歲女孩注意力不集中怎樣訓練

孩子注意力不集中的危害

人際關(guān)系緊張：與同學朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突或打架，出現(xiàn)暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關(guān)系；2、不聽從爸爸媽媽或老師的話，通常反復使家長經(jīng)歷挫折與憤怒；3、很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，他們往往無法遵守規(guī)范和指令，難以適應(yīng)集體生活和社會；4、人際關(guān)系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當，甚至產(chǎn)生嚴重的心理問題；學校紀律難約束：1、因缺乏自我抑制（沖動）能力，各種行為問題會逐漸增加，語言和行為有沖動性，部分兒童具有高攻擊性；2、當受到壓力時，會更無法掌控抑制能力，過動行為更加嚴重；3、上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導致課堂上違規(guī)、違紀等情形，有曠課，逃學的傾向；

福建廈門市同安區(qū)的李女士，女兒今年

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歲，是三年級的學生，女兒是個乖巧的學生，就是孩子注意力不集中，自從孩子上三年級后，老師總是投訴孩子上課總是走神，腦子其實并不笨，就是不好好用功，不是搞點小動作，就是東張西望的，就出現(xiàn)上課注意力不集中，無法專心聽課，作業(yè)正確率也不高，給孩子請補習老師，效果不明顯，該怎么辦呢？

無意間在網(wǎng)上看到賴氏風水閣文昌寶網(wǎng)站，李女士很認真看完網(wǎng)站內(nèi)容和，孩子的注意力不集中是因為體內(nèi)的金木土水火不平衡所引起的，需要通過衣食住行來調(diào)整才可以；于時李女士抱著試試的態(tài)度，請了賴氏風水閣文昌寶加強型套餐回家，按其賴大師出的十二頁紙報告進行布局；沒有想到的是

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個月后，孩子就有明顯變化。注意力不集中的原因有：

1,無關(guān)刺激的干擾.孩子以無意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進行的活動.如環(huán)境的色彩,音響,流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力.

2,疲勞.孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差,長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動,會引起疲勞,晚上讓孩子長時間看電視,玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無法集中.

3,孩子對某些事物不感興趣.成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產(chǎn)生畏難情緒；過易則不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力.只有當新內(nèi)容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時,才最容易引起和維持孩子的注意.注意力集中的方法訓練：

1、自我暗示法：自我暗示有助于集中注意力，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力聽講”等句子，然后把它們放到你平時容易看見的地方，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀！”

2、情境想象法：無論多么愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此，請你每次做作業(yè)時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規(guī)定的時間內(nèi)做完，提高單位時間內(nèi)的效率，這樣可以使自己緊張起來，注意力就自然集中了。

3、訓練聽課技巧：一是要做好課前預(yù)習，了解老師講課的重點、難點；二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)；三是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點，激發(fā)聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。

4、徹底解決的方法是：請賴氏風水閣文昌寶教您一小時布局孩子房間風水

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天提升孩子學習成績，了解更多內(nèi)容；調(diào)整孩子休息睡眠床的位置：大部份家長認為睡著的人是靜止的，被動的，只要孩子睡足

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小時以上就好！賴氏風水閣文昌寶告訴父母，這是錯誤的！如果在一個人睡眠時給他作腦電圖，我們會發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時腦細胞發(fā)放的電脈沖并不比覺醒時減弱，這證明大腦并未休息，特別是青少年成長期，晚上睡眠質(zhì)量會影其腦部發(fā)育，從而影響孩子的記憶力與學習成績。任何一個空間都存著氣場，而氣場會受相鄰氣場與氣場之間也是互相影響的，只要找到整棟的坐向，測算出來孩子房間的方位，把床擺在順從氣場的方位，讓孩子孩子睡眠時不受氣場排斥，提高睡眠質(zhì)量，提升腦細胞開發(fā)從而提升記憶力，這是文昌床位的重要性。文昌書桌位的重要：改變書桌的方位，孩子看書寫作業(yè)提升效率；文昌飲食的重要性：通過適合孩子的飲食品來改變孩子的學習記憶能力；文昌著穿床單被套顏色：任何一個人一生的運程，都受其生辰八字的五行相生相克所影響，而清楚了解自己孩子的生辰八字五行相生相克，才可以更好了解哪些飲食穿著更適合自己的孩子！如您孩子本來就是忌火的，您卻買紅色的衣服讓他穿，那不是讓他