孕婦學(xué)習(xí)班課件

母乳—寶寶最好的食物

---教會每個媽媽母乳喂養(yǎng)本領(lǐng)

母乳喂養(yǎng)的好處1、提供足夠營養(yǎng)2、保護(hù)嬰兒健康3、促進(jìn)嬰兒發(fā)育4、利于嬰兒情感5、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)6、增進(jìn)母子感情

母乳喂養(yǎng)對家庭的好處

1、經(jīng)濟(jì)：節(jié)省時間、減少支出、降低浪費(fèi)。2、方便：隨時供應(yīng)，省時省力，減少污染。3、省心：母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作，減少事假病假乳房結(jié)構(gòu)圖下丘腦會產(chǎn)生一種激素叫泌乳素，它會讓母親的乳腺細(xì)胞產(chǎn)乳。特別是當(dāng)新生兒吸吮后，泌乳素會產(chǎn)生的更多，刺激乳房生產(chǎn)更多的乳汁。嬰兒吸吮的越多，乳房的乳汁排得越空，下次產(chǎn)的乳就會越多。

母嬰接觸母嬰接觸的最佳時機(jī)：產(chǎn)后30分鐘內(nèi)問：為什么要母嬰早接觸？答：正常分娩，新生兒斷臍后就將小兒趴放在母親胸前進(jìn)行皮膚接觸。胎兒娩出后不適應(yīng)較大的溫度變化，小兒與母親直接接觸可保持皮膚溫度，還可感受到母親的心跳，增加安全感，更重要的是這種接觸可刺激乳汁的產(chǎn)生，增進(jìn)母子間的感情。母親懷抱小寶寶心情愉快，也很放心。母親與小寶寶接觸的過程中醫(yī)師抓緊處理會陰傷口，此時產(chǎn)婦注意力分散，可減輕疼痛感。

母嬰同室

定義:母嬰24小時在一起,每天分開的時間不超過1小時。重要性：母嬰同室可保證按需哺乳，促進(jìn)乳汁分泌，增加母子感情。母親可以學(xué)到母乳喂養(yǎng)的知識，保證6個月純母乳喂養(yǎng)。按需哺乳定義：當(dāng)孩子餓了或母親乳房脹了就應(yīng)喂哺。喂奶的次數(shù)和間隔時間不受限制。重要性:按需哺乳能保證嬰兒生長發(fā)育的需要,頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速產(chǎn)后子宮的復(fù)舊,并且預(yù)防奶脹。寶寶出生后多長時間應(yīng)該開始哺乳？分娩后哺乳愈早愈好。即使還沒有來奶或奶量還不多，也要每隔2至3小時哺乳一次。寶寶出生后最初的日子，哺乳非常重要。反復(fù)的哺乳有助于母親和寶寶彼此熟悉。每次應(yīng)哺乳多長時間？大多數(shù)嬰兒出生后的24至48小時內(nèi)，每次吃奶大約要15至20分鐘。此后，寶寶可能會吃一側(cè)的乳房20分鐘，然后吃另一側(cè)的乳房20分鐘。單側(cè)乳房單次哺乳時間不要超過20分鐘。寶寶需要的奶量1、母親放松舒適；2、孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；3、孩子頭與身體呈一直線；4、下頜緊貼乳房；5、如是新生兒則應(yīng)用手托住臀部。正確的哺乳姿勢橄欖球式交叉式側(cè)臥式搖籃式正確的哺乳姿勢嬰兒的銜乳姿勢1、乳頭疼痛或皸裂2、嬰兒不能有效地吸出乳汁導(dǎo)致：乳房脹痛嬰兒不滿意，吃奶時間長總是哭鬧。嬰兒總吃不到足夠的奶，可能受挫，以至于完全拒絕吃奶，導(dǎo)致體重不增乳房產(chǎn)奶少，乳汁沒有很好排空銜乳差，看起來似乎母乳不足，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗銜乳不當(dāng)?shù)暮蠊乐谷轭^疼痛的方法

1.寶寶沒有吸牢乳頭或?qū)殞毜某阅套藙莶徽_時，往往會發(fā)生乳頭疼痛。2.確保寶寶的上下顎深深包住乳暈。。3.哺乳后，暫時不要扣上乳罩，讓乳頭自然晾干擠出少量初乳或乳汁，抹在乳頭和乳暈處。4.避免使用香皂、酒精和過量的水洗乳房，要清潔乳房，淋浴時讓水流過乳房即可。如果乳頭疼痛增加給寶寶哺乳的次數(shù)，縮短每次哺乳的時間。不要讓寶寶太饑餓不要用乳頭罩。乳頭罩可能傷害乳頭，干擾乳汁流動用蘆薈、蛋黃油，紅霉素眼膏等涂抹乳頭的裂口或破皮處

先用最不疼痛的乳頭哺乳。要讓寶寶停止吮吸，務(wù)必要小心操作，將手指在寶寶的嘴巴里滑動，讓寶寶松開乳頭若寶寶一吸上乳頭就很痛，從寶寶嘴中拔出乳頭，再試一次盡可能讓寶寶的上下顎一下子將乳頭包得很深，可避開乳頭部位的觸痛區(qū)

產(chǎn)后飲食產(chǎn)后一周的飲食以清淡為主，催奶下奶的湯水暫不適宜飲用。產(chǎn)后一周飲食：瘦肉粥，瘦肉湯，排骨湯，豬腰湯。做法：用少許姜片，燒酒跟材料一起大火炒，炒干水分后放水進(jìn)去開大火滾20分鐘即可。特別提醒：豬肝，鴿子，韭菜，巧克力，麥片都是回奶的，不宜食用。催乳湯1.藥材豬蹄湯黨參12克，當(dāng)歸12克，黃芪12克，大棗6顆，王不留行10克，通草6克，用布包起來加2000毫升水煮開10分鐘再放2塊豬蹄尖下去一起再煮30分鐘，剩下約400到500毫升湯，吃肉喝湯，每天2次，上午10點(diǎn)半，下午5點(diǎn)鐘吃，此湯適合順產(chǎn)6天后，剖腹產(chǎn)10天后吃。2.鯽魚通草湯：鯽魚一條，通草5克，姜。滋陰、養(yǎng)血、通乳作用。3.山藥燉土雞土雞一只，山藥200克，黃芪20克，黨參10克，紅棗5顆，黃酒20毫升，一起燉60分鐘，一天2次。4.泥鰍絲瓜湯泥鰍150克，絲瓜200克，泥鰍用開水冒一下，放黃酒10毫升，姜，一起燉20分鐘，放鹽調(diào)味，一天1次，上午10點(diǎn)吃。5.酒釀雞蛋湯，建議睡前1小時吃。6.氣血虛弱的產(chǎn)婦建議常喝黃芪黨參水，用開水泡即可。催乳湯飲用的最佳時間：在乳腺管通暢，母嬰母乳喂養(yǎng)協(xié)調(diào)后即可飲用。幾種常見哺乳問題及處理方法生理性腫脹主要表現(xiàn)：乳房開始分泌乳汁時，會充盈、變硬、有觸痛感，充盈厲害時乳頭和乳暈變硬，一般發(fā)生在產(chǎn)后24－48小時。乳房腫脹的跡象包括﹕乳房變大、變重、有觸痛感乳房堅硬、疼痛，并且對觸摸非常敏感處理方法

1.頻繁有效地移出乳汁是王道，必要時可以借助吸奶器。2.冷敷乳房：冷毛巾，包心菜，土豆，冷敷時需避開乳頭和乳暈部分。3.盡量不要添加配方奶4.切記不可過分按摩5.反向按壓使乳房變軟氣血虛弱型缺乳主要表現(xiàn)：乳房柔軟不脹，面色蒼黃，皮膚干燥，神疲無力，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰酸腿軟等。應(yīng)對方法：多拿捏肩井，晚上用姜水泡腳，食療以黃芪，黨參，紅棗，桂圓，枸杞煲湯或者泡水喝。急性乳腺炎癥狀：乳房腫脹，疼痛，局部區(qū)域發(fā)燙紅腫，伴隨全身酸痛，頭痛，發(fā)燒，偶有嘔吐，惡心不及時處理，4—5天容易形成膿腫，腫塊中央變軟，出現(xiàn)反復(fù)高熱不退，穿刺可抽到膿液。乳腺炎的預(yù)防和處理方法1.防止乳頭破裂2.積極治療乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥3.防止乳汁淤積產(chǎn)后實現(xiàn)三早：早接觸，早吸吮，早開奶。嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要適當(dāng)排出乳汁。4.宜常作自我按摩5.少吃刺激性食物6.保持心情開朗，保證睡眠時間處理方法：

1.冷敷：濕毛巾，包心菜，土豆

2.中藥：蒲公英30克，陳皮6克煮水喝，每天2次。

3.飲食清淡，停止喝湯，多喝白開水。

4.勤喂寶寶。

如果自己處理不了請及時聯(lián)系專業(yè)人員。

母乳喂養(yǎng)中常遇到的問題1、急性乳腺炎：乳房脹痛，有硬結(jié)。2、乳頭凹陷3、乳頭短平4、乳汁少或無乳汁分泌遇到以上問題，請盡快尋求專業(yè)催乳師的幫助，確保母乳喂養(yǎng)可以成功順利的進(jìn)行。

請和我們一起支持母乳喂養(yǎng)！謝謝！陳醫(yī)生：電話：1392