有趣的跑步經(jīng)歷日記400字10篇

有趣的跑步經(jīng)歷日記400字1前天我們上了一節(jié)體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑,可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當(dāng)時用的完全是50米測驗的速度。我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節(jié)體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和

?？∫缬兄桓叩膫€子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個喜歡運動的男孩子。一次，我們小隊和其它三個小隊比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點。YEAH!我們贏了！還有一次，老師舉行了一場接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，?？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給?？∫绲臅r候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油!加油!”祝俊溢一點不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個人、二個人、三個人------他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人?！边€有五十米、四十米、三十米、二十米、十米一一”最終，他第一個沖出了終點，我們?nèi)珗龇序v了，勝利真是來之不易啊！跑步能手，非我的朋友一一?？∫缒獙伲∮腥さ呐懿浇?jīng)歷日記400字9星期二，我們測試了400米跑步。

老師把同學(xué)分為了三個組，哈!第一組沒有我，我趁機還能在休息一會兒，嘻嘻……第一組要說實力強的那就屬高涵和陳子明了，本來高涵穩(wěn)拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了!原來是不舒服!結(jié)果陳子明拿了第一啊一一要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙，但是在一個急轉(zhuǎn)彎是王晨和王玨超過了我，這是本能的!跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的速度明顯減慢了，不行了，不行了，實在跑補動了，老師看見了我，對我大聲喊：“快點！快點!”我進行了最后沖刺，那一刻，我?guī)缀跏情]著眼睛跑過去的，因為我實在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯啦！我本以為王晨是第一，結(jié)果卻出乎意料，第三組的韓志遠卻跑出了1分07秒的好成績，天哪，不可思議！哎一一我要在體育這方面加油了！有趣的跑步經(jīng)歷日記400字10“噢耶!---又為我們班奪取了第一!”同學(xué)們的歡呼聲又一次響了起來。我們學(xué)校正在舉行校運會的二百米跑步比賽，我也

參加了，但是我卻很緊張，因為我跑步并不快，我擔(dān)心我會跑個最后一名，會被同學(xué)們嘲笑?！盁o所謂的啦，重在參與嘛?！彪m然我一直在鼓勵自己，但是還是很緊張，總是想著要是跑了個最后一名，那我肯定會……眼看我前面的同學(xué)們個個不是跑了第一名就是第二名，我更緊張了，同時也很羨慕他們跑步速度竟然是那么的快!這時，我的朋友李瑾鼓勵我不要害怕，只要盡了自己的能力跑步，就算跑到最后一名，那也無所謂，因為你已經(jīng)盡力了。但是我還是很緊張。輪到我跑了，我站在跑道上，不斷地鼓勵自己不要緊張，我稍稍望了一下旁邊，只見一個熟悉的微笑正在鼓勵著我呢!我的緊張感一下子就沒有了，因為我看到的是朋友真誠的鼓勵。哨子聲響了，我用盡全力跑在跑道上，完全忘了一切，雖然我跑了最后一名。李瑾也是參加二百米比賽的。輪到她了，我也鼓勵她：“李瑾，一定可以的?！彼o了我一個燦爛的微笑。哨子又一次響起，她也像我一樣自由自在、無拘無束的奔跑起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著她，最后她得了第二名。

當(dāng)我拿到第三名的獎狀的時候，我覺得很開心，因為這是一個朋友真心的鼓勵而得到的獎狀，它代表著我和李瑾的友誼。前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結(jié)果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。有趣的跑步經(jīng)歷日記400字2老師和父母常常說，要想學(xué)習(xí)好，前提就是要有一個好身體，因為身體是革命的本錢，如果沒有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨不喜歡跑步這項運動。每次上體育課的時候，我都會提心吊膽的，害怕老師會突然說：“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”，要是聽見這句話，我都會有逃課的心理了。因為我每次跑完步以后，身體就像是散了架一樣，好幾個小時，身上都會覺得十分的酸軟無力，精神上因為鍛煉過度也會變得異常的疲勞，所以跑步對我來說，就像是一場噩夢。每天的日常跑操也很是令我頭痛，但是這個活動班主任老師必須到場清點人數(shù)，所以我沒有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好，就

越應(yīng)該通過跑步鍛煉身體，但是由于我內(nèi)心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項運動。但是為了有一個好的身體，我決定，及時我不喜歡跑步，也要逼著自己堅持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。有趣的跑步經(jīng)歷日記400字3這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時，我的.鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忸的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀!外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒!”爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：“體育運動能給人一種精神!”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很羥松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！有趣的跑步經(jīng)歷日記400字4每當(dāng)測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數(shù)第三。老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風(fēng)傳來同學(xué)的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學(xué)沖刺。啊!比我快了整整

一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。望著已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖倒了最后一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。我一咬牙，把僅存的,力氣全部用出來，一步步地沖向終點,發(fā)瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格?？吭诘厣希屢活w顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進？不要成為別人嘲笑的對象。有趣的跑步經(jīng)歷日記400字5今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時刻一一六年級男女60米混合接力賽。

可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運動員加油。誰知，強強飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會兒跑不動。"我吃了一驚，差點嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？”強強回答說：“胖子今天沒來，要你當(dāng)替補隊員?！蔽遗d奮地說：“哦也英雄終于有用武之地啦!”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強強到謝老師那兒報到。比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷一一玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩?！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時，大家對勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒?？墒牵搅四沁吪⒔影舻臅r候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖牵话嘁瞾G了一棒。我們?nèi)齻€班簡直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時候，三班的主力隊員一一廖

濤，猛的沖向了終點……三班技高一籌，得了第一，我班屈居O屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠的留在了運動場上。有趣的跑步經(jīng)歷日記400字6“加油，加油……”這驚天動地的加油聲，原來是我們學(xué)校在舉行800米跑比賽。輪到我了，我擺好準(zhǔn)備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預(yù)備一一”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會兒，我就超越了所有人，遙遙領(lǐng)先。我看著前后的同學(xué)狼狽地跑著，頓時，我感覺像是踩著一朵幸福的云朵,要是我能得第一名，這一點累算什么。我想到這里，便加快了腳步。但這樣堅持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)加快速度。時間艱難地流動著，就像沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀,眼看他們就要追上來了，這群可惡的“惡狼”！也許是我強烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。

可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來了!但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學(xué)頓時超過了我。我望著他遠去的背影，心里有一點后悔。正當(dāng)我要放棄時，我耳邊響起了同學(xué)們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，力口油!跑起來!”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關(guān)，再次加快步伐。最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點，我獲得了第一名！在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領(lǐng)悟了：堅持往往會創(chuàng)造出很多的奇跡。有趣的跑步經(jīng)歷日記400字7今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧,我要去晨跑。當(dāng)我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就

汗流淡背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點綴了大自然的色彩。每當(dāng)我晨跑完后都會有一個習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎勵，這個時候的我是最開心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑