2023大學軍訓心得2023字范文5篇

第2023大學軍訓心得2023字范文5篇

2023大學軍訓心得2023字范文篇1

時間飛逝，匆匆而過，而且一去不復(fù)返。幾個月前，我還在為緊張的高考做最后的復(fù)習，沖刺。輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。而今天，就進入大學，準備迎接軍訓的挑戰(zhàn)。

軍訓的前一天，同學們都圍繞著“軍訓”這個話題進行激烈的討論，而這一天是始終要來臨的。當我們進行第一天的軍訓時，我們的確吃盡了苦頭，是的，我們的確累的想哭也沒力哭的樣子。從這天起，我們連續(xù)5天都要5點鐘起床，接受訓練。記得第一天，我們睡覺的時間是8點鐘，這也是讓我們有足夠的心理準備來迎接第二天高強度的訓練。雖然，我們沒有站在炎炎的烈日下站軍姿，但是，確是碰到了冷空氣的襲擊，寒風呼呼的吹，頂著寒風的我們在站軍姿。每當這個時候，我都會想起教官的話?！皥猿郑棠?忍耐，堅持?！边@正如李煜的詩：“別有一般滋味字心頭?！?/p>

一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……直到第二天，有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，他們埋怨軍訓的嚴格，討厭飯?zhí)玫那嗖税罪?，而且，是越來越少人來訓練了。有的是因為害怕而逃避，有的則是因為生病而請假，其實，我的腦海中也閃過這樣的想法，可是，我回頭一想，既然我來了，我就要堅持下去，不能做逃兵。我知道我們的教官很討厭逃兵，是的，我也同樣討厭，我認為，這是一種很不負責任的做法。教官常常對我們說：“換上軍服，帶上軍帽，你們就是軍人，你們身上穿的這套軍裝比你們的生命還重要?！边@，就是負責任的體現(xiàn)。

我是二連一排的兵，我們的口號是“東風吹，戰(zhàn)鼓擂，二連一排怕過誰!”初初來時，確實是不習慣，但是，經(jīng)過嚴格的訓練，我們從一盤散沙變成了一個團結(jié)而強大的隊伍，其實，我們還有很多很多的地方需要改進，沒錯，我們的吃苦耐勞的精神還沒有發(fā)揮地淋漓盡致，可是，這讓我懂得了，長時間站軍姿的內(nèi)涵，也讓我明白到軍隊那嚴格的紀律?！安灰婏L雨，怎能見彩虹。”在這幾天里，我們經(jīng)歷過苦，經(jīng)歷過笑，這一點一滴都是我人生中的一個特別美好的記憶?！芭P倒，20個俯臥撐!”當時想來，這對我來說真的很難很難，但是，我只有去執(zhí)行命令，這是軍隊的要求?？墒?，當我真的去執(zhí)行之后，我發(fā)現(xiàn)，原來自己的潛能還沒發(fā)揮出來，其實我是能做到的，但是，這確實很累很累。在軍訓期間，我學會了團結(jié)，感恩，教官們把《團結(jié)就是力量》和《感恩的心》這兩首歌教給我們，這讓我印象深刻。在《感恩的心》這首歌的最后，加上了一段感謝的話語?！案兄x父母賜予我生命;感謝老師教會我知識;感謝教官給予我堅強;感謝同學幫助我成長;感謝，感謝，再感謝;謝謝你們;我要做一個感恩的人?！?/p>

古語云“圣人也有錯?！避娪柺刮覀儗W會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

在我們的人生道路上，總是多姿多彩的，盡管這是一個嚴格的軍訓。軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。

“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！睋?jù)我所知，金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。軍訓的意義在于這便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去，迎接學習、生活中的每個挑戰(zhàn)!

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓固然很苦，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的自己，在寒風冷雨中的站立，讓我看到自己堅持的一面;繃直的雙腿，挺直的后背，也讓我看到自己自律的一面。所以軍訓堅持下去，不僅僅是會讓我變得更堅強，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

五天的軍訓生活即將結(jié)束，我徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!

2023大學軍訓心得2023字范文篇2

一、實干拼搏出成績

部隊強調(diào)的是硬指標，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的終極目標，一切訓練和工作都圍繞此目標展開?？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。

令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細節(jié)。

通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望;失敗只有一種，那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！蔽覍⒁源俗詣?，面對挑戰(zhàn)。

二、“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”

先說明一下，這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊里，我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號”(就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓令)那就不計其數(shù)了，只要音量比不過其他連隊，那可就慘了，站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你，而且針對的都是整個集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，(軍人服務(wù)部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷)但絕對不允許出工不出力。這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。

軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。

秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀律嚴明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)?；鹊葍?yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應(yīng)當代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。

2023大學軍訓心得2023字范文篇3

軍訓結(jié)束了，懷念軍訓的美好時光，回憶軍訓艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學會了堅持。只有經(jīng)歷苦難，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前?！把蕉?，呀二一?！蹦怯梦〉穆曇艉爸詭Э谝舻奶柫钌羁痰赜≡谖业哪X海里。我們的教官年齡不大，膚色黝黑，眼睛似乎有一種敏銳的穿透力，嘴唇則一直都是微微泛白。他有一項特殊的任務(wù)，便是訓練國旗護衛(wèi)隊這一個特殊的小團體。他不太善言辭，臉上的表情始終凝重而又嚴肅，他對我們的訓練是比訓練任何一個方塊都要嚴格。

有一天早上，我們集合好等待教官的到來?？墒遣恢獮楹?，他一直都沒出現(xiàn)，而是來了另一位教官?？床坏侥鞘煜さ纳碛?，聽不到那微啞的聲音，也聽不到那暖人的“呀二一”，我們的內(nèi)心都空落落的。過了一會兒，那熟悉的身影在后方打了個趔趄跑過來。那一刻，我們的心里像喝了冰鎮(zhèn)飲料一樣，感覺特別清爽、涼快。他的額頭上、鼻子下面都閃著汗珠，在陽光下，顯得特別耀眼、可愛。當那熟悉的“呀二一”再次響起，尤其是那聲音中還帶著微微喘息的顫音時，我們的步調(diào)更是格外得一致。中午，他要教我們正步。他讓前兩列同學蹲下，但大家的動作有些松散，于是他又讓他們重新起立，眉宇間皺成“人”字，反復(fù)訓練，直到他滿意為止。接著，他一邊踢著正步，一邊給我們講解動作要領(lǐng)，嘴里還不時蹦出一兩句“呀二一”。在踢正步時，他就像一個紅色的機器人，胳膊和腿筆挺有力，腳尖與地面平行繃緊，那架勢，在腳上放塊磚頭都不會掉下來。他的腳每次落下去，我們都會聽到“咚”的一聲，腳的周圍立即繞起一圈灰塵，好似天使賜予的光環(huán)。

下午，整個訓練場進行拉歌比賽。我們不需要去拉歌，只坐在一旁觀看就可以了。一個總教官讓我們放松一些，不用坐得那么直。我們看了一下教官，他用一種溫和而又嚴肅的目光回敬了我們。我們知道，身體可以放松，但心理決不能放松。熱鬧了一會兒以后，幾個教官給我們表演了部隊中的一些動作，其中一組就是我們教官和另外一個教官的表演。他喊著“呀二一”入場，我們聽了感覺特別光榮和驕傲。但表演完之后，我們發(fā)現(xiàn)教官的左臉頰上多了一處瓶蓋大小的鮮紅色。我們立刻明白了，沒有多問，但眼神卻透露出了擔心。他會意地微微一笑，露出兩顆尖尖的小虎牙。放學了，他又用熟悉的“呀二一”將我們帶回?，F(xiàn)坐在晚自習的教室里，耳邊不禁又響起那洪亮熟悉的“呀二一”……

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的絕佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

2023大學軍訓心得2023字范文篇4

軍訓是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。

夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心，讓我有了放棄的沖動，我多想大聲喊出：“我不要練了！”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了雨中的軍訓動員大會，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的淚水，因為我戰(zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。

雖然比起軍隊生活軍訓只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。每天我們都會在烈日炎炎下接受這殘酷而有趣的軍訓，軍訓中有淚水也夾雜著又汗水，又歡歌同時也少不了笑語，軍訓其實并不那么苦悶，因為我們擁有了一個幽默搞笑的教官，他會在我們苦悶的時候給我們快樂和力量，我們就會重拾信心，感到很有力量，是他讓我們不再向困難低頭，要傲視挫折，我相信只要有恒心一定會成功的，即使失敗了我也不會遺憾，因為我曾經(jīng)付出過，努力過，所以我不會留下什么遺憾，雖然我做的不是很好，但是我們都盡心盡力去做了，去學了，所謂臺上一分鐘，臺下十年功，哪一個成功人士的背后不是傷痕累累，哪一穗沉甸甸的麥子不是飽經(jīng)風霜，所以我們要學會堅持。對于這次的軍訓體會很深，我相信這并不僅僅是我一個人的想法，我們班的每一個人也應(yīng)該深有體會，所以我們應(yīng)該認真對待這次軍訓，發(fā)揮出我們最出色的水平，信心十足的向我們的人生目標發(fā)起進軍，這時你會發(fā)現(xiàn)勝利在向我們招手，信心就會更滿，大聲叫出：“向前沖?！?/p>

十多天的軍訓即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學到了很多很多……

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的21天軍訓生活后，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生！

感謝軍訓給我?guī)砹撕顾c歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓完，但我堅信，軍訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

2023大學軍訓心得2023字范文篇5

軍訓——一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。

剛開始的幾天里，教官由于執(zhí)行任務(wù)耽擱了來給我們指導(dǎo)的行程，我們?nèi)杖张瓮麄兊纳碛埃看斡柧毻旰?，我們都會纏著顧主任和輔導(dǎo)員問教官到底什么時候到崗，誰能知道我們在沒有教官陪伴的日子里內(nèi)心是多么地煎熬？只有我們自己知道。就這樣，我們?nèi)账家瓜氲乜偹闶前呀坦俳o盼來了……

教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結(jié)就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓生活。

一轉(zhuǎn)眼，軍訓已經(jīng)過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動......

軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊！只有這樣的軍隊在有能力保衛(wèi)我們的國家。

第一天，累，但執(zhí)著。

真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含