《悄悄變化的我》同步練習(xí)

統(tǒng)編人教版七年級道德與法治下冊《悄悄變化的我》同步練習(xí)一、選擇題(下列各題4個備選答案中,只有1個是最符合題意的。請選出正確答案并將其序號填入下面相應(yīng)的表格內(nèi)。2×12=24分)1.青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。青春期的生理變化主要表現(xiàn)在（）①身體外形的變化②內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟④乳牙的替換

A、①②③④B、②③④C、①②④D、①②③

2.“播下一個想法，你會收獲一項行動；播下一項行動，你會收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，你會收獲一種命運。揚起青春的風(fēng)帆，直面人生，青春年少的我們在路上?！睘榱藫P起青春的風(fēng)帆，我們應(yīng)（）①每天站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)②盡情放飛自己的夢想，并努力追尋③不怕失敗，相信一切可以從頭再來④盡情地享受人生，因為人生苦短，青春易失A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④

3.小明進(jìn)入初中后，在家總愛和父母頂嘴，在學(xué)校也經(jīng)常與同學(xué)鬧矛盾，心理很是苦惱。這說明小明（）A．心理有疾病B.青春期正常心理C.符合青春期的心理特點，順其自然D.需要看心理醫(yī)生4.進(jìn)入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。有人為自己個子矮而自卑，有人為自己長的丑而煩惱，我們要（）①接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己②發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨特的美③相信自己是獨一無二的④學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④

5.要處理好青春期的煩惱，我們不應(yīng)該（）A.主動尋求父母、老師、同學(xué)的幫助B.多參加社會公益活動，享受奉獻(xiàn)的快樂C.多參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣D.在不開心的時候，找周圍的同學(xué)出氣

6.生活中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四,叫這個“傻大個”，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”。這種做法（）①是不可取的，是不道德的②會給對方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害③這樣生活才有樂趣可言④是對同學(xué)的不尊重，應(yīng)該堅決杜絕A、①③④B、②③④C、①②③D、①②④

7.青春期的我們心理上充滿了矛盾，要做到成長不煩惱，可以嘗試學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，下列做法中不可取的是（）A.聽音樂、打球B.給好朋友寫信或記成長日記C.進(jìn)網(wǎng)吧，找網(wǎng)友聊天D.找同學(xué)交流，共享成長的體驗8.初中學(xué)生一方面渴望交際，一方面又易感到孤獨，不愿與人交往。這主要表現(xiàn)為（）A.初中生難以琢磨，多變無常B.過渡自尊會嚴(yán)重影響同學(xué)交往C.學(xué)會與人交往不是容易的事D.初中生青春期存在矛盾心理9.“吹著自在的口哨,開著自編的玩笑,一千次的重復(fù)瀟灑,把寂寞當(dāng)作調(diào)料,外面的天空好狹小,我的理想比天高;外面的世界很寬闊,我什么都想知道。在這多彩的季節(jié)里,編首歌唱給自己,尋個夢感受心情,其實一切都是朦朧。擁抱那朝陽,讓希望飄揚……”16歲的年齡被稱為“花季”,其實,這個時期在生理上被稱為()A.青春期B.成人期C.童年期 D.少年期10.青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力。對此理解正確的是()①使我們的身體充滿能量②使我們擁有充沛的精力、敏捷的思維③對個人的影響很?、軐Τ砷L充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能A.①② B.②③④C.①②③ D.①②④

11.現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道:“毛蟲對蛾子說:你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了,是嗎?我的祖母是鳳凰。蛾子對毛蟲說:你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然:可能,我的兄弟是太陽。”這首詩啟示我們要學(xué)會()A.彼此尊重,追求個性B.相互取悅,彼此接納C.欣賞他人,悅納自己D.幽默風(fēng)趣,樂觀向上12.如果將人的一生比作四季,那么青春期就是生命的“春季”,“春季”是人生最美好的年華,它既給我們帶來浪漫的遐想和成長的歡樂,也帶來一些莫名的煩惱和困惑。因此,我們應(yīng)該()①隱蔽地與異性交往,避免被別人發(fā)現(xiàn)②了解和悅納青春期的生理變化,克服青春期的煩惱,促進(jìn)生理、心理的協(xié)調(diào)發(fā)展③增強(qiáng)自制力,用理智來控制自己的情感和行為④了解閉鎖心理現(xiàn)象及危害,積極與同學(xué)、朋友交往A.①②③ B.②③④C.①②④ D.①③④題號123456789101112答案非選擇題（56分）13.【煩惱心理正確對待】（8分）材料:觀看漫畫，回答問題。（1）上面圖片反映青春期現(xiàn)象正常嗎？為什么？（5分）（2）你對圖片中煩惱青年有什么建議？（3分）14.【心理矛盾尋求幫助】材料：進(jìn)入初中后的你，是否覺得自己不是小孩子了，很多事情都不愿讓爸媽知道，可碰上“大麻煩”又渴望爸媽的幫助；喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，又怕別人說三道四；總覺得長大了，可還是經(jīng)常做傻事……（1）你的這種心理叫什么？（2分）（2）你遇到哪些類似的矛盾？（請寫出兩個以上）(2分）（3）通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，談?wù)勀銓@些矛盾的正確認(rèn)識。(2分）15.【情境探究明理洞悉】以下是中學(xué)生明明生活中的三個情境,請你運用所學(xué)知識,對其進(jìn)行探究。情境一明明的同班同學(xué)小剛說“我現(xiàn)在出門前，總是喜歡在鏡子面前照照，有時面對鏡子發(fā)呆?！?1)小剛的做法說明: 期。(2)此時小剛還需要追求: 美。情境二明明的同學(xué)小剛告訴他一個秘密“我現(xiàn)在變得好哭。”(1)小剛的變化說明了: (2)正確做法是: 情境三小剛悄悄告訴明明說“我看到本班某個女生，心里就有一種特別的味道。”(1)小剛心理變化反映的是: (2)小剛的心理反映正常嗎:

16.【調(diào)解自己健康成長】材料一:李大釗說：“青年者，人生之王者，人生之春者，人生之華這也”。為了激發(fā)同學(xué)們的熱情，燃燒起青春的火焰。某校七年級三班舉辦了一次以青春為主題的活動。請你參與本次活動，并完成下列任務(wù)。（1）請你設(shè)計：請你為本次活動設(shè)計兩種形式（2分）（2）請你為同學(xué)寫一句青春的寄語，讓同學(xué)開始青春的遠(yuǎn)航。（4分）材料二:為了幫助青春期學(xué)生順利渡過,所有學(xué)校都開設(shè)“心理咨詢室”，配備專業(yè)或兼職心理咨詢師，加大對學(xué)生的青春期心理、生理健康教育的力度,幫助學(xué)生更好地適應(yīng)并度過青春期這一人生的重要時期。某實驗學(xué)校開展了一系列青春期健康知識講座與心理輔導(dǎo)活動,請你參與:（3）假如你是班級心理陽光使者,請積極搜集你的同學(xué)在心理、生理方面,存在的困惑或煩惱。（4分）在老師的幫助和指導(dǎo)下,學(xué)?！皭坌膱F(tuán)隊”課題研究小組圍繞“青春期產(chǎn)生心理困惑和煩惱的主要原因是什么”開展了研究性活動。（4）假如你是團(tuán)隊的一員,你分享一下你的研究成果（4分）17.【青春煩惱應(yīng)對技巧】為了幫助同學(xué)們走出煩惱,七（13）班王紅等五位同學(xué)利用課余時間開展了關(guān)于“做自己的心理醫(yī)生”的行動秀。（1）【秀秀做法】請你完成下面的表格。（4分）做法自我調(diào)節(jié)的方法我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。①今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。②我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。③同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。④（2）【思維碰撞】通過活動,多數(shù)同學(xué)明白,青春期出現(xiàn)矛盾心理是正常的，關(guān)鍵在于自己如何對待。談?wù)勀銓@些心理矛盾的認(rèn)識。（4分）（3）【智慧火花】為了幫助同學(xué)們能夠順利渡過青春期,王紅等同學(xué)建議彼此交流心理體驗,主動與父母溝通。請把你的建議寫出來,與大家分享。（6分）參考答案一、選擇題題號123456789101112答案DCBADDCDADCB非選舉題13.答案(1)正常。一些同學(xué)進(jìn)入青春期后，因身體發(fā)生生理變化而產(chǎn)生困惑和煩惱。因為這些都屬于青春期的正常生理現(xiàn)象，受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們的身體發(fā)育情況各不相同；有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。（2）①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。②青春的我們也追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。14.(1)青春期的矛盾心理。反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。（2）言之有理即可。（3）青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引發(fā)種種心理發(fā)展上的矛盾。青春期的心理矛盾有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和處理這些心理矛盾，我們才能健康成長15.情境一（1）進(jìn)入青春（2）追求（提高品德和文化修養(yǎng)）內(nèi)在。情境二（1）情感變得豐富，情緒波動較大（2）要善于控制自己的情緒。情境三（1）已經(jīng)進(jìn)入青春期，對異性有好感，是生理機(jī)能引起的心理反應(yīng)正常的。16.(1)主題班會、主題演講(2)“青春，永遠(yuǎn)是美好的，但真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)謙虛的人！”；“青年是多么美麗！發(fā)光發(fā)熱，充滿了彩色與夢幻，青春是書的第一章，是永遠(yuǎn)無終結(jié)的故事?！?3)情感不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)遇到困難、人際交往方面、男女同學(xué)交往方面、不能適應(yīng)生理變化等（4）智力發(fā)展較快,自我意識增強(qiáng),情緒和情感活動激烈,性