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第三節(jié)《立志與成功》教學(xué)設(shè)計【教學(xué)目標(biāo)】知識目標(biāo):掌握中學(xué)生意志品質(zhì)的特點、磨礪意志的有效途徑、意志品質(zhì)的主要表現(xiàn)。能力目標(biāo):正確對待意志和成功的關(guān)系,磨練自己的意志。情感態(tài)度與價值觀:使學(xué)生認(rèn)識到堅強的意志可以激發(fā)人的潛能,幫助人在困境中超常發(fā)揮,甚至可以延緩死神的腳步,創(chuàng)造生命的奇跡?!窘虒W(xué)重難點】1、了解意志的作用、表現(xiàn),尋找鍛煉個性意志品質(zhì),磨礪個性意志品質(zhì)的方法。2、感受意志的力量,通過鍛煉,磨礪意志,陶冶情操,形成良好的學(xué)習(xí),勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。【教學(xué)過程】每個人在成長的道路上,或多或少要經(jīng)受各種困難的考驗,都需要磨練堅強的意志。一個人獲得成功并不僅僅在于智力的高低,還需要具有堅強的意志和良好的性格。一方面針對中學(xué)生意志力薄弱問題,由于為數(shù)不少的初中生得到家長過分的關(guān)愛甚至溺愛,同時社會、學(xué)校、家庭忽視對學(xué)生堅強意志的教育,造成學(xué)生意志力薄弱。例如,嬌氣,怕苦怕累,不能按時起床,不能獨立完成作業(yè),看電視無節(jié)制,上課注意力不集中。另一方面,針對學(xué)生不清楚意志品質(zhì)的作用問題。由于許多學(xué)生對意志力品質(zhì)和作用不清楚,所以會有“有沒有意志力無所謂,照樣生活”的糊涂想法,由此造成了生活中缺乏目標(biāo),忽視日常小事上的管理,沒有吃苦耐勞的精神。最后,適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的需要。初中時學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期,引導(dǎo)學(xué)生主動鍛煉意志品質(zhì),有助于解決成長中的問題,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。(一)、意志的表現(xiàn)1、意志的含義:是人為實現(xiàn)預(yù)定目的,自覺地調(diào)節(jié)自己的行動并克服困難的心理過程。2、意志的表現(xiàn)按:一個人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為獨立性、果斷性、自制力、堅忍性。(1)獨立性:獨立性強的人往往能根據(jù)自己的認(rèn)識和信念,獨立地做出決定,執(zhí)行決定。意志堅強的人,對自己行動的動機和目的有清醒而深刻的認(rèn)識。正因為如此,在困難面前,就不會退縮和逃避,而是迎難而上,勇往直前。北京理工大學(xué)的一名博士在回憶他的中學(xué)時代時說:“我在努力學(xué)習(xí)爭取最好成績,這一目標(biāo)一直激勵著我去拼搏。我的初中生活可以說是在艱辛、“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”中度過。從家里到鄉(xiāng)中學(xué)要經(jīng)過一條長達8公里的溝,由于道路條件差,只能步行。我每周至少回家一次,背上滿滿的一口糧。遇到下雨下雪,不知要摔多少次跟頭,到了學(xué)校滿身是泥。然而,我沒有被壓倒,我堅強地走了過來。在學(xué)校里,我刻苦用功,每次考試都是班里第一、二名。我想,客觀條件雖然艱苦,但只要不畏艱辛努力,目標(biāo)就一定會實現(xiàn)。我就在這樣的信念下讀完了初中。進入高中的時候,當(dāng)學(xué)習(xí)效果不佳時,我的方法就是在堅持中尋找最佳的途徑。一旦摸索中掌握了適合自己的最佳學(xué)習(xí)方法,那進步是驚人的?!弊杂X地努力學(xué)習(xí)使他不但成了大學(xué)生、研究生,還成了一名博士生。(2)果斷性:果斷性強的人能在復(fù)雜情況下迅速做出決定,及時投入行動。意志堅強的人,能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況,毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。處事果斷可以幫助我們在身邊逆境時打開另一扇人生之窗。處事果斷有助于在逆境中打開另一扇人生之窗。當(dāng)你果斷地打開這扇窗子之后,既是一個新的起點,也迎來一個巨大的機會,從而創(chuàng)造出新的奇跡??蜖?桑達斯是肯德基炸雞的創(chuàng)始人。65歲時經(jīng)營餐館,生意興隆。但是,由于修路使餐館背道,顧客由此驟減,最終倒閉??蜖栐谑∶媲皼]有放棄。他想,雖然餐館倒閉了,但我可以把制作炸雞的秘訣轉(zhuǎn)讓給其他餐館。于是,他開始遍訪美國國內(nèi)的西餐館。他教給各家餐館制作炸雞的秘訣——調(diào)味法。每售出一份炸雞,他獲得五美分的回扣。5年之后,出售這種炸雞的餐館遍及美國和加拿大,已達400家。后來,肯德雞炸雞遍布全球??蜖柕某晒υ醋杂谠诖煺勖媲?,果斷地尋找新的機遇。所以,遭遇挫折并不可怕,我們完全可以運用果斷的意志品質(zhì),為自己的人生打開一扇新的窗戶,走出一條新的人生之路。(3)自制力:自制力強的人,行為不易受外界影響,能自己管住自己。意志堅強的人,在碰到挫折和失敗的時候,可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒,控制自己的言行,不灰心、不氣餒、不焦躁。面對勝利和成功,不驕傲、不自滿。一名博士在回憶他的學(xué)習(xí)經(jīng)歷時,深刻感到是自制力幫助他從不認(rèn)真學(xué)習(xí)的頑童成為博士。他說:“從8歲進入小學(xué),到48歲進入博士研究生的大門,整整經(jīng)歷了40個年頭。一個普通人只需要20年就能完成的學(xué)業(yè),我卻用了40年,時間剛好是別人的兩倍。這當(dāng)然有10年“文化大革命”的原因,但是最根本的原因在于走彎路太多。比如,小學(xué)時候不愛學(xué)習(xí),人在課堂上,腦子里卻在琢磨著惡作劇,所以差點沒考上初中。進入初中后,看著同學(xué)們聚精會神的認(rèn)真勁,我心想好好學(xué)吧,別再胡鬧了??捎龅诫y題,一有玩的機會,就又舊病復(fù)發(fā),不久就成了老師和班委會關(guān)注、幫救的對象。有一次,我讀了一本描寫鴉片戰(zhàn)爭的書,完全被書中所描述的那個真實而殘酷故事所吸引了。我得出一個結(jié)論:不學(xué)習(xí)就要落后,落后就要挨打。我的人生觀發(fā)生了根本改變。我暗下決心,一定要發(fā)奮學(xué)習(xí),拼命趕上,做一個不受外國人欺負(fù)、堂堂正正的中國人。入學(xué)兩個月后,我給自己立下一個嚴(yán)格規(guī)定:必須充分保證學(xué)習(xí)時間;作業(yè)沒有完成,絕對不可以干別的;不但要學(xué)好眼前的課,而且要把從開學(xué)以來沒學(xué)扎實的東西全部補上。學(xué)校附近正好是政府所在地,總有一些電影、文藝演出和集市活動,很有吸引力,但是我堅持盡量不去。通過一個學(xué)期的苦學(xué),期末已上到班級的中等偏上。1973年進上海同濟大學(xué)學(xué)習(xí),1995年獲得了碩士學(xué)位,同年被錄取為博士生。(4)堅忍性:堅忍性強的人在行動過程中表現(xiàn)出不怕困難、不達目的不罷休的品質(zhì)。意志堅強的人,能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力,戰(zhàn)勝挫折和困難,實現(xiàn)自己的目標(biāo)。在一次重大摩托車事故之后,米歇爾被摩托車壓斷了胳膊和骨盆,熊熊火焰燒傷了他身上65%的皮膚,面部被燒毀,手指變得扭曲。第一次看到他的人幾乎會暈過去。他失去知覺,直到兩周后才醒來。這以后他做了16次皮膚移植和若干次其他手術(shù)。四年后,一場飛機墜毀事故又使他腰部以下癱瘓。但是,他沒有因此失去生活的信念。一次,他在病房里遇到了一個19歲的病人。他喜歡爬山,也是因為意外事故使他癱瘓。當(dāng)時這個人認(rèn)為自己的生活完了??墒?,米歇爾對他說:“你明白么?過去我可以干10000種事情,現(xiàn)在只剩下9000種。我可以花整整下半生來惋惜那失去的1000種,但我可以選擇集中注意力于那剩下的9000種?!彼赃@種頑強、樂觀的精神狀態(tài)投入到新的生活中去。雖然他臉上移植了各種顏色的皮膚,兩手的手指不是缺失了就是只剩下殘根。他癱瘓的雙腿,又細(xì)又長。但是,他后來成為最受歡迎的演說家、河流漂手、空中造型跳傘運動員。他在談到人生時說:“在困難面前最重要的是,以頑強、樂觀的態(tài)度為自己的生活負(fù)起責(zé)任。這種信念會給生活帶來積極的影響?!痹诓煌纳瞽h(huán)境和年齡階段,人的意志品質(zhì)是有差異的,初中生的意志品質(zhì)具有自身的特點。3、意志的作用堅強的意志可以激發(fā)人的潛能,幫助人們持之以恒,戰(zhàn)勝困難,創(chuàng)造生命的奇跡。(1)堅定正確的人生方向,需要堅強的意志。在很多情況下,我們與成功無緣,并不是因為不聰明,而是因為缺乏堅強的意志。實際上,我們每天都面臨著正確與錯誤、應(yīng)該與不應(yīng)該、放棄與堅持等方面的選擇,如果具備堅強的意志品質(zhì),就能自覺抵制不良行為和思想的影響,做出正確的選擇,堅定正確的人生方向。(2)走出失敗的陰影,需要堅強的意志?!笆∧顺晒χ浮?,這句話并不是絕對的,只有意志堅強、善于總結(jié)失敗教訓(xùn)并重新站起來的人,才能邁過失敗這道檻,走向成功??梢?,有沒有堅強的意志品質(zhì),是能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵。莎士比亞說過:“我們的身體就像一個園圃,我們的意志就像這園圃的園丁,無論我們培育一種草木,或者把花園種的萬卉紛呈,或者讓它荒廢也好,或者把它辛勤耕耘也好,那權(quán)力都在于我們的意志?!保?)形成良好的習(xí)慣,需要堅強的意志。習(xí)慣是一種無形的巨大的力量,雖然看不見,摸不著,但是一經(jīng)形成,就會影響人們的思想和行為。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個人終身受益的財富,但好習(xí)慣不是輕而易舉就能養(yǎng)成的,只有具有堅強意志品質(zhì)的人,才能持之以恒,逐步養(yǎng)成。(4)成就一番事業(yè),需要堅強的意志。堅強意志能促使人們不斷地戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作和生活中的困難,從而成就大業(yè)。有關(guān)心理學(xué)家曾對1000多名智力超常的兒童進行長達50年的追蹤調(diào)查。調(diào)查表明,有些智力超常的兒童在以后的事業(yè)上所獲得很大的成就,聲名顯赫;有些卻一事無成,默默無聞。那些獲得較大成就的人,對自己從事的事業(yè)有忘我的獻身精神,執(zhí)著地追求自己認(rèn)定的目標(biāo),即使遇到多次重大的挫折仍不動搖。那些一事無成、默默無聞的人,往往意志薄弱,在困難面前畏縮不前,消極地等待良好環(huán)境和機遇。所以說,是否具有堅強的意志品質(zhì),是一個人能否取得成功的重要因素。事實證明,人們能否取得事業(yè)上的成功,在很大程度上并不取決于其智力的高低和客觀環(huán)境的好壞,而取決于是否具有堅強的意志。(二)、鍛煉意志中學(xué)階段是鍛煉意志的黃金期。雖然中學(xué)生的意志品質(zhì)還存在著不成熟、不穩(wěn)定的特點,但中學(xué)生具有很強的可塑性,我們可以有意識地在日常學(xué)習(xí)、生活中進行意志鍛煉,使自己成為一個堅忍不拔、勇于進取的人。樹立理想,促進成長理想是人生的奮斗目標(biāo),有理想,人生才變得充實而富有意義;缺乏理想,人生就會迷失方向,缺乏前進的動力,從而很輕易地被挫折擊倒。理想的實現(xiàn)過程,也是磨礪人的意志的過程。在實現(xiàn)理想的過程中,總會遇到一些挫折和阻礙,這就需要我們用意志的力量去與之抗?fàn)?。一個意志堅強的人,能夠?qū)W?、?zhí)著于自己的目標(biāo),堅持?jǐn)?shù)年、數(shù)十年甚至一輩子,一步一個腳印地朝著這個目標(biāo)前進,最終實現(xiàn)自己的理想。從小事做起,從現(xiàn)在做起“一屋不掃,何以掃天下?”這句話啟示我們,要成就大事,都要從小事做起。每個人都是在日常的點滴小事中去體驗生命的意義,實現(xiàn)人生的價值。平凡中見偉大,偉大寓于平凡之中,這就是生活的辯證法。從小事做起,從點滴努力,可以培養(yǎng)人堅強的意志。如果我們認(rèn)為小事微不足道,不重視在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中去磨礪自己,要想有朝一日在做大事時表現(xiàn)出堅強意志來,那是不現(xiàn)實的。在勞動和體育鍛煉中成長勞動,能培養(yǎng)人的美好情感和各種優(yōu)秀品質(zhì)。在勞動鍛煉中,人的意志同樣得到鍛煉。體育鍛煉既有利于增強體質(zhì),又有利于培養(yǎng)意志。一方面,加強體育鍛煉能使我們有充沛的精力迎接挑戰(zhàn);另一方面,體育鍛煉本身也需要具有良好的意志力。我們可以選擇適合自己的運動項目,循序漸進地開展鍛煉。5、嘗試做不感興趣卻富有意義的事生活中,有意義的事情并非都是有趣的。有許多事,往往是當(dāng)你做完了,嘗到成功的滋味后,才激起了興趣。因此,千萬不要回避那些你不感興趣但卻非常有意義的事情,而要積極地去面對,制定出合理的計劃,鼓勵自己去做。(三)堅強意志的作用人們在完成有目的的活動時,會受到一些因素干擾,即外在因素和自身因素的影響,它們會阻礙人們實現(xiàn)有目的的活動。如果具有堅強的意志,就能排除這些干擾,堅持正確的方向,努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如,在做作業(yè)的時候,電視中正播著吸引人的影片,同學(xué)們往往會產(chǎn)生看和不看的思想斗爭。有的學(xué)生意志堅強,就能抗拒這種誘惑,仍然把注意力放在學(xué)習(xí)上,堅持完成作業(yè);有的學(xué)生抗拒這種誘惑的意志弱了一些,于是被影片吸引過去。所以,沒有取得成功,并不是因為我們不夠聰明,而是因為我們?nèi)狈詮姷囊庵酒焚|(zhì)。實際上,我們每天都面臨著正確與錯誤、應(yīng)該與不應(yīng)該、放棄與堅持等選擇。如果我們有了堅強的意志品質(zhì),就能做出正確的選擇,抵制生活中不良行為的影響,如貪玩、抄襲、懶惰、吸煙、酗酒,使自己成為一個戰(zhàn)勝誘惑的強者。1、走出失敗的陰影,需要堅強意志中國的“保爾”張海迪,在遭受疾病的打擊之后,不能像正常的孩子那樣去上學(xué),然而,她以堅強的意志品質(zhì)做了許多正常人都沒有做到的事情。她自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)課程,讀了研究生,還學(xué)了很多技能。例如,她學(xué)會了針灸,為病人治病,解除了成百上千人的病痛。她自學(xué)了英語、日語、德語和世界語,翻譯了大量的小說和資料。她還寫了許多文學(xué)作品,如《生命的追問》。2、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,需要堅強意志瑞士心理學(xué)家皮亞杰說:“自動化的動作便是習(xí)慣?!绷?xí)慣,看不見摸不著,但一旦形成,就會約束人們的思想和行為。所以,習(xí)慣是一種無形的巨大力量。有的人甚至說:“習(xí)慣頂?shù)蒙?0倍的天性!”一個人有了良好的習(xí)慣,有助于做好學(xué)習(xí)和工作上的事情。比如,青少年有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就能在學(xué)習(xí)上不斷進步,取得好的成績。我們希望自己具有良好的習(xí)慣,運用它來促使我們朝著理想的方向發(fā)展。然而,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一蹴而就的,它需要堅強的意志經(jīng)過長期的磨練才能形成。為什么這樣呢?生理學(xué)家為我們揭開了這個秘密。生理學(xué)家說,人聰明與否主要不決定于腦細(xì)胞得數(shù)量,而決定于腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。一個人大約有140億個腦細(xì)胞。出生嬰兒最初的腦細(xì)胞很簡單,隨著生長,才逐漸在神經(jīng)纖維上長出許多側(cè)枝和突觸,神經(jīng)細(xì)胞通過突觸相互聯(lián)系構(gòu)成一個個群體。神經(jīng)細(xì)胞群之間的聯(lián)系,構(gòu)成一個個神經(jīng)通路,信息就在它們之間傳遞、儲存和加工。當(dāng)人們某一個習(xí)慣行為反復(fù)不斷地發(fā)生,不斷地進行時,就是不斷地刺激細(xì)胞。在刺激細(xì)胞的情況下,這種突觸就會不斷發(fā)生,不斷產(chǎn)生分支,出現(xiàn)肥大的現(xiàn)象。而長期不學(xué)習(xí)不實踐,突觸就會退化。有堅強意志品質(zhì)的人不斷學(xué)習(xí)、實踐,就能促使腦細(xì)胞之間建立聯(lián)系。建立的聯(lián)系越多,突觸也就變得肥大,這樣,與相鄰的細(xì)胞接觸的面積也加大,從而形成一種穩(wěn)定的行為結(jié)構(gòu)。于是,良好的行為習(xí)慣也就形成了。3、成就一番事業(yè),需要堅強意志兩次諾貝爾獎獲得者居里夫人曾經(jīng)說:“我從來不曾有過幸運,將來也永遠不指望幸運……我激勵自己,我用盡了所有的力量應(yīng)付一切,我的毅力終于占了上風(fēng)。”可見,意志堅強能促使人們不斷的戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作和科研的一切困難。綜觀古今中外,凡在事業(yè)上有貢獻、有成就的人,大都是一些意志堅強的人。(四)如何培養(yǎng)堅強的意志1、必須樹立明確的目標(biāo)。一位老師向全班同學(xué)提出一個問題。他說:“一輛客車上坐了20名乘客,在第1站下了3名乘客,上了2名乘客;下一站下了1名乘客,上了2名乘客;下一站上了2名乘客,下了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了5名乘客;再下一站上了3名乘客,下了4名乘客;下一站又下了5名乘客,上了6名乘客,現(xiàn)在請你們告訴我……”老師的話還沒有說完,全班同學(xué)異口同聲地?fù)尨穑骸败嚿线€有20名乘客?!崩蠋熚⑿Φ?fù)u了搖頭說道:“我問的是,這車一共停了幾站?”全班同學(xué)傻眼了。這個事例告訴我們,如果你不知道問題的目標(biāo),就不可能有正確的答案。同樣,我們?nèi)绻麤]有明確的目標(biāo),也就不能培養(yǎng)出堅強的意志。所以,要培養(yǎng)堅強意志,首先要有明確的目標(biāo)。在確定目標(biāo)之后,就要使目標(biāo)具體化,制訂具體的實施措施。在實施過程中,如果出現(xiàn)問題再進行調(diào)整,從而實現(xiàn)目標(biāo)。2、善于管理自己。培養(yǎng)自己堅強的意志還需要學(xué)會管理自己。善于管理自己就是自己日常的行為用一個具體、可行的計劃管理起來,從而達到培養(yǎng)堅強意志的目的。富蘭克林出身貧寒,小時侯僅讀過兩三年書,從12歲起就在印刷廠做學(xué)徒,后來卻成為美國著名的科學(xué)家、文學(xué)家和思想家。他成功的秘訣就在善于管理自己。富蘭克林從兩方面著手管理自己,一是自我時間管理,二是自我品德管理,然后一一逐項檢查。下面是他的時間表。5~7時:起床,盥洗,祈告,讀書,早餐。在這段時間里,他向自己提出一個很有意義的問題:“我這一天將做些什么有益的事?”8~11時工作,切實執(zhí)行訂好的一天計劃。12~13時:讀書或查賬目,吃午飯。14~17時:把未做好的工作迅速完成,仔細(xì)檢查已做好的工作,有錯的地方立即改正。18~21時:整理房間,晚餐,音樂,娛樂或聊天。在這段時間里,他向自己提出一個能幫助自己反省的問題:“我今天做了些什么有益的事?”22時~次日4時。睡眠,好好地睡眠。富蘭克林還給自己定了13條道德守律:節(jié)制;緘默;秩序;決心;儉約;勤勉;誠篤;公正;平和;整潔;鎮(zhèn)靜;毋淫邪;謙卑。他做了一個小本子,按13個道德項目均分小本子的頁碼,用紅筆在每頁紙上畫上橫線,分別寫上每周的7天。然后,再在每頁紙上畫出13條豎線,每一欄目為一個道德項目。如當(dāng)天中哪幾個道德

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