野外急救演示文稿

野外急救演示文稿第一頁，共一百零八頁。（優(yōu)選）野外急救.第二頁，共一百零八頁。

人，作為個(gè)體是渺小的；人，作為生物是偉大的。我們可以勇敢，我們可以癡狂，但是，我們的生命，無論是對(duì)于自己還是他人，都是唯一的。當(dāng)我們回憶往事時(shí)，生命，總是體現(xiàn)出它的寶貴與短暫，匆匆一去不復(fù)回?！镂覀儾荒苡米约旱纳鼇碜C明自己的勇敢！第三頁，共一百零八頁。一、毒蛇咬傷如何急救在我國已發(fā)現(xiàn)的毒蛇有50余種，常見的有10余種，對(duì)人危害較大的有眼鏡蛇、金環(huán)蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇、蝮蛇、烙鐵頭和竹葉青等。在野外被毒蛇咬傷而死亡的發(fā)生率在動(dòng)物傷害中的比例是最高的。從外表看，無毒蛇的頭部呈橢圓形，尾部細(xì)長，體表花紋多不明顯，如火赤練蛇、烏風(fēng)蛇等，毒蛇的頭部呈三角形，一般頭大頸細(xì)，尾短而突然變細(xì)，肛門以前鱗片常是單片的，表皮花紋比較鮮艷，如五步蛇、蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、金環(huán)蛇、銀環(huán)蛇等（但眼鏡蛇、銀環(huán)蛇的頭部不呈三角形）。第四頁，共一百零八頁。幾種常見的毒蛇竹葉青，又稱焦尾巴、青竹蛇。頭呈三角形，頭鱗小，背面純綠，尾端焦紅，全長1米左右。在山區(qū)樹棲生活，尤喜棲于山澗旁的樹叢中。分布于湖北、安徽、浙江、江西、湖南、廣東、廣西、海南、云南等地。第五頁，共一百零八頁。烙鐵頭又名龜殼花蛇，金線蛇。頭呈三角形，頭鱗細(xì)小，背面棕褐，背中央有紫色斑塊，體側(cè)呈紫棕圓斑，全長0.7-1米。棲居山區(qū)溪邊叢林，多夜晚活動(dòng)。分布于河南、安徽、浙江、江西、湖南、廣東、廣西、海南、四川、云南等地。第六頁，共一百零八頁。眼鏡蛇背面黑褐，頸背面有鑲白圈的黑斑，狀如眼鏡，頸部擴(kuò)張時(shí)尤其明顯。全長1-2米。憤怒時(shí)，前半身豎起，頸部膨大，呼呼作響。其毒液可噴1-2米遠(yuǎn)。分布于安徽、浙江、江西、湖南、廣東、廣西、云南等地。第七頁，共一百零八頁。銀環(huán)蛇全長米，背部有黑白相間的橫紋，尾末端尖細(xì)。生活在平原、丘陵地帶，多棲水邊。會(huì)主動(dòng)咬人，咬后局部癥狀不顯，但危害較大。分布于湖北、安徽、浙江、江西、湖南、廣東、廣西、云南等地。

第八頁，共一百零八頁。五步蛇全長1.2-1.5米，體粗尾短，頭大、三角形。鼻尖向上翹起，所以又叫它寒鼻蛇。背部灰竭色，有灰白色方形斑塊二十四個(gè)。腹部白色，有圓珠狀的大小黑斑。生活在山區(qū)森林中，特別是深山水溝邊最多。平時(shí)常常盤著不動(dòng)，所以也有人叫“盤蛇”。分布于湖北、安徽、浙江、湖南、福建、廣東、廣西、海南、貴州等地。

第九頁，共一百零八頁。蝮蛇又叫草上飛、土公蛇，身體長0.6-1米，頭三角形，頸細(xì)，背部灰褐色。背部兩側(cè)有深褐色的圓形斑紋，圓斑的邊緣黑色。腹部灰黑色，有許多不規(guī)則的黑白小斑。尾巴短，細(xì)小，焦黃色。生活在田野、丘陵和有農(nóng)作物的地區(qū)，平原地區(qū)最多。由于這種蛇有良好的保護(hù)色（顏色和周圍的泥土差不多），所以不容易被人發(fā)覺，因此，被咬傷的人比較多。毒液的毒性比較強(qiáng)，是混合毒，但以血循毒為主。分布于東北、內(nèi)蒙古、河北、山西、陜西、甘肅、四川、湖北等地。

第十頁，共一百零八頁。第十一頁，共一百零八頁。防止毒蛇咬傷的方法是進(jìn)入草叢前應(yīng)先用棍棒驅(qū)趕毒蛇；穿越叢林時(shí)應(yīng)穿好長袖上衣，長褲及鞋襪，隨時(shí)注意觀察周圍情況，及時(shí)排除隱患；沿有現(xiàn)成的小徑行走，切勿自行闖路，走草叢和雜樹林。遇到毒蛇不要慌張，應(yīng)采用左、右拐彎的走動(dòng)來躲避追趕的毒蛇，或站在原處面向毒蛇，注意來勢左右避開，尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行自衛(wèi)；四肢涂抹防毒蛇液，攜帶毒蛇咬傷藥等均能起到預(yù)防毒蛇的作用。如何防蛇第十二頁，共一百零八頁。在野外如果不慎被蛇咬傷，不要驚慌失措，首先要判斷是否為毒蛇咬傷。毒蛇與無毒蛇咬傷最根本的區(qū)別是：毒蛇都有毒牙，傷口上會(huì)留有兩顆毒牙的大牙印，而無毒蛇留下的傷口是一排整齊的牙印；若在20分鐘內(nèi)沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀，則為無毒蛇咬傷。若為無毒蛇咬傷，只需要對(duì)傷口清洗、止血、包扎。若有條件再送醫(yī)院注射破傷風(fēng)針即可。蛇傷診斷毒蛇無毒蛇第十三頁，共一百零八頁。毒液進(jìn)入人的身體以后，就會(huì)使人產(chǎn)生中毒現(xiàn)象?，F(xiàn)在，一般都把毒蛇的毒液對(duì)人體的毒害情況，分做兩大類：一類是神經(jīng)毒，主要是使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒。一類是血循毒，主要是使人的血液循環(huán)系統(tǒng)中毒。此外，又有一類毒蛇的毒液，既有神經(jīng)毒，又有血循毒，所以把它叫做混合毒。第十四頁，共一百零八頁。毒蛇咬傷癥狀

被毒蛇咬傷的主要癥狀：如是出血性蛇毒，則傷口灼痛、局部腫脹并擴(kuò)散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者皮下組織壞死、發(fā)燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬后6-48小時(shí)內(nèi)可能導(dǎo)致傷者死亡。如是神經(jīng)性蛇毒，則表現(xiàn)為傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時(shí)內(nèi)死亡。

第十五頁，共一百零八頁。毒蛇咬傷的應(yīng)急處理：一般而言，被毒蛇咬傷后10-20分鐘后，其癥狀才會(huì)逐漸呈現(xiàn)。被咬傷后，爭取時(shí)間是最重要的。①患者應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿驚慌、奔跑，以免加速毒液吸收和擴(kuò)散；另外，在急救之前請(qǐng)清楚的記下蛇咬傷口的形態(tài)，到達(dá)醫(yī)院時(shí)即時(shí)詳細(xì)的告訴醫(yī)務(wù)人員（當(dāng)你開始急救之后有可能破壞傷口的原始形態(tài)從而加大醫(yī)務(wù)人員的判斷難度），如果能夠把蛇打死，則把死蛇也帶上，這樣能讓醫(yī)務(wù)人員及時(shí)、正確的給予治療。

蛇傷急救第十六頁，共一百零八頁。

②綁扎傷肢：找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鐘扎緊（如手指咬傷，扎在指根；手掌或手臂咬傷，扎在手腕上或肘上；小腿咬傷，扎在膝關(guān)節(jié)上方），動(dòng)作越快越好，以減少毒液吸收。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放松2-3分鐘。應(yīng)用冷水反復(fù)沖洗傷口表面的蛇毒。第十七頁，共一百零八頁。③沖洗傷口：在山林、田地里咬傷，應(yīng)馬上用冷茶、冷開水或泉水沖洗傷口，洗去傷口周圍粘附的毒液，減少對(duì)毒液的吸收。條件許可時(shí)用冷開水加食鹽沖洗，或選用肥皂水、雙氧水、千分之一的過錳酸鉀溶液、四千分之一的呋喃西林溶液沖洗。第十八頁，共一百零八頁。④擴(kuò)創(chuàng)排毒：以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。不要刺得太深，以免傷及血管。再用兩手用力擠壓，排出毒液。⑤吸吮排毒：如果傷口里毒液不能暢通外流，可用拔火罐等方法吸吮排毒；也可用針筒，前端套一條橡皮管，抽吸毒液。如果沒有吸吮的工具，緊急時(shí)可以用嘴吸吮，但必須注意安全，應(yīng)邊吸邊吐，每次都用清水漱口。嘴內(nèi)有粘膜破潰（口瘡），或有齲齒（蛀牙）等病，就不可用嘴巴吸吮，以免發(fā)生中毒。第十九頁，共一百零八頁。⑥內(nèi)服、外敷藥物：在進(jìn)行以上急救處理的同時(shí)，應(yīng)盡快的給病人內(nèi)服解毒的蛇藥，應(yīng)在完成局部刀刺排毒后，外敷蛇藥。具體用什么蛇藥，應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)啬芰⒓床傻玫綖樵瓌t，靈活運(yùn)用。

此外，如果在野外，沒有條件作以上的急救處理時(shí)，可點(diǎn)燃火柴，燒灼傷口，破壞蛇毒。這也是一種有效的急救方法。第二十頁，共一百零八頁。蛇傷草藥“蛇出沒的地方，七步之內(nèi)即有蛇藥”。這是一句老話。事實(shí)上的確如此，被蛇咬傷后，都可以在當(dāng)?shù)丶磿r(shí)找到草藥進(jìn)行救治。在采摘草藥的時(shí)候要多采一兩顆帶回，送醫(yī)時(shí)讓醫(yī)務(wù)人員查看。還有一點(diǎn)要注意：用草藥時(shí)不要覆蓋蛇咬傷口，以免阻止蛇毒排出。并要保持藥料新鮮，以防感染。第二十一頁，共一百零八頁。土黃柏：取根一兩，煎湯取汁，用紗布浸濕敷在傷口上面，保持濕潤。羊乳：塊根和土黃柏根共搗爛，去土黃柏粗渣，加米醋外敷，干后換新。

第二十二頁，共一百零八頁。七葉一枝花：根莖作藥用。用醋磨汁，涂擦腫脹處，或用酒精浸出汁液搽。紫珠草：葉作藥用。鮮葉洗凈，搗爛如泥，敷傷口周圍腫脹處。第二十三頁，共一百零八頁。野蕎麥：塊根作藥用，四季可采。鬼針草：全草作藥用。鮮草洗凈，加鹽少許，搗爛敷傷口周圍。第二十四頁，共一百零八頁。鴨跖草：全草作藥用。鮮草洗凈，加食鹽少許，搗爛外敷傷口周圍腫脹處，每日換兩次。半邊蓮：全草作藥用。鮮草洗凈，加食鹽少許，搗爛敷在傷口周圍腫脹處，每日換二～三次。

第二十五頁，共一百零八頁。木芙蓉：葉和花作藥用。鮮葉洗凈，加食鹽少許，搗爛外敷傷口周圍腫脹處，每日換兩次。天名精：全草作藥用。鮮草洗凈搗爛，外敷傷口周圍。第二十六頁，共一百零八頁。魚腥草：全草作藥用。鮮草洗凈，搗爛外敷傷口周圍腫脹處；如咬傷處有水血泡，或已發(fā)生潰爛的，用本品二～四兩，加野菊花、明礬各一兩，水煎汁，取部份藥汁外洗患處；洗后，再取另一部份藥汁用紗布浸濕敷在患處，每日換藥二～三次。東風(fēng)菜：地下根莖及根供藥用。鮮塊根洗凈，搗爛外敷傷處。第二十七頁，共一百零八頁。垂盆草：全草作藥用。鮮草洗凈搗爛，敷傷口周圍腫脹處?；蛲蓬^獅子草、紫花地西等量搗爛外敷。九頭獅子草：全草作藥用。鮮草洗凈搗爛，敷傷口周圍腫脹處；或浸在鹽鹵中備用，用時(shí)取出搗爛外敷。第二十八頁，共一百零八頁。二、野外活動(dòng)時(shí)毒蟲叮咬

野外穿行在樹林間、草叢中、溪流邊，尤其是夏秋之時(shí)，易被毒蚊毒蟲等叮咬。如果被毒蟲咬傷后必須及時(shí)處理，否則會(huì)造成中毒，輕則全身搔癢、疼痛、渾身沒勁，重則可能導(dǎo)致死亡。因此出行前帶好防蟲藥水，穿長袖長褲等做好保護(hù)。第二十九頁，共一百零八頁。預(yù)防一般毒蟲的方法：宿營地不應(yīng)設(shè)在沼澤旁；人員應(yīng)穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領(lǐng)口，皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐臥。宿營時(shí)，燒點(diǎn)艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅(qū)趕昆蟲。盡量要使用蚊帳；盡可能少脫衣服；也可用牛糞或泥漿混合起來涂在身上可以避蚊；用椰子油或煙草汁涂在身上可以防止虱子；面包樹葉可以驅(qū)趕蒼蠅及臭蟲；將檸檬放在潮濕的地方可以避免螞蟻的襲擊；點(diǎn)燃的香煙往往可以使許多死死咬住皮肉的蟲松口。防蟲方法第三十頁，共一百零八頁。

被毒蚊毒蟲叮咬，將隨身攜帶的清涼油、風(fēng)油精或紅花油反復(fù)涂搽患處。如有三棱針，亦可先點(diǎn)刺放血，擠出黃水毒汁后再涂以上藥品，效果更佳。如被蝎子、馬蜂、蜜蜂等蜇傷，一定要先用鋒利的針將傷處刺透，擠壓腫塊，將毒汁與毒水盡量擠干凈，然后用堿水洗傷口，或涂上肥皂水、小蘇打水或氨水。無針之時(shí)，也可用煤油將堿面調(diào)成糊狀涂患處，有解毒、止癢、消腫、止痛的作用。亦可將阿司匹林兩片研成粉末，用涼水調(diào)成糊狀涂患處同樣有效。此外，蒜汁對(duì)蜈蚣咬傷傷有療效。被劇毒蜘蛛咬傷者需扎止血帶，服用蛇藥片和送醫(yī)院，被蜈蚣和蝎子咬傷把蛇藥片溶于水調(diào)成糊狀，涂擦在傷口，或取蒲公英搗爛外敷患處。第三十一頁，共一百零八頁。1.毒蝎子咬傷

蝎子的毒呈酸性，可以用堿性肥皂水（別用香皂）、蘇打水、3%氨水沖洗。拔火罐、吸奶器吸出毒液。如果有蛇藥，用溫開水化開抹在傷口上，沒藥可用時(shí)可用泡開的冷茶葉（堿性）敷上。第三十二頁，共一百零八頁。2.蜘蛛咬傷

蜘蛛毒也是酸性毒，處理辦法與毒蝎子一樣。第三十三頁，共一百零八頁。3.蜈蚣、大螞蟻咬傷

蜈蚣咬傷的傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。

這兩種毒也是酸性毒，救治方法與毒蝎子相同。第三十四頁，共一百零八頁。4.蜜蜂咬傷離草叢和灌木叢遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抢锿欠漕惖募覉@。發(fā)現(xiàn)蜂巢應(yīng)繞行，一定不要做出過于“親近”的表現(xiàn)。最好穿戴淺色光滑的衣物，因?yàn)榉漕惖囊曈X系統(tǒng)對(duì)深色物體在淺色背景下的移動(dòng)非常敏感，如果有人誤惹了蜂群，而招至攻擊，唯一的辦法是用衣物保護(hù)好自己的頭頸，反向逃跑或原地趴下。千萬不要試圖反擊，否則只會(huì)招致更多的攻擊。第三十五頁，共一百零八頁。被蜜蜂蟄了救治方法與毒蝎子一樣。但蜜蜂蟄人后會(huì)把刺留在人體，刺不出、毒不出，因此必須先把刺拔出來，才能去毒。另對(duì)于傷口不要擠壓，以免剩余的毒素進(jìn)入體內(nèi)。然后用氨水、蘇打水甚至尿液涂抹被蟄傷處，中和毒性?？捎美渌该矸笤趥帲瑴p輕腫痛。第三十六頁，共一百零八頁。5.黃蜂咬傷

在上述毒蟲中，惟有黃蜂與眾不同，黃蜂毒為堿性，因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒，可用醋抹在傷口上?？梢猿渣c(diǎn)抗過敏藥。第三十七頁，共一百零八頁。6.水蛭（螞蝗）咬傷

水蛭又叫螞蝗，其吸血量很大，可吸取相當(dāng)于它體重的2-10倍的血液。同時(shí)由于螞蝗的唾液有麻痹和抗凝作用，在其吸血時(shí)，人往往無感覺，當(dāng)其飽食離去時(shí)，傷口仍流血不止，常會(huì)造成感染、發(fā)炎和潰爛。水蛭叮咬時(shí)切勿用力硬拉，這易使水蛭口器斷留在皮下并引起感染?？捎檬峙幕蛴梅试硪?、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然后壓迫傷口止血，并用碘酒涂搽傷口以防感染。第三十八頁，共一百零八頁。傷口如不斷流血，可用炭灰研成末敷于傷口上，或用嫩竹葉搗爛后敷上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。涂一次的有效時(shí)間約為4~8小時(shí)。此外，將大蒜汁涂抹于鞋襪和褲腳，也能起到驅(qū)避螞蟥的作用。

第三十九頁，共一百零八頁。治蟲咬的藥草波布草（豆科）：黃色花。被蚋、蚊刺傷時(shí)，絞生葉取汁涂抹，可止癢。葒草：紫紅色花，莖部多毛。生葉用水洗凈后，絞碎取青汁涂抹。第四十頁，共一百零八頁。烏蘞莓（葡萄科）：開紅花，黑色小果實(shí)。絞碎生根葉出汁，涂抹可止癢。

山蒜：淡紫色花。壓碎鱗莖取汁涂抹可止癢。

第四十一頁，共一百零八頁。費(fèi)菜（景天科）：黃色花。生葉洗凈后，磨碎涂汁可止癢，對(duì)砍傷也有效。藜（藜科）：涂抹生葉的汁。把曬干的葉子磨成粉，與海帶粉混合，涂在蛀牙上，可止痛。第四十二頁，共一百零八頁。馬齒莧（馬齒莧科）：涂生葉的絞汁。黃黃色花謝后，長出果實(shí)，成熟時(shí)即裂開，內(nèi)有種子。赤車使者（蕁麻科）：敲碎生莖根，涂汁止痛，對(duì)砍傷也有效。可用石頭打碎。水蓼（蓼科）：生葉加少許鹽，用手揉后，磨擦皮膚。淡紅色花。第四十三頁，共一百零八頁。三、中毒其癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，鹽茶水（沖泡濃茶加鹽），用指觸咽部引起嘔吐，然后吃蓖麻油等瀉藥清腸，再吃活性炭等解毒藥及其他鎮(zhèn)靜藥，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動(dòng)，應(yīng)喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫(yī)院救治。1.食物中毒第四十四頁，共一百零八頁。2.酒精中毒（醉酒）酒精中毒表現(xiàn)興奮多話，語無倫次，嘔吐，隨之昏睡。臉色蒼白，脈細(xì)而弱，血壓下降。急救措施(1)及時(shí)清除嘔吐物，以免堵塞呼吸道。(2)注意保暖，避免著涼。(3)喝濃茶水或糖茶水，加快排泄。(4)嚴(yán)重者速送醫(yī)院。途中如出現(xiàn)呼吸停止，應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口吹氣。第四十五頁，共一百零八頁。3.農(nóng)藥中毒中毒表現(xiàn)瞳孔顯著縮小，甚至似針尖；病人大汗淋漓，大量流出口水；呼吸有特殊大蒜臭味﹔面部肌肉不時(shí)抽動(dòng)，有時(shí)呈苦笑面容。隨著中毒的加深，很快陷人昏迷，呼吸困難乃至死亡。急救措施如系吸入毒物，盡快離開中毒環(huán)境；皮膚粘膜沾染中毒，立即用清水沖洗或用肥皂水、堿水沖洗；誤食中毒用清水或小蘇打等堿性溶液洗胃。有條件應(yīng)用解毒劑阿托品、解磷定。盡快送醫(yī)院、如途中突然出現(xiàn)呼吸麻痹時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口吹氣，施行人工呼吸。第四十六頁，共一百零八頁。四、野外傷病的自救與互救在野外發(fā)生傷病的時(shí)候，要學(xué)會(huì)正確的急救方法，以緩解傷痛的程度、減緩傷害的惡化速度，為進(jìn)行及時(shí)搶救創(chuàng)造時(shí)機(jī)。野外常見傷病的防治技術(shù)是每個(gè)野外活動(dòng)者必須要了解和掌握的知識(shí)。第四十七頁，共一百零八頁。（一）野外急救的四大技術(shù)1.外傷止血血液是維持生命的重要物質(zhì)，在野外當(dāng)人體受到外傷時(shí)，首要的是在現(xiàn)場立即采取有效的止血措施，防止因大出血引起休克，甚至死亡。第四十八頁，共一百零八頁。（1）外傷出血的種類①毛細(xì)血管出血。血色鮮紅，血液從整個(gè)傷口創(chuàng)面滲出，不易找到出血點(diǎn)，在血小板的作用下，常可自動(dòng)凝固止血，危險(xiǎn)性小。②靜脈出血。血色暗紅，血流較慢呈持續(xù)狀，不斷流出。危險(xiǎn)性較動(dòng)脈出血小。③動(dòng)脈出血。血色鮮紅，出血呈噴射狀，與脈搏節(jié)奏相同。危險(xiǎn)性大。第四十九頁，共一百零八頁。（2）處理方法①加壓包扎法。用消毒紗布覆蓋傷口，再用繃帶加壓包扎，以壓住出血的血管達(dá)到治血效果.②指壓法。在出血部位的上方用拇指或其余四指把該動(dòng)脈管壓迫在臨近的骨面上以阻斷血液的來源。一般在動(dòng)脈出血時(shí)，在緊急情況下先用指壓法止血，其適用于頭部、頸部和四肢的動(dòng)脈出血。a、顳淺動(dòng)脈指壓止血法b、鎖骨下動(dòng)脈指壓止血法c、肱動(dòng)脈指壓止血法d、股動(dòng)脈指壓止血法第五十頁，共一百零八頁。③止血帶法。只適用在四肢動(dòng)脈大出血的止血。用橡膠帶扎縛在傷口近心端的動(dòng)脈上，也可用繃帶、三角巾、軟布帶等代替。扎止血帶的松緊度要適宜。上肢出血時(shí)，止血帶扎在上臂，但不要扎在中1/3；下肢出血時(shí)，止血帶應(yīng)扎在大腿并靠創(chuàng)口的近心端。扎上止血帶后，上肢每隔30分鐘或下肢每隔1小時(shí)必須放松一次，每次放松1－3分鐘，以免引起肢體壞死。第五十一頁，共一百零八頁。2.外傷包扎（1）包扎方法：環(huán)形包扎法、螺旋形包扎法、“8”字形包扎法。（2）三角巾包扎法①頭部包扎，三角巾底邊在前，頂角在后，將底邊從前額繞至枕后，壓住頂角并打結(jié).第五十二頁，共一百零八頁。②手、足包扎，三角巾平鋪，將手平放在三角巾的中央，底邊橫放手腕部。先將三角巾頂角向上反折回，再將三角巾兩底角向手指背交叉圍繞一圈，在腕背打結(jié)。第五十三頁，共一百零八頁。（3）常見外傷包扎注意事項(xiàng)①動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確，不能加重傷員的疼痛、出血和污染傷口。②包扎應(yīng)松緊適度，起到固定沙墊、止血，防移動(dòng)而不影響血循環(huán)為好。③包扎四肢應(yīng)露出手指和腳趾，以便常檢查皮膚的顏色，以防止包扎過緊影響血流。④包扎是為了固定肢體，繃帶的結(jié)則打在未受傷的一側(cè)，繃帶包扎應(yīng)從遠(yuǎn)處的遠(yuǎn)端開始。第五十四頁，共一百零八頁。3.固定在野外活動(dòng)中由于不小心、注意力不集中等因素可能會(huì)導(dǎo)致骨折、關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷、肌肉拉傷等。骨折、關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷和大面積軟組織損傷需要進(jìn)行及時(shí)、正確的固定，以預(yù)防休克，防止傷口感染，避免神經(jīng)、血管、骨骼等再遭損傷，同時(shí)有利于搬運(yùn)，送就近的醫(yī)院治療。野外固定物有：2－3厘米厚的木板、竹竿、竹片、樹枝、木棍、硬紙板等作為臨時(shí)應(yīng)急固定物。第五十五頁，共一百零八頁。（1）骨折的種類①閉合性骨折②開放性骨折③復(fù)合性骨折（2）骨折的癥狀：疼痛、腫脹、畸形、骨擦音、功能障礙、大出血。第五十六頁，共一百零八頁。（3）骨折固定的方法①前臂骨折固定：用兩塊木板，一塊放前臂上，另一塊放背面，但其長度要超過肘關(guān)節(jié)，然后用布帶或三角巾捆綁托起后將前臂掛在胸前。第五十七頁，共一百零八頁。

第五十八頁，共一百零八頁。②股骨骨折固定。用木板2塊將大腿小腿一起固定置于傷肢的內(nèi)、外兩側(cè)，外側(cè)的長夾板上達(dá)腋下，下至足根部；內(nèi)側(cè)的夾板上至大腿根部，下達(dá)足跟，然后用寬帶固定夾板并在外側(cè)打結(jié)。第五十九頁，共一百零八頁。第六十頁，共一百零八頁。（4）骨折急救原則和注意事項(xiàng)對(duì)骨折處進(jìn)行固定時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：☆要注意傷口和全身狀況，如傷口出血，應(yīng)先止血，包扎固定。如有休克或呼吸、心跳驟停者應(yīng)立即進(jìn)行搶救?！钤谔幚黹_放性骨折時(shí)，局部要作清潔消毒處理，用紗布將傷口包好，嚴(yán)禁把暴露在傷口外的骨折端斷送回傷口內(nèi)，以免造成傷口污染和再度刺傷血管和神經(jīng)?！顚?duì)于大腿、小腿、脊椎骨折的傷者，一般應(yīng)就地固定，不要隨便移動(dòng)傷者，不要盲目復(fù)位，以免加重?fù)p傷程度。第六十一頁，共一百零八頁。☆固定骨折所用的夾板的長度與寬度要與骨折肢體相稱，其長度一般應(yīng)超過骨折上下兩個(gè)關(guān)節(jié)為宜。☆固定用的夾板不應(yīng)直接接觸皮膚。在固定時(shí)可用紗布、三角巾、毛巾、衣物等軟材料墊在夾板和肢體之間，特別是夾板兩端、關(guān)節(jié)骨頭突起部位和間隙部位，可適當(dāng)加厚墊，以免引起皮膚磨損或局部組織壓迫壞死。第六十二頁，共一百零八頁?！罟潭?、捆綁的松緊度要適宜，過松達(dá)不到固定的目的，過緊影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體壞死。固定四肢時(shí)，要將指（趾）端露出，以便隨時(shí)觀察肢體血液循環(huán)情況。如發(fā)現(xiàn)指（趾）蒼白、發(fā)冷、麻木、疼痛、腫脹時(shí)，說明固定、捆綁過緊，血液循環(huán)不暢，應(yīng)立即松開，重新包扎固定?！顚?duì)四肢骨折固定時(shí)，應(yīng)先捆綁骨折斷處的上端，后捆綁骨折端處的下端。如捆綁次序顛倒，則會(huì)導(dǎo)致再度錯(cuò)位。上肢固定時(shí)，肢體要屈著綁（屈肘狀）；下肢固定時(shí)，肢體要伸直綁。離體斷肢應(yīng)包好隨傷員一起，以便再植。第六十三頁，共一百零八頁。4.搬運(yùn)

搬運(yùn)傷病員的方法是野外急救的重要技術(shù)之一。搬運(yùn)的目的是使傷病員迅速脫離危險(xiǎn)地帶，安全迅速地送往醫(yī)院治療，是對(duì)傷員生命的維護(hù)和延續(xù)，以免造成傷員殘廢。搬運(yùn)的方法應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)?、?dāng)時(shí)的器材和人力而選定。常用的搬運(yùn)有徒手搬運(yùn)和擔(dān)架搬運(yùn)。第六十四頁，共一百零八頁。（1）徒手搬運(yùn)。適用于傷勢較輕且運(yùn)送距離較近的傷者。單人搬運(yùn)法：背、抱、扶持。雙人搬運(yùn)法：一人搬托雙下肢，一人搬托腰部。在不影響病傷的情況下，還可用椅式、轎式和拉車式。第六十五頁，共一百零八頁。三人搬運(yùn)法：對(duì)胸、腰椎骨折的傷者，應(yīng)由三人配合搬運(yùn)。一人托住肩胛部，一人托住臀部和腰部，另一人托住兩下肢，三人同時(shí)把傷員輕輕抬放到硬板擔(dān)架上。第六十六頁，共一百零八頁。多人搬運(yùn)法：對(duì)脊椎受傷的患者向擔(dān)架上搬動(dòng)應(yīng)由4～6人一起搬動(dòng)，2人專管頭部的牽引固定，使傷員始終保持與軀干成直線的位置，維持頸部不動(dòng)。另2人托住臂背，2人托住下肢，協(xié)調(diào)地將傷者平直放到擔(dān)架上，并在頸窩放一小枕頭，頭部兩側(cè)用軟墊沙袋固定。第六十七頁，共一百零八頁。（2）擔(dān)架搬運(yùn)。適用于傷勢較重，不宜徒手搬運(yùn)，且需轉(zhuǎn)運(yùn)距離較遠(yuǎn)的傷者。在野外沒有現(xiàn)成的擔(dān)架而必須擔(dān)架搬運(yùn)傷病員時(shí)可自制擔(dān)架。①用木棍制擔(dān)架。用兩根長約2~3米的木棍，或兩根長約2～2.3米的竹竿綁成梯子形，中間用繩索來回綁在兩長棍之中即成。第六十八頁，共一百零八頁。②用上衣制擔(dān)架。用上述長的木棍或竹竿兩根穿放兩件上衣的袖筒中即成。常在沒有繩索的情況下用此法。第六十九頁，共一百零八頁。（3）搬運(yùn)的注意事項(xiàng)★移動(dòng)傷者時(shí)先檢查傷者的頭、頸、胸、腹和四肢是否有損傷，如有損傷應(yīng)先做急救處理，再根據(jù)不同的傷勢選擇不同的搬運(yùn)方法?！飩閲?yán)重、路途遙遠(yuǎn)的傷者要做好途中護(hù)理，密切注意傷者的神智、呼吸、脈搏以及病傷勢的變化?！锷现寡獛У膫咭涗浬现寡獛Ш头潘芍寡獛У臅r(shí)間。第七十頁，共一百零八頁?！锇徇\(yùn)脊椎骨折的傷者，要保持傷者身體的固定。頸椎骨折的傷者除了身體固定外，還要有專人牽引固定頭部，避免移動(dòng)。★用擔(dān)架搬運(yùn)傷者時(shí)，一般頭略高于腳，休克的傷者則腳略高于頭，行進(jìn)時(shí)傷者的腳在前，頭在后，以便觀察傷者情況?！镉闷嚒⒋筌囘\(yùn)送時(shí)，床位要固定，防止起動(dòng)、剎車時(shí)晃動(dòng)使傷者再度受傷。第七十一頁，共一百零八頁。（二）野游途中如何止鼻血出鼻血時(shí)不要驚慌，頭不要往后仰，也不要低頭，而應(yīng)讓血液順利地從鼻腔流出。用冰袋或冷毛巾敷鼻梁、頸部及前額，這樣可以反射性地引起血管收縮而止血。把雙側(cè)鼻翼捏向鼻中隔，一般壓迫3～5分鐘，出血就會(huì)停止。用細(xì)繩扎住無名指根部，左鼻孔出血扎右手，右鼻孔出血扎左手。如無細(xì)繩，用手捏住也可以。用棉花塞鼻。第七十二頁，共一百零八頁。

櫚（椰子科）：把樹干上的皮剝下，用鋁箔包好，放在平底鍋蒸黑，堵塞鼻內(nèi)可止血。止鼻血的草藥第七十三頁，共一百零八頁。（三）抽筋如何自救應(yīng)急措施：拉引患處肌肉，使患處打直，輕輕按摩患處肌肉。補(bǔ)充水分及鹽分。休息直到患處感覺舒適為止。發(fā)生抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。發(fā)生抽筋的原因主要是運(yùn)動(dòng)前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體沒活動(dòng)開，突然做劇烈的動(dòng)作，或因外界因素刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。第七十四頁，共一百零八頁。（四）踝關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)活動(dòng)超出了正常范圍，使關(guān)節(jié)周圍的組織拉傷或撕裂稱為扭傷。多發(fā)生在足、踝、膝、腰等部位。扭傷后活動(dòng)受到限制，行動(dòng)很不方便，會(huì)影響團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的順利進(jìn)行。因此，野外活動(dòng)前應(yīng)做好熱身活動(dòng)，在活動(dòng)中注意力要集中，運(yùn)動(dòng)量要適宜，動(dòng)作幅度要循序漸進(jìn)，盡量避免扭傷的發(fā)生。第七十五頁，共一百零八頁。1、主要癥狀：局部紅腫、脹痛、活動(dòng)功能障礙，皮下出血，可立即或在數(shù)小時(shí)后形成淤血腫塊。嚴(yán)重扭傷會(huì)傷及肌腱、神經(jīng)等，影響運(yùn)動(dòng)技能。第七十六頁，共一百零八頁。在治療傷處時(shí)，要注意是新傷還是舊傷，其處理方式是不同的。首先，先確立受傷之程度（患部外觀是否正常，如肌膚破裂，骨頭外露或異常突出），然后根據(jù)RICE的處理原則：Rest(休息)：停止運(yùn)動(dòng)。Ice(冰敷)：可抑制毛細(xì)孔的擴(kuò)張，降低出血程度。Compression(包扎)：包含固定、止血的功能。Elevation(抬高)：抬高患部。然后依其需要決定是否請(qǐng)醫(yī)生來或送醫(yī)院治療。一般說來，大多數(shù)踝關(guān)節(jié)扭傷后，局部可用冰塊或濕毛巾冷敷，但扭傷即時(shí)不能熱敷或亂揉亂按。對(duì)于重癥的踝關(guān)節(jié)扭傷，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。2、處理方法第七十七頁，共一百零八頁。

避免在高低不平的地方走；夜晚在跨越山澗、隧道時(shí)準(zhǔn)備手電筒；下坡、下車、下船時(shí)，腳的跖曲（向腳心方向）角度不可過大，免致左右搖擺而扭傷踝關(guān)節(jié)，在下山時(shí)不能只顧觀山看景而不低頭看路；最好穿旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。3.預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)注意三個(gè)方面第七十八頁，共一百零八頁。（五）損傷脊椎從大樹或巖石上摔下來損傷脊椎時(shí)，應(yīng)立即將患者放在平坦而堅(jiān)硬的擔(dān)架上固定，不讓身體晃動(dòng)，然后立即送往醫(yī)院救治。

第七十九頁，共一百零八頁。（六）燒傷燙傷燙傷的程度可分為三種：皮膚變紅，有刺痛感覺；起水泡；皮膚爛掉。例如油炸東西的熱油燙到皮膚，皮膚會(huì)爛掉。先用清潔紗布蓋住，立刻送醫(yī)院。身體一部份燙傷并不會(huì)危害生命，如果超過20％的身體面積，就有生命危險(xiǎn)。軀體的一半即超過20％。第八十頁，共一百零八頁。不太嚴(yán)重的燙傷，趕緊用涼水沖洗或?qū)幣菰谒小Ｈ绻袣堁?，將殘雪置水中，水越冷越能減輕癥狀。有人用醬油涂傷口，醬油有微菌，最好不要使用。第八十一頁，共一百零八頁。燙傷嚴(yán)重到起水泡，不要使水泡破裂，用紗布輕蓋，用冷水冷卻。燙傷與衣服相連時(shí)，不要脫下衣服，連衣服一起用水冷卻。燙傷越嚴(yán)重越覺口渴，要補(bǔ)充水分，使身體休息。第八十二頁，共一百零八頁。燙傷草藥眼子菜（眼子菜科）：把整株搓碎，加少許醬油，攪成糊狀，即可涂抹。紫云英（豆科）：搓葉絞成汁，用汁涂抹傷口。黃瓜（瓜科）：切成薄片再絞成汁涂抹。第八十三頁，共一百零八頁。（七）凍傷、曬傷凍傷的破壞由兩方面造成，一是體液結(jié)冰破壞細(xì)胞，二是凍傷的組織阻礙局部血液循環(huán)造成血液瘀積，最終導(dǎo)致大范圍組織壞死。登山或野外活動(dòng)中的凍傷多是在不注意時(shí)發(fā)生的。發(fā)生凍傷的地方經(jīng)常由于血管遇冷收縮，血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生麻木感。有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)有意識(shí)地活動(dòng)腳趾手指，手腳有麻木感后立刻采取措施讓麻木的肢體暖和過來。缺氧會(huì)使身體代謝率降低，缺水會(huì)使血液變稠，這兩個(gè)因素都會(huì)使凍傷更容易發(fā)生。第八十四頁，共一百零八頁。暴露皮膚的凍傷在有風(fēng)時(shí)可以在不到一分鐘內(nèi)發(fā)生，剛凍傷的組織是白色（缺血）或紫紅（瘀血）發(fā)硬的。同伴要經(jīng)常相互檢查。嚴(yán)重凍傷發(fā)生后的處理是（如果沒有再凍傷的可能）用400C到430C的溫?zé)崴輧鰝w來解凍?；謴?fù)凍傷部位的血液循環(huán)是救治的第一目標(biāo)。輕微凍傷可以用把手腳放在溫暖的內(nèi)衣里來處理。如果開始覺出疼了就是好跡象。注意解凍后的組織很敏感脆弱，解凍后的組織發(fā)生再凍傷比剛開始就不解凍造成的傷害還大，所以如果傷員需要用凍傷的腳走下去或凍傷的部位在撤離時(shí)可能還會(huì)凍上，那就先不要解凍。第八十五頁，共一百零八頁。曬傷：強(qiáng)烈的紫外線（UV）是由太陽輻射而來，尤其在受到冰雪的反射后，在高山上沒有防備的登山者很可能會(huì)被灼傷。由于過度曝曬在紫外線輻射下而受到的灼傷可能會(huì)很嚴(yán)重，不過這是可以預(yù)防的。某些藥物（例如四環(huán)素以及糖尿病的口服藥）可能會(huì)增加人體能對(duì)太陽的敏感度，因此受到灼傷的危險(xiǎn)也會(huì)增加。第八十六頁，共一百零八頁。最有效的預(yù)防方法是用衣物把暴露于外的皮膚包起來。由于衣物的織法和纖維各有不同，過濾紫外線的效果也是好壞互見?？椃ňo密的衣物效果較好，雖然穿起來比較熱。質(zhì)地輕的衣服有些經(jīng)過特別處理，有過濾陽光的效果。帽子應(yīng)該有個(gè)寬帽緣，以保護(hù)你的后頸、臉部和耳朵。如果皮膚非暴露于外不可，防曬產(chǎn)品可以延長你在陽光下停留的時(shí)間而不被灼傷。皮膚被曬紅并出現(xiàn)腫脹、疼痛時(shí)，可用冷水毛巾敷在患處，直至痛感消失。如出現(xiàn)水泡，不要去挑破，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生處理。第八十七頁，共一百零八頁。（八）水泡遠(yuǎn)足的你肯定有過長途跋涉后腳被磨破，長出水泡，每走一步都疼痛難耐的經(jīng)歷。山野行進(jìn)時(shí)最怕水泡。這些皮質(zhì)下面的小泡，里面滿是透明或帶血的液體，或許是導(dǎo)致行進(jìn)中途叫停的最普遍的疾病相關(guān)原因。小水泡通常是輕微感染和不適的來源，較大的水泡則可能引起劇烈的疼痛，而且一旦破裂，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的感染和潰爛。水泡常常是因?yàn)樾滦踊蚴遣缓夏_的鞋子而引起的。你的皮膚不斷摩擦到襪子和鞋子的內(nèi)里，就會(huì)產(chǎn)生水泡，而如果你的鞋子太大、綁得太松，襪子堆成一團(tuán)或是有皺褶，就會(huì)發(fā)生這種摩擦。鞋子內(nèi)里的表面有任何不平之處，或是小樹枝、小石頭跑進(jìn)去，也許都會(huì)在那一點(diǎn)上產(chǎn)生壓迫和摩擦。濕氣會(huì)讓皮膚變軟，因此濕的鞋子或襪子會(huì)使水泡更容易產(chǎn)生。第八十八頁，共一百零八頁。預(yù)防：最好穿著與你的腳“磨合”慣了的鞋、吸汗的棉或線襪子，盡量讓雙足保持干爽。在容易磨出水泡的地方（如腳背、腳趾上、腳踝后面）事先貼一塊“創(chuàng)可貼”。如有條件，可以到商店里買一瓶防止起泡的噴霧劑（主要減輕摩擦作用）。

第八十九頁，共一百零八頁。一旦磨出了水泡，除非極為必要，否則不要弄破，以免長水泡的部位受到感染。幾天后你的身體會(huì)把水泡里的液體重新吸收回去，之后就痊愈了。在極少數(shù)的情況下，你或許會(huì)決定要把水泡里的液體擠出來。先用肥皂、清水把水泡部位洗干凈。用消毒過的縫衣針在水泡表面刺個(gè)洞，從上放擠出水泡內(nèi)的液體，然后用碘酒、酒精等消毒藥水涂抹創(chuàng)口及周圍，最后用干凈的紗布包好。如果水泡自己破了，將這個(gè)部位洗干凈，貼上繃帶，而后仔細(xì)觀察有沒有感染的現(xiàn)象。第九十頁，共一百零八頁。（九）中暑

中暑是因?yàn)楦邷丨h(huán)境或受到烈日的暴曬而引起的疾病。連續(xù)大強(qiáng)度的野外活動(dòng)會(huì)由于身體大量出汗、鹽分流失過多，身體出現(xiàn)疲勞，而在水分得不到及時(shí)的補(bǔ)充和降溫的情況下發(fā)生。第九十一頁，共一百零八頁。1、中暑的癥狀：突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，面部潮紅或蒼白，瞳孔放大，發(fā)高燒。發(fā)病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發(fā)黑。第九十二頁，共一百零八頁。2、中暑處理方法。立即在陰涼通風(fēng)處平躺，解開衣褲帶，使全身放松，用冷水毛巾擦身或扇風(fēng)，迅速降低體溫。多喝含鹽的涼開水，再服十滴水、人丹等藥，在頭部和胸部冷敷。如衣服被汗?jié)駪?yīng)更換干衣服，如昏迷不醒，可掐人中穴、合谷穴使其蘇醒。通過以上救治措施，中暑者的體溫如已下降，則改以衣物覆蓋，并充分休息否則重復(fù)以上措施，并盡快送醫(yī)院救治。第九十三頁，共一百零八頁。（十）昏厥

昏厥俗稱昏倒，昏厥是一時(shí)性腦缺血、缺氧引起的短時(shí)間意識(shí)喪失現(xiàn)象。野外昏厥多是由于摔傷、疲勞過度、饑餓過度等原因造成的。體質(zhì)較弱的，在夏季的野外活動(dòng)中，由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí)，容易發(fā)生熱昏厥。第九十四頁，共一百零八頁。1、主要癥狀：主要表現(xiàn)為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，呼吸快而淺，可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐，甚至失去知覺。2、處理方法：應(yīng)盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識(shí)清醒，應(yīng)讓其慢慢喝一些涼開水，并注意休息。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應(yīng)在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識(shí)，應(yīng)讓其充分休息直至癥狀減緩，送醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步救治。第九十五頁，共一百零八頁。（十一）暴寒身處寒冷的地方又沒有足夠的衣服，致體溫下降，久了甚至?xí)旅?，稱為體溫過低（失溫）。即使在夏天，因突然而來的寒雨或暴雨，致氣溫急降，也容易引致暴寒。第九十六頁，共一百零八頁?！蜻h(yuǎn)足前一晚必須充分休息?！蛉缟眢w不適，就不應(yīng)勉強(qiáng)參加活動(dòng)?！虺霭l(fā)前吃一頓豐富有營養(yǎng)的飽餐，途中可吃高熱量食物，如朱古力?！驇蟼溆帽Ｅ玫陌l(fā)熱袋、睡袋或御寒衣服。◎帶上備用一套干衣服，以備更換?！蛭饚н^重的物品，以免消耗體力?！蛐谐讨杏羞m當(dāng)?shù)男菹?，不?yīng)過勞，以免消耗體力。1.暴寒的預(yù)防第九十七頁，共一百零八頁。2.暴寒的癥狀：疲倦、無精打采、皮膚冰冷、步履不穩(wěn)、發(fā)抖、肌肉痙孿、口齒不清、產(chǎn)生幻覺等。

3.處理方法

找地方躲避風(fēng)雨；

迅速更換濕衣服；

用衣服或發(fā)熱袋、睡袋把頭、臉、頸和身體包裹以保暖；

飲熱飲及高熱量食物，保持體溫。第九十八頁，共一百零八頁。（十二）雪盲雪盲之所以發(fā)生，是由于眼睛外層受到紫外線輻射的灼傷，有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。角膜（眼球前端透明的那層膜）是最容易受到灼傷的部位，它的表面可能會(huì)變得凹凸不平，長出水泡。如果繼續(xù)暴曬于輻射之下，眼睛的水晶體也可能被灼傷。雪盲的發(fā)作時(shí)間是在輻射暴曬之后的六到十二小時(shí)之間，因此一開始沒有任何癥狀，而呈現(xiàn)癥狀的時(shí)候傷害已經(jīng)造成。干澀、感覺有砂的眼睛這時(shí)變得畏光，之后紅腫流淚，接著感到非常疼痛。雪盲需要一大到數(shù)天的時(shí)間才能恢復(fù)。

第九十九頁，共一百零八頁。防止雪盲的方法頗為簡單：在紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境下，你一定要戴上護(hù)目鏡或是旁邊有擋陽板的太陽眼鏡。紫外線波長會(huì)導(dǎo)致灼傷，而這副眼