幼兒園各崗位績效考核表

98989幼兒園各崗位績效考核表保育員月度績效考核評(píng)估表班級(jí)

姓名項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值

評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。尊重幼兒人格， 維護(hù)幼兒合法權(quán)益， 平等對(duì)待每一個(gè)幼兒。

不諷刺、 挖苦、歧視幼兒，德不體罰或變相體罰幼兒。自尊自律，言談舉止為幼兒表率。衣著得體，不穿奇裝異服，工作時(shí)間不濃妝艷抹，不戴戒指，不穿高跟鞋，長發(fā)不披肩。正確對(duì)待家長的抱怨，屬于自己工作的失誤能勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。與教師共同創(chuàng)設(shè)富有教育意義的環(huán)境氛圍。 合理利用資源， 為幼兒提供和制作適合的玩教具和學(xué)習(xí)材料，引發(fā)和支持幼兒的主動(dòng)活動(dòng)。能 堅(jiān)持保育與教育相結(jié)合的原則，隨機(jī)教育好。幫助幼兒建立良好的一日生活常規(guī)，指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成飯前、便后洗手等良好習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒自理能力。搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，保證室內(nèi)空氣新鮮，溫度適宜，窗明幾凈，光線充足，便池及時(shí)沖洗，無尿堿，無異味，無蚊蠅。98989毛巾、碗、餐巾、便池每日消毒，玩教具、圖書每周消毒。教育幼兒正確使用餐具。小班做好飯前準(zhǔn)備工作，中大班指導(dǎo)值日生工作。信任幼兒,尊重個(gè)體差異，主動(dòng)了解和滿足有益于幼兒身心發(fā)展的不同需求，面向全體，對(duì)體弱兒、肥胖兒進(jìn)行照顧?；顒?dòng)前做好準(zhǔn)備工作?；顒?dòng)過程中配合教師組織指導(dǎo)。活動(dòng)結(jié)束做好整理工作。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案， 掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。幼兒出勤率家長滿意率

85%90%

以上。以上?？?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。工作時(shí)間堅(jiān)守崗位，不干私活、不接私人電話。事假勤病假加班98989教師月度績效考核評(píng)估表班級(jí) 姓名項(xiàng) 分 上級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 自目 值 評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。尊重幼兒人格，維護(hù)幼兒合法權(quán)益，平等對(duì)待每一個(gè)幼兒。不諷刺、挖苦、歧視幼兒，德不體罰或變相體罰幼兒。自尊自律，言談舉止為幼兒表率。衣著得體，不穿奇裝異服，工作時(shí)間不濃妝艷抹，不戴戒指，不穿高跟鞋，長發(fā)不披肩。正確對(duì)待家長的抱怨，屬于自己工作的失誤能勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。遵循幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和保教活動(dòng)規(guī)律，制定適合本班幼兒年齡特點(diǎn)及發(fā)展水平的學(xué)期、月、周、日工作目標(biāo)、計(jì)劃。將游戲作為幼兒的主要活動(dòng)， 重視環(huán)境和游戲?qū)τ變喊l(fā)展的獨(dú)特作用， 創(chuàng)設(shè)富有教育意義的環(huán)境氛圍。 合理利用資源， 為幼兒提供和制作適合的玩教具和學(xué)習(xí)材料， 引發(fā)和支能持幼兒的主動(dòng)活動(dòng)。發(fā)揮生活活動(dòng)的教育功能， 幫助幼兒建立良好的一日生活常規(guī)及良好的行為習(xí)慣， 培養(yǎng)幼兒自理能力。3S教學(xué)中以幼兒為主體，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性，注重幼兒三大系統(tǒng)的建構(gòu)。與幼兒共同創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的環(huán)境，主題墻飾高度適合幼兒。堅(jiān)持上下午各一小時(shí)的戶外活動(dòng)，積極組織戶外體育活動(dòng)。98989信任幼兒,尊重個(gè)體差異，主動(dòng)了解和滿足有益于幼兒身心發(fā)展的不同需求，促進(jìn)所有幼兒在原有水平上得到提高。積極參加教研活動(dòng)，研究幼兒，遵循幼兒成長規(guī)律，提升保教工作專業(yè)化水平；堅(jiān)持實(shí)踐、反思、再實(shí)踐、再反思，不斷提高專業(yè)能力。組織好幼兒園舉辦的各項(xiàng)大型活動(dòng)，科學(xué)安排半日開放活動(dòng)。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案，掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。利用《家長作業(yè)》做好家長工作，挖掘和發(fā)揮家長這一教育資源。有效運(yùn)用觀察、談話、家園聯(lián)系、作品分析等多種方法，客觀地、全面地了解和評(píng)價(jià)幼兒。幼兒出勤率85%以上。家長滿意率90%以上?？?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。堅(jiān)守崗位，工作時(shí)間不干私活、不接私人電話。事假勤病假加班98989保教主任月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分 上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值 評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德 文明禮貌，以身作則，言談舉止為全園工作人員的表率。平等地對(duì)待每一位保教人員，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)其工作積極性。顧全大局，積極協(xié)調(diào)各部門工作。正確對(duì)待家長的抱怨，屬于自己工作的失誤能勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。遵循幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和保教活動(dòng)規(guī)律，制定針對(duì)性、操作性強(qiáng)的學(xué)期保教工作目標(biāo)、計(jì)劃。指導(dǎo)班級(jí)制定學(xué)期、月、周、日計(jì)劃并進(jìn)行審閱，提出修改意見建議深入教育教學(xué)第一線檢查指導(dǎo)教育教學(xué)工作，每周看課看活動(dòng)時(shí)間不少于 16小時(shí)并做詳細(xì)記錄。能指導(dǎo)教研組長制定教研計(jì)劃，積極參與教研活動(dòng)，研究幼兒，遵循幼兒成長規(guī)律，堅(jiān)持實(shí)踐、反思、再實(shí)踐、再反思，不斷提高保教人員的專業(yè)能力，提升保教工作專業(yè)化水平。定期組織成果匯報(bào)、 半日開放等活動(dòng)， 讓家長深入了解幼兒在園的成長狀況及幼兒園的保教工作重點(diǎn)。 熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案， 掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。組織指導(dǎo)幼兒園的家長會(huì)，等問題，

給予專

針對(duì)家長提出的有關(guān)幼兒成長、

幼兒園教育98989業(yè)的解答或合理的建議。利用《家長作業(yè)》做好家長工作，挖掘和發(fā)揮家長這一教育資源。班級(jí)發(fā)生突發(fā)事件，在第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)，采取切實(shí)可行的措施保證幼兒生命安全，并通知有關(guān)部門和家長。學(xué)前教育出現(xiàn)需家長知曉的新動(dòng)向、新政策，及時(shí)通知家長。全園幼兒出勤率 85%以上。家長滿意率 90%以上?？?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。事假勤 病假加班98989后勤主任月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值

評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德 文明禮貌，以身作則，言談舉止為全園工作人員的表率。平等地對(duì)待每一位保教人員，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)其工作積極性顧全大局，積極協(xié)調(diào)各部門工作。正確對(duì)待抱怨，屬于自己工作的失誤能勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。制定有針對(duì)性，操作性強(qiáng)的學(xué)期后勤工作計(jì)劃。深入后勤各崗位檢查指導(dǎo)工作，為教育教學(xué)提供全方位服務(wù)，保證各項(xiàng)工作安全有序地進(jìn)行。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案，掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。能 做好大型玩具及各種設(shè)備設(shè)施的檢查維護(hù)， 發(fā)現(xiàn)問題在 24小時(shí)或規(guī)定時(shí)間內(nèi)落實(shí)維修。幼兒園發(fā)生較大安全事故時(shí)，要在第一時(shí)間上報(bào)相關(guān)部門，通知有關(guān)家長，同時(shí)整合資源進(jìn)行及時(shí)處理。針對(duì)家長提出的有關(guān)伙食、衛(wèi)生保健、幼兒園環(huán)境衛(wèi)生等問題，給予專業(yè)的回答和合理的解決為幼兒園舉辦的各項(xiàng)大型活動(dòng)提供安全、物質(zhì)保障。與社區(qū)保持聯(lián)系，共同開展科學(xué)育兒活動(dòng)。98989全園幼兒出勤率 85%以上。家長滿意率 90%以上?？?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。事假勤 病假加班98989保健醫(yī)月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值 評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德 文明禮貌，以身作則，言談舉止為全園工作人員的表率。平等地對(duì)待每一個(gè)孩子， 善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)， 用欣賞、贊揚(yáng)的方法教育幼兒。顧全大局，積極協(xié)調(diào)各部門工作。正確對(duì)待抱怨，屬于自己工作的失誤勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。制定有針對(duì)性，操作性強(qiáng)的學(xué)期衛(wèi)生保健工作計(jì)劃。做好晨間、 午間檢查， 關(guān)注每一位幼兒的身體狀況， 對(duì)體弱兒、 病患兒給予特殊關(guān)照，讓孩子、家長感受到真誠的愛。深入班級(jí)檢查指導(dǎo)幼兒一日常規(guī)工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。能每周制定健康帶量食譜，在專欄內(nèi)公示。定期體檢，對(duì)幼兒健康進(jìn)行分析，及時(shí)將情況向班級(jí)、家長通報(bào)。定期為家長提供有關(guān)幼兒衛(wèi)生保健、飲食、健康等方面的常識(shí)、知識(shí)，對(duì)家長提出的衛(wèi)生保健方面的問題，給予專業(yè)的解答和合理的建議。幼兒生病時(shí)，要在第一時(shí)間通知家長，如果家長不能馬上到園，在征求家長同意的同時(shí)及時(shí)將生病的孩子送往醫(yī)院就醫(yī)。98989幼兒出現(xiàn)安全事故后，立即采取專業(yè)保護(hù)措施，如：止血包扎。并在第一時(shí)間上報(bào)園長同時(shí)協(xié)助園長與做好家長工作將孩子快速送往就近醫(yī)院治療。為幼兒園舉辦的各項(xiàng)大型活動(dòng)提供衛(wèi)生安全保障。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案，掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。全園幼兒出勤率 85%以上。家長滿意率 90%以上。績?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。事假勤 病假加班98989會(huì)計(jì)月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值

評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德 文明禮貌，以身作則，言談舉止為全園工作人員的表率。熱愛本職工作，堅(jiān)持原則，不徇私情。顧全大局，積極協(xié)調(diào)各部門工作。正確對(duì)待抱怨，屬于自己工作的失誤能勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。幼兒園賬目清晰，做好各項(xiàng)支出的預(yù)結(jié)算、裝訂、歸檔工作。定期做好收退費(fèi)工作，收退費(fèi)做到唱收唱付，開具的單據(jù)能讓家長一目了然。。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修正并做好記錄。能遇到家長對(duì)收退費(fèi)產(chǎn)生困惑時(shí)，在第一時(shí)間幫助家長解決，不留后患。對(duì)家長當(dāng)天繳納的托費(fèi)在當(dāng)天下午 3:30 存入銀行。為家長提供有關(guān)幼兒園財(cái)務(wù)方面的專業(yè)咨詢服務(wù)。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案， 掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。全園幼兒出勤率 85%以上?？兗议L滿意率 90%以上。98989在幼兒園舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。事假勤 病假加班98989出納月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值

評(píng)估評(píng)熱愛學(xué)前教育事業(yè)，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心；用真誠的微笑向家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德文明禮貌，以身作則，言談舉止為全園工作人員的表率。顧全大局，積極協(xié)調(diào)各部門工作。正確對(duì)待抱怨，屬于自己工作的失誤勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。定期做好收退費(fèi)及各項(xiàng)工作，做到收、退費(fèi)準(zhǔn)確無誤，現(xiàn)金、單據(jù)與賬目相符，做到日清月結(jié)。收退費(fèi)做到唱收唱付，開具單據(jù)家長能夠一目了然。幼兒園發(fā)生突發(fā)事件，在第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)采取切實(shí)可行的措施保證幼兒生命安全，并通知有關(guān)部門和家長。能為幼兒園舉辦的各項(xiàng)大型活動(dòng)提供安全、物質(zhì)保障。與社區(qū)保持聯(lián)系，共同開展科學(xué)育兒活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修正并做好記錄。遇到家長對(duì)收退費(fèi)產(chǎn)生困惑時(shí)，在第一時(shí)間幫助家長解決，不留后患。下班前與會(huì)計(jì)及時(shí)核對(duì)當(dāng)天的賬目，做到日清月結(jié)。為家長提供有關(guān)幼兒園財(cái)務(wù)方面的專業(yè)咨詢服務(wù)。98989熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案， 掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。全園幼兒出勤率 85%以上。家長滿意率 90%以上?？?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。事假勤 病假加班98989炊事員月度績效考核評(píng)估表項(xiàng)

分

上級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

自目

值

評(píng)估評(píng)熱愛幼教事業(yè)，熱愛孩子，用真誠的微笑向全園工作人員、家長及幼兒傳遞尊重、信任、關(guān)懷的信息。關(guān)愛幼兒，重視幼兒身心健康 ,將保護(hù)幼兒生命安全放在首位。德 文明禮貌，講究衛(wèi)生，言談舉止為幼兒表率。熱愛本職工作，堅(jiān)守崗位，不干私活、不接私人電話。顧全大局，積極配合各部門工作。正確對(duì)待抱怨，屬于自己工作的失誤勇于承擔(dān)并積極改進(jìn)。熟知本崗位職責(zé)，按照標(biāo)準(zhǔn)化的流程進(jìn)行工作。具有相關(guān)的食品營養(yǎng)知識(shí)，減少制作過程中營養(yǎng)的流失。具有相當(dāng)?shù)呐胝{(diào)技能，使制作的食品色香味俱全。能講究食品衛(wèi)生，保證食品安全。為幼兒園舉辦的各項(xiàng)大型活動(dòng)提供物質(zhì)保障。熟知幼兒園的安全應(yīng)急預(yù)案，掌握意外事故和危險(xiǎn)情況下幼兒安全防護(hù)與救助的基本方法。全園幼兒出勤率家長滿意率

90%

85%以上。以上。績?cè)谟變簣@舉辦的活動(dòng)中取得突出成績。撰寫的論文在區(qū)、市、省獲獎(jiǎng)或在各類雜志發(fā)表。98989事假勤 病假加班98989還來不及享受美麗的錦瑟華年，就已經(jīng)到了白發(fā)遲暮，一生匆匆而過。生命，就是這樣匆匆，還來不及細(xì)細(xì)品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重?？傆X得該得到的還沒有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然渺茫無蹤。心累，有時(shí)候是為了生存，有時(shí)候是為了攀比。只有放下羈絆前行腳步的重?fù)?dān)，放下陰霾繚繞的負(fù)面情緒，才能感受到

“柳暗”的豁然“一蓑”的超然物外?；饔珠_朗，領(lǐng)煙雨任一村悟到平生人生太匆匆，累了，就放一放吧，何苦要執(zhí)拗于一時(shí)的成敗得失！很多時(shí)候，我們用汗水滋養(yǎng)夢(mèng)想，可是，夢(mèng)想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。每個(gè)人都渴望成功的鮮花圍繞自己，可是，誰都不是常勝將軍，都會(huì)猝不及防地遭遇人生的滑鐵盧。唉聲嘆氣只會(huì)讓自己裹足不前，一蹶不振只能讓自己沉淪墮落。如果真的不能承受其重，就放一放，重新審視前方的道路，選擇更適合自己的方向。有些東西，本就如同天上的浮云，即使竭盡全力，也未必能攬之入懷?；蛘呒词沟玫?，也未必能提高幸福指數(shù)。所以與其為得不到的東西惶惶終日，不如選擇放下，為心減負(fù)，輕松前行。一人難如百人愿,不是所有的人，都會(huì)欣賞和喜歡自己。所以，我們不必曲意逢迎他人的目光，不用祈求得到所有人的溫柔以待。真正在意你的人，不會(huì)對(duì)你無情無義，不在意你的人，你不過是輕若鴻毛的可有可無。做最好的自己，靜靜地守著一江春水的日子，讓心云淡風(fēng)輕，怡然自若。人生本過客，何必千千結(jié)。不是所有的相識(shí)都能地久天長，不是所有的情誼都能地老天荒。有些人終究是走著走著就散了，成為我們生命中的過客。愛過，恨過，都會(huì)裝點(diǎn)我們?cè)旧n白的人生，感謝曾經(jīng)在我們生命中出現(xiàn)過的人。如果無緣繼續(xù)紅塵相伴，就選擇放下吧，給自己和對(duì)方都留一段美好的回憶和前行的空間。魚總是自由自在地在水中快樂游弋，是因?yàn)轸~只有七秒鐘的記憶，只在一瞬間，魚便忘記了所有的不愉快。所以，忘記所有的不愉快，才能為美好的情緒留出空間，才能讓心情燦然綻放。98989林清玄說：一塵不染不是不再有塵埃，而是塵埃讓它飛揚(yáng)，我自做我的陽光。是呀，世事喧囂紛擾，放下紛擾，做一個(gè)陽光快樂的人，做自己快樂的主人！98989還來不及享受美麗的錦瑟華年，就已經(jīng)到了白發(fā)遲暮，一生匆匆而過。生命，就是這樣匆匆，還來不及細(xì)細(xì)品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重?？傆X得該得到的還沒有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然渺茫無蹤。心累，有時(shí)候是為了生存，有時(shí)候是為了攀比。只有放下羈絆前行腳步的重?fù)?dān)，放下陰霾繚繞的負(fù)面情緒，才能感受到

“柳暗 ”的豁然 “一蓑 ”的超然物外?；?/p>