2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力自我檢測(cè)試卷B卷附答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力自我檢測(cè)試卷B卷附答案單選題（共100題）1、股四頭肌的“主動(dòng)不足”發(fā)生在（）A.伸髖伸膝時(shí)B.屈髖伸膝時(shí)C.屈髖屈膝時(shí)D.伸髖屈膝時(shí)【答案】B2、（）是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)和行為傾向的綜合表現(xiàn)。A.體育動(dòng)機(jī)B.體育習(xí)慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D3、依據(jù)“倒U形假說(shuō)”理論，在競(jìng)技體育比賽中運(yùn)動(dòng)員要獲得最佳成績(jī)，應(yīng)處于哪一種喚醒水平？（）A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平【答案】B4、過(guò)度訓(xùn)練是一種運(yùn)動(dòng)性病癥，其處理的基本原則除消除病因、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法外，還有()。A.放射治療B.化學(xué)治療C.對(duì)癥治療D.手術(shù)治療【答案】C5、完整的一堂體育課，其核心部分是（）。A.基本部分B.結(jié)束部分C.開(kāi)始部分D.準(zhǔn)備部分【答案】A6、下列對(duì)常見(jiàn)的違例和犯規(guī)描述正確的是（）。A.球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。B.進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在12秒鐘內(nèi)投籃出手。C.當(dāng)某隊(duì)在球場(chǎng)上控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正常運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對(duì)方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過(guò)持續(xù)的5秒鐘。D.持球后，球員必須在3秒鐘之內(nèi)擲界外球出手?！敬鸢浮緼7、從半蹲、兩臂后舉開(kāi)始，然后兩臂前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地向前方躍起，身體在空中含胸稍屈髖，兩腿伸直，接著兩手在肩稍前處撐墊，屈臂、低頭、團(tuán)身前滾至蹲立再站起。這樣的動(dòng)作是（）。A.前滾翻B.側(cè)手翻C.后滾翻D.魚躍前滾翻【答案】D8、在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，以學(xué)生跟著教師學(xué)練為主的教學(xué)模式是（）。A.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式B.傳習(xí)式教學(xué)模式C.快樂(lè)體育教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】B9、能有效促進(jìn)創(chuàng)傷組織愈合的營(yíng)養(yǎng)素是()A.蛋白質(zhì)、維生素B.葡萄糖、維生素E和鐵C.蛋白質(zhì)、維生素A和碘D.葡萄糖、維生素D和鈣【答案】A10、某運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常將比賽失敗的原因歸結(jié)為“教練水平低或裁判不公”，這種歸因?qū)儆?)。A.內(nèi)歸因型B.外歸因型C.習(xí)得性無(wú)助型D.無(wú)歸因型【答案】B11、關(guān)于體操運(yùn)動(dòng)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤的是（）A.在男、女比賽項(xiàng)目中，均有AB兩組裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分B.跳馬運(yùn)動(dòng)必須有合乎要求的下法C.男子最高難度動(dòng)作為F組D.女子最高難度動(dòng)作為G組【答案】B12、當(dāng)股四頭肌拉傷時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，同時(shí)采取()A.冷敷、加壓包扎、抬高患肢B.熱敷、針刺治療、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、針刺治療D.熱敷、加壓包扎、抬高患肢【答案】A13、肺活量體重指數(shù)=（）。A.肺活量（ml）／體重（kg）B.肺活量（ml）×體重（kg）C.體重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正確【答案】A14、人工呼吸是借助人工的方法來(lái)維持機(jī)體氣體交換，其吹氣頻率為每分鐘()。A.60～80次B.28～36次C.20～26次D.12～16次【答案】D15、標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場(chǎng)地長(zhǎng)13．4米，單打場(chǎng)地寬（）米，雙打場(chǎng)地寬6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C16、在一場(chǎng)籃球比賽中一學(xué)生踝關(guān)節(jié)扭傷，第一時(shí)間采取的處理方法是（）。A.冷敷法B.按摩法C.熱敷法D.紅外線法【答案】A17、下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，屬于閉式運(yùn)動(dòng)技能的是（）。A.球類B.擊劍C.摔跤D.游泳【答案】D18、初中二年級(jí)的學(xué)生根據(jù)水平劃分屬于哪一個(gè)水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C19、人每日消化腺分泌的消化液總量為（）。A.4～5LB.5～6LC.6～8LD.9～11L【答案】C20、正常成年人身上骨的總數(shù)為（）塊。A.204B.205C.206D.208【答案】C21、學(xué)校體育的本質(zhì)功能是（）。A.競(jìng)賽功能、輻射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娛樂(lè)功能C.文化功能、輻射功能、休閑功能D.經(jīng)濟(jì)功能、輻射功能、消費(fèi)功能【答案】B22、（）是體育教學(xué)組織環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)和重要保障。A.體育場(chǎng)地器材B.課程內(nèi)容C.教學(xué)目標(biāo)D.教學(xué)目的【答案】A23、體育教學(xué)目標(biāo)的功能有（）。A.激勵(lì)功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能B.激勵(lì)功能、基本功能、評(píng)價(jià)功能C.輔助功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能D.輔助功能、基本功能、評(píng)定功能【答案】A24、關(guān)于背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，下列說(shuō)法不正確的是（）。A.在過(guò)渡階段的主要任務(wù)是使運(yùn)動(dòng)員的水平位移變?yōu)榇怪蔽灰艬.起跳時(shí)由腳跟內(nèi)側(cè)先著地，并迅速沿著內(nèi)側(cè)過(guò)渡到全腳掌C.起跳后身體在桿上成反弓形D.落地時(shí)低頭含胸，以肩背部及雙臂著墊順勢(shì)后翻，做好緩沖【答案】B25、骨骼肌與心肌相比具有許多相同的生理特性，但不包括()。A.傳導(dǎo)性B.興奮性C.收縮性D.自動(dòng)節(jié)律性【答案】D26、變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)形式的訓(xùn)練方法是（）A.變換訓(xùn)練法B.分解訓(xùn)練法C.完整訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法【答案】A27、肌肉組織是由特殊分化的（）所組成的。A.肌細(xì)胞B.橫紋肌C.肌原纖維D.隨意肌【答案】A28、體育課健康分組中，通常把身體發(fā)育和健康狀況有輕微異常、功能狀態(tài)無(wú)明顯不良反應(yīng)及身體素質(zhì)較差者編人哪一組？()A.康復(fù)保健組B.醫(yī)療體育組C.準(zhǔn)備組D.基本組【答案】C29、下列選項(xiàng)中，屬于短骨的是（）。A.肱骨B.腕骨C.掌骨D.指骨【答案】B30、在體育課教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要遵循()A.事物發(fā)展變化規(guī)律B.一般教學(xué)規(guī)律C.動(dòng)作技能形成規(guī)律D.人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律【答案】D31、正常人體心臟節(jié)律性收縮的起搏點(diǎn)位于（）。A.竇房結(jié)B.結(jié)間束C.房室結(jié)D.房室束【答案】A32、在體育教學(xué)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)與所學(xué)技術(shù)動(dòng)作相似的簡(jiǎn)單練習(xí)稱之為()A.綜合性練習(xí)B.一般性練習(xí)C.輔助性練習(xí)D.模仿性練習(xí)【答案】C33、判斷人的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺(jué)為累時(shí)，此時(shí)心率應(yīng)為（）。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分【答案】B34、在大強(qiáng)度訓(xùn)練中，（）進(jìn)入血液會(huì)影響血液酸堿平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸飲料中的成分【答案】B35、運(yùn)動(dòng)性蛋白尿是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中常出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，其產(chǎn)生原因最主要是()。A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充足B.蛋白攝入量過(guò)多C.訓(xùn)練水平較低D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大【答案】D36、以下物質(zhì)中具有保肝解毒功能的是（）。A.蛋白質(zhì)B.膳食纖維C.糖D.脂類【答案】C37、課堂教學(xué)實(shí)施前，教師對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)進(jìn)行摸底測(cè)試，以判斷學(xué)生的實(shí)際水平，該評(píng)價(jià)方式是（）。A.診斷性評(píng)價(jià)B.過(guò)程性評(píng)價(jià)C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.多主體評(píng)價(jià)【答案】A38、在初中階段，要求學(xué)生基本掌握（）項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)。A.一兩B.兩三C.三四D.四五【答案】A39、當(dāng)一個(gè)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)特別喜歡時(shí)，會(huì)不遺余力地表現(xiàn)出極大的參與度，這種表現(xiàn)屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一特性?()A.多樣性B.穩(wěn)定性C.復(fù)雜性D.傾向性【答案】D40、閃躲騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運(yùn)動(dòng)員的（）。A.力量素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)【答案】D41、學(xué)校體育的目標(biāo)包括（）。A.行為目標(biāo)、條件目標(biāo)、結(jié)果目標(biāo)B.行為目標(biāo)、條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)C.條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)、效果目標(biāo)D.條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)、結(jié)果目標(biāo)【答案】C42、乒乓球推擋是直拍快攻打法的基本技術(shù)之一，特別是在（）。A.弧圈球打法中占有重要地位B.左推右攻打法中占有重要地位C.遠(yuǎn)臺(tái)防守打法中占有重要地位D.削球打法中占有重要地位【答案】B43、下肢肌肉中慢肌纖維占優(yōu)勢(shì)的人較適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。A.100米跑B.三級(jí)跳遠(yuǎn)C.馬拉松跑D.800米跑【答案】C44、運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽防守中主要用的移動(dòng)步伐是（）。A.側(cè)身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C45、由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷，進(jìn)行及時(shí)處理的正確方法是（）。A.按摩B.熱敷C.冷敷D.拔罐【答案】C46、長(zhǎng)期進(jìn)行力量性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員心臟會(huì)出現(xiàn)（）。A.心肌增厚，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大B.心肌不變，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大C.心肌增厚為輔，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大為主D.心肌增厚為主，心腔內(nèi)徑無(wú)變化【答案】D47、墊上運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作類型主要有()A.轉(zhuǎn)體、擺動(dòng)、落地B.滾翻、平衡、手翻C.翻騰、平衡、落地D.翻騰、滑步、魚躍【答案】B48、排球比賽中接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)發(fā)球隊(duì)員必須按（）轉(zhuǎn)一個(gè)位置。A.逆時(shí)針?lè)较駼.任意方向C.順時(shí)針?lè)较駾.前后排對(duì)位方向【答案】C49、能夠促進(jìn)傷口愈合的水溶性維生素是（）。A.維生素ＡB.維生素ＥC.維生素ＣD.維生素Ｄ【答案】C50、下列不屬于教學(xué)反思原則的是（）。A.倫理性原則B.自主性原則C.實(shí)踐性原則D.開(kāi)放性原則【答案】A51、新陳代謝是生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過(guò)程。新陳代謝包括（）兩個(gè)過(guò)程。A.同化作用和異化作用B.同質(zhì)作用和異質(zhì)作用C.功能作用和同質(zhì)作用D.功能作用和異質(zhì)作用【答案】A52、前臂出血，有效的壓迫止血的部位是()A.尺動(dòng)脈B.橈動(dòng)脈C.肱動(dòng)脈D.腋動(dòng)脈【答案】C53、體育的本質(zhì)屬性是（）A.促進(jìn)身心健康發(fā)展B.娛樂(lè)性C.教育性D.為政治、經(jīng)濟(jì)服務(wù)【答案】A54、排球防守戰(zhàn)術(shù)中，“心跟進(jìn)”防守又稱為（）跟進(jìn)防守。A.1號(hào)位B.4號(hào)位C.5號(hào)位D.6號(hào)位【答案】D55、構(gòu)成骨膜、肌腱、韌帶的主要組織是（）A.疏松結(jié)締組織B.纖維軟骨C.致密結(jié)締組織D.肌組織【答案】C56、心臟四腔室中，入口最多的是（）A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室【答案】A57、在原地單手肩上投籃前，教師要求學(xué)生回顧，重復(fù)已經(jīng)形成的動(dòng)作技術(shù)和運(yùn)動(dòng)情景，這種訓(xùn)練屬于（）。A.表象訓(xùn)練B.模擬訓(xùn)練C.認(rèn)知訓(xùn)練D.暗示訓(xùn)練【答案】A58、乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于()A.中國(guó)B.英國(guó)C.美國(guó)D.加拿大【答案】B59、體育課中，生理負(fù)荷高峰出現(xiàn)在哪一時(shí)段較為適宜()A.準(zhǔn)備部分的后期B.基本部分的中期偏后C.準(zhǔn)備部分的前期D.基本部分的中期偏前【答案】B60、以下不屬于細(xì)胞膜功能的是（）。A.保持細(xì)胞的完整性B.選擇的通透作用C.粘著、支持和保護(hù)作用D.提供遺傳物質(zhì)【答案】D61、變化訓(xùn)練法的目的是提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、趣味性、適應(yīng)性和（）A.控制性B.實(shí)戰(zhàn)性C.預(yù)見(jiàn)性D.應(yīng)變能力【答案】D62、脈壓差是衡量人體供血功能的指標(biāo)之一，我國(guó)健康成年人安靜時(shí)的脈壓差，介于（）A.10到12毫米汞柱B.30到40毫米汞柱C.50到60毫米汞柱D.70到80毫米汞柱【答案】B63、學(xué)生做原地右手肩上投籃時(shí)，左手應(yīng)扶在籃球的哪一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方【答案】A64、投擲標(biāo)槍時(shí)所做的“引槍”動(dòng)作是運(yùn)用了哪一反射原理？（）A.牽張反射B.直線運(yùn)動(dòng)反射C.姿勢(shì)反射D.旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)反射【答案】A65、在籃球比賽中，學(xué)生發(fā)生碰撞導(dǎo)致面部出血。如采用間接指壓止血法，按壓的部位應(yīng)該是（)。A.頜外動(dòng)脈止血點(diǎn)B.顳淺動(dòng)脈止血點(diǎn)C.鎖骨下動(dòng)脈止血點(diǎn)D.肱動(dòng)脈止血點(diǎn)【答案】A66、后蹬跑支撐腿蹬伸階段的原動(dòng)肌是()。A.臀大肌和股四頭肌B.髂腰肌和縫匠肌C.髂腰肌和股二頭肌D.髂腰肌和臀大肌【答案】A67、根據(jù)田徑競(jìng)賽日程編排原則，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.不同組別的同一徑賽項(xiàng)目，最好銜接進(jìn)行B.接力比賽項(xiàng)目應(yīng)安排在單元第一項(xiàng)進(jìn)行C.不同組別的同一田賽項(xiàng)目，不連續(xù)安排在同一單元進(jìn)行D.同一時(shí)間不安排兩個(gè)田賽長(zhǎng)投項(xiàng)目【答案】B68、用來(lái)解決體育教學(xué)評(píng)價(jià)方法問(wèn)題的選項(xiàng)是（）。A.為什么評(píng)B.誰(shuí)來(lái)評(píng)C.評(píng)什么D.怎么評(píng)【答案】D69、單人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，每按壓胸部15次，吹氣的次數(shù)應(yīng)當(dāng)為()A.2次B.4次C.6次D.8次【答案】A70、運(yùn)動(dòng)前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充宜采用()A.高糖高脂B.高糖低脂C.低糖高脂D.低糖低脂【答案】B71、訓(xùn)練計(jì)劃是指對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì)，是保證體育訓(xùn)練順利進(jìn)行和提高訓(xùn)練效果的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校體育課余訓(xùn)練計(jì)劃通常分為()?A.年度、階段、周和課時(shí)計(jì)劃B.學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)和個(gè)人計(jì)劃C.季度、階段、周和課時(shí)計(jì)劃D.年級(jí)、班級(jí)、小組和個(gè)人計(jì)劃【答案】A72、下列選項(xiàng)中不屬于運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為的是（）A.打籃球時(shí)故意去絆倒對(duì)方運(yùn)動(dòng)員B.因?yàn)閷?duì)裁判的判罰不滿意，對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員破口大罵C.比賽時(shí)發(fā)揮不佳，將怒火撒向觀眾，毆打無(wú)辜的觀眾D.對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員十分不滿，而在心里咒罵對(duì)方運(yùn)動(dòng)員【答案】D73、跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿跨過(guò)欄后積極下壓，（）落地。A.全腳掌B.前腳掌C.雙腳D.腳后跟【答案】B74、閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無(wú)裂口與外界相通。下列不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.挫傷B.肌肉損傷C.韌帶拉傷D.撕裂傷【答案】D75、（）是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小腸【答案】A76、不能用以鍛煉臀大肌，但能鍛煉臀中肌力量的方法是（）A.后踢腿B.側(cè)踢腿C.仰臥背腿D.正踢腿【答案】B77、《義務(wù)教育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2011版》規(guī)定中水平四是指（）A.7年級(jí)B.8年級(jí)C.9年級(jí)D.7到9年級(jí)【答案】D78、變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)形式的訓(xùn)練方法是（）A.變換訓(xùn)練法B.分解訓(xùn)練法C.完整訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法【答案】A79、根據(jù)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不同，將評(píng)價(jià)分為（）。A.絕對(duì)評(píng)價(jià)、相對(duì)評(píng)價(jià)和個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)B.診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)C.綜合評(píng)價(jià)、單項(xiàng)評(píng)價(jià)和主觀評(píng)價(jià)D.絕對(duì)評(píng)價(jià)、相對(duì)評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)【答案】A80、下列不屬于運(yùn)動(dòng)性疲勞判斷的生理指標(biāo)的是（）。A.肌力測(cè)定B.生物電測(cè)定C.感覺(jué)器官功能測(cè)定D.血紅蛋白指標(biāo)【答案】D81、運(yùn)動(dòng)技能形成的自動(dòng)化階段，教師在教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)（）。A.做好示范動(dòng)作B.讓學(xué)生多做模擬練習(xí)C.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作D.不斷檢查動(dòng)作質(zhì)量【答案】D82、以下哪一項(xiàng)不屬于體育課堂中的基本矛盾（）A.講解與練習(xí)B.師生關(guān)系與生生關(guān)系C.約束與自主D.依賴與獨(dú)立【答案】D83、人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后，ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖原在無(wú)氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生的代謝物質(zhì)是（）。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸【答案】A84、少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是（）。A.動(dòng)力性練習(xí)B.靜力性練習(xí)C.最大力量練習(xí)D.專項(xiàng)訓(xùn)練【答案】A85、圍繞關(guān)節(jié)額狀軸運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)形式是（）。A.屈伸運(yùn)動(dòng)B.收展運(yùn)動(dòng)C.回旋運(yùn)動(dòng)D.環(huán)繞運(yùn)動(dòng)【答案】A86、下列對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥的說(shuō)法不正確的是（）。A.多從事耐力性運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑，自行車等B.通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升機(jī)體代謝水平C.運(yùn)動(dòng)降低食欲D.少進(jìn)食高脂食物，減少脂肪生成【答案】C87、隊(duì)員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊人對(duì)方場(chǎng)區(qū)，這屬于排球運(yùn)動(dòng)中哪一技術(shù)動(dòng)作（）A.傳球B.墊球C.發(fā)球D.扣球【答案】C88、根據(jù)教學(xué)目的和條件，對(duì)某一教學(xué)過(guò)程諸要素所進(jìn)行的最優(yōu)化研究和計(jì)劃工作，稱（）。A.教學(xué)思想B.教學(xué)評(píng)價(jià)C.教學(xué)策略D.教學(xué)設(shè)計(jì)【答案】D89、體育教學(xué)中，教師確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法并組織實(shí)施等方面，體現(xiàn)了教師的哪一特性()A.管理性B.權(quán)威性C.主宰性D.主導(dǎo)性【答案】D90、小腿肌肉痙攣時(shí)，首先采取的措施是()A.冷敷B.按摩C.制動(dòng)D.向相反方向牽引【答案】D91、發(fā)展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撐后倒B.負(fù)重深蹲C.勾腳正壓腿D.懸垂舉腿【答案】C92、在實(shí)際教學(xué)中，體育教師應(yīng)如何克服技能干擾（）A.同時(shí)教授細(xì)節(jié)相同的兩種技能B.同時(shí)教授結(jié)構(gòu)相同的兩種技能C.同時(shí)使用類似的幾種教材D.“條件抑制”【答案】D93、開(kāi)放性軟組織損傷不包括()A.刺傷B.切傷C.燒傷D.拉傷【答案】D94、下列選項(xiàng)中屬于消化系統(tǒng)的器官是()。A.心臟B.脾臟C.肝臟D.腎臟【答案】C95、腹直肌收縮時(shí)，下列哪種動(dòng)作是可以完成的（）A.仰臥起坐B(niǎo).仰臥兩頭起C.背越式跳高D.滑步推鉛球【答案】A96、在制訂一次體育課教學(xué)目標(biāo)時(shí)，除學(xué)生情況和教學(xué)條件外，還應(yīng)重點(diǎn)考慮（）。A.領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)B.同行評(píng)價(jià)C.單元評(píng)價(jià)D.教學(xué)環(huán)境【答案】C97、19世紀(jì)中葉以后，德國(guó)和瑞典體操傳入我國(guó)，隨后再興辦的“洋學(xué)堂”中設(shè)置了（）。A.體育課B.體操科C.體育科D.體操課【答案】B98、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是（）A.教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場(chǎng)地器材【答案】C99、肌肉的粘滯性受溫度的影響，當(dāng)肌肉溫度升高時(shí)，肌肉的粘滯性（）。A.升高B.下降C.不變D.先升高后降低【答案】B100、運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚血液流量的變化是（）。A.持續(xù)增加B.先增加后減少C.持續(xù)減少D.先減少后增加【答案】D大題（共20題）一、下面是某實(shí)習(xí)生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球課教案的部分內(nèi)容，見(jiàn)下表。分析快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部能提高運(yùn)球轉(zhuǎn)身的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動(dòng)頭部以提高籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的動(dòng)作是運(yùn)用了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中翻正反射這一反射規(guī)律。當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過(guò)一系列動(dòng)作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動(dòng)，最先是由頭部位置不正常，視覺(jué)與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關(guān)系不正常，使頸部關(guān)節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢(shì)反射中的一種。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多動(dòng)作是在翻正反射的基礎(chǔ)上形成的，所以在籃球技術(shù)的教學(xué)中經(jīng)常會(huì)根據(jù)這一規(guī)律的特點(diǎn)而采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)動(dòng)作。二、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機(jī)1臺(tái)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：了解健美操基本知識(shí)，掌握健美操基本動(dòng)作要領(lǐng)。過(guò)程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括上肢基本動(dòng)作、下肢基本動(dòng)作以及軀干動(dòng)作。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實(shí)施(一)準(zhǔn)備部分1．進(jìn)行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運(yùn)動(dòng)：①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；②腿部運(yùn)動(dòng)；③關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤頸部運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問(wèn)的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵(lì)喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個(gè)動(dòng)作組成一套操。三、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問(wèn)李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說(shuō)完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來(lái)：“是?。∥覀円矞喩硭崽?，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開(kāi)始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休息，學(xué)生的各個(gè)運(yùn)動(dòng)器官的機(jī)能不能適應(yīng)大強(qiáng)度的工作。各運(yùn)動(dòng)器官恢復(fù)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，而李老師在開(kāi)學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運(yùn)動(dòng)量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。四、高二(5)班男生28人，籃球場(chǎng)2塊，籃球14個(gè)。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動(dòng)作，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手法，難點(diǎn)：跳起投籃的時(shí)機(jī)；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，請(qǐng)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生展示，教師講評(píng)；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么？【答案】該案例不能完成教學(xué)目標(biāo)。①該案例是一種灌輸式的教學(xué)，從整個(gè)教學(xué)過(guò)程來(lái)看，該教師過(guò)于注重機(jī)械地傳授知識(shí)，只是為了完成教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行教學(xué)，沒(méi)有考慮學(xué)生的接受情況。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生學(xué)到的只是“死記硬背的知識(shí)”和反復(fù)強(qiáng)化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過(guò)是學(xué)生機(jī)械的“短時(shí)記憶”而已，并非“有意義”的學(xué)習(xí)，而且這種教學(xué)方式很容易引起學(xué)生的厭惡和反感。因此，即使是學(xué)生當(dāng)時(shí)在課上把一些動(dòng)作做對(duì)了，課下就會(huì)馬上忘掉，學(xué)生在該教學(xué)模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)。②該案例中的教師沒(méi)有采取團(tuán)結(jié)協(xié)作的教學(xué)環(huán)節(jié)，所以無(wú)法培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。五、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計(jì)出25分鐘的基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)過(guò)程。教學(xué)對(duì)象：初二(1)班，50人。教學(xué)條件：籃球場(chǎng)。教學(xué)內(nèi)容：(1)單手肩上投籃；(2)身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)器材：錄音機(jī)1臺(tái)，籃球25個(gè)，其他器材?！敬鸢浮俊窘虒W(xué)目標(biāo)】(1)學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。(2)感受不同角度的原地單手肩上投籃練習(xí)，研討動(dòng)作的合理性，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。(3)發(fā)現(xiàn)影響投籃準(zhǔn)確性的因素，形成正確的投籃動(dòng)作概念。(4)學(xué)生達(dá)到75％的模擬籃筐投籃命中率，養(yǎng)成互幫互學(xué)，積極動(dòng)腦以及自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣?！窘虒W(xué)方法】分組練習(xí)為主，其他輔助練習(xí)并存。【教學(xué)過(guò)程】(1)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。行進(jìn)問(wèn)徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊(duì)分兩組進(jìn)行，兩人一組背靠背把籃球背著進(jìn)行接力賽。(2)基本部分①學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。②原地持球—準(zhǔn)備姿勢(shì)—出手投籃，甩腕、手指撥球。六、某學(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課，學(xué)習(xí)青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，接著讓學(xué)生分成4組討論，并進(jìn)行分組合作練習(xí)；之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)體會(huì)。下課鈴聲響起，突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打起來(lái)，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，這時(shí)李老師嚴(yán)厲批評(píng)了對(duì)打的兩名學(xué)生，學(xué)生感到很委屈。談?wù)勀銓?duì)案例中“對(duì)打事件”的看法?！敬鸢浮坑螒蚓毩?xí)法是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。案例中的兩名學(xué)生利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打起來(lái)，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，屬于偶然突發(fā)事件。他們以游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，是正常的課堂活動(dòng)，發(fā)生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事項(xiàng)和威力所致的。案例中李老師沒(méi)有利用保護(hù)與幫助、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤等方法提前告知學(xué)生們注意事項(xiàng)，造成了受傷事故，其負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。老師在今后應(yīng)加強(qiáng)課堂安全防范工作，學(xué)生們也應(yīng)提高自我保護(hù)意識(shí)。七、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，籃球場(chǎng)1塊，教學(xué)內(nèi)容為籃球球性練習(xí)，新授課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：(1)通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠完全掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，增強(qiáng)球感。(2)發(fā)展學(xué)生的整體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)。教學(xué)過(guò)程：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。(2)教師講解并示范雙手拋接球、身前兩手相互傳接球、球在兩腿之間繞“8”和運(yùn)球的動(dòng)作要點(diǎn)及重點(diǎn)。(3)學(xué)生練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)各10次左右；單手原地運(yùn)球練習(xí)3～5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3～5次，兩人一組運(yùn)球、傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，從半場(chǎng)開(kāi)始，第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊(duì)一側(cè))。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來(lái)，交給第二名，依次重復(fù)，先完成隊(duì)獲勝。問(wèn)題：(1)分析該案例采用了什么設(shè)計(jì)思路。(2)指出本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)。【答案】(1)本案例的設(shè)計(jì)思路是通過(guò)教師講解、示范和學(xué)生的練習(xí)，將籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，并利用運(yùn)球比賽提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熟識(shí)度與興趣，提高相關(guān)技能水平。(2)優(yōu)點(diǎn)：①教師遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，教授的知識(shí)和技能由易到難，由淺入深，層層遞進(jìn)，符合初中生學(xué)習(xí)的規(guī)律，學(xué)生感到學(xué)習(xí)的內(nèi)容不是過(guò)于困難，便會(huì)更加自信，學(xué)習(xí)也會(huì)更加努力。②利用比賽法，可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主運(yùn)動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的體育潛能。缺點(diǎn)：①本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)沒(méi)有按照新課標(biāo)要求從知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度去描述，目標(biāo)(2)的行為主體不是學(xué)生。②在劇烈運(yùn)動(dòng)之前，教師沒(méi)有按照初中體育教學(xué)的基本要求安排學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，使得學(xué)生的身體情況未達(dá)到最佳狀態(tài)，容易出現(xiàn)損傷事故。③當(dāng)一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教師并沒(méi)有進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，教學(xué)實(shí)施結(jié)構(gòu)不完整。八、某學(xué)校召開(kāi)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，甲同學(xué)報(bào)名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽，可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時(shí)，100米跑比賽也即將開(kāi)始，甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽，就找裁判長(zhǎng)問(wèn)：“王老師，我先參加哪項(xiàng)呀？”王老師剛要回答，又有乙同學(xué)來(lái)問(wèn)：“老師，我的跳高成績(jī)和第一名的跳高成績(jī)都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據(jù)規(guī)則，分別做了解答。關(guān)于甲同學(xué)的兼項(xiàng)問(wèn)題怎么處理？【答案】如果一名運(yùn)動(dòng)員參加一個(gè)徑賽項(xiàng)目，同時(shí)又參加一個(gè)田賽項(xiàng)目，或者參加一個(gè)以上的田賽項(xiàng)目，而這些項(xiàng)目又同時(shí)舉行比賽時(shí)，有關(guān)主裁判可以允許運(yùn)動(dòng)員只在某一輪次（高度項(xiàng)目以一個(gè)高度為一個(gè)輪次，一個(gè)高度有三次試跳機(jī)會(huì)；遠(yuǎn)度項(xiàng)目以所有運(yùn)動(dòng)員按順序試跳或試擲完一次為一個(gè)輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進(jìn)行試跳（試擲）一次。回來(lái)后已錯(cuò)過(guò)的試跳（試擲）順序一律不補(bǔ)。九、案例：某校初三(1)班，學(xué)生40人，籃球場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球前進(jìn)傳球，新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。(2)講解雙手正面運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)及重點(diǎn)。(3)學(xué)生練習(xí)：?jiǎn)问衷剡\(yùn)球練習(xí)3～5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3～5次，兩人一組運(yùn)球傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，四隊(duì)一起進(jìn)行，從半場(chǎng)開(kāi)始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊(duì)一側(cè))。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來(lái)，交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問(wèn)題：(1)該案例采用了哪些教學(xué)方法?(2)該案例中教學(xué)過(guò)程是否完整?為什么?請(qǐng)簡(jiǎn)單說(shuō)明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法進(jìn)行教學(xué)。(2)教學(xué)過(guò)程一般包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個(gè)方面進(jìn)行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。一十、某學(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課，學(xué)習(xí)青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，接著讓學(xué)生分成4組討論，并進(jìn)行分組合作練習(xí)；之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)體會(huì)。下課鈴聲響起，突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打起來(lái)，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，這時(shí)李老師嚴(yán)厲批評(píng)了對(duì)打的兩名學(xué)生，學(xué)生感到很委屈。本案例涉及了哪些教學(xué)方法？【答案】本案例涉及了語(yǔ)言法、講解與示范法、演示法、觀摩法、對(duì)抗練習(xí)法、游戲練習(xí)法等教學(xué)方法。一十一、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設(shè)計(jì)出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)過(guò)程。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：錄音機(jī)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：少年長(zhǎng)拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L(zhǎng)拳”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)少年長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，掌握少年長(zhǎng)拳的基本手勢(shì)、步伐等動(dòng)作要領(lǐng)。2．過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠?qū)χ腥A武術(shù)產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛(ài)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；通過(guò)練習(xí)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提高對(duì)武術(shù)的欣賞水平，提升民族自豪感，增強(qiáng)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法。三、教學(xué)實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)題1．準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)。(2)行進(jìn)問(wèn)正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動(dòng)：進(jìn)行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十二、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺(jué)跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽(tīng)后很高興，就給他講解。提出兩個(gè)能提升“后30m跑步能力”的訓(xùn)練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負(fù)重跑、單腳跳、負(fù)重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓(xùn)練均可提升“后30m跑步能力”。一十三、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說(shuō)“Helloeveryone!”學(xué)生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說(shuō)：“來(lái)，往前一點(diǎn)”(依然是沒(méi)有集合整隊(duì))。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學(xué)生們面前搖晃著說(shuō)：“聲音好聽(tīng)嗎?”學(xué)生們回答說(shuō)：“好聽(tīng)!”李老師接著說(shuō)：“把聲音送給每一個(gè)同學(xué)，好不好?”下達(dá)“開(kāi)始!”的命令后，李老師便帶領(lǐng)學(xué)生們?cè)隗w育館的一定范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動(dòng)。音樂(lè)響起，李老師帶領(lǐng)學(xué)生們邊搖邊走動(dòng)并站成了四列橫隊(duì)，李老師此時(shí)下達(dá)的口令是“請(qǐng)同學(xué)們站成四路橫隊(duì)!”接著李老師又說(shuō)：“散一散，再散一散”，目的是讓學(xué)生之間有一定的間隔以便于進(jìn)行沙瓶操練習(xí)。可是，這個(gè)時(shí)候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問(wèn)題：(1)準(zhǔn)備活動(dòng)組織是否安全?為什么?(2)口令是否規(guī)范、正確?舉例說(shuō)明。(3)本課的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些優(yōu)點(diǎn)值得借鑒學(xué)習(xí)?【答案】【知識(shí)點(diǎn)】口令規(guī)范，準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)安全。(1)該案例中的準(zhǔn)備活動(dòng)存在的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)之前并沒(méi)有講任何規(guī)則，也沒(méi)有說(shuō)明具體要求和安全提示。因此，在準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中，由于學(xué)生之間沒(méi)有保持相應(yīng)的安全距離，容易發(fā)生學(xué)生頭部、面部等的觸碰。如果在學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中．老師能及時(shí)進(jìn)行安全提示．也可以將安全問(wèn)題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準(zhǔn)備活動(dòng)，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應(yīng)在活動(dòng)之前和活動(dòng)過(guò)程中加強(qiáng)安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊(duì)列口令不準(zhǔn)確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊(duì)形的口令，規(guī)范的口令應(yīng)該是以某某學(xué)生為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉．向老師指定的方向看齊散開(kāi)。如“以右翼排頭為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯(cuò)誤口令“四路橫隊(duì)”．正確的口令應(yīng)該是“四列橫隊(duì)”。如果是縱隊(duì)的話是“四路縱隊(duì)”。在教學(xué)過(guò)程中需要調(diào)整和調(diào)動(dòng)隊(duì)形，不準(zhǔn)確、不規(guī)范的口令不僅會(huì)浪費(fèi)教學(xué)時(shí)間．還容易造成學(xué)生理解的錯(cuò)誤。(3)該案例的最大優(yōu)點(diǎn)就是通過(guò)“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個(gè)同學(xué)”的活動(dòng)創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學(xué)生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習(xí)是針對(duì)基本部分而設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備活動(dòng)．從準(zhǔn)備活動(dòng)的量上看也是非常適合的。一十四、王同學(xué)是高一年級(jí)籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)了動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動(dòng)作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開(kāi)始緊張，運(yùn)球時(shí)總是低頭看球，錯(cuò)失進(jìn)攻時(shí)機(jī)。后來(lái)，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過(guò)反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動(dòng)作越來(lái)越熟練，視野開(kāi)闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊(duì)員，很少再出現(xiàn)失誤。請(qǐng)列舉出兩種糾正運(yùn)球時(shí)“低頭看球”的教學(xué)手段?！敬鸢浮繉W(xué)生選擇低頭運(yùn)球的原因綜合分析有兩方面：一個(gè)是沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到抬頭運(yùn)球的重要性；另一個(gè)是運(yùn)球動(dòng)作不夠熟練。為此提出兩種教學(xué)手段。①講授法：向?qū)W生不斷講授抬頭運(yùn)球的重要性，并且強(qiáng)迫或半強(qiáng)迫學(xué)生抬頭運(yùn)球，提高他們抬頭運(yùn)球的意識(shí)。②練習(xí)法：因?yàn)檫\(yùn)球動(dòng)作不熟練導(dǎo)致一直低頭運(yùn)球，尋找球的方向，應(yīng)該多采用練習(xí)法。左右手各運(yùn)一只球；直線沖刺或者曲線沖刺；在運(yùn)球者的遠(yuǎn)端向運(yùn)球者伸￡己沖過(guò)來(lái)的運(yùn)球者準(zhǔn)確地報(bào)出自己伸出的手指'從而提高運(yùn)球技術(shù)水平。一十五、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)過(guò)程(教學(xué)組織形式)。初一(2)班，共40人教學(xué)條件：接力棒20個(gè)，田徑場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動(dòng)作?！敬鸢浮?1)教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動(dòng)作。(2)教學(xué)目標(biāo)：①知識(shí)與技能：學(xué)會(huì)傳接棒的正確手法、擺臂及奔跑姿勢(shì)。②過(guò)程與方法：感受跑動(dòng)中正確的傳接棒方法，提高奔跑能力，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。發(fā)現(xiàn)自己與同伴之間協(xié)作時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，積極思考并及時(shí)解決。③情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識(shí)，共享成功傳接棒的喜悅。(3)教學(xué)重難點(diǎn)：①行進(jìn)間傳接棒的兩種正確手法。②接棒人的預(yù)先起動(dòng)時(shí)機(jī)。(4)教學(xué)過(guò)程：①準(zhǔn)備部分a．整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好；b．宣布本次課的內(nèi)容及要求；c．檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生；d．利用接力棒8字跑；一十六、下面是某實(shí)習(xí)生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球課教案的部分內(nèi)容，見(jiàn)下表。分析快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部能提高運(yùn)球轉(zhuǎn)身的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動(dòng)頭部以提高籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的動(dòng)作是運(yùn)用了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中翻正反射這一反射規(guī)律。當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過(guò)一系列動(dòng)作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動(dòng)，最先是由頭部位置不正常，視覺(jué)與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關(guān)系不正常，使頸部關(guān)節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢(shì)反射中的一種。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多動(dòng)作是在翻正反射的基礎(chǔ)上形成的，所以在籃球技術(shù)的教學(xué)中經(jīng)常會(huì)根據(jù)這一規(guī)律的特點(diǎn)而采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)動(dòng)作。一十七、案例：郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給國(guó)人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無(wú)法想象的，而作為女排總教練的郎平對(duì)一些問(wèn)題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說(shuō)過(guò)的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)?！爸袊?guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話對(duì)未來(lái)工作的啟示?！敬鸢浮俊皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話對(duì)未來(lái)工作的啟示包括以下幾點(diǎn)：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動(dòng)的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。②掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)教育和社會(huì)的快速發(fā)展對(duì)體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識(shí)和教學(xué)知識(shí)才能更好的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個(gè)合格的體育教師必須具備完成體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活動(dòng)的組織、訓(xùn)練工作和競(jìng)賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育教學(xué)活動(dòng)的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動(dòng)作的優(yōu)美和反應(yīng)的靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，用于創(chuàng)新和實(shí)踐，將自身的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)