中醫(yī)偏方驗方治更年期綜合征

中醫(yī)偏方驗方治更年期綜合征1.疾病綜述更年期綜合征是指在更年期內(nèi)由于生理功能變化而消滅的一系列自主神經(jīng)功能失調(diào)和內(nèi)分泌功能減退。45～55歲，男性在55～65歲。更年期綜合征的初期呈現(xiàn)為陣發(fā)性面部發(fā)紅、盜汗、心悸、失眠、心情煩躁不穩(wěn)、易激怒以及疲乏乏力等病癥。其中女性的更年期表現(xiàn)是卵巢功能漸漸明顯的標(biāo)志是月經(jīng)的終止，這個過程往往會持續(xù)數(shù)年，是循序漸進(jìn)地完成的。而男性則表達(dá)在陽痿、性欲冷淡等。在中醫(yī)學(xué)理論當(dāng)中，更年期綜合征是由天癸將竭、腎氣漸衰、沖任空虛虧損、氣血津液損虛缺乏引起的，從而導(dǎo)致臟腑失于濡潤滋養(yǎng)，素體的陰陽失于平衡，造成諸多更年期的病癥。2.民間驗方⑴遠(yuǎn)志加白術(shù)治療更年期綜合征處于更年期的女性假設(shè)保養(yǎng)不好的話，就會簡潔消滅頭暈頭痛、失眠耳鳴、腰背酸痛、下痢便秘、惡心、疲乏等病癥，而且，具體表現(xiàn)還會因人而異。西方國家多承受注射雌性激素來維持自主神經(jīng)功能的安定，有時也用雄性激素來治療，但是，這樣做的副作用很大。有位郭女士患了更年期綜合征后，承受的是傳統(tǒng)中醫(yī)的偏方，效果不錯。這種方法不但沒有副作用帶來的遠(yuǎn)志、白術(shù)、仙靈脾、茯苓、仙茅、柴胡、白芍藥、人參、23156枚，把藥材用一碗水煎熬成湯藥，劑量到達(dá)1碗半為度，連3天，停2250天都點一道豆腐菜，但是她原本并不愛吃豆腐，怎么就一下子這么寵愛吃豆腐菜了呢？李大嬸自己為大家揭開了這個謎底。原來最近她感到自己有不適病癥，但又不知道到底是怎么了，就是心煩意亂，虛火少寐。到醫(yī)院一詢問才知道，是早期的更年期綜合征。醫(yī)生建議她補(bǔ)充些雌性激素，但她又覺得吃藥會有副作用，況且現(xiàn)在她的病癥還不算嚴(yán)峻，就豆腐作為一種食藥兼?zhèn)涞氖称?，具有補(bǔ)虛益氣的成效。更年期女性常吃豆腐不但可以補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松，還能促進(jìn)機(jī)體的陳代謝，增加免疫力。尤為重要的一點是，豆腐不僅是含鈣、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和磷脂極高的食品，還富含大量的雌性激素，能夠幫助女性抑制更年期病癥。很多不情愿服用荷爾蒙藥物的更年期女性，可通過轉(zhuǎn)變飲食習(xí)慣，就比方多吃豆腐來削減更年期綜合征的早期病癥。但是豆腐中必需要與蛋氨酸含量較高的蛋類、肉搭配食用，才能充分吸收和利用豆腐中所含的蛋白質(zhì)，比方，豆腐炒雞蛋、肉末豆腐、肉片燒豆腐等。⑶小麥甘草飲治療更年期綜合征鄭女士43事情無法集中精神，晚上不簡潔睡著，嘗嘗失眠到后半夜，尋常會對她比較謙讓。對于此種狀況家人很是焦急，后來她丈夫翻資料覺察，這種病癥很有可能是更年期綜合征，于是家里人就給鄭女士求得一味中藥，結(jié)果這個方子確實很靈，可以說是立竿見影：小麥30克，大棗10克，甘草6克，煎熬成湯藥后，每日服用1劑，分2次服用。⑷烏梅大棗煎治47律起來，2040實有點嚇人，她心里格外的可怕，就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生診斷后，說是由于腎虛引起的更年期綜合征的表現(xiàn)，并且開了一大堆藥，胡女士最怕吃藥了，所以，并沒有按醫(yī)生的處方拿藥，而是詢問了一個老中醫(yī)，得到了一個簡潔便利的105天喝一劑，效果也不錯。⑸補(bǔ)陽還五湯治療更年期綜合征陳64悶脅脹，而且，心情低落，精神抑郁，有時烘熱汗出，燒心反胃，口干舌燥，體力下降。家人可怕他身體消滅了什么大問題，于是伴隨他一起來到中醫(yī)院求診，醫(yī)生經(jīng)診斷后，斷定老陳得的是更年期綜合征。屬氣虛血淤，腎虛肝郁，治療應(yīng)益氣活血、養(yǎng)陰疏肝為主。所以，就給他開了一副湯藥：3010仁各5025〔先煎，74順暢，也不燥熱出虛汗了，晚上也不燒心了，睡眠也好了不少。3.民間偏方⑴菊花冰糖飲：菊花510花、冰糖煎成湯藥后飲用，每日3次。適用于更年期綜合征的頭暈頭痛。⑵木耳豬皮湯：黑木耳1050泡開的黑木耳與豬肉皮一起蒸熟，至肉皮熟爛即可，喝湯吃130100精、醬油、淀粉各適量，用豬油炒肉絲和筍絲至熟，放入其1赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，將赤小豆、薏苡仁、粳米、紅棗洗凈后，一起煮成粥即可，每日早晚各服1次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。250辣椒粉各適量。將腐竹用熱水泡開，用開水焯一下后，放入盤內(nèi)，參加醬油、醋、味精、食鹽、香油、蔥末、辣椒粉調(diào)味，拌勻即可，佐餐食用。適用于更年期的骨質(zhì)疏松。⑹淮301001食不香、困倦乏力及面色蒼白者。⑺參桂燉雞湯：紅參10克，肉桂3克，鮮雞肉250克，用水煮鮮雞肉，開鍋后，撇去浮沫，放入洗凈的紅參、肉桂，再用文火燉至雞肉熟爛即成。吃肉喝湯，分2次服用，每日1次，冬令常吃，溫陽補(bǔ)神倦乏力、腰腿酸軟、形寒畏冷、尿多便清、納呆腹脹等病癥5010152時常哀痛欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)4體質(zhì)轉(zhuǎn)變，假設(shè)再有焦慮癥或愁悶癥，極易引起失眠多夢、2過掉殘渣后，倒入浴盆中，兌入熱水洗腳，每次15～30鐘，每晚11210303111∶5軟膏。每次取2克，用膠布制作成形如創(chuàng)可貼的貼劑，對準(zhǔn)13112200.60.63601715.其他療法⑴靜思冥想療法：半躺在一個舒適的靠背椅上，閉目深思，盡量回憶從前歡快的時間或者想象風(fēng)景秀麗的奇特大自然、曾經(jīng)游歷過的風(fēng)景名勝等，即便是在圖片或者電視節(jié)目中看過的山水美景也可以。夢想自己超脫于時空的束縛，離開肉體神游廣袤的宇宙之中。天馬行空的想象可以使人氣定神閑，佛家所說的入定悟禪就是這個狀態(tài)，此法能有效緩解因更年期綜合征而引起的神經(jīng)緊急和心煩意亂。⑵礦泉療38℃～1次入浴0～0〔或在水溫入浴幾分鐘即出浴2～3始，循序漸進(jìn)地升到較高溫，再從短時間到長時間。⑶精油變得枯燥粗糙，用精油泡澡可緩解病癥。其方法是：每次洗熱水澡的時候，參加615～20葉、燈芯草、玫瑰花各50802030，可以在枕頭下放上一個熱水袋稍稍加熱，以助藥氣向上蒸116.生活建議對于更3040。⑴女性要留意補(bǔ)充雌激素：缺失的雌性激素可以從植物類食物中攝取，植物性雌激素有益于預(yù)防和緩解更年期綜合征，這也是最自然的女性激素來源。⑵加強(qiáng)養(yǎng)分：多吃類黃酮如芝麻等。這樣可以防止骨質(zhì)疏松，降低了更年期骨質(zhì)疏松的⑷生活規(guī)律：作息時間要有規(guī)律，講究勞逸結(jié)合，不能暴飲暴食和過度饑餓，保持充分的睡眠，不要常常因工作或者娛樂而熬夜。⑸學(xué)會掌握心情：要學(xué)會忍耐和寬容，處理好人際關(guān)系，工作和家庭生活中盡量削減不必要的摩擦和刺激，防止心情消滅波動?？梢詤⑴c一些文體和社交活動