心理課心得體會1200字6篇

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心理課心得體會1200字篇1

我校心理健康教導和心理接洽活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造美好的校園環(huán)境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學校是學生的其次個家，學生從學校不知不覺的采納教導和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的斟酌。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不成分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為確定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教導不是單純的口頭說教，更理應創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我熟悉、自我教導、自我操縱，形成良好的行為習慣，形成確定的心理素質(zhì)。

一、創(chuàng)設有利于學生心理健康進展的環(huán)境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理接洽室，還配備了的心理接洽師。學生通過接洽、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和沖突。但由于學生的學習壓力大，時間慌張，沒有足夠的時間舉行心理疏導。據(jù)了解，接洽的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、懼怕等心緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為接洽方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“接洽的中心目標就是要扶助每一個當事人解決他之所以來尋求扶助的那些問題?！睂W校心理接洽師要賦予接洽學生和暖，指導他們自我調(diào)空，還要細致了解接洽學生的各種處境，崇敬、理解學生，養(yǎng)護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的接洽參謀，努力消釋學生的心理障礙。我們的學生好多是需要扶助的，除了求助心理接洽師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教導活動等。

二、教師是實施心理教導的主體

教師要本著以人為本、以學生進展為主的原那么，不斷更新觀念，不斷變更教學方式，崇敬學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心摯友，師生之間加強溝通和了解，學生熱愛你的課，學習熱愛你的課，學習有了興趣，學業(yè)勞績就能提高：與老師關(guān)系親近了，也鞏固了學生的歸屬感和自信仰，又能培養(yǎng)人際交往才能，這將有利于完善學生心緒狀態(tài)和人格及身心的健康進展。有一次，我到心理接洽室了解處境，我察覺高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得理應扶助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習慌張、焦慮，勞績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析理由和探索解決的手段，他初中勞績拔尖，父母期望過高，高中根基不扎實，學習競爭強烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極心緒，無法靜下心來學習。

三、發(fā)揮家庭教導功能

開展心理健康教導，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間舉行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大片面青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，扶助家長發(fā)揮他的教導功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，扶助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教導培養(yǎng)，學校要于家庭精細合作，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的問題，對家長賦予適當?shù)闹笇?，對學生賦予實時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理課心得體會1200字篇2

今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學院的土木工程系2022級的新同學，而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給心愛的學生上第一堂大學課程。當然，我的內(nèi)心也很慎重，由于我夢想通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、喜悅和興趣，更能讓他們感受到對大學生活的美好期望。

今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣惠臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，夢想能夠提前二特別鐘早早地到達教室等著這一群心愛又純真的新同學?？墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園，當察覺失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，夢想能夠準時展現(xiàn)在教室，以免耽延同學們的上課時間?？煽上У氖?，當?shù)竭_教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲怨恨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的寬容和理解深深地感動了。

這次課我給同學們陳述的是《心理健康與心理接洽》，在陳述理論學識的前提下，也穿插了好多的大學生實例。從同學們高興的表情和熱心的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和喜悅，而我也從他們身上感到被斷定和得志。

自從進入高校，當上老師，給同學們上心理課，已經(jīng)有五個年頭了?；厥走@五年的課堂，我熟悉到自己的缺點和缺乏，也看到了自己的成長和進步。用最專心的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠精心地去做我應做的，堅持執(zhí)著地去做我所喜歡的。愿一路有同學們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。

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心理課心得體會1200字篇3

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,操縱自己的心緒;和同學們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

心理接洽，是指接洽員運精心理學的學識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理接洽事實上是扶助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理接洽的觀念是不對的.總之，心理接洽是指運精心理學的方法，對在心理適應方面展現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理接濟的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理學識有了確定的了解，首先是對心理學的進展史有了確定了解，然后是學習了一些團體活動的學識，并且在加入活動課的過程中體會到了好多人生的學識，在團體活動中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次表達了集體的氣力…

在心理接洽的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理接洽的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種扶助別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教導的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達成育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有確定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、激勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給呈現(xiàn)自己行為的機遇和場所。

這學期我還加入了我們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個和暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了好多心理方面的學識，還為其他同學供給心理方面的服務。更加是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親近交談讓同學們，還有我有懂得了好多好多……而且在這里我可以把在心理課上學到的學識付諸與實踐，讓我學而致用!

完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們大學生的扶助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的學識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去潛心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課終止了，但我對心理學識的學習卻還沒有終止，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學學識對于我的扶助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理課心得體會1200字篇4

健康的心理是一個人全面進展務必具備的條件和根基，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先理應具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰砸种?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的根基，心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質(zhì)是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為根基的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生抑制憑借心理鞏固獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和強烈的競爭，道別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫特殊，巧妙無比。上大學后，慌張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生務必提防心理健康，盡快抑制憑借性，鞏固獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)告成的堅實心理根基。目前我國大學畢業(yè)生的調(diào)配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的天性心理。大學生的天性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立斟酌、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己操縱自己的心緒，合理處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜歡并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃重的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學識海洋中，冒死地攝取新學識，進展多方面的才能，以提高自身素質(zhì)。同時也理應積極加入各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨練了自己的動手才能。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的心緒、高興開朗的心境，對未來彌漫信仰和夢想。積極參與學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又磨練了自己才能。每個人都渴望得到一個自我表示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極加入業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康進展供給了課堂以外的活動機遇。大學生應培養(yǎng)多種興趣，進展業(yè)余愛好，通過加入各種課余活動，發(fā)揮潛能，昂揚精神，緩解慌張，維護身心健康。然而，當遇到凄愴和憂愁的事情時要學會自我調(diào)理，適度的表達和操縱心緒。

作為21世紀的大學生，我們理應不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信仰等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲蓄，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打定，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟!

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心理課心得體會1200字篇5

當前學校心理健康教導中存在的最大弊病在于過分關(guān)注心理疾病和心理問題。然而，心理健康教導的目標不只是消釋病癥，修補缺陷。學校心理健康教導的重點應著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上。扶助學生了解自身的優(yōu)勢，意味著我們理應更加關(guān)注學生積極向上的自我氣力，自身的性格優(yōu)勢。借助這種積極、向上的氣力對抗心理困擾、消釋問題行為、建立抗拒挫折、心理創(chuàng)傷和障礙的預防機制?！皞€人優(yōu)勢”概念的提出將讓教師和學生都習慣去察覺優(yōu)勢，而不是刻意探索缺點。學校育人環(huán)境中不再是提防抑制人的缺點，而是激勵人人都精彩、人人都自信的人文精神。

在《積極心理學—團隊活動課操作指南》第一章中，主要圍繞“如何察覺自己的優(yōu)勢”和“如何利用自己的優(yōu)勢”兩方面來設計班隊活動，從中可以看出設計活動的老師處心積慮的要學生熟悉自我，不僅要自我挖掘，還要讓同伴挖掘。在學生對自己優(yōu)勢有所了解的根基上再引導學生去熟悉這些優(yōu)勢發(fā)揮的余地和操縱不好的后果。結(jié)果還以“模擬雇用”的方式讓學生把自己的優(yōu)勢和社會職業(yè)聯(lián)系起來，從實際啟程分析和激勵學生如何正確的運用自己的優(yōu)勢立足社會。這一系列的活動設計不得不讓我佩服這位老師，如此精心良苦的為學生樹立心目中的微小自信。

回想自己開學以來在七1班的活動設計，自己也一向在努力扶助他們建立自己的自信仰。貼標語、做戰(zhàn)旗、標模范等，只是形式多停留在淺層次，沒有太多的深化作用。記得在開學初分小組時，讓每一位同學寫一下“我能為小組做什么?”大多數(shù)學生們的答案特別空洞，有的說：“我可以為小組爭光?！薄拔铱梢詾樾〗M做些力所能及的事情?！薄拔夷転樾〗M加分?！被貜椭薪z毫看不到學生對于自己優(yōu)勢優(yōu)點的描述。最讓我感到欣慰的一個回復就是“我能給小組人員提出他們想不到的陰謀狡計，我能給大家供給一些最新的信息，還能為大家創(chuàng)造出一些好玩的東西?！敝辽傥夷軓倪@個學生的回復中看出他很自信自己的鬼點子和鬼把戲。

第一次階段考試后，我覺著學生們彼此之間理應有更多地熟悉了，就重新規(guī)劃他們書寫小組的檔案表，同樣的列出了一項必填欄目：“你的優(yōu)勢”。結(jié)果依舊讓我覺得孩子們意識不到自己在集體中的特殊性。好多學生甚至將自己的優(yōu)勢直接就表達成學科優(yōu)勢，“我數(shù)學好?！碑斎晃也荒芊駴Q他的這方面優(yōu)勢，可是總覺得我們的孩子缺乏對自己性格優(yōu)勢的判定和斷定。我想可能我們老師和家長也是有很大責任的，由于在他們的成長路途中可能受到過老師的壓制、可能受到過家長的譴責，他們不知道自己的某些特性畢竟是優(yōu)勢還是劣勢，長久之后，他們就失去了對自己這份特性的認同和高傲，他們逐漸地變得都像是從一個模子里刻出來的。

我班的何先文學生，先天的樂天派，無論何時都是咧著嘴樂呵呵的，哪怕批評他，它具備一般學生沒有的抗打擊才能，可能會被一般人看成是傻乎乎的，但是我覺得這就是他的優(yōu)勢。他熱愛笑，我激勵他學會各種類型的笑，報告他要找機遇在班里為他開一次個人表演會;他熱愛古代歷史故事，我激勵他看《三十六計》，報告他要讓他在班里搞一次三十六計的故事會;我不知道自己這樣做畢竟會換來他多大的變化，但是我覺得這樣做還是有必要的，終究這些都是他情愿去做的，這是他的個人優(yōu)勢。在我個人的教導理念中，我不拒絕天性，我更不會拒絕一些有特殊優(yōu)點的學生，我的目標就是想通過自己的方式最大程度的挖掘和發(fā)揮他們的這種優(yōu)勢，同時也讓他們明白自己具有這樣的優(yōu)勢，相信自己可以卓越。

心理課心得體會1200字篇6

通過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教導有了更深的理解，為了更好的給學生們供給適合身心進展的成長環(huán)境，我們的心理輔導活動是通過集體輔導、個別輔導、教導教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，扶助學生自我熟悉、自我接納、自我調(diào)理，從而充分開發(fā)學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧進展。我們做了以下工作：

一、提高思想熟悉。自從加入我區(qū)開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教導這一問題舉行了專心議論，通過彼此學習扶助大家提高熟悉，鼓動大家積極參到活動中來。經(jīng)過大家屢屢議論一致認為，開展心理健康教導是分外必要，也是特別實時的，它不但是全面推進素質(zhì)教導的必經(jīng)之路，同時也是全面貫徹黨的教導方針，全面提高教導質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。

二、健全了“心理健康教導”輔