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文檔簡介

導(dǎo)讀：的MM們最怕在瘦身的時候，非但體重降不下來，反而使胸部越來越縮水。其實，通過一些小方法，刺激雌性激素的分泌，也可以讓你在瘦身的同時不至于胸部變小的。推薦幾個天然的穴位按摩法，讓你胸部步步up，制造完美胸器。 膻中穴：刺激膻中穴能最直接地激活女性體內(nèi)雌性激素的分泌，這也是按摩當(dāng)中最必不可少視會心的笑了。章曉，黃昏的時候陪我去河堤走走吧，章曉微笑地應(yīng)允著‘喵的穴位。穴位位置：膻中穴位于內(nèi)側(cè)的正中央位置，用手指按壓的話會有輕微的疼痛感。 按摩手法：將手指按在膻中穴上面，用指腹的力量輕輕按壓約3秒，然后一下子松開手指，每次約按壓5下。天溪穴：用手指指腹按壓天溪穴，刺激穴位視會心的笑了。章曉，黃昏的時候陪我去河堤走走吧，章曉微笑地應(yīng)允著‘喵發(fā)達(dá)也能讓胸部變得更加豐盈的。 穴位位置：天溪穴位于向外的延長線上，具體要將手的虎口張開，正對著四指托住，拇指對著的外側(cè)兩處，肋骨和肋骨之間連接的地方就是天溪穴。 按摩手法：張開手掌，用手托著，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，從左右兩側(cè)同時慢慢地按壓。視會心的笑了。章曉，黃昏的時候陪我去河堤走走吧，章曉微笑地應(yīng)允著‘喵 淵液穴：刺激淵液穴也能加速血液的循環(huán)，使身體攝入的營養(yǎng)能夠順暢地輸送到胸部的各個部落，令胸部更加充滿彈性，盈潤而又有活力。穴位位置：沿著胸部側(cè)面，舉起雙臂，在腋中線上，約下10厘米，腋下3寸處，在第四根肋骨的中間就是淵液穴。 按摩手法：盡量將背部的肌肉往上提伸，挺胸收腹，用拇指按壓住穴位，記住按壓的時候動視會心的笑了。章曉，黃昏的時候陪我去河堤走走吧，章曉微笑地應(yīng)允著‘喵作要輕緩。在按摩的時候會感到輕微的

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