健康定義標(biāo)準(zhǔn)重要性

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九九宏福健康為本什么是健康？定義：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。包含了身體的健康和心理的健康。世界衛(wèi)生組織（WHO）提出“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康?！笨谔?hào):健康就是金子軀體健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常；心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；

軀體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康包括：道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。WHO闡述的健康十條標(biāo)準(zhǔn)(1).精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活的壓力而不感到過分緊張。(2).處事樂觀，態(tài)度積極，樂于擔(dān)責(zé)任，嚴(yán)于律已，寬以待人。

(3).應(yīng)變能力強(qiáng),能較好的適應(yīng)環(huán)境的各種變化。

(4).對(duì)于一般感冒和傳染病有抵抗能力。

(5).體重標(biāo)準(zhǔn),身體勻稱,站立時(shí)身體各部位協(xié)調(diào);(6).眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼無炎癥；

(7).頭發(fā)有光澤，無頭屑或較少；

(8).牙齒清潔、無齲齒、無疼痛、牙齦色正常、無出血現(xiàn)象；(9).肌肉、皮膚有彈性，走路感覺輕松；

(10).善于休息，睡眠好。1999年WHO新的健康標(biāo)準(zhǔn)①食的快②便的快③睡的快④說的快⑤走的快即所謂“五快三良”⑥良好的個(gè)性⑦良好的處世能力⑧良好的人際關(guān)系健康的重要性對(duì)自己----幸福的基礎(chǔ)

對(duì)家庭----一份責(zé)任對(duì)社會(huì)----貢獻(xiàn)生病的代價(jià)1.龐大的醫(yī)藥費(fèi)2.經(jīng)濟(jì)來源中斷3.家人沉重負(fù)擔(dān)4.身心巨大痛苦5.一生努力歸零健康是“1”，其它都是“0”10000000健架位票車房?jī)浩蘅底又米幼幼幼幼游覀兛匆幌隆?”和“0”的關(guān)系:“1000000……”我們每個(gè)人都是前面這個(gè)“1”，只要“1”存在，后面所有的“0”都有意義，否則…

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一切都將是“0”！病理基礎(chǔ)+誘導(dǎo)因素=意外金正日高秀敏侯耀文劉建（28歲心梗）梁薇（28歲心梗）病理基礎(chǔ)+誘導(dǎo)因素=意外WHO前任總干事李鐘郁博士腦中風(fēng)60歲同仁堂副董事長(zhǎng)張生瑜先生冠心病39歲CCTV足球評(píng)論員陶偉心臟猝死46歲沈陽飛機(jī)工業(yè)（集團(tuán)）有限公司董事長(zhǎng)