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文檔簡介
3組班會不喜勿噴前言
本人考慮到中考...額,談點近的,學(xué)業(yè)考試來臨...也不對,嗯測驗來臨,要是再讓同學(xué)們費腦子就不道德了,所以我們的班會主題就是講講笑話,放松一下.我還準備了幾個心理測試,娛樂一下嗎...借助外力的發(fā)泄終歸是一時的,關(guān)鍵還是要你自己想的開。自己被壓力困住,那么就算你一時間放松了,當(dāng)你重新回歸現(xiàn)實角色的時候,壓力仍然在肩上,反而讓你更加難受。內(nèi)心的放松才是真的放松。自需要的是自我調(diào)整。我想,你會問,那么你肯定已經(jīng)嘗試過很多辦法,人,就是一個忍。讓心安靜下來,也許你覺得我的話很空,但是這種情況,只有克服才是一勞永逸,以后你還會有高考的壓力,再以后還會有更多的壓力.....明白否?人不是圣賢,總有七情六欲,不良情緒有時確實讓人壓抑,如何發(fā)泄呢?我聽到過這樣一件事:有一個男孩子,他很喜歡踢足球。偶然的機會,知道了他喜歡踢足球的另外一個顯為人知的原因。他說某人總是說他、打他,我心里可生氣呢,可是又沒有辦法,因為我一辯解他就更打我了,所以我每次踢球的時候,都把足球當(dāng)成某人的腦袋,踢一腳出一口氣,踢一腳出一口氣。反正我他也不知道,我把氣也出了。這個男孩子是很聰明的,他懂得如何發(fā)泄自己的不良情緒。我們經(jīng)常用的還有大哭一場,很多時候,哭能有效地釋放積聚的緊張,能調(diào)節(jié)心理平衡。痛哭是消極情緒積累到一定程度的大爆發(fā),好比盛夏的暴雨,越是傾盆而下,天晴得也就越快。再就是傾訴,找最好的朋友或干脆找個陌生人,盡情傾訴一次,也是很好的宣泄方式;這些方式都以不傷害他人為原則。當(dāng)然,高雅的人會選擇散步、聽音樂、運動等方式,這都是正確的宣泄方式。心理小測四......請問你第一眼看到的是1.老子只看見女的了,別的啥都沒注意......2.女孩的衣服好漂亮的說......3.房間周圍的擺設(shè),窗簾啊神馬的4.窗外那虛無的風(fēng)景......本題答案如果你選擇2,那么就說明您是一個清高的童鞋,天真爛漫...如果你選擇3,那么很有可能你在逃避這位女生,也可能是你喜歡有情調(diào)的生活...如果你選擇4,證明你內(nèi)心被什么困擾著,什么那~~~如果您選擇1...哪涼快哪呆著去...測一測你的暗戀指數(shù)有多高。。。如果你和女(男)友吵架了,你希望他會用神魔方式去讓你原諒?1.寫情歌2.酷酷的不理你3.送你夢想的禮物4.溫馨接送情5.誠懇的道歉1.眼波傳情,被暗戀指數(shù)99%2.反應(yīng)慢.概率20%3.熱情示愛啊天!99%4.你很無聊是吧?40%5.對話傳情天王。80%在這借用一句話,別等賈玲替你出手。。。很敏感的問題:你友誼的死穴在哪里今天你和妻子的3周年紀念日,對方送上一只價值不菲的戒指,問:選擇帶哪只手指?A食指B中指C無名指D小拇指A.食指:雖然你外表冷酷無情,但你的內(nèi)心深處十分重視友情,你認為友情比愛情更長久所以你討厭重色的人,如果你的朋友重色,你寧可放棄友誼B.中指:生活嚴禁,有條不紊,討厭無效率的人,如果你的朋友馬馬虎虎而且打亂了你的生物鐘,你會很生氣,白白的受氣C.無名指:你最憎恨沒信用的人,討厭他們只說不做,你絕不會對這種人手下留情,會當(dāng)面斥責(zé)他D.小拇指:盡管你的朋友和你感情多好,只要他背叛你,你就不能忍受,因為你無法接受,很多時候你都會做出一刀兩斷,互不拖欠的方法,可日后雙方可能都會反思。四種都有者,精神分裂者你承受的是甚么樣的壓力?你在美術(shù)館中欣賞展覽,忽然有幅畫吸引了你,是什么畫1.風(fēng)景畫2.人物畫3.靜物畫4.裸體畫5.抽象畫1.你正承受著人際關(guān)系的壓力,想從紛紛擾擾中解脫2.你覺得你的朋友太小,想找一個能夠傾訴自己心事的知己3.生活忙碌,壓力大4.你認為生活過于枯燥,想尋求新鮮事物5.你向往自由,排斥生活中的一些規(guī)矩你的弱點在哪里?你偷偷存了很多私房錢,終于買到了日思夜想的寵物,沒想到回家后,寵物是怕生還是怎么的,躲起來了,你覺得他會躲在哪里?1.床下2.書桌下3.鏡子后面4.電視機后面在此簡單說說,不方便透露
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