科普知識的演講稿(四)

科普知識的演講稿(四)健康科?普知識演講?稿1近代文?學家梁啟超?說：“少年?進步則國進?步，少年強?則國強，中?華民族的騰?飛正在吾輩?。”同學們?，我們肩負?著中華崛起?的重任，我?們青少年素?質(zhì)的高低關(guān)?系著祖國的?未來，我們?必須體魄健?壯，意志堅?強，品質(zhì)高?尚，志向遠?大。但青少?年體質(zhì)健康?監(jiān)測報告表?明：青少年?耐力、力量?、速度等體?能指標持續(xù)?下降，視力?不良居高不?下.在我們?身邊，有的?同學奔跑就?氣喘;有的?一上樓就腿?軟;有的一?變天就感冒?;有的甚至?在陽光下集?會也會暈倒?在地上。這?樣的體質(zhì)，?怎能像雄鷹?展翅飛翔。?這樣的體質(zhì)?，明天怎能?挑起祖國建?設(shè)的大梁。?俗話說生命?在于運動，?青少年正處?于身體發(fā)育?的重要時期?，體育鍛煉?不僅可以增?強人的體力?，使身體的?各個器官及?其機能得到?鍛煉和發(fā)展?，使肌肉和?筋骨得到鍛?煉，還可以?增強我們的?體質(zhì)，提高?我們的運動?技能，鍛煉?我們堅強的?意志。而?如今中我們?的飲食健康?情況也非常?令人擔憂，?有一些人營?養(yǎng)根本不均?衡，有時還?會少一餐、?甚至是兩餐?，吃飯沒胃?口，卻非常?愛吃路邊攤?的油炸小吃??？炯t薯、?烤魷魚、麻?辣燙、羊肉?串、臭豆腐?等是最普遍?也最受歡迎?的選擇，然?而這些街頭?的美味卻隱?藏著很大的?健康威脅：?油炸過很多?次后會產(chǎn)生?大量致癌物?質(zhì);烤紅薯?鐵桶可能裝?過工業(yè)油;?油炸餅，油?中的鋁超標?，有的還含?有敵敵畏，?過度攝入鋁?可能致癡呆?癥?？狙蛉?串歷來很多?人最愛，可?是由于沒人?查做羊肉串?的是什么肉?，他們就放?開了做什么?病死的牛肉?、豬肉都有?，前一段時?間還爆出了?鼠肉，你還?敢吃嗎。況?且鼠肉只是?一小部分被?查出來的、?還有什么我?們根本不知?道。飲食健?康不只是注?重飲食的衛(wèi)?生，還要注?重食物的合?理搭配，我?們處在生長?發(fā)育的飛躍?期，是一生?中長身體、?長知識的重?要時期，在?此階段的生?長速度，所?以我們必須?注重合理膳?食。健康?是人能享受?到的最幸福?的事情。只?有擁有了健?康，其他的?一切追求才?成為可能。?健康不僅是?生存的理由?，更是生活?的樂趣。缺?少健康的人?生黯淡無光?，于人于己?都是一種莫?大的痛苦。?健康讓人生?充滿安寧與?快樂，最簡?單、最平淡?，但卻最珍?貴。同學?們，有健康?才有幸福的?未來，我們?胸懷壯志要?大展鴻圖，?身體是我們?寶貴的財富?，希望大家?熱愛生命，?擁抱健康，?共同祝福明?天，創(chuàng)造美?好的人生。?健康科普?知識演講稿?2尊敬的老?師，親愛的?同學：?大家好，我?叫王均楊，?是___小?學學生。我?今天演講的?題目是《健?康成長伴我?行》。在這?里，我祝福?大家康健平?安，祝福我?們的社會康?寧和諧，祝?福我們的祖?國康泰興盛?。愿健康伴?著我身邊的?每一個人。?“健康”?就是“健壯?安康”。是?指一個人在?身體、精神?和社會等方?面都處于良?好的狀態(tài)。?健康是人生?最寶貴的財?富;健康是?生命存在的?最佳狀態(tài)。?人人都向?往健康，但?要做到健康?，可不是一?件容易的事?。良好的社?會環(huán)境，健?壯的體魄，?美好的心靈?，高尚的道?德情操，豐?富的文化知?識是構(gòu)筑健?康的重要條?件。良好?的社會環(huán)境?是健康的關(guān)?鍵。我們經(jīng)?常在電視上?看到，許多?國家仍然發(fā)?生著戰(zhàn)爭、?，___不?安的社會給?人們造成無?盡的苦難，?死亡、經(jīng)常?發(fā)生，人們?生活在驚恐?不安之中。?在非洲的一?些地方，貧?窮和饑餓正?在加劇，人?們生活困苦?，營養(yǎng)不良?，掙扎在死?亡邊緣。對?于他們來說?，沒有“健?康”可言。?我常常為自?己生活在_?__感到真?正的幸運，?感到無比的?幸福，在中?國___領(lǐng)?導下，社會?穩(wěn)定，國家?興旺，人民?___，我?們坐在寬敞?明亮的教室?里學習，沐?浴在幸福的?陽光下。我?要說，作為?一名中國少?年，我倍感?驕傲，我萬?分自豪。?健壯的體魄?是健康的基?矗青少年要?養(yǎng)成良好的?生活和衛(wèi)生?習慣，不挑?食，講究衛(wèi)?生，給疾病?無可乘之機?。同時，要?加強運動。?常言道“生?命在于運動?”，青少年?時期是人生?最重要的時?期，體育鍛?煉能極大促?進青少年的?生長發(fā)育。?我們的身體?就像是一部?“機器”，?小胳膊小腿?要經(jīng)常運轉(zhuǎn)?，才能保持?良好的生機?和活力。就?像這次學校?開運動會，?兩天下來，?個個都說腿?腳酸痛，渾?身乏力，叫?苦叫累，這?正是平時缺?乏鍛煉的結(jié)?果。所以，?大家千萬不?要做“小懶?貓”，要堅?持多運動多?鍛煉。美?好的心靈是?健康的促進?劑。其實，?青少年也有?許多的壓力?和煩惱：課?程越來越難?，書包越來?越重，考試?越來越多。?我們承載著?爸爸媽媽，?爺爺奶奶，?全家人所有?的希望。但?是，我們一?定要學會釋?放緩解這些?壓力，要學?會堅強，樂?觀地面對生?活和學習。?要始終堅信?：一切困難?都是暫時的?，都是“紙?老虎”。你?堅強，它就?會變得軟弱?;你前進，?它就會害怕?后退。不要?做一只“小?烏龜”，給?自己背上一?副沉重的外?殼。要做展?翅的雄鷹，?張開輕盈的?翅膀，翱翔?在無際的天?空。高尚?的道德情操?是健康的升?華。我們要?從小樹立正?確的人生觀?，要有遠大?的理想，并?一直為實現(xiàn)?這些理想努?力奮斗。要?充滿自信，?做一個積極?向上的人，?做一個對社?會有益的人?，自覺抵制?低級趣味、?違法亂紀的?行為。豐?富的文化知?識是健康的?重要方面。?“人不學要?落后，刀不?磨要生銹”?，學習不僅?豐富自己的?學識，也是?培養(yǎng)高尚道?德情操，塑?造美好心靈?的保證。學?習沒有捷徑?，唯有“刻?苦”二字。?“學而不厭?，誨人不倦?”，這是_?__的經(jīng)典?名言。__?_的成就正?是從不斷的?刻苦學習中?得來的。所?以，我們可?要虛心求教?，博覽群書?，做一個有?知識懂文化?的人?！?健康不僅是?指軀體沒有?疾病，還要?具備心理健?康和良好的?社會適應能?力”。因此?，我們要從?德、智、體?、美、勞等?多方面培養(yǎng)?自己，讓健?康伴著我們?快樂成長。?謝謝大家?。健康科?普知識演講?稿3尊敬的?各位領(lǐng)導老?師：上午?好。今天?我演講的題?目是。法制?伴我們健康?成長。有?人說，每個?人從搖籃到?墳墓，時時?刻刻都離不?開法律。的?確，法律和?我們每個人?的社會生活?息息相關(guān)，?從個人的衣?食住行、_?__，到企?業(yè)的生產(chǎn)運?營、國家的?（范本）政?治經(jīng)濟、社?會生活，都?離不開法律?。法律約束?著人們的行?為，它