2023年拓展培訓總結(jié)

第56頁共56頁2023年拓展培訓總結(jié)2023年拓展培訓總結(jié)。這是我第二次參加拓展培訓了，一樣的培訓地點，一樣的培訓教官，不同的培訓伙伴，不同的培訓工程，給了我一些不同的感受。這次給我感觸最深的還是團隊的協(xié)作方面。組建一個團隊，想要到達很好的協(xié)作和執(zhí)行力，需要克制五大障礙，即：缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任和無視結(jié)果。我們這次參加拓展培訓的人員，都是來自工貿(mào)這個大家庭中，所以大家都能積極的投入到訓練中去，并且勇于承當責任、敢于正視結(jié)果，能從中找到自我的缺乏，到達自我教育的目的。那剩下的最大障礙就是缺乏信任、懼怕沖突了，我們的團隊能不能克制這兩個障礙呢？我這次很幸運的和其他14名同仁一起組建了一只“團結(jié)隊”。我們在這次拓展培訓的一天中就要在這個團隊中，一起來完成各項培訓任務。在任務的執(zhí)行中，我們的團隊也一步一步成長起來。首先我們遇到的第一個坎就是“不倒森林”。在教官簡介了任務“激情99秒”后，很多隊員都感覺到了很大的壓力，在“不到森林”的執(zhí)行中，要求人與人的協(xié)作要絲毫不差，一個不小心就會前功盡棄。這個時候團隊的隊員之間的信任度明顯降低了很多，時不時的就會有隊員指責前面的隊員手慢了，影響了自己。反思我們在工作上也是這樣，當工作的上一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，沒有及時的解決和處理時，做下一步工作的人就會感覺很吃力，但是培訓和工作中都一樣，都需要不斷的溝通來解除誤會，增強信任。在不斷的練習和互相的磨合中，我們做到了，隊員之間的絕對信任，互相配合，使我們團隊不但完成了工程，并且在這個工程中取的了首個成功。但“驕兵必敗”，很快我們就體會到了它的真諦。由于我們的成功很多隊員就有點過于自信了，在接下來的工程中我們團隊毫無意外的以失敗完畢。失敗原因很簡單，就是因為我們忽略了與其他兩個團隊的合作，在查找撲克牌的過程中沒有與其他兩個隊合作，導致執(zhí)行這個任務的徹底失敗。結(jié)合到工作中也不難發(fā)現(xiàn)，很多廠商或者競爭對手在整個市場中，與我們公司的關系，也是這樣的既有競爭也有合作的關系，需要互相之間不斷的協(xié)調(diào)，不懼怕沖突，針對不同的意見進展辯論從而到達在競爭中求開展，合作中求雙贏的結(jié)果。總之，雙贏的協(xié)作關系不是一蹴而就的，需要不斷地加深雙方之間的理解與認同，這在以后的工作中還有很長的路要走。我們團隊那么在當天的“魔毯”工程中就適時的選擇了與競爭對手進展合作，從而完成了這個幾乎不可能的工程。團隊的熔煉需要一個過程，向著共同的目的來奮斗，建立互相間的信任、激情的投入、勇于擔當責任，這些都需要每一個隊員的努力，我愿在團隊中盡自己的一份力，也愿公司這個團隊能更大更強?！疽韵聻橘浰拖嚓P文檔】工作總結(jié)擴展閱讀公司拓展培訓總結(jié)篇一：公司拓展訓練心得體會3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要開展，自信心是必不可少的，而一個公司要開展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建立所謂團隊，就是由某些人為了到達一定的目的而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的才能也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開場，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開場之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)那么有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開場之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目的只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放____來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個方法不行時，馬上有另一個方法付諸行動，當所有的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個好心的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目的在努力著，努力著……總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不合適已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有進步，有進步才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視如今，看清將來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目的，穩(wěn)妥的前行。篇二：企業(yè)拓展培訓心得體會總結(jié)5月25日，春風溫暖，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖T恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊旗，拉開了訓練的序幕。先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的pOSE。因為我們身著紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身著黃色T恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的pK因為我們沒在意而輸給黃虎隊。接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記照顧我漸漸跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的照顧就沒有連續(xù)過。此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等工程的訓練。我覺得最讓我感悟深化的是諾亞方舟的訓練工程，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對折后放到地上，當諾亞方舟。然后描繪了災難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認為每個人都要得救，然后開場設計方案。根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須嚴密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個人的腳上，互相緊緊地樓在一起，互相扶將。方案定了，開場施行，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交織擺布，然后我、QQ、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)那么同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定局部放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生互相抱緊站穩(wěn)，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)互相攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣布成功時，我們尖叫、我們擊掌。經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深化地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有安康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的安康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有時機親近自然、親近一些很本來的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微缺乏道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.篇三：公司拓展培訓心得體會尊敬的公司領導、主講、教官、助教：通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解。這對于我們在今后的工作中樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加互相的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開場時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開場行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該工程的總目的及時傳達給其他組員，整個工程未可以進展合理的規(guī)劃，其他同伴由于不理解總體目的，最終造成走了不少彎路以致未能良好的完成任務。每個工程都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目的;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財富!衷心的感謝公司領導的信任和同事的關心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;3、在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。篇四：公司拓展訓練心得——激情釋放，快樂工作公司拓展訓練心得——激情釋放，快樂工作陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我；成就于團隊，團隊成就你我。一：盡情愉悅，綠色在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小-陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我；成就于團隊，團隊成就你我。一：盡情愉悅，綠色在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉(xiāng)土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚著大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領導的博瑞工作經(jīng)歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。二：協(xié)作，伙伴晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，蒙眼。與一個認識或互不相識的人伙伴。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用互相的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的伙伴受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。三：“奇跡”面前沒有不可能8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那么來之不易。16人的組團最后以全團最正確8.57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！四：堅持拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恒。屢次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但，我們也榮耀——為自己那還算可喜的成績和心里被打破了的那“不可能”。短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是伙伴，大家相處的非常融洽，把團隊精神發(fā)揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩(wěn)，更相信“奇跡”。因為，我有我們……篇五：公司拓展培訓心得在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓正是這一次的拓展訓練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。第一天的拓展訓練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會到怎樣去克制恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓練我學會和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時，假設能及時溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務。在電網(wǎng)的訓練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。第二天的拓展訓練。互相信任是團隊建立的基石，分開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，在“信任背摔”工程中，就最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實證明，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目的努力邁進，我們就一定能獲得成功，戰(zhàn)勝自己。我們面對最后一個工程是我們太陽隊和快樂隊共同組成一個團隊，五十多個人在一定的時間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細的研究作出一個先以三層的人梯運送第一位同事先上去然后用兩層人梯運送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個人的肩上站直給上面的人拉住他的手時下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓練中的經(jīng)歷運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。篇六：公司拓展培訓的心得體會2023年6月23日，春風溫暖，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓練的序幕。先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的pOSE。我們隊一致決定，取名為火狼隊，我們的隊呼是：“火狼火狼，唯我最強?！薄跋蚯跋蚯跋蚯?，火狼的隊伍向前沖，橫掃那一切的障礙?！睘槲覀兊年牳杞酉聛硎菬嵘磉\動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記照顧我漸漸跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的照顧就沒有連續(xù)過。此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、困難任務、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等工程的訓練。我覺得最讓我感悟深化的是高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開場就不停的搖擺，好一會兒才漸漸的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目的心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個工程對人的體能要求并不高，最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信心，積極努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。最后一個工程是畢業(yè)墻，此工程是考驗我們團隊能否合理的利用資，互相配合，互相溝通的才能。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算成功。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目的，每個人都應奮勇爭先，互相支持與合作，團隊精神在這里得到完美表達。這個工程給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒平安，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都潮濕。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關心，幾乎每個人的帶著感謝互相去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深化地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有安康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的安康；城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍；紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有時機親近自然、親近一些很本來的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微缺乏道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。二是做事要先做方案，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四是要學會互相配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，包容差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、愛好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。篇七：公司拓展訓練心得體會公司拓展訓練心得體會這次訓練，大家在兩天里，共同克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解。這對于我們在今后的工作中樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加互相的溝通與信息交流等是有利的。在完成工程時暴露了我們很多弱點：剛開場時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開場行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該工程的總目的及時傳達給其他組員，整個工程未可以進展合理的規(guī)劃，其他同伴由于不理解總體目的，最終造成走了不少彎路以致未能良好的完成任務。每個工程都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目的；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財富！衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步；3、在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。篇八：大地保險公司拓展訓練心得相信每個人都參加過大大小小的培訓，在9月3日。我有幸的參加了2023年大地保險公司趙經(jīng)理區(qū)域“周莊”2日拓展訓練。讓我沒有想到的是短短兩天，我就黑了那么多，但更讓我沒想到的是短短兩天的訓練不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生，事業(yè)，伙伴聯(lián)絡在了一起。更重要的是給我們帶來了無窮的樂趣，信心，勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，集體的智慧和力量，你看，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名，隊歌和鼓勵的方式。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他培訓遠不能及的，每個工程側(cè)重點不同，但都會給人帶來深化的考慮和啟示，使我們受益匪淺拓展培訓的過程和感受。大致的工程有：“穿越黑洞，信任背摔，盲人訓練房，攀巖，赤腳踩火，大腳板，狹路相逢，畢業(yè)墻”。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開一切，全身心地投入到訓練中。我們團隊有著一個霸氣十足的名字——公牛隊，在隊長的帶著下，我們高唱隊歌“奔跑”。開場了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。拓展訓練的第一個工程“穿越黑洞”，它是一個對團隊合作性要求特別高的工程，只要有一個隊員心不在焉，最終結(jié)果都會以失敗告終。我們經(jīng)過一次又一次的訓練，特別套繩子的兩位隊員，已經(jīng)筋疲力盡。在最后的5分鐘討論時間，我們想出了兩個簡單實用的方法，就是隊員全部脫鞋子和按身高排隊。這樣又便于我們更輕松的跳過“黑洞”，也可以給套繩子的兩位隊員省下來不少力氣。記得在剛開場討論的時候教練狠狠地批評了我們。因為開場我們的成績太差了，但是就是在大家的竭力配合下，我們獲得了第一名的好成績。第一個工程我們就得了第一名，讓我們“軍心鼓舞”，信心大增。同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。從2米高倒摔在同事們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓我們深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克制自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目的。成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體工程中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被吞沒了的樸實，看到了為達目的眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們組最后一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們成功了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，假如沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位開展壯大的根本。周日下午，夕陽西下，大家都知道要宣布最終優(yōu)秀團隊的結(jié)果了，但我心里沒有往那方面去想，而是在想，多想留下來，在和教練們相處幾天，因為這兩天，我學到了很多，學到了好多工作，生活中學不到的知識。但是這是團隊活動，我必須回去，公司還有好多事情要去處理。只能下次了。當最終教練宣布我們“公牛隊”是冠軍的時候，我們快樂的都蹦了起來，隊長跑過去，緊緊地抱住了教練。我們也快樂的噴灑著香檳。兩天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經(jīng)歷了克制恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。篇九：公司拓展訓練心得體會————邢光亮為了培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)，五月三日我和另外六個同事有幸到晉煤參加了為期三天的拓展訓練。雖然只有短短的三天，但仔細想來收獲甚豐，感觸頗多。上午九時，我們一行七人乘車準時到達了位于鳳凰山礦水上公園旁邊的拓展訓練基地報到集合。來自各單位的學員都按時報到，領服裝、分房間、拿馬扎等一系列準備工作就緒后，我們就站隊集合，由教練帶著開場了列隊、隊形的訓練。烈日炎炎，驕陽似火，大家隨著教練的口號聲一遍一遍做著最根本但卻是必須的隊列隊形訓練動作；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)……，盡管簡單但卻不覺得枯燥，一種久違了的感覺又情不自禁的油然而生。下午我們又進展了軍姿和儀表、儀容的培訓。晚餐后教練又集合大家在一起舉行了興趣游戲活動，詼諧有趣的游戲使全體學員在開懷的笑聲中得以放松。九點半大家解散回房間，緊張而充實的一天訓練完畢后我們都覺得疲憊但卻開心快樂。次日早晨六點半，大家就集合進展晨練，集體出早操對于我們這些整日繁忙的企業(yè)員工來說是既新穎又熟悉，大家精神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號聲中前進、前進…..。八點半，大家準時在大樓門前集合，通過幾次的練習，集合列隊的時間大大減少了，隊伍也有點兒“正規(guī)軍”的模樣了。大家邁著矯健的步伐，迎著朝陽很快到達了訓練場地。四個隊列的學員由不同教練分別帶到不同的位置，進展了興趣游戲活動，七巧板、漢諾塔、盲兵布陣…….等一系列表達團隊協(xié)作重要性的游戲類別令大家情緒盎然，興趣倍增。游戲完畢后，大家稍作休息就開場了拓展訓練工程中最重要也是最具有挑戰(zhàn)性的一個工程高空斷橋。學員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋，盡管保護措施齊全也絕對平安，但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的間隔確實不是一件像說起來那樣簡單的事情。大家的心里即害怕又想挑戰(zhàn)自己，想放棄又怕落得以后的懊悔和遺憾，這時教練讓全隊的學員分別給每個隊員加油、助威。在大家的吶喊聲中、鼓勵聲中每個人都依次英勇的爬上了扶梯，邁上了斷橋?；騼?yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的…….，但無論怎樣大家都英勇的跨越了斷橋，跨越了心中的恐懼，戰(zhàn)勝了自我，邁向了成功的“此岸”。第三天，上午完成了一些活動后于十一點半大家就回到了基地大樓，有序就坐準備午餐，教練告訴大家下午完成“畢業(yè)墻”的跨越，我們?yōu)槠谌斓臄U展訓練就將要完畢，希望大家準時集合。下午三點半，盡管驕陽似火，但全體學員穿戴整齊，準時在樓前列隊集合，在教練的指揮下邁著整齊的步伐來到訓練的場地，面對一堵三米高的“鐵墻”教練告訴全體學員；不借助任何輔助器材你們?nèi)w學員要翻越“畢業(yè)墻”就能給拓展劃上圓滿的句號。你們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，依靠團體的力量，用自己的實際行動跨越障礙走出“校門”實現(xiàn)“畢業(yè)”。大家在教練的提示下，幾個身強力壯的學員自愿人梯，另外幾個學員踩著他們的肩膀達成第二層，兩個學員又借助第二層的幫助爬上了畢業(yè)墻，然后一個感人的場面出現(xiàn)了：六十多個學員像螞蟻過溝渠一樣踩著同伴的身體站起來，在墻頭學員的拉拽下一個個翻越3米高的障礙實現(xiàn)“畢業(yè)”。全體學員僅用了8分多鐘的就都跨越了“畢業(yè)墻”，獲得了“結(jié)業(yè)證書”。三天短暫而愉快的拓展訓練雖然在戀戀不舍中完畢了，但拓展訓練留給我的人生啟迪卻永遠讓我難以忘懷；“團結(jié)協(xié)作，依靠團體，創(chuàng)造輝煌”。在今后的工作中，我會更好的把這種精神融入工作環(huán)境中，傳播同事間，為晉豐的騰飛、輝煌奉獻一己之力。篇十：煙臺拓展訓練心得—煙臺公司拓展訓練心得煙臺拓展訓練心得：我很榮幸的參加了由分公司組織拓展訓練培訓活動。通過本次活動，我不僅磨煉了自己，同時也學到了與人協(xié)作的團隊意識和不言放棄的精神，還從各個活動工程中受益匪淺，感想頗多。煙臺拓展訓練心得：拓展訓練中，作為一個團隊共同經(jīng)歷了克制恐懼的一剎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。煙臺拓展訓練心得：培訓中，我們參加了信任背摔、高空斷橋、生死電網(wǎng)、穿越雷陣、畢業(yè)墻、驛站傳書、財商沙盤、真人CS等工程，這些工程都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、永不放棄的表現(xiàn)！煙臺拓展訓練心得：給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個工程。在高空斷橋工程訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“這么高，萬一掉下去怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下面的隊友在一遍遍地喊“隊長加油！隊長加油！”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，我是隊長啊，隊長假如都退縮，豈不被人看扁？為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……從這個單項訓練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——英勇——成功的過程，成功了后心里有說不出的快樂。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找時機，拓展訓練的工程對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是宏大的。這個訓練工程告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。煙臺拓展訓練心得：在“畢業(yè)墻”工程訓練時，一堵4.5米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算成功?！爱厴I(yè)墻”上永遠留下我們這支最優(yōu)秀團隊攀爬的痕跡，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體工程中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被吞沒了的樸實，看到了為達目的眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。煙臺拓展訓練心得：這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開場尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了場面的混亂。2.應學會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。4.這是我從教練的講解里領會的一種精神。作為領導，要看到差異，包容差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。2023年拓展訓練培訓師培訓的工作總結(jié)作為一名拓展訓練的培訓師，工作的要求需要我仔細的觀察學員的行為，仔細的去體會學員的心理變化，在經(jīng)歷了許多隊伍之后，總有一些一樣的事情發(fā)生，啟發(fā)我的考慮。在空中抓杠這個拓展工程完成之后，我會問那些成功抓住的學員一個問題假如再給你一次時機，你會不會要請教練把杠的間隔再調(diào)遠一些？幸運的是我所有的學員都給我一個肯定的答復。我想，從他們的答復來看，人是喜歡改變的。同時我又會問那些沒有抓住的學員一個問題假如這是在平地上，同樣的間隔讓你去抓，你會不會抓??？多數(shù)的答復是“我能”可是為什么他們在8米高的平臺上同樣的間隔卻抓不住呢？我得到多數(shù)的答復就是因為環(huán)境變了，所以他們沒有抓到。我想。從他們的答復來看，人是畏懼改變的。假如說這兩點代表著某種人性的話，那么我們每個人的內(nèi)心其實都充滿著這兩種矛盾沖突的心態(tài)，對于人來說是這樣，對與企業(yè)來說也是這樣。人在工作中是一個從開場的新穎感到后來的了如指掌的過程。工作久了就會產(chǎn)生“沒有激情”的狀態(tài)，因為都不喜歡“一成不變”的工作狀態(tài)。所以尋求“改變”是一種必然的心理。但是當“改變”這真的出現(xiàn)的時候，我們卻往往又不太喜歡改變。以為那有一種讓我們不安的“不確定感”。不確定感意味這我們對事情的把握性不大，這時就表達出人對改變的態(tài)度和反映不同的人會面對這種不確定感是有不同的反響的。比方在空中抓杠這個工程中，有的人堅決的不上，用“害怕”來作為一種理由，那可以說這類人是堅決回絕改變的人。那些選擇上的人也可以分為不同的類型，有的人是站在臺上不敢躍出去，他關注的焦點是怕自己掉下去，即使他知道平安帶會保證他的平安，這是純粹的對環(huán)境改變的恐懼，過分的擔憂不良的后果，他想的不是自己能抓住，更多的是想到自己抓不住的可能，這類人的內(nèi)心中有一種消極考慮的傾向。還有一類人也是不能越出去抓杠，他們關注的焦點不是平安，而是結(jié)果，他們擔憂的是自己抓不到，他們不害怕7米的高度，他們內(nèi)心是非常想抓住，只是這種動機太強，他們對自己說一定要抓住，而假如抓不住的話那那么意味這對自己的否認，有時他們會要請教練把間隔調(diào)近些來確保自己有更大把握的抓住。這兩類人是截然相反的，一類是過分擔憂抓不住，一類是過強的想抓住，但他們有一個共同點就是，他們都害怕面對失敗，而且他們都無法承受自己的失敗。其實教練給的間隔不會是一個遙不可及的間隔，但是是需要通過努力才可以抓住的。而抓住的人主要有一個因素，就是他全力以赴的去做。全力以赴意味著他在投入所有的注意力去關注目的，投入全部的力氣去抓住目的。躍出去而沒有抓住的人主要是因為這一點而沒有成功的。有的人是在想抓住，但是行動上卻沒有完全投入，內(nèi)心的害怕沒有完全的克制；有的人那么是全力投入，既有信念又有行動，他在當時考慮的是怎樣能抓住目的，而不是怎樣的讓自己不掉下去。所以拓展活動的魅力之一就在于能模擬現(xiàn)實的環(huán)境，考察人的反響。所以人在活動中的態(tài)度同樣的可以遷移到面對真實的工作環(huán)境的態(tài)度。面對不確定性，有的人是逃避不確定性，有的人是在應付不確定性，有的人那么是去消除不確定性。不同的態(tài)度的背后其實是一種不同思維方式的表達消極或者積極的思維方式。而對于那些思維積極的人來說，拓展活動會更加將強他們的信心和才能；而對于其別人來說，拓展活動那么是一種鍛煉的時機，尤其是在自己親身經(jīng)歷之后和隊友及教練在一起的分享總結(jié)，會讓其更深化的意識到自己需要改變加強的方面，從而進步個人的素質(zhì)才能。而對于企業(yè)來說，員工才能的提升是企業(yè)開展壯大的一個必不可少的條件，通過拓展活動的提升，為企業(yè)的加速前進提供一份助力和更強的推動力。再加上拓展活動中其他團隊工程的配合，加強團隊的溝通和協(xié)作才能，為企業(yè)的全速前進提供更完好的動力。戶外拓展培訓總結(jié)總結(jié)一：戶外拓展培訓總結(jié)這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相鼓勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)歷，建立一種新的工作形式。同時讓我們學會了互相溝通，學會了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時教誨我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。20xx年4月20、21日我們進展了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進展的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當中，讓我印象深化的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進展，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊獲得好成績，假如我們可以多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展工程相比照擬豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為工程書不給讀，結(jié)果整個團隊連目的都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目的去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應該協(xié)調(diào)好沖突，帶著整個團隊朝我們的目的去開展呢？這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔憂、期待的心情我們到了目的地，也開場了我們兩天一夜的野外拓展活動。在教練的籌劃帶著下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動完畢時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反響出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動中讓自己清楚的理解到，在一個團隊里要去完成一個目的沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領頭羊呢！相信這會是我要一直努力學習改良的方向?？偨Y(jié)二：戶外拓展培訓總結(jié)20xx年3月6日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓基地進展為期三天的戶外拓展培訓，我們以自信、英勇、合作之精神與隊友共同完成“高績效團隊”拓展訓練挑戰(zhàn)。此次培訓給我很多的體會，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、英勇、合作”。簡單：此次培訓是在絕對平安的情況下進展的，每一項操作是在專業(yè)化教師指導下進展的，每一個培訓工程經(jīng)歷過數(shù)以萬計操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復雜的思想和情緒。簡單一點，我們才能毫無壓力、一點也不緊張的參與此項培訓工程。在培訓中，就是因為很多隊員想得復雜、想得太多，有些隊員太緊張，有些隊員停頓不前，還有些隊員造成了一系列的失誤，其實我們在生活工作中，也應該簡單一點，簡單一些才會如魚得水、事半功倍。相信：在拓展培訓中，隊員們做得最好的就是非常相信教練及其公司的培訓設施，同樣隊員之間的信任感也很強。在工作生活中，假如能做到相信同伴、相信團隊、相信公司及其硬件設施，相信這樣的團隊及個人開展得蒸蒸日上。畢竟多一點信任，才多得一點信任，因為不完全信任，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。聽話：在拓展訓練中，教練給我們講了很多培訓規(guī)那么和技巧，但是很多隊員只是一味的隨著自己的性子參與培訓，使團隊花了大量的時間做了一些低績效的事情；最后，團隊或個人還受到了相應的懲罰，雖然在培訓中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小那么危害自己，大那么危害團隊及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。照做：不管是在培訓還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯路、彎路。自信：自信是每一個人的生命，不自信會造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會使自己害怕；要么原地踏步，要么后退。在培訓中我們?？匆娪行╆爢T要么停頓不前，有些隊員往后退；在教練的催促下，所有隊員成功克制困難到達終點。英勇：狹路相逢勇者勝。合作：此次培訓在短短的時間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關卡直至我最后一關。所謂：“一個人的力量是有限的，并且有長有短；但是團隊的力量是宏大的，團隊成員之間的力量是可以長短互補的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會那么輕易折斷。在生活工作中，一個人是寂寞的，團隊不會讓你感到寂寞，在失落的時候，有人來陪伴、撫慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。我們將把相信、聽話、照做、自信、英勇、合作之精神運用到生活工作之中?？偨Y(jié)三：戶外拓展培訓總結(jié)如今想起20號那天，我第一個記起的是醒來時黑漆漆的窗外，和到達活動廣場時候看到的橘色的太陽。大家當時只嬉笑著說起來刷牙的時候手都會發(fā)抖，也大喊著困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過度了。上午的活動進展得挺順利，雖說仍存在一些小瑕疵。最主要的是時間分配，從一開場游戲進展過快讓我們覺得驚慌開場拖延，到后來拖延過長讓我們覺得驚慌開場加速，到最后所有游戲完畢仍有些超時。我想這主要因為大家經(jīng)歷缺乏，試玩時節(jié)奏也沒有比賽般緊湊吧。其次，我認為這次活動的前期準備已足夠充分，但仍因為道具未準備好而只得臨時調(diào)換游戲順序。最后，通過各組的游戲我也觀察到確實有少數(shù)工作人員對規(guī)那么并不熟悉甚至并不理解，對于參加者所問的各種問題無法盡快答復，只得反復跑去與總負責人核對。在此我也要充分自我懺悔，沒能完全熟悉游戲規(guī)那么，導致每次出現(xiàn)無法答復的問題時，袁斯鴻同學都被我“打發(fā)”一路小跑去問問清楚。這也是這次活動中我個人出現(xiàn)的一些問題。說到同伴，不得不表揚一下我的伙伴袁斯鴻同學。他在工作中非常細心認真，也很有耐心。后來聽說在下午的活動中因為擔憂靚瑩的身體狀況，斯鴻同學推掉了足球隊的訓練，承當了靚瑩的工作，真是很負責任吶。當天非常辛苦的還有六位戶外拓展活動的主要負責人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動當天全天都在工作，活動前也付出了很多時間精力進展籌劃，游戲試玩和道具準備等等。這次活動能獲得成功，多虧了他們的付出。當然，作為總負責人的詩婷師姐和昊楠師兄為了此次活動也付出了很多努力。并且在活動過程中，當我們遇到一些較真的干事來追問分數(shù)與排名，鉆牛角尖地問游戲規(guī)那么的細節(jié)而感到驚慌的時候，是親愛的師兄師姐利用強大的氣場幫我們解決了問題。說明我們還有太多缺乏，要漸漸積累經(jīng)歷，變得成熟，獲得成長。其實活動中的一些小細節(jié)都讓我很感動。早晨中磊給大家買回了早餐；工作中看到站在遮陽棚外面的同事總會讓他進來別曬著；大家都積極地幫助準備道具，并樂在其中。雖然我們部門被爆的氣球估計比最后一名的部門還多，但我想我們獲得的快樂卻是第一名的部門的百倍，我們從中獲得的經(jīng)歷也是彌足珍貴的。經(jīng)過了這次活動，我能著實感覺到部門內(nèi)部的隔膜少了許多，大家都更加熟絡，我們的部門也更像一個家庭了。上午的活動完畢時，看到那些參加活動的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。今天是感恩節(jié)，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進入人力，跟著你們工作也跟著你們學習。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像如今這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中互相照顧扶持。我們所涉及的領域各不一樣，所以我更是幸運的，通過人力，認識了各位。有這么一句話：要有最樸實的生活，和最遙遠的夢想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。贈予我們的人力，也贈予各位。2023拓展培訓總結(jié)范文滿懷著沖動我參加了學生會的納新活動，不久我就很順利的進入學生會了。進入學生會后就一直很期待拓展培訓，一開場真的以為是要培訓技能之類的東西，還有些害怕做的不好。但看到師兄師姐曖昧的笑容后又好似不是這么一回事，沒想到是這樣的一場聚會，除了驚喜外，更多的是收獲。不得不說混合分組確實是個很好的方法去認識不同部門的朋友，雖說仍然會被分到有認識的人，但游戲使我們更加的理解對方，真心話大冒險也讓我們更加的放開自己去和別人以“不同的方式”交流。雖說因小白的陷害以及阿沈、阿隆師兄的配合，我被整的很慘，但在這其中我卻很開心能看到朋友們不同的一面，一些在平常所看不到的得意的一面。雖說是一起出去燒烤，但要吃到好吃的還要吃飽，團隊合作還是非常重要的，去沃爾瑪分小組買東西就是很好的鍛煉。你要考慮的不再僅僅是你個人，而是整個小組。買東西時要想想看是不是夠整個組吃喝，要考慮價錢的上下是否會超過預算，買的東西太多了還是太少了，什么東西該買什么東西不該買等等。一切都是為了團隊，腦海里不再僅僅只有你自己……印象很深的是翻小方旗的游戲，最講團隊合作。一開場覺的很不可思議，要9個人站在這么小的方旗上還要翻過來，簡直不可能完成，最后卻真的成功了。雖說是最后一名，但每個人都笑的很開心，這可能是辛苦過后的釋然，但我相信正是這份辛苦過后的喜悅，才能讓我們終生銘刻。一個晚上下來，發(fā)現(xiàn)燒烤很好玩。大家圍在一起，看著東西漸漸的熟透，接著是串桌子找東西吃，有事沒事都和別人聊上幾句，不管認識不認識，像個大家庭一樣，溫馨且美妙?？吹酵頃媳硌莸墓?jié)目，才知道學生會真的是臥虎藏龍。觀眾熱情很高，都喊著“悲劇~悲劇~”，才知道越悲劇就越精彩，歌曲大串燒、經(jīng)典的廣告和歌曲，雷人的舞蹈，輕松搞笑的舞臺劇……大家歡呼著，一起為這個大家庭祈禱。直到最后，so哥的生日將全場氣氛推向高潮，當大家把手機點亮，在空中搖擺，唱著生日歌時，相信每一位在場的人都非常感動，因這份發(fā)自內(nèi)心的好心，因這份永久的友誼。我們通宵了一個晚上，唱的瘋狂，當然也免不了小小的休息一下，大家臉上疲憊卻不懊悔。有人說這次培訓就是鍛煉我們餓你得忍著，渴你得忍著，但我覺得不是。它讓我認識了更多的朋友，明白團結(jié)協(xié)作的重要，懂得了關心別人的快樂，讓我找到家的感覺。我會一生回憶，回憶這份美妙。謝謝你們，我的朋友。新員工拓展培訓總結(jié)旋風旋風，席卷長空！”隨著這響徹云霄的口號聲的響起，為期2天半的拓展培訓開場了。人事部門的領導為了這次新員工的培訓付出極大的努力，從安排車輛、確定道路、到制定培訓內(nèi)容做到時時處處從我們的角度著想，最大限度的為我們效勞。我想借此時機再次向?qū)O總、王俊竹、楊委卓、王蓉以及所有為本次培訓付出了辛勤努力的同事們表示最誠摯的感謝。雖然書讀了好多年，但是拓展培訓卻是頭一次參加。在登上班車的那一刻起，希冀與期待便充滿我的整個身體，頭腦中對于培訓的憧憬在不斷的翻滾。直到班車在朝來農(nóng)藝園停下來，種種的想象才與現(xiàn)實一一對應起來。培訓開場的第一個任務是將36名隊員分為兩組，以便接下來進展對抗性的活動。我自告奮勇的擔任了藍隊隊長，帶著18名同事在接下來的培訓中共同完成教師交給的任務。第一個任務是為自己的隊伍設計隊徽、隊歌、團隊口號。我首先簡單詢問了一下隊員的各種特長，目的是為了可以人盡其才、物盡其用，以期使他〔她〕在團隊中發(fā)揮最大的作用。由于女生相對熟悉音律，我安排組內(nèi)6個女孩負責設計隊歌，剩余的男生負責設計隊徽、口號。經(jīng)過一番頭腦風暴，幾種方案被預選下來，最后集體投票確定最終方案。30分鐘的時間過去了，“藍旋風”隊隊歌、隊徽、隊訓一切就緒，打響了培訓的第一炮。在這第一個任務中，我充分利用了集體的智慧，讓有特長的隊員發(fā)揮其能動性，在隊員間出現(xiàn)爭議的時候由我來最終點頭定案，相對優(yōu)質(zhì)高效的完成了任務，為接下來的培訓奠定了根底，也同時樹立了隊長的威信。缺乏之處在于，由于組內(nèi)有些同事對活動的參與度不是很高，因此沒有提出更多的建立性意見，這一點我是有責任的，假如我當時可以對于這局部隊員給與更多的時機，相信他們一定會做的更好。無軌電車：這可是算是我們“藍旋風”與“風火”隊進展的第二次交鋒，大家心里都憋著一股勁兒。“無軌電車”這個工程要求“車”的隊員高度協(xié)調(diào)，同時起落才能快速的前進。剛開場，經(jīng)過幾次的嘗試，大家發(fā)現(xiàn)竟然難以抬腳。此時我及時改變策略，帶著大家進展練習，我喊口號大家抬腳，幾次嘗試過后大家終于可以順利的前進了。最后雖然由于設備損壞等原因藍隊失利，但是我們雖敗猶榮。在這個工程中，我將6個女生分開在兩組之中，并且安排在“電車”的中部，“電車”首尾都安排身強力壯的男同事，而且這次著重安排上次活動參與較少的同事打頭陣，以進步他們的參與程度，在為團隊效勞的過程中享受到樂趣。事實證明，這樣安排是有效的。缺乏之處在于，最后教練突然改變了游戲的規(guī)那么，使得大家一時不能適應，結(jié)果亂了陣腳。這說明過度依靠某個人的力量會使得團隊的應變才能下降，一旦失去這個人，結(jié)果將是災難性的。后面的工程中，我盡量調(diào)動更多人的積極性，使得團隊可以自我管理，自我學習。不得不說的還有斷橋這個工程。作為拓展訓練的標志性的工程，斷橋有著天然的優(yōu)勢。盡管斷開的局部其實并不長，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。為了能讓每個隊員都信心十足的跨過斷橋，團隊的鼓勵是不可或缺的。為此，教練安排在每個隊員爬上高空之前，團隊都要為他充電加油。這個方法果然有用，幾個女生也都英勇的跨了過去，大家很快順利的完成了工程。這個工程更多的是一種自我的挑戰(zhàn)與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時跨過了人生的一大步。作為隊長，我除了給每個隊員鼓勵的同時，還負責他們的平安，在大家登上斷橋之前都仔細檢查他們的平安帶是否系牢，上升器是否可以使用，以確保每個人的平安。斷橋工程進步我個人的責任感與使命感，隊長不但要對自己負責，還有對每個隊員負責。背摔：背摔要求每個人雙手捆住，穿插放于胸前，背向倒在由全體隊員組成的人墊之上。這個工程其實是考驗背摔者的勇氣以及他〔她〕對其他隊員的信心。只有對其他隊員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當其他隊員高聲的喊出：“準備好了?！边@句話時，一個堅決的信念也同時傳遞給了背摔人，整個動作才能一氣呵成。有了斷橋工程的鍛煉，隊員們已經(jīng)互相理解，并且建立了信任，因此整個過程完成的井然有序。為此我們也為自己隊伍的成功報以了熱烈的掌聲。舞龍：在拿到材料的那一刻起，我就開場暗中盤算如何將手頭的這堆木頭跟綢子變成一條舞動的長龍。按照人人參與，各盡其能的原那么，我照舊將任務分塊。按照制作步驟分為龍身組，龍頭組和動作籌劃組。三個組按部就班有條不紊，流水化作業(yè)。當龍身完成的時候，龍頭也根本制作完畢。身首相接，巨龍立即騰空而起，在龍珠的引領之下，上下翻滾。一會兒舞成s型，一會兒舞成u字型。在6位美女的歌聲襯托下，藍旋風隊員們越舞越起勁兒，最后巨龍環(huán)繞美女呈現(xiàn)o字型，現(xiàn)場氣氛也進入了高潮。在舞龍環(huán)節(jié)，由個別隊員提出的想法明顯不具可行性，我在不挫傷其個人積極性的前提之下加以引導，讓他承受團隊討論的方案。這一點鍛煉了我如何面對復雜的形勢，如何影響改變不同意見以及如何更廣泛的團結(jié)群眾。當然如今反思，也存在著缺乏之處，比方我個人包辦的事情還是有點過多，假如更好的利用隊員的力量，相信可以做的更好。推銷羽絨服：與前幾個活動不同，這個是室內(nèi)環(huán)節(jié)。授課教師扮演一個非洲國家的企業(yè)主管，要求每只隊伍扮演一個羽絨服消費廠商，要把自己的產(chǎn)品賣給他。這里明顯存在一個矛盾，就是非洲本身處于熱帶，其實根本不需要保暖的羽絨服。可見題目就是要看一個團隊在看似矛盾的情形之下的應變才能。這次我改變了策略，指定了一位同學作為討論的引導者，來分析^p開掘羽絨服在非洲的用處。大家你一言我一語，思路非常開闊：防蚊蟲叮咬，做野外的鋪蓋睡覺，救生，防身等許許多多的功能。最后大家討論確定前兩者作為“藍旋風”牌羽絨服的主打功能，并且參加活里活面的分體功能。在隊員們的幽默演繹之下，羽絨服的功能明晰浮現(xiàn)。這個工程藍隊獲得了宏大的成功，參與表演同學的自信心也得到了很大的滿足，可以說是皆大歡喜。權(quán)利下放，讓隊伍自學自律在這個工程中得到了充分的表達，也收到了良好的效果。由此我想到，在實際工作中讓每位同事都有時機表現(xiàn)自己，都能發(fā)揮自己的才能，對于一個團隊的建立無疑是極其重要的。兩天半的光陰轉(zhuǎn)瞬即逝，當我高舉起培訓證書的那一刻，一切其實才剛剛開場。前面的路還很長，讓我們拾掇好心情，整理好行裝，帶著勇氣和信心上路，困難給我們力量，失敗讓我們更加堅強。沒有什么能阻擋我們前進的步伐，向著自己的理想，朝著自己的目的不懈的努力。山高人為峰，成功屬于永遠攀登的人。思德戶外拓展培訓總結(jié)7月21下午三點至四點半，我們對仲愷中學的160名的初三學生進展了思德戶外拓展培訓，并且順利完成了這次培訓。在這次培訓中，可以看出大局部仲愷中學的學生是比擬活潑的，同時在這次培訓中，我們也發(fā)現(xiàn)了很多值得我們反思和改良的地方。在培訓的前期準備中，我們是寫了思德培訓的籌劃書和定下了培訓團的成員，然后就是購置思德培訓需要用到的工具材料。接著就是到了仲愷中學之后根據(jù)仲愷中學所參與我們這次三下鄉(xiāng)支教活動的同學情況去確定我們的籌劃實際施行方案。最后，對仲愷中學的160名初三學生進展了思德戶外拓展培訓。在這次培訓中，培訓過程包括破冰活動、分組和團隊游戲，好的地方就是培訓過程中每個環(huán)節(jié)的銜接度比擬好，培訓師和助理培訓師之間的配合程度比擬好，同時選擇的游戲具有啟發(fā)性和深化的意義，這對我們灌輸思德戶外拓展培訓的精神核心起到了很好的推動作用。然而在另一方面，我們這次的思德培訓也存在著缺乏的地方。首先是在培訓工具材料方面，雖然在三下鄉(xiāng)活動之前已經(jīng)準備過，但是在培訓過程中還是發(fā)生了一點小插曲，就是本來以為可以使用的兩個擴音器在培訓前一個小時發(fā)現(xiàn)其中一個是壞的，所以導致在培訓前要匆忙準備;接著就是在培訓籌劃過程中沒有充分考慮到初中生于大學生的心理狀況的差異性，初中生在男女生方面是比擬敏感的，雖事先有準備應對方案，但是在實際培訓中還是給培訓的進展和效果造成了一點影響。因此，從這次的培訓中，我們發(fā)現(xiàn)了每一次的培訓在前期準備中一定要注重細節(jié)，另一方面，無論是培訓是還是培訓助理都要對培訓對象的年齡層次進展深化的理解和對此調(diào)整培訓方案，因為每個年齡層次的學生的心理和知識層是不一樣的，如還要用一樣的方案，就達不到培訓的目的了?？傊@次的對仲愷中學的初三學生培訓對我們仲愷農(nóng)業(yè)工程學院人文社科系的特色工程思德戶外拓展培訓起到了很大的改良作用。2023年拓展部工作總結(jié)20xx年是我到拓展部工作的第二年?？偨Y(jié)過去的一年，主要的工作有以下幾個方面：一，進一步加強對外聯(lián)絡，拓展承接展覽業(yè)務。二，加強業(yè)務學習，進一步豐富展覽陳列手段，不斷進步設計程度。積極貫徹院領導提出的展覽廳“一條龍效勞”意識，在理論工作中不斷學習，積累經(jīng)歷，較好地完成為租場的客戶提供籌劃、媒體宣傳、陳列布置以及請柬、海報、畫冊的編輯與設計的指導工作。另外，還負責畫院員工名片設計與xx年、20xx年度中共廣東省委宣傳部賀年卡的設計。三，協(xié)助展覽館館長，制定展覽館相關管理制度，完善部門的員工分工，責任到人，更好地進步工作效率。根據(jù)日常的布撤展以及展覽過程中出現(xiàn)的情況，及時分析^p研究，協(xié)助展覽館制訂管理制度，明確人員分工，使得工作效率得到進步。四，協(xié)助完成廣東畫院展覽館音響工程任務。邀請廣東省演出公司對展覽館音響工程進展設計、施工，對設計方案反復研究，并根據(jù)日常使用情況進展方案修改，在20xx年9月初完成開工任務。五，負責《院刊》的版式設計以及局部編輯工作。在擔任《院刊》〔季刊〕編輯的期間，較好地完成局部編輯工作與每一期的美術(shù)編輯、排版以及監(jiān)印工作。六，加強數(shù)字化辦公業(yè)務的管理與學習，作好有關展覽的文字、圖片資料整理工作，實現(xiàn)數(shù)字化管理。充分利用拓展部裝備的電腦、掃描儀、打印機、數(shù)碼攝像機等現(xiàn)代化的辦公設備，加強學習，積極理論，把一年來展覽舉辦的有關圖片、文字等資料的整理記錄、存檔。七，在完本錢職工作的同時，抓緊業(yè)余時間進展創(chuàng)作研究。積極響應院領導的號召，充分利用業(yè)余時間進展創(chuàng)作研究，創(chuàng)作出一批作品，特別是在理論方面，加強學習，先后有多篇理論文章發(fā)表于各類專業(yè)刊物。其中，《再論文人畫之價值》發(fā)表于《美術(shù)報》，《呼喚經(jīng)典，呼喚深化，呼喚巨匠》、《李伯安藝術(shù)研究》、《關山月藝術(shù)研究》等發(fā)表于專業(yè)刊物。另外，拓展部人員還積極參加每周舉辦的文化講座學習。八，工作中的體會和缺乏部門工作總結(jié)2023年拓展訓練培訓師培訓的工作總結(jié)作為一名拓展訓練的培訓師，工作的要求需要我仔細的觀察學員的行為，仔細的去體會學員的心理變化，在經(jīng)歷了許多隊伍之后，總有一些一樣的事情發(fā)生，啟發(fā)我的考慮。在空中抓杠這個拓展工程完成之后，我會問那些成功抓住的學員一個問題假如再給你一次時機，你會不會要請教練把杠的間隔再調(diào)遠一些？幸運的是我所有的學員都給我一個肯定的答復。我想，從他們的答復來看，人是喜歡改變的。同時我又會問那些沒有抓住的學員一個問題假如這是在平地上，同樣的間隔讓你去抓，你會不會抓住？多數(shù)的答復是“我能”可是為什么他們在8米高的平臺上同樣的間隔卻抓不住呢？我得到多數(shù)的答復就是因為環(huán)境變了，所以他們沒有抓到。我想。從他們的答復來看，人是畏懼改變的。假如說這兩點代表著某種人性的話，那么我們每個人的內(nèi)心其實都充滿著這兩種矛盾