為更好地上好體育課作好充分的準(zhǔn)備。.培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、勤于思考的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容1.宣布本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，考核項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。 2.提出課堂常規(guī)。教學(xué)重點(diǎn)知道具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容、考核項(xiàng)目。教學(xué)難點(diǎn)能將課堂的常規(guī)要求落實(shí)到具體的每一節(jié)課中。課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程課題導(dǎo)入部分時(shí)間(81.課堂常規(guī).師生問好.回顧上學(xué)期要求：認(rèn)真聽講積極發(fā)言。1.導(dǎo)入新課：談話導(dǎo)入。(1)對(duì)體育課感興趣嗎？(2)你喜歡什么體育項(xiàng)目？(3)上學(xué)期體育課堂上的表現(xiàn)如何？新授或講授部分時(shí)間(20)課堂常規(guī)要求：認(rèn)真遵守.講解本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。.講解考核項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。.怎樣上好體育課？(1)穿輕便服裝，平底膠鞋。(2)清理衣服口袋。(3)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。(4)提前到上課地點(diǎn)等候上課。(5)上課鈴響，站好隊(duì)。(6)專心聽教師講練習(xí)活動(dòng)。(7)練習(xí)時(shí)積極主動(dòng)，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，創(chuàng)造出新鮮的玩法。4.教師提問，今后你準(zhǔn)備如何參加體育鍛煉？

活動(dòng)部分時(shí)間a>小游戲：抓手指.教師提示練習(xí)要求，方法。.請(qǐng)學(xué)生示范表演游戲。.學(xué)生分成小小組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分時(shí)間(5)1.小結(jié)2.師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材1.通過本課學(xué)習(xí)，使100%學(xué)生了解本學(xué)期主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容、考核項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。2.90%學(xué)生知道上體育課必須遵守的各項(xiàng)常規(guī)要求，為更好地上好體育課作好充分的準(zhǔn)備。教學(xué)反思：

第（2）課學(xué)習(xí)階段水年級(jí)J單元 廣播操課時(shí) 第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo).學(xué)生跟著節(jié)奏復(fù)習(xí)廣播操。.進(jìn)一步掌握游戲方法和規(guī)則，發(fā)展靈敏、速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)的活動(dòng)能力。.培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神風(fēng)貌和團(tuán)結(jié)合作精神。教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操 2.游戲：老鷹抓小雞教學(xué)重點(diǎn)連貫完成廣播操動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫性。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8)一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好教師帶領(lǐng)學(xué)生到達(dá)指定場(chǎng)地.讓學(xué)生回答“向前看齊”的注意要點(diǎn)。.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生跟隨教師到達(dá)指定地方.學(xué)生回答。.學(xué)生隨教師口令練習(xí)數(shù)遍。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1510秒30秒小小4.亙布本課內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形：向前看齊要求：上體正直，挺胸收腹，平視前者后頸。

基本部分時(shí)間a8)一、復(fù)習(xí)廣播操要求：正確、到位、連貫。.組織學(xué)生復(fù)習(xí)全套動(dòng)作，指出存在的錯(cuò)誤。.在教師的統(tǒng)一口令下師生共練。.教師講解較難的幾節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。.輔導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。.請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生表演。.學(xué)生復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。.逐節(jié)糾正練習(xí)。.隨教師示范、講解練習(xí)。.分散練習(xí)。.學(xué)生相互觀摩。四列橫隊(duì)111055大大中6.認(rèn)真聽，認(rèn)真6.師生評(píng)議演示情況?？础；?.引導(dǎo)學(xué)生分組7.隨教師一起練10本練習(xí)教師指導(dǎo)。習(xí)。1大部分時(shí)間（9）8.讓動(dòng)作好的學(xué)生表演。8.相互觀摩。二、游戲：游戲：老鷹抓小雞1.教師提問游戲1.學(xué)生回答。規(guī)定學(xué)生的方法和規(guī)則。必須最多2.分組確定角色。2.學(xué)生確定角色6人一組3.教師指導(dǎo)學(xué)生1進(jìn)行游游戲。分工。3大戲，并且在綠色操4.請(qǐng)學(xué)生談?wù)動(dòng)?.學(xué)生開始游戲。戲的感想。4.根據(jù)自己扮演場(chǎng)上進(jìn)行5.表?yè)P(yáng)活動(dòng)中表的角色談?wù)勛约河螒颉，F(xiàn)出色的小組。的感想。

結(jié)束部分時(shí)間(5)1、集合放松2、總結(jié)本課3、回收器材4、師生再見組織學(xué)生邊唱歌邊排成二路縱隊(duì)回教室。跟隨教師邊唱歌邊排成二路縱隊(duì)回教室。二路縱隊(duì)130秒小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約120次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4運(yùn)動(dòng)技能：1.85%的學(xué)生能跟春節(jié)奏復(fù)習(xí)廣播操。2.90%的學(xué)生能掌握游戲方法和規(guī)則，發(fā)展靈敏、速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)的活動(dòng)能力。教學(xué)反思：第（3）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元走和跑課時(shí)第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo).模仿各種姿勢(shì)的自然走，發(fā)展走的能力。.初步掌握游戲方法、要求，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度及奔跑、跳躍、躲閃的能力。.培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信、遵守規(guī)則的優(yōu)秀品德。教學(xué)內(nèi)容1.走：模仿各種姿勢(shì)的走 2.游戲：巧過攔截區(qū)教學(xué)重點(diǎn)走得輕松、自然、協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)提高走的能力，奔跑、追拍、躲閃等活動(dòng)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好組織學(xué)生排成二路縱隊(duì).教師口令指導(dǎo)。.指出存在錯(cuò)誤。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查.學(xué)生集體練習(xí)。.改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1110秒10小小4.亙布本課內(nèi)容二、全套廣播操（復(fù)習(xí)）基本部分時(shí)間（18）各種姿勢(shì)的自然走要求：走得輕松、自然、協(xié)調(diào).教師講解自然走的方法并示范。.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)動(dòng)作做的好的學(xué)生上來示范，其他學(xué)生認(rèn)真看，然后再集體練習(xí)。.讓學(xué)生代表演示，請(qǐng)學(xué)生評(píng)價(jià)。.學(xué)生聽講解.跟老師一起喊集合口令，練習(xí)集合手勢(shì)。.在老師的指導(dǎo)下，練習(xí)數(shù)遍。.各小組分散自練.學(xué)生觀摩。.學(xué)生相互交流再說給大家聽。四列橫隊(duì)學(xué)生分組練習(xí)5220秒12中大大基本部分時(shí)間(9,游戲：巧過攔截區(qū).教師導(dǎo)入游戲講解游戲方法。.請(qǐng)一組學(xué)生示范。.開始游戲（教師指導(dǎo)）。.教師來回巡導(dǎo)，提示游戲注意要點(diǎn)。.評(píng)出獲勝名次。.請(qǐng)學(xué)生談獲勝秘訣。.學(xué)生認(rèn)真聽講。.學(xué)生觀摩。.開始游戲。.學(xué)生相互交流、相互學(xué)習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）13分鐘1分鐘大小

結(jié)束部分時(shí)間(5).放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。對(duì)于低年級(jí)的孩子要和他們更親近他們才會(huì)更喜歡你的課。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。分散練習(xí)11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器錄音機(jī)臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4運(yùn)動(dòng)技能：1.85%的學(xué)生能模仿各種姿勢(shì)的自然走。2.85%的學(xué)生初步掌握游戲方法、要求。教學(xué)反思：第（4）課學(xué)習(xí)階段水平一（年級(jí)）單元走和跑課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).初步掌握用前腳掌跑得方法和技能，發(fā)展正確的跑路姿勢(shì)。.熟悉游戲方法，提高奔跑，躲閃等活動(dòng)能力。.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)得意識(shí)和誠(chéng)意協(xié)作。教學(xué)內(nèi)容1.跑：沿著直線跑 2.游戲：釣魚教學(xué)重點(diǎn)強(qiáng)化身體正直，用前腳掌著地，腳尖向前的意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)快速躲閃，移動(dòng)的能力。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形110秒小4.亙布本課內(nèi)容二、全套廣播操(復(fù)習(xí)).教師口令指導(dǎo)。.指出存在錯(cuò)誤。1.學(xué)生集體練習(xí)。2.改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。110小基本部分時(shí)間(18)跑：沿著直線跑.教師強(qiáng)調(diào)兩臂擺動(dòng)，前腳掌跑的動(dòng)作，要領(lǐng)。.教師帶領(lǐng)學(xué)生跑。.教師口令提示，注意動(dòng)作要領(lǐng)。.學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。.學(xué)生練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)：沿著直線自然跑，沿著直線，前腳掌跑。.跟著音樂節(jié)奏跑。四列橫隊(duì)學(xué)生分組練習(xí)52220秒12中大大

基本部分時(shí)間(9,游戲：釣魚要求：反應(yīng)靈活快速移動(dòng)。.教師提問“釣魚”游戲的方法和要求。.教師設(shè)置游戲情景。.教師帶領(lǐng)學(xué)生共同游戲。（教師扮演漁夫）.請(qǐng)學(xué)生交流不被釣到得好經(jīng)驗(yàn)。也可以啟發(fā)學(xué)生對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的想象力，這樣提高學(xué)生的上課積極性，并表?yè)P(yáng)有創(chuàng)新的孩子。.學(xué)生回答。.學(xué)生進(jìn)入角色。.學(xué)生開始扮演角色，在“魚塘里”游戲。.學(xué)生相互交流。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）3分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)1.放松操2.小結(jié)3.師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。對(duì)于低年級(jí)的孩子要和他們更親近他們才會(huì)更喜歡你的課。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。分散練習(xí)11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材錄音機(jī)臺(tái)、呼啦圈2個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.85%的學(xué)生初步掌握用前腳掌跑得方法和技能。2.85%的學(xué)生熟悉游戲方法，提高奔跑，躲閃等活動(dòng)能教學(xué)反思：約32%平均心率約125次/分10

強(qiáng)度指數(shù)力。約1.4第（5）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳躍課時(shí)第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo).初步掌握單腳跳躍的方法，發(fā)展跳躍的能力。.學(xué)會(huì)拍球的基本方法知道拍球比多是怎么回事情，發(fā)展連貫，協(xié)調(diào)能力。.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，敢于克服困難的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容跳躍：?jiǎn)文_向前跳 游戲：拍球比多教學(xué)重點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法。教學(xué)難點(diǎn)連貫、協(xié)調(diào)的跳躍。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好.亙布本課內(nèi)容二、全套廣播操（復(fù)習(xí)）組織學(xué)生排成二路縱隊(duì).教師口令指導(dǎo)。.指出存在錯(cuò)誤。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。.學(xué)生集體練習(xí)。.改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1110秒5小小11

基本部分時(shí)間(18)跳躍：?jiǎn)文_向前跳.教師提示跳的方法和注意的地方。.帶領(lǐng)學(xué)生模仿幾種代表動(dòng)物的跳躍：小兔、小青蛙、袋鼠。.指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳。.指導(dǎo)學(xué)生單腳跳單圈。.請(qǐng)?zhí)煤玫膶W(xué)生表演。.學(xué)生回答提問并說出各種動(dòng)物的跳躍姿勢(shì)。.學(xué)生模仿動(dòng)物跳躍。.學(xué)生分組練習(xí)單腳向前跳。.指導(dǎo)學(xué)生單腳跳圈。.學(xué)生相互觀摩。* & &* & &* & &* & &* & &★ OOOOOOOOOOOOOOOO1332120秒111中大大基本部分時(shí)間(91游戲：拍球比多.教師講解游戲的方法和規(guī)則。.示范拍球方法。.分組游戲(指導(dǎo))。.學(xué)生認(rèn)真聽講。.學(xué)生徒手模仿拍球練習(xí)。.開始游戲。* & &* & &* & &* & &* & &★OOOO3分鐘大12

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：1.踏步放松.總評(píng)、小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果材地器呼啦圈16個(gè)小籃球8只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生初步掌握單腳跳躍的方法，發(fā)展跳躍的能力。85%的學(xué)生學(xué)會(huì)拍球的基本方法、提高肢體連貫，協(xié)調(diào)能力。教學(xué)反思：第（6）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳躍課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基本方法，上下肢配合協(xié)調(diào)。.說出游戲的名稱和方法，通過自我體驗(yàn)熟練地做出換物動(dòng)作。.同伴之間協(xié)調(diào)配合，共同體驗(yàn)成功的喜悅。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn) 游戲：換物賽跑教學(xué)重點(diǎn)掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)方法。教學(xué)難點(diǎn)上下肢配合協(xié)調(diào)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷13

次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。.學(xué)生在兒歌聲中練習(xí)游戲。。.在教師的統(tǒng)一口令下練習(xí)。要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&110秒小時(shí)間（8）4.亙布本課內(nèi)容二、小游戲：找同伴三、自編徒手操教師提示游戲方法。教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編徒手操。*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形2322小基本部分時(shí)間（18）一、立定跳遠(yuǎn).教師談話導(dǎo)入，揭示課題。.教師引導(dǎo)學(xué)生模仿各種小動(dòng)物跳。.教師引導(dǎo)學(xué)生說說跳的時(shí)候要注意些什么？.引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。.教師來回巡導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。.引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。.請(qǐng)學(xué)生演示，.針對(duì)演示情況，講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。（一蹬二擺三跳）.引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)游戲進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。.積極動(dòng)腦，舉手發(fā)言。.學(xué)生分散在操場(chǎng)模仿自己喜歡的小動(dòng)物跳。.學(xué)生相互觀摩，看誰(shuí)學(xué)得像。.學(xué)生分組嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。.相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。5學(xué)生代表演示。.集體評(píng)議演示情況，.學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)編游戲進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。******&&**&&**★&&&&**2135213130秒2130秒1中大大14

基本部分時(shí)間(9,游戲：換物賽跑.教師講解示范游戲方法和要求。.引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試游戲。.教師來回巡導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。.教師組織學(xué)生分組比賽。.小結(jié)比賽情況。.認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。.學(xué)生分組嘗試練習(xí)。要求：能與同伴密切配合。.學(xué)生分組比賽。.集體評(píng)議比賽情況。* & &* & &* & &* & &* & &2分鐘大★AAAA結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。1.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材接力棒4根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：85%的學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基本方法，上下肢配合協(xié)調(diào)。90%的學(xué)生通過自我體驗(yàn)熟練地做出換物動(dòng)作。教學(xué)反思：約33%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3第（7）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元投擲課時(shí)第1課時(shí)15

教學(xué)目標(biāo).能了解投擲的基本動(dòng)作和方法，能試做出正面站立、肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。.學(xué)生通過練習(xí)能較輕松的擲過都所規(guī)定的遠(yuǎn)度，并且動(dòng)作較正確。.能積極主動(dòng)地參與游戲，能服從教師指揮，自學(xué)遵守游戲規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：丟手絹（沙包）教學(xué)重點(diǎn)能正確地做出投擲動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)能投過教師所規(guī)定的遠(yuǎn)度。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：紙飛機(jī)。.徒手操一套。組織學(xué)生排成二路縱隊(duì).教師講解練習(xí)的方法要求，并且教會(huì)學(xué)生折紙飛機(jī)。.教師組織學(xué)生用正確的方法進(jìn)行飛飛機(jī)，教師口令。并且及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。.教師組織學(xué)生比賽，看誰(shuí)的紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。.教師小結(jié)。.教師口令帶操。.教師邊示范，邊講解原地肩上投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。指導(dǎo)學(xué)生互相觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。.學(xué)生聽講解明確練習(xí)的方法要求。并學(xué)會(huì)折紙飛機(jī)。.學(xué)生聽口令，進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作正確，到位。.學(xué)生比賽，看誰(shuí)的飛機(jī)飛得比較遠(yuǎn)。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。.學(xué)生聽口令練習(xí)。.動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生）&（女生）★（教師）隊(duì)列：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形133110秒122小小16

基本部分時(shí)間（18）一、投擲：持輕物擲遠(yuǎn).教師組織學(xué)生用事先準(zhǔn)備好的沙包進(jìn)行投擲練習(xí)。并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。.教師組織學(xué)生在規(guī)定的場(chǎng)地（8-10米）進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。教師指導(dǎo)，糾正。.教師組織學(xué)生進(jìn)行分組投遠(yuǎn)比較，看哪組投過標(biāo)志線的人數(shù)多。.教師小結(jié)。.學(xué)生聽講解，看示范，明確練習(xí)的方法要求，同伴間相互幫助。.學(xué)生用沙包分組練習(xí)。動(dòng)作協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確。.學(xué)生分組進(jìn)行比賽，并記住投過標(biāo)志線的人數(shù)。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。************&&&&&&&&&&&&★************&&&&&&&&&&&&535212中大大基本部分時(shí)間(9,二、游戲：丟手絹（沙包）.教師講解練習(xí)的方法要求。組織一組學(xué)生試練習(xí)，手絹用沙包代替。糾正錯(cuò)誤。.教師組織學(xué)生組織練習(xí)，觀察指導(dǎo)。.教師小結(jié)練習(xí)情況。.學(xué)生聽講解看示范，明確練習(xí)的方法要求。.學(xué)生分組練習(xí)，積極，認(rèn)真。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。每組圍成一個(gè)圈4分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★12分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器沙包25只運(yùn)動(dòng)練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.85%的學(xué)生試做教學(xué)反思：17

負(fù)荷約40%出正面站立、肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。2.90%通過練習(xí)能較輕松的擲過都所規(guī)定的遠(yuǎn)度，并且動(dòng)作較正確。平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4第（8）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元投擲課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).能知道地滾球投擲指定目標(biāo)投擲的方法。.能做到正面屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。.韻律體操協(xié)調(diào)到位，有節(jié)奏感，富有表現(xiàn)力。18

教攵學(xué)內(nèi)容投擲：地滾球擲準(zhǔn)韻律體操與舞蹈教學(xué)重點(diǎn)能做到正面屈肘等正確動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。課的運(yùn)動(dòng)負(fù)學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形荷部分次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.投沙包擲遠(yuǎn)。.徒手操一套。組織學(xué)生排成二路縱隊(duì).教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)擲沙包的動(dòng)作方法。.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。.教師糾正指導(dǎo)。.教師小結(jié)。教師口令帶操。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。.學(xué)生隨教師引導(dǎo)進(jìn)行擲沙包復(fù)習(xí)。.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。.學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤。學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生）&（女生）★（教師）隊(duì)列：體操隊(duì)形15110秒22小小基本部一、投擲：地滾球擲準(zhǔn).組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘，自然揮臂練習(xí)。.教師組織學(xué)生分組練習(xí)近、遠(yuǎn)距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。.組織學(xué)生做“除四害”游戲。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要適當(dāng)，不宜太遠(yuǎn)，根據(jù)學(xué)生掌握狀況調(diào)整擲準(zhǔn)距離。.分組進(jìn)行“除四害”比賽，并統(tǒng)計(jì)哪組除的“四害”多。.教師小結(jié)練習(xí)情況。1.分散進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，掌握正確、連貫的投擲動(dòng)作。2.學(xué)生進(jìn)行近、遠(yuǎn)距離模仿練習(xí)，體驗(yàn)輕物投擲的準(zhǔn)確性。3.學(xué)生進(jìn)行近、遠(yuǎn)距離模仿練習(xí)，體驗(yàn)輕物投擲的準(zhǔn)確性。.分組進(jìn)行“除四害”練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)一步掌握正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。.學(xué)生在教師組織下進(jìn)行“除四害”比賽。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。0★BBB353122中大分時(shí)間(18)****** &* &* &* &* &&&&&&31大19

基本部分時(shí)間(9,二、韻律體操與舞蹈.教師組織學(xué)生進(jìn)行韻律體操與舞蹈復(fù)習(xí)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行集體聽音樂練習(xí)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，并組織分組展示。.教師小結(jié)。.學(xué)生隨教師引導(dǎo)進(jìn)行復(fù)習(xí)。.學(xué)生集體聽音樂練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。.學(xué)生分組練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★3分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材實(shí)心球8只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.85%的學(xué)生能做到正面屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫。2.85%的學(xué)生練習(xí)韻律體操能協(xié)調(diào)到位，有節(jié)奏感，富有表現(xiàn)力。教學(xué)反思：約35%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.320

第（9）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跑課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).在懂得自然快跑正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，了解自然跑的動(dòng)作要求。.能做出前腳掌著地的自然跑，通過觀察進(jìn)行比較、分析。.能認(rèn)真觀察，積極思考，練習(xí)果斷，頑強(qiáng)。.對(duì)游戲感興趣，積極主動(dòng)參與游戲。教學(xué)內(nèi)容跑：30米自然跑 游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確，速度快。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然，能夠較好地完成練習(xí)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好.亙布本課內(nèi)容.小游戲：快快集合.徒手操一套組織學(xué)生排成二路縱隊(duì).教師講解練習(xí)的方法要求。.教師口令，學(xué)生集體聽口令練習(xí)。.教師小結(jié)練習(xí)。.教師口令帶操。.教師小結(jié)。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。.學(xué)生集體練習(xí)。.改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形12110秒12小小小21

30米自然跑講解跑步1.教師提示學(xué)生復(fù)習(xí)自然跑的動(dòng)1.學(xué)生隨教師引導(dǎo)進(jìn)行復(fù)習(xí)。四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形12大作方法。2.請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生試2.學(xué)生試練，并集體糾正錯(cuò)誤，0秒基要求：1.直跑，分別請(qǐng)學(xué)生糾再看正確示范。11小大本部接跑。2.眼看前方。3.正他們的錯(cuò)誤。3.組織學(xué)生進(jìn)行3.學(xué)生分組練習(xí)，并且記住跑學(xué)生四人一組分積極擺臂。分組試練，提示學(xué)步中要做到三時(shí)間(184.大腿抬高。5.用前腳掌跑。生要做到“三快”：起跑快、中途快、沖刺快?？?。4.學(xué)生集體分組四列縱隊(duì)21)4.組織學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)。1分組比賽練習(xí)，看5.學(xué)生自評(píng)互哪一組跑得快。5.教師小結(jié)練習(xí)情況。評(píng)?；静糠謺r(shí)間(9,游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快1.教師講解練習(xí)的方法，要求。學(xué)生報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)碼，教師喊數(shù)，相應(yīng)數(shù)字學(xué)生下蹲?？凑l(shuí)反應(yīng)快。.教師組織一組學(xué)生試練，并糾正錯(cuò)誤。.教師組織學(xué)生分組練習(xí)。.學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并報(bào)數(shù)，記住自己的號(hào)碼。.看一組學(xué)生試練，并集體糾正錯(cuò)誤。.學(xué)生分組練習(xí)。反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。.學(xué)生自評(píng)、互四路縱隊(duì)1125秒10秒10秒小大大4.教師小結(jié)。~評(píng)022

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：1.踏步放松.總評(píng)、小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果材地器秒表1只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約33%平均心率約135次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4運(yùn)動(dòng)技能：1.80%的同學(xué)能自做出前腳掌著地的自然跑，通過觀察進(jìn)行比較、分析。3.90%的同學(xué)能認(rèn)真觀察，積極思考，練習(xí)果斷，頑強(qiáng)。教學(xué)反思：第（10）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跑課時(shí)第3課時(shí)23

教學(xué)目標(biāo).在懂得自然快跑正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動(dòng)作要求。.能做出前腳掌著地的快速跑，通過觀察進(jìn)行比較、分析。.對(duì)游戲感興趣，積極主動(dòng)參與游戲。教攵學(xué)內(nèi)容跑：30米快速跑游戲：斗智斗勇教學(xué)重點(diǎn)跑得自然協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，身體平穩(wěn)，跑成直線。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作正確，跑成直線。課的運(yùn)動(dòng)負(fù)學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形荷部分次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度準(zhǔn)備部一、課堂常規(guī).集合.檢查報(bào)告人數(shù).師生問好組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽見、積極參與。************************&&&&&&&&&&&&110秒小分時(shí)間（8）4.亙布本課內(nèi)容二、小游戲：小游戲：包剪錘教師提示游戲方法。.教師放音樂，語(yǔ)言提示動(dòng)作。.及時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。1.學(xué)生明確練習(xí)的方法，要求。.聽音樂隨提示練習(xí)。.動(dòng)作協(xié)調(diào)到&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形322小三、廣播操位。24

基本部分時(shí)間(18)一、30米快速跑1.提問：你平時(shí)跑步的時(shí)候是腳的哪部分先著地？2.分組練習(xí)從原地?cái)[臂到屈臂前后擺臂的前腳掌走，從自然快跑到快速跑。.教師模仿學(xué)生的一些錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行糾正。.組織學(xué)生分組30米快速跑比賽，看看誰(shuí)的姿勢(shì)正確，跑得放松自然，跑的直。1回答教師問題，通過觀察教師的兩次示范，帶著問題去體驗(yàn)和比較。2.在教師的指導(dǎo)下分組體會(huì)用前腳掌著地的快速跑，初步掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。3.通過觀察教師示范的一些錯(cuò)誤動(dòng)作，聯(lián)系自己的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。4.分組進(jìn)行30米快速跑比賽，互相鼓勵(lì)。四人一組分組練習(xí)四列縱隊(duì)22220秒小大大基本部分時(shí)間(911.教師講解游戲游戲：斗智斗勇方法和要求。.教師組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。.教師觀察指導(dǎo)，語(yǔ)言提示注意要點(diǎn)。.學(xué)生按教師分配進(jìn)行分組練習(xí)。.學(xué)生積極主動(dòng)參與游戲。2分鐘大25

)結(jié)束部分時(shí)間(5放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生能做出前腳掌著地的快速跑，通過觀察進(jìn)行比較、分析。2.90%的學(xué)生對(duì)游戲感興趣，積極主動(dòng)參與游戲。教學(xué)反思：約33%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3第（11）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元室內(nèi)課課時(shí)第2課教學(xué)目標(biāo).能說出正確保護(hù)視力的方法。.結(jié)合課上所學(xué)保護(hù)視力方法，能運(yùn)用到平時(shí)。.能積極參與，相互合作，相互評(píng)價(jià)。26

教學(xué)內(nèi)容健康常識(shí)：保護(hù)視力 室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物模仿操教學(xué)重點(diǎn)正確的保護(hù)視力姿勢(shì)的要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)記住正確姿勢(shì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程課題導(dǎo)入部分時(shí)間(8,.課堂常規(guī).師生問好.說說這學(xué)期的打算要求：認(rèn)真聽講積極發(fā)言。回顧上學(xué)期2.說說這學(xué)期的打算新授或講授部分時(shí)間(20)體育常識(shí)：正確保護(hù)視力.教師談話導(dǎo)入課題。.教師出示一組學(xué)生用眼掛圖(有正確的也有錯(cuò)誤的)。.組織學(xué)生相互討論正確的保護(hù)視力姿勢(shì)應(yīng)該怎么樣的。.結(jié)合學(xué)生的討論結(jié)果，歸納總結(jié)。.板書教學(xué)內(nèi)容要點(diǎn)?！岸弊x書姿勢(shì)要正確、看書過就要休息片刻。“一不要”不要在強(qiáng)、弱光下看書、寫字。不要躺著或乘車時(shí)看書。.組織學(xué)生練習(xí)。.小組演練兵。27

活動(dòng)部分時(shí)間a>動(dòng)物模仿操.講解動(dòng)作要領(lǐng)。.組織練習(xí)。.組織上臺(tái)表演。在練習(xí)過程中必須要注意課堂紀(jì)律，不要影響其他班上課。結(jié)束部分時(shí)間（5）1.小結(jié)2.師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材掛圖、多媒體1.85%的學(xué)生能說出正確保護(hù)視力的方法。2.90%的學(xué)生結(jié)合課上所學(xué)保護(hù)視力方法，能運(yùn)用到平時(shí)。教學(xué)反思：第（12）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元滾翻課時(shí)第1課時(shí)28

教學(xué)目標(biāo)1.80%的學(xué)生能做到各種方式的滾翻動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。.通過“爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范”游戲，能初步懂得交通規(guī)則并在游戲中能做到統(tǒng)一行動(dòng)。.同伴之間互相觀摩，相互協(xié)作，共同進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容各種方式的滾翻 游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范教學(xué)重點(diǎn)掌握動(dòng)作過程，逐步做到滾動(dòng)圓滑，方向正。教學(xué)難點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)互相幫助的方法。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：抓尾巴.準(zhǔn)備操組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)教師提示游戲方法。教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編準(zhǔn)備操。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。在教師的口令下練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生）&（女生）★（教師）隊(duì)列：體操隊(duì)形1110秒22小小小基本部分時(shí)間(18)一、各種方式的滾翻.教師談話導(dǎo)入，揭示課題。.引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)各種方式的各種方式的滾翻。.教師來回巡導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。.請(qǐng)做得較好的學(xué)生演示各種方式的各種方式的滾翻。.教師評(píng)議演示情況，激勵(lì)學(xué)生提出問題。.引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。.積極動(dòng)腦，發(fā)言。.學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組嘗試練習(xí)各種方式的各種方式的滾翻。.仔細(xì)觀察認(rèn)真聽。.學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組嘗試練習(xí)各種方式的滾翻。.學(xué)生相互幫助，友好相處。.學(xué)生積極參與各種方式的滾翻的創(chuàng)編練習(xí)。四人一組533221大大大29

基本部分時(shí)間(9,二、游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范.組織學(xué)生自創(chuàng)自編各種方式的各種方式的滾翻。.組織學(xué)生觀摩表演，鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)。.集體評(píng)選“最佳表演獎(jiǎng)”。.教師講解示范游戲的方法和規(guī)則。.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游戲兒歌。.教師組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生不斷輪換游戲中的角色，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。.相互觀摩，相互學(xué)習(xí).評(píng)選“最佳表演獎(jiǎng)”。.學(xué)生結(jié)合教師講解，仔細(xì)觀察示范動(dòng)作。.學(xué)生四人一組進(jìn)行小汽車的集體行動(dòng)練習(xí)。.學(xué)生認(rèn)真觀察教師演示“交通警”動(dòng)作，模仿練習(xí)。在游戲中能與同伴合作，體驗(yàn)游戲的各種角色。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★231大大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果材地器大墊子四張，紅、綠、黃旗各一面。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.80%的學(xué)生能做到各種方式的滾翻動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。2.通過“爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范”游戲，能初步懂得交通教學(xué)反思：約30%平均心率約120次/分強(qiáng)度指數(shù)30

約1.3規(guī)則并在游戲中能做到統(tǒng)一行動(dòng)。力。第（13）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳繩課時(shí)第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo).初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。.運(yùn)用手中的跳繩合作創(chuàng)編各種圖形。.同伴之間相互協(xié)作，共同進(jìn)取并勇于表現(xiàn)自己。教學(xué)內(nèi)容并腳跳短繩 游戲：我是小小設(shè)計(jì)師教學(xué)重點(diǎn)正確掌握跳繩的要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度31

準(zhǔn)一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，************************110小備部分時(shí)間（8）好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：石頭、剪子、布.自編繩操教師提示游戲方法教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編繩操。積極參與。學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。在教師的統(tǒng)一口令下練習(xí)。要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形51秒22小1.教師談話導(dǎo)入，1.積極動(dòng)腦，舉并懶短繩揭示課題。手發(fā)言。24320秒22中大大基本部分時(shí)間（18）.教師邀請(qǐng)會(huì)跳繩的小朋友演示并腳跳短繩。.教師評(píng)議演示情況，鼓勵(lì)學(xué)生提出問題。.組織學(xué)生分散自由結(jié)伴練習(xí)。.教師來回巡導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。.引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。.學(xué)生演示。.仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。.學(xué)生相互幫助，友好相處。.相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。&&&& &&&&★&&&&**** ********基本部分時(shí)間(91.教師談話導(dǎo)入課題。.引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用.認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。要求：合作愉快。.學(xué)生作品展示。* ** *游戲：我是小小設(shè)計(jì)師手中的細(xì)繩在草地上創(chuàng)編各種圖形（可多人合作）。.教師組織學(xué)生分組活動(dòng)。.教師來回巡導(dǎo)，* * & &* * & &★& & **&& *3分鐘大參與學(xué)生游戲。*32

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器短繩每人一根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。2.85%的學(xué)生運(yùn)用手中的跳繩合作創(chuàng)編各種圖形。教學(xué)反思：約32%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3第（14）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元韻律課時(shí)第1課時(shí)33

教學(xué)目標(biāo).學(xué)生模仿操1—3節(jié)的動(dòng)作方法，知道1—3節(jié)的動(dòng)作名稱。.發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮學(xué)生的想象創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的審美情趣。.繼續(xù)熟練掌握游戲的方法，更好的發(fā)展學(xué)生的奔跑、跳躍、躲閃能力。.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于動(dòng)腦的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容模仿操1—3節(jié) 游戲：巧過攔截區(qū)教學(xué)重點(diǎn)模仿學(xué)會(huì)1—3節(jié)動(dòng)作，形象，逼真。教學(xué)難點(diǎn)能自由創(chuàng)想動(dòng)作。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：石頭、剪子、布.徒手操組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)教師提示游戲方法。教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編繩操。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。在教師的口令下練習(xí)。要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。1110秒22小小基本部分時(shí)間（18）模仿操：1—3節(jié)模仿操1—3節(jié)。第一節(jié)：仿蝸牛。第二節(jié)：仿鼠。第二節(jié)：仿牛。.啟發(fā)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際自由創(chuàng)想。.逐節(jié)學(xué)習(xí)1—3節(jié)動(dòng)作。.教師巡示指導(dǎo)。.口令指揮。.學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)想動(dòng)作。.先記住動(dòng)作名稱。再隨教師口令、示范模仿學(xué)習(xí)。.分組自練。.集體練習(xí)。************&&&&&&&&&&&&★23?5211421中大大34

基本部分時(shí)間(9,游戲：巧過攔截區(qū).教師談話導(dǎo)入課題。.教師講解游戲方法和游戲規(guī)則，并提示游戲要點(diǎn)。.教師組織學(xué)生分組嘗試游戲。.教師來回巡導(dǎo)，參與學(xué)生游戲。.教師小結(jié)游戲情況。.認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦。.學(xué)生分組嘗試游戲。.集體評(píng)議游戲情況。2分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器錄音機(jī)臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.95%的學(xué)生知道1—3節(jié)的動(dòng)作名稱，掌握動(dòng)作方法。2.90%的學(xué)生協(xié)調(diào)能力和審美情趣有所提高。教學(xué)反思：約35%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.435

第（15）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元韻律課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).學(xué)生模仿操4-5節(jié)的動(dòng)作方法，知道4-5節(jié)的動(dòng)作名稱。.發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮學(xué)生的想象創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的審美情趣。.熟練掌握游戲的方法，更好的發(fā)展學(xué)生的奔跑、跳躍、躲閃能力。.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于動(dòng)腦的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容模仿操4-5節(jié) 游戲：巧過攔截區(qū)教學(xué)重點(diǎn)模仿學(xué)會(huì)4-5節(jié)動(dòng)作，形象，逼真。教學(xué)難點(diǎn)能自由創(chuàng)想動(dòng)作。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8)一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：抓尾巴.徒手操組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)。教師提示游戲方法教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。自編繩操。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。學(xué)生自由結(jié)伴分散練。在教師的統(tǒng)一口令下練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形練習(xí)要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。1110秒10小小36

基本部分時(shí)間(18)模仿操：4-5節(jié)模仿操4-5節(jié)。第4節(jié)：仿兔。第5節(jié)：仿馬.啟發(fā)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際自由創(chuàng)想。.逐節(jié)學(xué)習(xí)4-5節(jié)動(dòng)作。.教師巡示指導(dǎo)。.口令指揮。.學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)想動(dòng)作。.先記住動(dòng)作名稱。再隨教師口令、示范模仿學(xué)習(xí)。.分組自練。.集體練習(xí)。**&&**&&* ** *&&&&★**&&**&&23?5211421中大大基本部分時(shí)間(9,游戲：巧過攔截區(qū).教師談話導(dǎo)入課題。.教師講解游戲方法和游戲規(guī)則，并提示游戲要點(diǎn)。.教師組織學(xué)生分組嘗試游戲。.教師來回巡導(dǎo)，參與學(xué)生游戲。.教師小結(jié)游戲情況。.認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦。.學(xué)生分組嘗試游戲。.集體評(píng)議游戲情況。2分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。*****四列橫隊(duì)* &* &* &* &* &★&&&&&11分鐘小37

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材錄音機(jī)臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.95%的學(xué)生知道4--5節(jié)的動(dòng)作名稱，掌握動(dòng)作方法。2.90%的學(xué)生協(xié)調(diào)能力和審美情趣有所提高。教學(xué)反思：約34%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3第（16）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳繩課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。.運(yùn)用手中的跳繩合作創(chuàng)編各種圖形。.同伴之間相互協(xié)作，共同進(jìn)取并勇于表現(xiàn)自己。教學(xué)內(nèi)容并腳跳短繩 游戲：我是小小設(shè)計(jì)師教學(xué)重點(diǎn)正確掌握跳繩的要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度38

準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：石頭、剪子、布.自編操組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)教師提示游戲方法。教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編繩操。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。在教師的口令下練習(xí)。要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。1110秒22小小基本部分時(shí)間（18）并懶短繩.教師談話導(dǎo)入，揭示課題。.教師邀請(qǐng)會(huì)跳繩的小朋友演示并腳跳短繩。.教師評(píng)議演示情況，鼓勵(lì)學(xué)生提出問題。.組織學(xué)生分散自由結(jié)伴練習(xí)。.教師來回巡導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。.引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。.積極動(dòng)腦，舉手發(fā)言。.學(xué)生演示。.仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。.學(xué)生相互幫助，友好相處。.相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。&&&&★&&&&********&&&&****24320秒22中大大基本部分時(shí)間(9,游戲：我是小小設(shè)計(jì)師.教師談話導(dǎo)入課題。.引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用手中的細(xì)繩在草地上創(chuàng)編各種圖形（可多人合作）。.教師組織學(xué)生分組活動(dòng)。.教師來回巡導(dǎo)，參與學(xué)生游戲。.認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。要求：合作愉快。.學(xué)生作品展示。**** ** *** &★& &&&*& &&**3分鐘大39

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3運(yùn)動(dòng)技能：1.95%的學(xué)生初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。2.90%的學(xué)生運(yùn)用手中的跳繩合作創(chuàng)編各種圖形。教學(xué)反思：第（17）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳躍第1課時(shí)40

教學(xué)目標(biāo).初步掌握雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作方法，做到前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。.基本掌握合作跳的方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。.培養(yǎng)學(xué)生間合作練習(xí)能力，并能說出與同伴合作跳練習(xí)時(shí)的感受。教學(xué)內(nèi)容雙腳連續(xù)1句前跳游戲：合作跳教學(xué)重點(diǎn)雙腳連續(xù)1向前跳躍的連貫動(dòng)作方法。教學(xué)難點(diǎn)雙腳連續(xù)向前跳躍的動(dòng)作協(xié)調(diào)控制。課的學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷部分次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8)一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分1.小游戲：找朋友組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)教師講解練習(xí)的方法，要求，并示范，并教口令。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。要求：認(rèn)真聽講，積極參與。學(xué)生明確練習(xí)的方法。十十XX師四*******************-***&&&&&&&&°&&&&&&&&&&&°&&&*（男生） &（女生）★（教口列橫隊(duì)成體操隊(duì)形110秒2小小基本部分時(shí)間(18)一、雙腳連續(xù)向蒯躍雙腳連續(xù)向前跳教師加入情景教學(xué)，說小青蛙在荷葉上是怎么跳的呀，提示學(xué)生落地要輕，要不然荷葉就會(huì)壞的。雙腳連續(xù)向前跳.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳練習(xí)(直線跳)。.教師講解示范進(jìn)行曲線跳練習(xí)。并組織學(xué)生練習(xí)并指導(dǎo)。.教師講解示范分并跳練習(xí)，并組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。.小結(jié)：通過剛才的練習(xí)我們知道了本課學(xué)習(xí)的三種跳法，讓學(xué)生說說是哪三種？.在教師指導(dǎo)下進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳練習(xí)。.積極開動(dòng)腦筋曲線跳進(jìn)行練習(xí)。.學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行分并跳練習(xí)。.通過剛才的練習(xí)能說出向直線跳、曲線跳、分并跳三種。四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形四人一組練習(xí)22230秒11大大大41

基本部分時(shí)間(9)游戲：合作向前跳練習(xí).教師講解雙人搭肩合作跳的練習(xí)方法，并請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助示范。.組織學(xué)生兩人一組自由組合進(jìn)行練習(xí)。.請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助示范兩人一組持體操棒合作練習(xí)。.分組進(jìn)行持體操棒創(chuàng)新活動(dòng)練習(xí)。.一組同學(xué)合作示范持竹竿連續(xù)向前跳練習(xí)，教師在旁做講解。.通過老師和同學(xué)的示范，初步了解了雙人搭肩合作跳的方法。.好朋友自由組合兩人一組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)行。.認(rèn)真看老師和同學(xué)的示范。.想出與老師不一致的動(dòng)作。體現(xiàn)自己的獨(dú)特性。.通過一組同學(xué)的示范，了解了合作跳的做法，并認(rèn)真參與，爭(zhēng)取取得順利。兩人一組練習(xí)分散活動(dòng)1231大大大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* *& &* *& &* *& &* *& &* *& &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.80%的學(xué)生初步掌握雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作方法，做到前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。教學(xué)反思：約35%平均心率約120次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3第(18)課42

學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跑課時(shí)第4課時(shí)教學(xué)目標(biāo).學(xué)生對(duì)30米迎面接力跑感興趣。.練習(xí)中，學(xué)生動(dòng)作正確，積極性高，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。.積極地參與游戲，注意安全。教學(xué)內(nèi)容跑：30米迎面接力跑 游戲：跳躍爭(zhēng)先教學(xué)重點(diǎn)能正確地進(jìn)行30米接力跑。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，配合默契。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度備部分時(shí)間(8)一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)2.師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分1.小游戲:包、剪、錘2.徒手操一套組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)教師講解游戲的方法，學(xué)生分成兩人一組自由散開進(jìn)行游戲。.教師放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，在做的過程中語(yǔ)言提示動(dòng)作。.及時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。聽教師口令，把相應(yīng)的動(dòng)作做出來。.聽音樂，隨教師提示進(jìn)行練習(xí)。.動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。1110秒22小小43

基本部分時(shí)間(18)30米迎面接力.教師講解示范傳遞接力棒的要求，方法，并請(qǐng)學(xué)生配合練習(xí)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行傳棒練習(xí)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行30米迎面接力練習(xí)。.學(xué)生聽講解，看示范，明確練習(xí)的方法，要求。.學(xué)生練習(xí)傳棒。**&**&&**&&**&&**&&**&&222小大.教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。.教師組織學(xué)生進(jìn)行討論，并總結(jié)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。.教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。.學(xué)生練習(xí)30米迎面接力練習(xí)。.學(xué)生分組進(jìn)行比賽練習(xí)。.學(xué)生進(jìn)行總結(jié)。.學(xué)生再次練習(xí)。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。&四路縱隊(duì)★22大基本部分時(shí)間(91游戲：跳躍爭(zhēng)先由于是比賽，學(xué)生可能不能很好的遵守游戲規(guī)則，所以在比賽中要和學(xué)生強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則的重要性。.解練習(xí)的方法要求，并與一學(xué)生配合示范。.組織學(xué)生分組練習(xí)。教師觀察指導(dǎo)。.組織分組進(jìn)行比賽。.小結(jié)練習(xí)。.明確練習(xí)的方法要求，并看示范。.按教師要求進(jìn)行分組練習(xí)。.分組進(jìn)行比賽。.相互評(píng)價(jià)。分成四人一組練習(xí)121大大44

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* * &&* * &&* * &&* * &&* * &&★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材:接力棒4根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生對(duì)30米迎面接力跑感興趣。教學(xué)反思：第（19）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跑課時(shí)第5課時(shí)教學(xué)目標(biāo).能了解快速跑的動(dòng)作要求和30米跑的考核方法。.能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學(xué)會(huì)選擇方法練習(xí)。.能努力完成考核任務(wù)，具有勇敢頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的精神。.游戲積極主動(dòng)，遵守紀(jì)律，注意安全。教學(xué)內(nèi)容30米快速跑（考核） 游戲：老鷹抓小雞教學(xué)重點(diǎn)能完成30米考核任務(wù)。教學(xué)難點(diǎn)能跑出好成績(jī)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度45

準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生）&（女生）110秒小飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：抓尾巴.徒手操.教師提示游戲方法.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。.自編繩操。.學(xué)生自由結(jié)伴分散練。.在教師的統(tǒng)一口令下練習(xí)?！铮ń處煟┮螅簩W(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形練習(xí)要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。110小基本部分時(shí)間（18）30米快速跑（考核）.教師講解考核的方法、要求。.組織學(xué)生分組依次進(jìn)行試練。.組織學(xué)生分組依次進(jìn)行考核，并記錄成績(jī)。.考核時(shí)提醒學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，并且在考核時(shí)要做到三快。.教師小結(jié)考核結(jié)果，考核成績(jī)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。.學(xué)生聽教師講解，明確考核方法、要求。.學(xué)生分組依次試練。.學(xué)生分組進(jìn)行考核，考核時(shí)認(rèn)真。.學(xué)生在考核時(shí)要時(shí)刻注意動(dòng)作要領(lǐng)，并做到三快。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。************&&&&&&&&&&&&★兩人一組1111大大基本部分時(shí)間(91游戲：老鷹抓小雞教師組織已經(jīng)考核好的學(xué)生進(jìn)行游戲，并且安排一小組長(zhǎng)已考核好的學(xué)生進(jìn)行游戲，游戲積極主動(dòng)，并且聽從四人一組大負(fù)責(zé)。小組長(zhǎng)的安排，注意安全。46

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* &&* &&* &&* &&* &&11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約30%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3運(yùn)動(dòng)技能：1.100%的學(xué)生能了解快速跑的動(dòng)作要求和30米跑的考核方法。2.85%的學(xué)生能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學(xué)會(huì)選擇方法練習(xí)。教學(xué)反思：第（20）課學(xué)習(xí)階段水平一（年級(jí)）單元跳躍課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo).學(xué)生對(duì)跳躍感興趣，能在教師的帶領(lǐng)下積極地進(jìn)行練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)動(dòng)作正確到位。.能克服困難，在群體活動(dòng)中與同伴友好合作，互相幫助。.對(duì)游戲感興趣，并能認(rèn)真主動(dòng)地參與游戲。教學(xué)內(nèi)容跳躍：并腳跳短繩 游戲：我是小小設(shè)計(jì)師教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生練習(xí)積極主動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)克服困難、互相幫助、互相合作的心理品質(zhì)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度47

準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。************************&&&&&&&&&&&&110秒小二、準(zhǔn)備部分.小游戲：石頭、剪子、布.自編操.教師提示游戲方法。.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編繩操。.學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。.在教師的口令下練習(xí)。要求：動(dòng)作有力到位，整齊劃一。&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。122小1.教師談話導(dǎo)入，揭示1.積極動(dòng)并懶短繩課題。腦，舉手發(fā)2.教師邀請(qǐng)會(huì)跳繩的言。52大小朋友演示并腳跳短2.學(xué)生演0基本部分繩。.教師評(píng)議演示情況，鼓勵(lì)學(xué)生提出問題。.組織學(xué)生分散自由結(jié)伴練習(xí)。.教師來回巡導(dǎo)，指導(dǎo)示。3.仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿。兩人一組進(jìn)行練習(xí)秒12大大時(shí)間（18）學(xué)生練習(xí)。6.引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。.學(xué)生相互幫助，友好相處。.相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。48

基本部分時(shí)間(9,游戲：我是小小設(shè)計(jì)師.教師談話導(dǎo)入課題。.引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用手中的細(xì)繩在草地上創(chuàng)編各種圖形（可多人合作）。.教師組織學(xué)生分組活動(dòng)。.教師來回巡導(dǎo)，參與學(xué)生游戲。1.認(rèn)真聽講，積極動(dòng)腦。.學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)。要求：合作愉快。.學(xué)生作品展示。* ** ** * & &* * & &★& & **&& **3大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材短繩自帶運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度約32%平均心率約125次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.3運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生對(duì)跳躍感興趣，能在教師的帶領(lǐng)下積極地進(jìn)行練習(xí)。2.80%的學(xué)生練習(xí)動(dòng)作正確到位。教學(xué)反思：49

第（21）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元跳躍課時(shí)第4課時(shí)教學(xué)目標(biāo).學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并能很好地做出動(dòng)作。.學(xué)生練習(xí)積極主動(dòng)，相互合作。.對(duì)游戲感興趣，積極主動(dòng)地參與游戲。教學(xué)內(nèi)容跳躍：跳圈樂 游戲：集體保齡球教學(xué)重點(diǎn)能正確地做出跳圈的動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作正確到位。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(8)一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.繞場(chǎng)慢跑一圈。.徒手操一套。組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)。.教師領(lǐng)跑，并及時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)方法。.教師放音樂，及時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。.學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，動(dòng)作協(xié)調(diào)，到位。.學(xué)生聽音樂，隨教師提示進(jìn)行練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。隊(duì)列：成四路縱隊(duì)散開1110秒12小小50

基本部分時(shí)間(18)跳躍：跳圈樂.教師講解練習(xí)的方法要求，并示范跳圈的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。.教師組織學(xué)生進(jìn)行跳圈試練，并糾正動(dòng)作。.組織學(xué)生分組跳圈練習(xí)。.教師組織學(xué)生進(jìn)行分組比賽練習(xí)。.教師小結(jié)評(píng)價(jià)。.學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并看教師做跳躍動(dòng)作。.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并及時(shí)糾正動(dòng)作。.學(xué)生分組練習(xí)，積極主動(dòng)。.學(xué)生分組比賽練習(xí)。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。* & &* & &* & &* & &* & &★ OOOOOOOOOOOOOOOO12?43?5220秒231中大大基本部分1.教師講解練習(xí)的方法要求，并與.學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并看示范。.學(xué)生按教師要求進(jìn)行分組練習(xí)。.學(xué)生分組進(jìn)行比賽。.學(xué)生相互評(píng)價(jià)。* & &* & &* & &* & &* & &時(shí)間(9)游戲：集體保齡球一學(xué)生配合示范。.師組織學(xué)生分組練習(xí)。教師觀察指導(dǎo)。.教師組織分組進(jìn)行比賽。.教師小結(jié)練習(xí)?！颴XXZ3分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11?2分鐘小預(yù)計(jì)效果材地器飲料瓶實(shí)心球若干錄音機(jī)臺(tái)51

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并能很好地做出動(dòng)作。2.85%的學(xué)生能積極主動(dòng)練習(xí)，相互合作。教學(xué)反思：約33%平均心率約135次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4第（22）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元投擲課時(shí)第3課時(shí)教學(xué)目標(biāo).能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法。.做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，投過橫繩。.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。.韻律體操協(xié)調(diào)到位，有節(jié)奏感，富有表現(xiàn)力。教學(xué)內(nèi)容投擲：持輕物擲過橫繩 30米快速跑教學(xué)重點(diǎn)能做到正面肩上屈肘等正確動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分時(shí)間(81一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：起立、蹲下.徒手操一套組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)。教師喊口令，看誰(shuí)的反應(yīng)最快。學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。.學(xué)生隨教師的口令做出相反的動(dòng)作。.學(xué)生聽口令練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。13?5110秒2?4小小52

基本部分時(shí)間(18)投擲：持輕物擲過橫繩.組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘，自然揮臂練習(xí)。.教師組織學(xué)生分組練習(xí)近、遠(yuǎn)距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。.組織學(xué)生分組進(jìn)行投過橫繩練習(xí)，教師及時(shí)指導(dǎo)。.分組進(jìn)行投過橫繩比賽，并統(tǒng)計(jì)哪組除的投過的多。.教師組織小結(jié)。.通過分散進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，掌握正確、連貫的投擲動(dòng)作。.學(xué)生進(jìn)行近、遠(yuǎn)距離模仿練習(xí)，體驗(yàn)輕物投擲的準(zhǔn)確性。.分組進(jìn)行投過橫繩練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)一步掌握正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。.學(xué)生在教師組織下進(jìn)行投過橫繩比賽。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。* & &* & &* & &* & &* * & &1——i★3?54?63320秒21?2中大大基本部分時(shí)間(9,30米快速跑.教師組織學(xué)生進(jìn)行30米快速跑練習(xí)。.教師鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)。.教師評(píng)價(jià)小結(jié)。.學(xué)生分組進(jìn)行30米快速跑練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)主動(dòng)積極，動(dòng)作正確協(xié)調(diào)。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。2?432分鐘大結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小53

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法。2.80%的學(xué)生做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，投過橫繩。教學(xué)反思：約34%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4第（23）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元投擲課時(shí)第3課時(shí)教學(xué)目標(biāo).知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法。.做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，投準(zhǔn)目標(biāo)。.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。.韻律體操協(xié)調(diào)到位，有節(jié)奏感，富有表現(xiàn)力。教學(xué)內(nèi)容投擲：持輕物擲準(zhǔn) 游戲：跳過跑繩教學(xué)重點(diǎn)能做到正面肩上屈肘等正確動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。課的部分學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度54

準(zhǔn)備部分時(shí)間(8,一、課堂常規(guī).整隊(duì).師生問好要求：精神飽滿二、準(zhǔn)備部分.小游戲：切西瓜.徒手操一套組織學(xué)生排成二路縱隊(duì)。1.教師講解游戲的方法和要求。2.教師口令帶操學(xué)生排成二路縱隊(duì)，學(xué)生間相互檢查。.學(xué)生按要求分組進(jìn)行游戲。.學(xué)生聽口令練習(xí)。************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&*（男生） &（女生）★（教師）要求：學(xué)生認(rèn)真整隊(duì)，注意力集中。1110秒32小小投擲：持輕物擲準(zhǔn).組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘，自然揮臂練習(xí)。.教師組織學(xué)生1.過分散進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，掌握正確、連貫的投擲動(dòng)作。2.學(xué)生進(jìn)行近、* & &* & &* & &* & &* & &52?51中基本分組練習(xí)近、遠(yuǎn)距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。.組織學(xué)生做“除四害”游戲。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要適當(dāng)，不宜太遠(yuǎn)，根據(jù)學(xué)生掌握狀況調(diào)整擲準(zhǔn)距離。.分組進(jìn)行“除四害”比賽，并統(tǒng)計(jì)哪組除的四害多。.教師組織小結(jié)。遠(yuǎn)距離模仿練習(xí)，體驗(yàn)輕物投擲的準(zhǔn)確性。.分組進(jìn)行“除四害”練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)一步掌握正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。.學(xué)生在教師組織下進(jìn)行“除四害”比賽。.學(xué)生自評(píng)互評(píng)。*2大部分時(shí)間（18）????>(53312大基本部分時(shí)間(91游戲：跳過跑繩.教師講解練習(xí)的方法要求，并與一學(xué)生配合示范。.教師組織學(xué)生分組練習(xí)。教師觀察指導(dǎo)。.教師組織分組進(jìn)行比賽。.教師小結(jié)練習(xí)。.學(xué)生明確練習(xí)的方法要求，并看示范。.學(xué)生按教師要求進(jìn)行分組練習(xí)。.學(xué)生分組進(jìn)行比賽。.學(xué)生相互評(píng)價(jià)。2?3分鐘大55

結(jié)束部分時(shí)間(5)放松活動(dòng)：.放松操.小結(jié).師生再見.師生共練放松操。.教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。.布置回家作業(yè)。.宣布下課，師生再見。.師生共練放松操。.學(xué)生自評(píng)、互評(píng)上課表現(xiàn)。.學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)。.師生再見。四列橫隊(duì)* & &* & &* & &* & &* & &★11分鐘小預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)技能：1.90%的學(xué)生做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，投準(zhǔn)目標(biāo)。2.95%的學(xué)生對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。教學(xué)反思：約35%平均心率約130次/分強(qiáng)度指數(shù)約1.4第（24）課學(xué)習(xí)階段水平一（一年級(jí)）單元室內(nèi)課課時(shí)第3課時(shí)教學(xué)目標(biāo).讓學(xué)生明確愛護(hù)牙齒的重要性，并且知道如何愛護(hù)自己的牙齒。.讓學(xué)生在知道自己愛護(hù)牙齒的同時(shí)，要讓自己的家人一起來愛護(hù)牙齒。.學(xué)生積極主動(dòng)地參與到游戲中來，對(duì)游戲感興趣。56

教學(xué)內(nèi)容健康常識(shí)：愛護(hù)牙齒 室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物模仿操教學(xué)重點(diǎn)明確愛護(hù)牙齒的重要性。教學(xué)難點(diǎn)知道如何愛護(hù)自己的牙齒。課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程課題導(dǎo)入部分時(shí)間(8,.課堂常規(guī).師生問好.說說牙齒的形狀、特征，有什么作用。要求：認(rèn)真聽講積極發(fā)言。.檢查學(xué)生人數(shù)，有無特殊情況。.教師提問，學(xué)生暢所欲言，聊聊牙齒的形狀、顆數(shù)以及作用等。新授或講授部