青春的情緒課時(shí)訓(xùn)練及答案

第四課揭開(kāi)情緒的面紗青春的情緒同步測(cè)試一、單項(xiàng)選擇題：（50分）1.美國(guó)一位心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他從25萬(wàn)名小學(xué)生中挑選出1500名智商較高的人進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤，研究表明最終獲得卓越成就的人不僅僅因?yàn)樗鼈冇休^高的智力，更重要的是他們都具有正面的情緒。該研究給我們的啟示是()A.正面情緒對(duì)于人的智力有重要作用B.正面情緒和負(fù)面情緒對(duì)人沒(méi)有影響C.我們要學(xué)會(huì)積極地面對(duì)負(fù)面情緒D.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受2.人們研究發(fā)現(xiàn)，陰雨惡劣天氣時(shí)，人體往往會(huì)分泌一種叫“褪黑素”的荷爾蒙，使人精神消沉、情緒低落。在這里，影響人們情緒的是()A.對(duì)某件事情的預(yù)期B.生理周期C.自然環(huán)境D.周?chē)妮浾摲諊?.我們的生活多姿多彩，我們的情緒也豐富多樣一一高興、悲傷、煩惱……下列關(guān)于情緒的說(shuō)法正確的有()①人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒②不同的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響③我們要學(xué)會(huì)并善于調(diào)控自己的情緒④我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)該保持高漲的情緒A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.如圖圖文告訴我們樂(lè)觀心態(tài)非常重要。而保持樂(lè)觀心態(tài)，首先要()A.懂得人的心態(tài)都由自己選擇B.能正確看待生活的不如意C.能學(xué)會(huì)“愛(ài)”別人，寬容別人D.熱愛(ài)生活，從身邊尋找快樂(lè)5.有科學(xué)家通過(guò)做一個(gè)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：同一批學(xué)生記憶外語(yǔ)單詞，情緒好的時(shí)候可以記住220個(gè)，情緒不好的時(shí)候只能記住48個(gè)。這說(shuō)明()A.人的智力水平由情緒決定B.情緒影響人們的學(xué)習(xí)和生活C.隨著周?chē)闆r的變化會(huì)產(chǎn)生不同的情緒D.情緒是不可調(diào)節(jié)的6.進(jìn)入中學(xué)，面對(duì)越來(lái)越大的學(xué)習(xí)壓力，一些同學(xué)產(chǎn)生了焦慮的情緒，感覺(jué)自己怎么努力都是白費(fèi)，怎么也提不起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)此，你會(huì)告訴他們()①要積極面對(duì)負(fù)面情緒帶來(lái)的不舒服、不愉快②負(fù)面的情緒體驗(yàn)對(duì)我們的成長(zhǎng)也有意義③體驗(yàn)負(fù)面情緒可以豐富我們的人生經(jīng)歷④只要體驗(yàn)負(fù)面情緒，我們就會(huì)取得成功A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④7.在初中生活里，我們一起體會(huì)酸甜苦辣，一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，一起感受學(xué)習(xí)的艱辛，我們一起哭，一起鬧，一起笑，我們的情緒就像六月的天，說(shuō)變就變。面對(duì)青春期多彩的情緒，我們的正確做法是()①要善于激發(fā)正面的情緒感受②青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④對(duì)于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)A.①② B.①③ C.②④ D.③④8.進(jìn)入青春期之后，隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，我們經(jīng)常會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。這體現(xiàn)了()A.情緒反應(yīng)遲緩 B.情緒的細(xì)膩性C.情緒的閉鎖性 D.情緒的表現(xiàn)性9.人們常常用“多愁善感”和“喜怒無(wú)?！眮?lái)形容少年的情緒。青春期是情緒發(fā)展的一個(gè)特殊時(shí)期。面對(duì)青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是()①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力②要善于激發(fā)我們的正面情緒感受③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④要學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒A.①② B.①③C.①④ D.②④10.研究指出：70%以上的人會(huì)遭到情緒對(duì)身體器官的“攻擊”。人體各個(gè)器官的疾病也與長(zhǎng)時(shí)間的抱怨、生氣、暴怒、嫉妒等有關(guān)，比如經(jīng)常受批評(píng)的人就容易得關(guān)節(jié)炎……這說(shuō)明A.人的情緒是復(fù)雜多樣的B.積極的態(tài)度能夠化解一切不良情緒()C.不良情緒不利于人的身心健康D.情緒產(chǎn)生的原因是多方面的11.面對(duì)滿地落花，我們一切順利時(shí)，會(huì)有“草木之春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當(dāng)我們備受冷落時(shí)，則會(huì)引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說(shuō)明()A.情緒反映了人們不同的需要B.情緒會(huì)隨著自然環(huán)境的變化而變化C.情緒會(huì)隨著人們境遇的變化而變化D.情緒會(huì)隨著個(gè)人志趣的變化而變化12.“生活好像一面鏡子，你對(duì)它笑它就笑，你對(duì)它哭它就哭。”這句話說(shuō)明()A.情緒具有多樣性和復(fù)雜性B.生活的挫折使人獲得成功C.情緒與個(gè)人的感受緊密相聯(lián)D.良好心態(tài)是快樂(lè)生活的保證13.人們常說(shuō)：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進(jìn)卻在中舉后因狂喜而發(fā)瘋。這說(shuō)明①喜其實(shí)是一種不良情緒②宣泄是調(diào)控情緒的最佳辦法()③情緒對(duì)人的影響具有兩重性④人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒A.①②B.①③C.①④D.③④14.少年期是人生道路上一個(gè)重要的年齡轉(zhuǎn)折期，青少年經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下列關(guān)于青少年情緒控制的說(shuō)法正確的是()A.情緒具有多樣性，無(wú)法調(diào)適B.不良情緒必然導(dǎo)致不良后果C.情境不同，產(chǎn)生的情緒也不同D.要學(xué)會(huì)并善于調(diào)控自己的情緒15.在成長(zhǎng)的過(guò)程中，當(dāng)?shù)玫嚼蠋熁蚋改傅目洫?jiǎng)時(shí)，我們會(huì)非常高興：當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí)，我們會(huì)感到憂愁；當(dāng)面臨危急情況時(shí)，我們會(huì)驚恐；當(dāng)遇到令人生氣的事情時(shí)，我們會(huì)憤怒……這一切都說(shuō)明()A.我們有著許多不順心的事情B.我們有著許多開(kāi)心的事情C.我們有著許多憤怒的事情D.人的情緒是復(fù)雜多樣的16.李白在長(zhǎng)江上，寫(xiě)下了兩首情緒不同的詩(shī)，有“平身不下淚，于此泣無(wú)窮?！币灿小皟砂对陈曁洳蛔?，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)?)A.季節(jié)不同B.興趣不同C.地點(diǎn)不同D.境遇不同17.有位同學(xué)說(shuō)：“我每次考試，總怕考不好，辜負(fù)了家長(zhǎng)、老師的期望，結(jié)果考試時(shí)連平時(shí)會(huì)做的題也不會(huì)了，所以總考不好?！绷硪晃煌瑢W(xué)則說(shuō)：“我堅(jiān)信只要付出努力就會(huì)有收獲，所以每次考試都輕松上陣，能夠取得理想的成績(jī)?！边@兩位同學(xué)的經(jīng)歷說(shuō)明()①不同的情緒對(duì)人才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響②正面的情緒往往有利于發(fā)揮自己的水平③情緒對(duì)人的行為產(chǎn)生影響④人有了負(fù)面情緒就不會(huì)成功A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④18.欣賞下邊漫畫(huà)，下列說(shuō)法正確的是()A.人的情緒完全是由自身需要決定的B.人的情緒各不相同，沒(méi)有規(guī)律可循C.面對(duì)同樣的遭遇，人的情緒反應(yīng)不相同D.在同一情境中，人的情緒是一樣的19.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@句話告訴我們()①積極情緒有利于人的健康長(zhǎng)壽②消極情緒影響人的身體健康③情緒低下的人白頭發(fā)都多④青年人愛(ài)快樂(lè)，老年人善憂愁A(yù).①②B.①④C.②③D.③④20.看到中國(guó)企業(yè)華為公司自主研發(fā)的操作系統(tǒng)“鴻蒙”問(wèn)世的新聞，小明感到非常自豪；看到有人傷害野生動(dòng)物的消息，小明十分憤怒；看到消防員英勇?tīng)奚男侣?，小明?nèi)心十分悲痛。這體現(xiàn)了()A.情緒的不可捉摸B.情緒是可以控制的C.情緒總是消極的D.情緒是復(fù)雜多變的21.

新冠肺炎治愈出院者說(shuō)，患者要心態(tài)樂(lè)觀，一定要好好配合醫(yī)生治療，不要有抵觸情緒。這是因?yàn)?)①情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)②積極的情緒激勵(lì)我們克服困難、努力向上③情緒只會(huì)給生活帶來(lái)負(fù)面影響④情緒會(huì)讓我們因某個(gè)小的挫敗而止步不前A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④22.人們常說(shuō)：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進(jìn)卻在中舉后因狂喜而發(fā)瘋。這說(shuō)明①喜其實(shí)是一種不良情緒

②宣泄是調(diào)控情緒的最佳辦法()③情緒對(duì)人的影響具有兩重性

④人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒①② B.①③ C.①④ D.③④23.新冠肺炎疫情期間，小云一直關(guān)注我國(guó)的抗疫情況，深深地被醫(yī)護(hù)人員的仁者之心所感動(dòng)，她決定好好學(xué)習(xí)，將來(lái)也要做白衣天使。這說(shuō)明()①青春期的情緒富有激情和熱情②情緒對(duì)我們的影響都是積極的③善于激發(fā)正面情緒感受，可以讓我們生活更加充滿能量④青春期情緒具有閉鎖性的特點(diǎn)A.①③B.①④C.②③D.②④24.觀察下面漫畫(huà)，我們可以得出的結(jié)論有()①情緒會(huì)使我們的生活豐富多彩

②情緒會(huì)隨著周?chē)闆r的變化而變化③情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)

④情緒會(huì)對(duì)人們的行為起著削弱作用A.①②B.①④ C.②③ D.③④25.同學(xué)們步入青春期后，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，情緒也發(fā)生著變化，常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事發(fā)脾氣，影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。這()①是青春期的情緒特點(diǎn)，是不正常的②表明青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂③啟示我們要學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒④告訴我們有了煩惱要及時(shí)向家長(zhǎng)和老師發(fā)泄A.①②B.①③C.②③D.②④二、非選擇題：（50分）26.材料一：項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困，劉邦讓士兵唱起楚歌，結(jié)果項(xiàng)羽大驚,以為劉邦已經(jīng)奪去許多楚地。楚軍原來(lái)的昂揚(yáng)斗志突轉(zhuǎn)成哀傷、悲涼、憂慮、驚恐，軍心大亂，最后慘敗。材料二：美國(guó)作家卡森曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500?？ㄉＷx讀幽默小說(shuō)，看滑稽電影，堅(jiān)持“笑療”，結(jié)果病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了。⑴材料一，材料二分別體現(xiàn)了那些基本情緒？⑵你認(rèn)為在生活中這些情緒分別有什么作用？

27.瓦倫達(dá)是美國(guó)著名高空走鋼絲的表演者，他在一次重大的表演中不幸失足身亡。他妻子事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失敗；而以前成功的表演，他總想著走鋼絲這事，而不去管這事可能帶來(lái)的一切后果。專(zhuān)注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫作“瓦倫達(dá)心態(tài)”。⑴瓦倫達(dá)以前的成功表演和最后在重大表演中的失足身亡是源于哪兩種不同的情緒？⑵從瓦倫達(dá)的故事中，我們可以看出，情緒怎樣影響著我們的生活？⑶“瓦倫達(dá)心態(tài)”啟發(fā)我們應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)控好自己的情緒？

28.課堂上的“情緒面孔”游戲吸引了很多學(xué)生，老師讓同學(xué)們隨機(jī)抽取寫(xiě)有不同內(nèi)容的字條，然后用自己理解的情緒表現(xiàn)出來(lái)。面對(duì)同樣的事情，有人哭，有人笑；同樣一種情緒，有的人夸張，有的人平淡，非常有趣。授課的專(zhuān)家還給同學(xué)們支招：情緒不佳的時(shí)候，對(duì)著天空大喊，對(duì)著墻角猛踢幾下，都可以把心里的郁悶發(fā)泄出來(lái)。及時(shí)發(fā)泄，才能避免情緒火山的大爆發(fā)。管理好自己的情緒，就像理財(cái)投資，同學(xué)們也可以使自己的情緒資產(chǎn)“升值”。⑴“情緒面孔”的游戲說(shuō)明了什么問(wèn)題？⑵為什么說(shuō)情緒資產(chǎn)可以“升值”？29.材料一：明天我和家人要去野外郊游。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。材料二：默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。她冷靜分析自己住錯(cuò)的原因，并把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，之后幾天吃不下飯，精神恍惚。⑴遇到材料一中的情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受呢？⑵人的情緒具有哪些神奇的作用？⑶青春期的情緒有哪些特點(diǎn)？⑷默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？哪些因素會(huì)影響人的情緒？第四課揭開(kāi)情緒的面紗青春的情緒參考答案一、單項(xiàng)選擇題：（50分）1—10DCAABADCDC11—20CCDDDDACCD21—25BDACC二、非選擇題：（50分）26.⑴材料一體現(xiàn)了哀、懼的情緒；材料二體現(xiàn)了喜的情緒。

⑵情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。材料一中的消極情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前；材料二中的消極情緒可能激勵(lì)我們克服困難，努力向上。

27.⑴①自信、冷靜等正面