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文檔簡介

抱拳禮尊敬的專家評委。大家好!

今天我說課的題目是武術(shù)《抱拳禮》,它選自綿陽市萬達學(xué)校自編《武術(shù)》校本教材第一章第一節(jié)第一課時的內(nèi)容。一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想:

新課標(biāo)提倡“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。在本課教學(xué)中,我將以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)禮儀,讓學(xué)生在合作探究中享受武術(shù)樂趣。二、教材分析習(xí)武,德先行。抱拳禮是武德中的基本禮儀,它也是綿陽市萬達學(xué)校自編《武術(shù)》校本教材中的第一章第一節(jié)第一課時的內(nèi)容。學(xué)習(xí)抱拳禮有利于培養(yǎng)學(xué)生的武德精神,規(guī)范學(xué)生的武術(shù)行為。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是水平一、一年級六班的學(xué)生,他們的身心發(fā)育呈現(xiàn)以下特征:1、活潑好動,模仿能力強,好奇心強,但自我約束能力差。注意力不穩(wěn)定、不持久2、有一定的運動能力,但運動知識和技能較少。

因此,鑒于教材和學(xué)情特點,我采用以下教法、學(xué)法。四、教法、學(xué)法1、游戲法:把抱拳禮融入到游戲當(dāng)中,調(diào)動學(xué)生的習(xí)武積極性。

2、觀察法:觀看武術(shù)掛圖,模仿練習(xí)。3、講解示范:鏡面、側(cè)面示范,分解講解抱拳禮動作的名稱、要領(lǐng)及意義。4、合作探究:相互幫助,共同探究抱拳禮動作要領(lǐng)及意義。五、教學(xué)重、難點1、重點:左掌伸直、拇指蓋拳眼、2、難點:沉肩墜肘,雙手合抱、撐圓,兩臂協(xié)調(diào)用力。針對教材、學(xué)情,重、難點,我設(shè)定了如下教學(xué)目標(biāo)。六、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),90%的學(xué)生能夠掌握抱拳禮的意義、要領(lǐng),建立正確的動作概念。2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能夠在參加武術(shù)訓(xùn)練時,自覺、正確的行抱拳禮。3、情感目標(biāo):通過見面行禮、競賽等練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)禮儀和武德意識。導(dǎo)入熱身導(dǎo)入新課活學(xué)活用整理放松七、教學(xué)程序評價總結(jié)第一部分:導(dǎo)入熱身(一)、常規(guī)導(dǎo)入

(二)、創(chuàng)新游戲:石頭、沒有剪刀、布。1、規(guī)則:教師口令和鏡面示范,學(xué)生左手掌,右手拳,以令而動。2、目的:快速集中學(xué)生的注意力,為學(xué)習(xí)抱拳禮做鋪墊。第二部分:導(dǎo)入新課(一)、談話導(dǎo)入

“同學(xué)們剛才游戲做的非常好!作為獎勵,老師特意為你們準(zhǔn)備了一份精美的禮物,請看掛圖”。第二部分:導(dǎo)入新課(二)、學(xué)生觀察掛圖,嘗試模仿練習(xí)。目的:培養(yǎng)學(xué)生的觀摩能力,提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。第二部分:導(dǎo)入新課(三)、講解示范:鏡面、側(cè)面示范,分解講解抱拳禮動作的名稱、要領(lǐng)及意義。目的:幫助學(xué)生建立正確的動作概念和表象。第二部分:導(dǎo)入新課(四)、集體練習(xí):1、教師口令,學(xué)生練習(xí),教師巡場糾錯。2、前后兩排按“你好+姓名+抱拳禮”面對面練習(xí),一人練習(xí),一人評價和幫扶,教師巡場糾錯。目的:提高學(xué)生的合作探究能力,增進友誼,懂得禮貌待人。第三部分:活學(xué)活用創(chuàng)新游戲:禮尚往來1、規(guī)則:在丟手絹游戲的基礎(chǔ)上,每名同學(xué)開始前需到中圈行抱拳禮,其余同學(xué)回禮且原地小步跑;追逐的兩名同學(xué)結(jié)束時需相互行禮。2、目的:體現(xiàn)身體全面發(fā)展原則,鞏固練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生以禮始,以禮終的武德精神。第四部分:整理放松1、內(nèi)容:太極起勢、收勢。2、目的:放松身心第五部分:評價、總結(jié)1、用語言和手勢評價學(xué)生練習(xí)情況。2、根據(jù)動作標(biāo)準(zhǔn)和上課表現(xiàn),選出8名“禮儀之星”,每排2名,其余同學(xué)用抱拳禮祝賀,“禮儀之星”回禮。八、預(yù)計負(fù)荷1、練習(xí)密度:練習(xí)密度:30—35%2、平均心率:90—110次/分;(最高心率120次/分,出現(xiàn)在禮尚往來游戲時)九、場地器材口哨一支掛圖一張

展板一張手絹五條謝謝教法、學(xué)法講解法:提問法示范法游戲練習(xí)法說服疏導(dǎo)法表揚與批評典型榜樣法講解法的運用要求講什么—根據(jù)課的任務(wù)而定怎么講—根據(jù)學(xué)生的水平而定什么時間講—講解要有啟發(fā)性口令、指示示范法的運用要求示范什么—根據(jù)課的任務(wù)而定怎么示范—根據(jù)學(xué)生水平而定按成示范時要求學(xué)生觀察什么—根據(jù)要領(lǐng)而定示范的位置根據(jù)學(xué)生的隊形、技術(shù)結(jié)構(gòu)、學(xué)生觀察動作的部位及安全的要求等因素來決定示范的方向根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)以及要求學(xué)生觀察的部位而定示范的面有:正面、背面、側(cè)面、鏡面預(yù)防和糾正錯誤法學(xué)練法自學(xué)法:觀察法、比較法、討論法、比較法、閱讀法觀察法:學(xué)生通過感官對即將學(xué)校內(nèi)容進行有目的有計劃的感知動作,出步建立動作概念和表象的方法討論法:學(xué)生根據(jù)教師所提問,在集中、相互交流個人看法,相互啟發(fā),相互學(xué)習(xí)的方法自練法模仿練習(xí)、適應(yīng)練習(xí)、反饋練習(xí)、強化練習(xí)自我評價法目標(biāo)評價、動作評價、負(fù)荷評價、效果評價創(chuàng)新法(學(xué)習(xí)的最高層次)運動動作創(chuàng)新、動作編排創(chuàng)新、發(fā)展體能創(chuàng)新、優(yōu)異成績創(chuàng)新自我養(yǎng)護法安全防范法、保護幫助法、量力適度法、衛(wèi)生監(jiān)督法最大心率最大心率=220-年齡在實踐中,一般人進行有氧運動的心理控制在最大心率的60%—70%,即120次/分---160次/分。最大強度不超過80%,最小強度不低于50%體育

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