積極心理學(xué)在班集體建設(shè)中的實踐與應(yīng)用(李楠)

李楠德育特級教師

積極心理學(xué)在幸福教室建設(shè)中的應(yīng)用與實踐

積極心理學(xué)由美國著名心理學(xué)家賽利格曼提出并倡導(dǎo)的.

積極心理學(xué)相對于消極心理學(xué)而言。它重視構(gòu)建人類心理健康模式，尋找、激發(fā)人的信仰、理想、自信、快樂、幸福、心理健康、潛能優(yōu)勢等積極心理品質(zhì)，進而引導(dǎo)人悅納自我、追求幸福。

“悅納人格”——積極人格特征一“積極為本”——積極美德特質(zhì)三“自我拓潛”——積極自我拓展二“福流體驗”——積極情緒體驗四“群體互動”——積極組織行為五

案例：《為什么沒有我？》“悅納人格”——積極人格特征一

積極人格特性是積極心理學(xué)的一個重要關(guān)注點。文翰說：“小文，別傷心，以后還有機會的?！?/p>

文靜說：“小文，你一直都很棒的，李老師今天沒選你，一定是希望你懂得，謙讓有時也是一種棒！希望你今后能學(xué)會謙讓，變得更棒！”

小文的媽媽說：“李老師，小文的爭強好勝在班里大概是出了名吧？您的教育方法真是令人折服。小文回來也說了這事，我讓她把這事寫在日記里，她說這樣很難為情的。不過，道理說通了，小文還是會聽的。您的教育方法值得我們學(xué)習(xí)，小文能在您的班上真是她的幸運與福氣?！?/p>

小文的爸爸說：“李老師，以前總是對小文在學(xué)校的情況不放心，回家問過她之后，總?cè)滩蛔〈螂娫捲傧蚰笞C一遍?，F(xiàn)在看來，完全是我庸人自擾，孩子很誠實，你的文章也記錄得那么詳實、生動!感謝您為小文付出的關(guān)愛與心血!夜深了，祝您晚安!”

深圳博客網(wǎng)站的站長說：“我一直覺得作為深圳博客網(wǎng)站，應(yīng)該為我們深圳人做點有意義的東西出來，感謝你，做到了！”

班里其他的家長說：“有您這樣一位文才斐然又敬業(yè)、樂業(yè)的老師作為我們孩子的啟蒙之師，是我們的幸運，更是孩子們的幸運，我們相信孩子在您的熏陶教育和潛移默化下，一定能領(lǐng)悟到人生的真諦和美好?！?/p>

“悅納人格”——積極人格特征1、正性的利己特征。接受自我，明確個人目標(biāo)。2、樂觀的心理特征。正確處理個人與他人、個人與集體、個人與自己的關(guān)系，尤其是具有悅納他人、悅納集體、悅納自己的積極人格素養(yǎng)。關(guān)鍵詞：自量“悅納人格”——積極人格特征“自我拓潛”——積極自我拓展二案例：《“白色不明顆?！毙侣劙l(fā)布會》雞蛋從外面打破后是食物，從里面打破后是生命，雞蛋的“破殼原理”啟示我們，人生，自外施加的是環(huán)境壓力，從內(nèi)生發(fā)的是成長動力，這是成長的“自動力原理”?！白晕彝貪摗薄e極自我拓展積極心理學(xué)中的自我拓展，是一種重要的發(fā)展內(nèi)驅(qū)力?，F(xiàn)代德育和心理教育的最高境界是“助人自助”，而最高的教育技巧則在于“助己自助”。關(guān)鍵詞：自咎在班集體建設(shè)中，只有幫助和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會開發(fā)和挖掘自身的積極心理潛能并形成相關(guān)的意識和習(xí)慣，他們才可能將潛在的積極心理潛能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的心理素養(yǎng)和優(yōu)秀品質(zhì)。“自我拓潛”——積極自我拓展

人類身上不僅共同擁有恐懼、悲傷、貪婪、怨恨、自卑、自私等消極心理潛質(zhì)，同時擁有好奇、智慧、創(chuàng)造、感恩、善良、樂觀等內(nèi)在的豐富多彩的積極潛能與美德特質(zhì)?！胺e極為本”——積極美德特質(zhì)三個體成長：《壓歲錢怎么花？》、《我的座右銘》……校園生活：《課間怎么玩？》、《今天你幫助人了嗎？》、《XX老師，我想對您說》……家庭社會：《講述爸爸媽媽小時候的故事》、《講述爸爸媽媽在深圳的故事》、《身邊的國學(xué)文化》……群體互動：《期末評語，想說“愛”你也容易》…………“積極為本”——積極美德特質(zhì)積極的班集體建設(shè)理念，應(yīng)該注重激發(fā)、喚醒、激勵、引導(dǎo)、促進兒童心理的積極潛能與美德特質(zhì)。把學(xué)生與班集體美好品質(zhì)及積極人格特質(zhì)的培養(yǎng)作為班集體管理、建設(shè)的核心任務(wù)。關(guān)鍵詞：自控“積極為本”——積極美德特質(zhì)“福流體驗”——積極情緒體驗四案例：《不一樣的精彩》諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎獲得者，美國普林斯頓大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·卡尼曼認(rèn)為，幸福是一種積極的態(tài)度、樂觀的性格、快樂的心情和愉快的感受。清華大學(xué)彭凱平教授把它稱之為“福流體驗”。我們把它稱為幸福感?！案Ａ黧w驗”——積極情緒體驗在班集體建設(shè)中，“福流體驗”是學(xué)生個體和班集體的向心力、凝聚力與溫馨和諧班集體心理氛圍的體現(xiàn)，是班集體積極向上、團結(jié)協(xié)作、樂觀進取精神的力量。關(guān)鍵詞：自豪“福流體驗”——積極情緒體驗“群體互動”——積極組織行為五

案例：座位--《我的座位誰做主》

積極組織行為關(guān)注自我效能感、希望、樂觀、主觀幸福感和恢復(fù)力等積極心理能力。注重學(xué)生個體積極心理品質(zhì)和“群體互動”意識與能力。

積極組織行為管理，為班主任如何正確