小學(xué)生食品安全知識教育

小學(xué)生食品安全知識教育第一頁，共八十二頁，2022年，8月28日

食品的質(zhì)量不安全，將會影響到人們的健康。食品的安全問題關(guān)系到同學(xué)們的生長、發(fā)育和健康成長。古語有云：病從口入第二頁，共八十二頁，2022年，8月28日考考您們：什么是食品安全第三頁，共八十二頁，2022年，8月28日食品安全什么是食品安全（foodsafety）？是指食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。

第四頁，共八十二頁，2022年，8月28日基本內(nèi)容：如何購買安全食品生活中一些“垃圾”食品及其危害性認識食品添加劑警防食物中毒十大健康食品第五頁，共八十二頁，2022年，8月28日第一節(jié)如何購買安全食品一、首先要確保購買的食品包裝完好無損，并核實外包裝上是否有完整的產(chǎn)地、廠址、廠名、電話；是否有產(chǎn)品級別或成分表。二、注意掌握食品的相關(guān)常識，了解適用范圍、適宜人群，做到科學(xué)食用，提高安全防范意識。三、注意選購具有國家認證標志的食品。第六頁，共八十二頁，2022年，8月28日

利用好食品標簽選購放心食品

食品標簽是指食品包裝容器上或附于食品包裝容器的一切附簽、吊牌、文字、圖形、符號及其它說明物。我國對食品標簽的內(nèi)容及格式有統(tǒng)一的規(guī)定，食品標簽的主要內(nèi)容有：食品名稱、配料表，或成分表，凈含量或固形物含量，使（食）用方法，生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址、批號等內(nèi)容。第七頁，共八十二頁，2022年，8月28日

利用好食品標簽選購放心食品

另外，根據(jù)國外要求，出口美國等國家的食品必須標注食品營養(yǎng)標簽。進口食品必須有中文。因此，了解食品標簽的統(tǒng)一規(guī)定，對于消費者日常選購食品、禁防假冒多有益處。

第八頁，共八十二頁，2022年，8月28日小攤上的食品第九頁，共八十二頁，2022年，8月28日第十頁，共八十二頁，2022年，8月28日什么是QS標志及其作用

根據(jù)國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局《關(guān)于使用企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標志有關(guān)事項的公告》（總局2010年第34號公告），企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標志以“企業(yè)食品生產(chǎn)許可”的拼音“QiyeshipinShengchanxuke”的縮寫“QS”表示，并標注“生產(chǎn)許可”中文字樣,與原有的英文縮寫QS（qualitysafety質(zhì)量安全）表達意思有所不同。第十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日對實施生產(chǎn)許可證制度的產(chǎn)品實行市場準入標志制度，對檢驗合格的食品要加貼或加印QS標志，沒有這個標志的食品不準進入市場銷售。這樣有利于群眾和執(zhí)法部門識別和監(jiān)督。第十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日第二節(jié)生活中一些“垃圾”食品及其危害性

提到“垃圾食品”很多人直覺會聯(lián)想到所有快餐店所販賣的、號稱為外來食物的漢堡、薯條、炸雞、比薩、可樂等才是所謂的垃圾食物，其實并非如此，垃圾食物真正的定義指的是僅僅提供一些熱量，別無其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需求，變成多余成分的食品。如：罐頭、醬菜中的鹽分常常會造成過多的鈉滯留體內(nèi)，成為多余的垃圾。

第十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日全球十大垃圾食品

同學(xué)們知道嗎？第十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日

十大垃圾食品分別指：一、油炸類食品

二、腌yān制類食品三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）五、汽水可樂類食品六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）八、話梅蜜餞（jiàn）類食品（果脯pǔ）九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）十、燒烤類食品第十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日第一：油炸食品導(dǎo)致心血管疾??；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。第十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日第二：腌制類食品

導(dǎo)致高血壓，腎負擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。

第十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含大量防腐劑。

第十八頁，共八十二頁，2022年，8月28日第四：餅干類食品

食用香精和色素過多，嚴重破壞維生素，營養(yǎng)成分低。

第十九頁，共八十二頁，2022年，8月28日第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。

第二十頁，共八十二頁，2022年，8月28日第六：方便面食品

鹽分過高，熱量過高，營養(yǎng)價值極低。

第二十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日第七：罐頭類食品

破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第二十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第二十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日第九：冷凍甜品類食品

含奶油，極易引起肥胖；含糖量過，影響正餐。

第二十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。第二十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日垃圾食品對青少年的影響大量食用“垃圾食品”對兒童的智力、身高發(fā)育會產(chǎn)生很大的影響。一份由上海體育科學(xué)研究所和上海市青少年體質(zhì)與評價中心合作的抽樣調(diào)查顯示，上海市66%的孩子身高不理想。第二十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日Page

27“垃圾食品”對青少年

影響極大兒童普遍的性早熟現(xiàn)象,十歲左右女孩性早熟的發(fā)生率,高于同齡男孩發(fā)生性早熟約1.6倍。聯(lián)合國環(huán)保規(guī)劃署報告,富裕生活中的兒童們普通出現(xiàn)的發(fā)育加速,尤其是性早熟現(xiàn)象,并非是由于營養(yǎng)因素形成的,而是激素惹的禍。第二十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日我們建議：遠離“垃圾食品”保持科學(xué)、均衡的飲食習(xí)慣！第二十八頁，共八十二頁，2022年，8月28日第三節(jié)食品添加劑我們生活中的很多食品都添加了

食品添加劑第二十九頁，共八十二頁，2022年，8月28日那么什么是食品添加劑？食品添加劑是加入食品中的化學(xué)合成物質(zhì)或天然物質(zhì)。食品添加劑在食品加工制作中有重要作用，它不僅可以改善食品質(zhì)量和色、香、味，而且可以防治食品腐敗變質(zhì)。第三十頁，共八十二頁，2022年，8月28日同學(xué)們，我們生活中的零食都添加了哪些食品添加劑呢？第三十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日零食暗藏五大隱患

最危險零食排行榜（1）色素過量一些食品生產(chǎn)單位為了追求小食品的“相貌”好看,

往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風(fēng)險高于天然色素，消費

者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可

能會造成腹瀉等癥狀，尤其對兒童的健康發(fā)育危害很大。

天然色素安全但成本高，很多企業(yè)舍不得用。第三十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日

添加了色素的糖果第三十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日零食暗藏五大隱患最危險零食排行榜（2）防腐劑超標食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需

要而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會

在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。第三十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日添加了防腐劑的醬菜第三十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日零食暗藏五大隱患最危險零食排行榜（3）糖精過量為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅干等

食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起

肝臟代謝問題，糖精鈉經(jīng)水解后還會形成有致癌威脅

的環(huán)乙胺。第三十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日零食暗藏五大隱患最危險零食排行榜（4）高鹽、高糖話梅、豆腐干等零食中含有大量的鹽或糖，會增

加腎臟負擔(dān)，并對心血管系統(tǒng)造成威脅。在歐美市場

上，注明“不含糖”、“不含鹽”的食物會更受歡迎。第三十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日第三十八頁，共八十二頁，2022年，8月28日零食暗藏五大隱患最危險零食排行榜（5）大量反式脂肪酸市場上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含

有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量反

式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心

臟。第三十九頁，共八十二頁，2022年，8月28日添加了乳化劑的冰激凌第四十頁，共八十二頁，2022年，8月28日添加了疏松劑的面包第四十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日

同學(xué)們，如果嚴格按照國家標準使用食品添加劑，是不會對人體健康產(chǎn)生影響的。但是，一些不良食品生產(chǎn)銷售商，超范圍、超劑量使用食品添加劑，或使用工業(yè)級原料頂替食品添加劑的行為，將嚴重危害消費者的健康。第四十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日第四節(jié)

警防食物中毒

同學(xué)們，日常生活中應(yīng)注意的事項！第四十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日一些動植物體內(nèi)本身含有天然毒素毒蘑菇中含有致命的有毒物質(zhì)河豚魚膽和血中含有致死性河豚毒素第四十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日一些動植物因貯藏不當(dāng)產(chǎn)生毒性物質(zhì)

發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生的龍葵素，可以引起人食物中毒第四十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日加工處理不當(dāng)，沒有去除或破壞其有毒成分未燒熟煮熟的刀豆（扁豆）可引起食物中毒第四十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日如何預(yù)防食物中毒1、安全貯存、冷藏食品。2、正確烹調(diào)加工食品，有些食品必須高溫加熱煮熟方可食用。3、要選擇安全的食品，如新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品，不要食用過期變質(zhì)食品。4、來歷不明的食品不要食用，如不認識的蘑菇、野菜和野果。第四十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日第四十八頁，共八十二頁，2022年，8月28日要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣第四十九頁，共八十二頁，2022年，8月28日8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。2、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；4、選擇食品時，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品；第五十頁，共八十二頁，2022年，8月28日盡量購買有下列標志的食品第五十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日不要到無證、無照攤點上購買食品3臟亂第五十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日要到正規(guī)的商店、超市和標準化的農(nóng)貿(mào)市場購買食品第五十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日要選擇安全、衛(wèi)生的餐館看餐館是否持有有效的《餐飲服務(wù)許可證》，看餐館就餐環(huán)境是否衛(wèi)生第五十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日無《餐飲服務(wù)許可證》小餐館廚房內(nèi)衛(wèi)生狀況惡劣第五十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日少吃垃圾食品！第五十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日多吃健康食物！第五十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日十大健康食品第五節(jié)第五十八頁，共八十二頁，2022年，8月28日豆類所含蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，其氨基酸的組成接近于人體的需要，是我國人民膳食中蛋白質(zhì)的良好來源。第五十九頁，共八十二頁，2022年，8月28日其中有菜花、西蘭花、菠菜、小白菜，大白菜等有益功效：抗癌，清除肺部有害物

第六十頁，共八十二頁，2022年，8月28日牛奶是人體鈣的最佳來源

第六十一頁，共八十二頁，2022年，8月28日魚類具有高蛋白、低脂肪，維生素、礦物質(zhì)含量豐富

兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且人的身體比較健壯，壽命也比較長。第六十二頁，共八十二頁，2022年，8月28日第六十三頁，共八十二頁，2022年，8月28日番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等。

第六十四頁，共八十二頁，2022年，8月28日含有大量的胡蘿卜素，增強免疫功能。

第六十五頁，共八十二頁，2022年，8月28日蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值含量最高

第六十六頁，共八十二頁，2022年，8月28日

大蒜具有抗癌、抗衰老、抗疲勞、殺菌作用等等。第六十七頁，共八十二頁，2022年，8月28日

綠茶茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病