ATT培訓師基本素質(zhì)

ATT培訓師基本素質(zhì)培訓師基本素質(zhì)培訓師的形體表達技巧培訓師的語言表達培訓師主體形象培訓師主體形象主體形象的構(gòu)成外在內(nèi)在儀表服飾舉止身材容貌風度禮儀品格神態(tài)氣質(zhì)魅力—fascination態(tài)度—attitude專業(yè)性—specialty權(quán)威性—authorityTrainerTraining姿態(tài)站姿站直，昂首挺胸，將雙肩稍微向后拉少許，腰部挺直，不可彎曲，看起來神氣活現(xiàn)，才是正確的站立法。坐姿上半身垂直，腰部不應彎曲，大腿應該以接近水平放置，向上向下傾斜都不合適，因為座位不是太高就是太低。腳板以能夠著地平放為佳。

走姿保持正確的站姿平穩(wěn)前行；

正確的姿勢正確的姿勢眼神仰視C——兒童平視A——成人俯視P——父母直視特別表達虛視一般表達環(huán)視表達對象內(nèi)容轉(zhuǎn)換女男男女西服套裝黑灰普通藍，藍色帶細暗紋深藍，深灰灰長袖襯衣淺色5件細條紋5-8件白，淺藍（純色）鞋黑或深棕，與套裝同系列色黑或深棕，與套裝同系列色黑色，與裙子同色著裝

培訓師的形體表達與聽眾的對視交流好處：你能控制住緊張情緒。你同聽眾中的每個人都有一對一的交流。你的思維更加清晰。你的語速得到控制。你無意識的口頭禪會大大減少，甚至根本沒有。與聽眾的對視交流請做：開口講話前，將目光鎖定在一位聽眾的臉上。講完一句完整的話后再換另一位聽眾。在將目光轉(zhuǎn)向下一位聽眾之時，停頓一下并吸口氣。不要做：掃視所有聽眾?？刺旎ò?、地板或墻壁做思考狀。聽眾人數(shù)眾多時，試圖看每一張聽眾的臉。對視交流中的典型問題多數(shù)演說者“看”聽眾，少數(shù)演說者“看見”聽眾；多數(shù)演說者習慣性地“掃視聽眾”，而不把目光落在任何一個人身上。你在同一時間里受到太多形象的刺激。你的緊張感加劇。你的思維變得更困難。你不自覺地加快語速。你很可能會不自覺地使用“那么”、“就是說”、“啊”等無意義的口頭禪?；咀藨B(tài)站姿：身體平直，重心提起，兩腿適度分立；手位：用手時，手位在腰部以上；不用手時，手垂放于身體兩側(cè)；動作：只作必要動作；舒展、大方、自信。不要做：走來走去，或無目的的踱步；固定手位：抱手、背手、插兜；手拿東西：筆、紙、眼鏡等手勢交流伸出手，手心向上拒絕掌心向下，作橫掃狀區(qū)分兩手豎放，做切分狀警示掌心向外，指尖朝上指明用掌或手指號召手掌向上，揮向內(nèi)側(cè)激情拳頭，向上決斷拳頭，向下

深厚的職業(yè)底蘊能見層面?zhèn)€性層技巧層規(guī)范層職業(yè)化程度創(chuàng)造層系統(tǒng)層科學層專業(yè)化程度基質(zhì)層面培訓師自檢要點服飾輕佻嗎？怪異嗎？拉塌？拘泥嗎？儀容臟嗎？亂嗎？有異味嗎？姿態(tài)正直嗎？自然嗎？手勢呆板嗎？大方得體嗎？眼神游移不定嗎？冷漠嗎？情緒有精神嗎？有信心嗎？有微笑嗎？關于語言表達藝術(shù)

文字30-40講授60-70導入——開胃湯單向式學習閱讀——自助餐收結(jié)——甜點反饋式學習講授——酒宴溝通行為比例書寫9%閱讀16%交談35%傾聽40%條理清楚的五大模式時間順序按照事件發(fā)生的時間來表達的模式?？臻g順序按照空間方位來表達的模式。主題順序按照整體內(nèi)容要點來表達的模式。因果順序按照因果關系組織要點的表達模式。題解順序按照問題與可行方案來表達的模式。關于語言表達藝術(shù)語言表達能力訓練關于語言表達藝術(shù)語言表達能力訓練語言表達的理性與感性有聲語言的作用講師口語表達的要求關于語言表達藝術(shù)語言表達能力訓練氣息訓練發(fā)音位置及共鳴音準練習重音的表達停頓的技巧節(jié)奏的運用音量的控制音調(diào)的控制語氣——繪聲繪色的技巧應變力訓練語句承接快速反應訓練語言表達的理性與感性解決“說什么”的問題解決“怎么說”的問題表演藝術(shù)家趙丹曾將一張普通菜譜念得滿座潸然淚下，說明語言的傳情達意效果是威力巨大的。清楚/沉悶、乏味了解但不易接受清晰/耐聽了解且容易接受不知所云/混亂不了解也不接受生動/刺激不了解但聽來有趣理性表達感性傳導理性了解與感性認知座標系有聲語言的作用有聲語言是演講活動最主要的物質(zhì)表達手段，是信息傳達的主要載體。它是由語言和聲音兩種要素構(gòu)成的。有聲語言的要求：吐字清楚、準確，聲音清亮、圓潤、甜美，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，是聽眾的接受對象和欣賞對象。語言藝術(shù)語言表達的技巧音量聲音的大小語速講話速度的快慢語調(diào)聲調(diào)的抑揚頓挫重心

重音的位置節(jié)奏暫停的空白氣息呼吸與換氣、噴口表現(xiàn)技巧的綜合運用情感感情的流露與配合講師口語表達的要求準發(fā)音準語體準達意準精精確精煉精彩美通俗生動和諧活穿插留空變位語言表達能力訓練訓練概要語言表達能力訓練音準節(jié)奏重音停頓繪聲繪色及控聲的技巧 ——語音、語調(diào)、語速、語氣胸式呼吸腹式呼吸胸腹聯(lián)合式呼吸有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸四種呼吸方式氣息控制訓練

一、胸腹聯(lián)合呼吸法

“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

每天早晨和傍晚都要空腹練氣?！帮柎叼I唱”

反復讀“一到十”、吸氣要足，吐氣要緩，一口氣讀的遍數(shù)越多越好。慢吸慢呼快吸慢呼

前期準備：氣息訓練反復讀“一到十”，連續(xù)讀3分鐘。練習方法

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。

2、快吸慢呼

換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

發(fā)音位置及共鳴影響音質(zhì)的主要因素頭腔、鼻腔、口腔，三腔共鳴聲樂講究五腔共鳴，即加上胸腔還有腹腔一般授課用口腔、鼻腔、胸腔共鳴控制訓練

好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動上面。使聲音圓潤、優(yōu)美。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件?？梢酝ㄟ^張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松，這時的口腔共鳴會加大。雙唇練習：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。舌部練習：史老師，講時事，常學時事長知識時事學習看報紙，報紙登的是時事?？磮蠹堃嗨迹睦镅b著天下事歸音練習颯颯秋風生，愁人怨離別。含情兩相向，欲語氣先咽。心曲千萬端，悲來卻難說。別后唯所思，天涯共明月。藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。《沁園春.雪》一九三六年二月

北國風光,千里冰封,萬里雪飄。望長城內(nèi)外,惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝?？谡Z表達技巧訓練朗讀訓練法：

繞口令訓練法：

“清，準，快，連”，即口齒清楚，發(fā)音準確，快速流暢，連成一氣。四是四、十是十，十四是十四，四十是四十，四十不是十四，十四不是四十。不能把四十當成十四，也不能把十四當成四十。音準練習四和十八百標兵奔北坡炮兵并排北邊跑炮兵怕把標兵碰標兵怕碰炮兵炮調(diào)到敵島打特盜特盜太刁投短刀擋推頂打短刀掉踏島拾刀盜打倒高高山上一根藤，山頂藤頭掛銅鈴，風動藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。

標兵特盜銅鈴揮發(fā)化肥1、初入江湖：化肥會揮發(fā)5、一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛； 灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花。6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛； 灰黑化肥灰會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰。3、名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑4、天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花2、小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑7、天外飛仙黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛灰化灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰重音的表達我相信你愿意學好。（他不信，我信）我相信你愿意學好。（我沒有懷疑過你）我相信你愿意學好。（別人我可不敢說）我相信你愿意學好。（是自愿，不是被迫）我相信你愿意學好。（你明白是非，不愿學壞）請大家分析：我知道他想當講師。重音的表達我知道他想當講師。 （你大概不一定知道。）我知道他想當講師。 （你怎么說我不知道呢？）我知道他想當講師。 （別人想不想我可不知道。）我知道他想當講師。 （你怎么說他不想呢？）我知道他想當講師。 （想不想當職業(yè)經(jīng)理人就不敢說了）停頓的技巧

語法停頓邏輯停頓

心理停頓語法停頓邏輯停頓

冰箱如何裝大象？誰能把大象裝進冰箱里呢？超級政客能夠辦到。第一，抓一只貓，讓貓在強大的攻勢下承認自己是大象。第二，公布計劃，生產(chǎn)一種能裝進大象的冰箱，動員國民捐款，但實際上并不生產(chǎn)。第三，收買證人，證明大象已經(jīng)被裝進冰箱里。第四，利用媒體反復強調(diào)“貓是大象的祖先”這一理論，以防后患。心理停頓當別人告訴你某某朋友遇上車禍時------“什么？！…他，他…”“當講師的都是這樣的人？！我看------”節(jié)奏的運用幾種基本節(jié)奏的表達方法：

低沉型

輕快型

舒緩型

高亢型凝重型緊張型低沉型練習鬼魂有位女士夜間參觀古堡，向?qū)в握f她害怕會碰到鬼魂。導游說：“這么多年來，我從沒有見過一個鬼魂。那女士大為安心，便問他在古堡服務了多久。導游鄭重其事地回答：“有300年了”

輕快型練習一語泄天機一對夫婦，都熱衷于玩高爾夫球。一天晚上談起未來，“親愛的，”妻子問，“如果我死了，你又結(jié)婚了，你倆還會住在這房子里嗎？”“我想會的---因為已經(jīng)付過錢了?！薄澳俏覀兊钠嚹?？”妻子接著問，“你們還會接著用嗎？”“會的---因為錢已經(jīng)付過了?！薄拔业母郀柗蚯虬粼趺崔k？你也會讓她去使用嗎？”“噢，不會的，她是個左撇子?！闭煞蛎摽诙觥Ｊ婢徯途毩暵犝f有這樣一個故事：在一個促銷會上，某公司總經(jīng)理請與會者站起來，看看自己的座位下有什么東西。結(jié)果每個人都在自己的座位下發(fā)現(xiàn)了錢，最少的撿到一枚硬幣，最多的有人拿到100元。這位經(jīng)理說：“這些錢都歸你們了，但你們知道這是為什么嗎？”沒有人能猜出這是為什么。最后經(jīng)理一字一句地道出了其中緣由。他說，我只不過想告訴你們一個最容易被大家忽視甚至忘掉的道理：坐著不動是永遠也賺不到錢的！“新華社海口5月24日電

海南省公安廳副廳長路景林因工作嚴重失職，收授賄賂和巨額財產(chǎn)來源不明，日前經(jīng)海南省委、省政府批準，被中共海南省紀委、省監(jiān)察廳給予開除黨籍、行政開除處分?！备呖盒途毩晠⒓颖酒谂嘤柊嚅_幕式的有：潘俊伍、陳蓉（女，朝鮮族）、張立新、葉赫納拉·杜丹（滿族）、高千雅（女）……凝重型練習呂秀才：我生從何來，死往何處？我為何要出現(xiàn)在這個世界上？我的出現(xiàn)對這個世界意味著什么？是世界選擇了我，還是我選擇了世界……（姬無命：夠了!）

呂秀才：我和宇宙之間有必然的聯(lián)系嗎？宇宙是否有盡頭？時間是否有長短？過去的時間在哪里消失？未來的時間又在何處停止？我在這一刻提出的問題還是你剛才提到的問題嗎？

姬無命：我殺了你－－

呂秀才:(高喊)是誰殺了我，而我又殺了誰？姬無命：……是我，殺了我？

呂秀才：回答正確！動手吧！緊張型練習音量控制對照表音量級聲音效果演說效果9-107-85-63-41-2聲嘶力竭鎮(zhèn)定、生動單調(diào)弱聽不見強求聽眾接受觀點權(quán)威、有趣乏味缺乏可信性膽怯、混亂聲音控制要素呼吸：深，有節(jié)奏；音高：保持自然音高；避免因失控而過高或因控制過度而過低；抑揚變化：要強調(diào)時，需提高音量和提升音高；少數(shù)情況下，壓低音量和降低音高也會起到相同作用。音調(diào)高低控制

語氣

——繪聲繪色的技巧

模仿

拖腔

氣音

顫音

噴口和氣口我愿是一只白鴿，輕輕落到你多夢的窗前悄悄地對你說：“我真的很愛你”。請有感情的練習下面的話：

當17歲少女在死亡邊緣苦苦掙扎時，父母無奈棄她而去——“媽媽，我想死在您的懷抱里！媽媽……”

以情帶聲以聲帶情生命不再偉大

我望著日漸衰老的父親揚起一張蠟黃的臉，靜靜地躺在病床上，他的眼晴時不時地睜開望著天花板，我不知道他確切地想什么，但我知道他非常想治好自己的病，因為剛查出病因時，他曾對醫(yī)生說，如果4萬元能治好，他就治，否則就不治了。原來，爸爸廠里的藥費報銷50%，我才明白，父親一生的積蓄可能就是2萬元左右。父親患的是“急性淋巴細胞白血病”，聽醫(yī)生說這是最嚴重的一種，就是治好，也沒有多少意義