第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值

第一節(jié)

樹立正確的人生觀第二節(jié)

創(chuàng)造有價(jià)值的人生第三節(jié)

科學(xué)對(duì)待人生環(huán)境第三章領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值2023/2/512第一節(jié)樹立正確的人生觀第二節(jié)創(chuàng)造有價(jià)值的人生第三節(jié)科學(xué)的對(duì)待人生環(huán)境

重點(diǎn)：如何理解人性與人的本質(zhì)？理解人生觀的內(nèi)容與人生價(jià)值；把握人生環(huán)境。難點(diǎn)：為何人生目的是人生觀的核心？人生價(jià)值的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么？第三章領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價(jià)值2023/2/52第一節(jié)樹立正確的人生觀一、人生與人生觀二、人生觀的主要內(nèi)容三、正確認(rèn)識(shí)人生矛盾四、用科學(xué)高尚的人生觀指引人生2023/2/53人的生命過程不同于其他動(dòng)物的生命過程，它不僅是一個(gè)自然過程，還包含著極為豐富的社會(huì)內(nèi)容。成就什么樣的人生，在很大程度上取決于人們有什么樣的人生觀。2023/2/545

莎士比亞曾借哈姆雷特之口說：“人是一件多么了不起的作品，他們的理性多么高尚，本領(lǐng)多么廣大，禮節(jié)和舉止多么特別和令人贊美，行為多么像天使，領(lǐng)悟多么像上帝：這是世界美之所在，動(dòng)物中之優(yōu)秀者！”2023/2/55

一、人生與人生觀（一）人是什么？-----人的本質(zhì)是什么？人是什么？2023/2/56斯芬克斯之謎什么東西早晨四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用三只腳走路？

2023/2/57俄狄浦斯情結(jié)（古希臘的悲劇）2023/2/58西方基督教：上帝造人米開朗基羅《創(chuàng)世紀(jì)》2023/2/592023/2/510§人不是神、上帝創(chuàng)造的，而是通過勞動(dòng)由動(dòng)物進(jìn)化來的。英國生物學(xué)家、進(jìn)化論奠基人達(dá)爾文：2023/2/5112023/2/512推薦紀(jì)錄片：達(dá)爾文.自然之子第一章自由的心第二章別了，青春第三章我的世界第四章物種謎題第五章達(dá)溫莊園第六章石破天驚第七章牛津論戰(zhàn)2023/2/513視頻欣賞：《達(dá)爾文.自然之子》2023/2/514柏拉圖的“人”：人是沒有羽毛兩腳直立的動(dòng)物。2023/2/515馬克思關(guān)于人的定義：2023/2/516馬克思主義關(guān)于人的本質(zhì)觀：人的兩種屬性自然屬性（本能）

社會(huì)屬性（本質(zhì)）2023/2/517人總是生活在一定社會(huì)關(guān)系之中夫妻關(guān)系家庭關(guān)系朋友關(guān)系民族關(guān)系同事關(guān)系師生關(guān)系人在現(xiàn)實(shí)性上是一切社會(huì)關(guān)系的總和2023/2/518印度狼孩人不是孤立的，而是高度社會(huì)化了的人，脫離了人類的社會(huì)環(huán)境，脫離了人類的集體生活就形成不了人所固有的特點(diǎn)。2023/2/519

1920年，印度一個(gè)山村，人們?cè)诖蛩酪恢焕呛?，在狼窩里發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)由狼撫養(yǎng)大的女孩，大的8歲（取名卡瑪拉），小的2歲（取名阿瑪拉，因體弱死去）。狼孩自幼遠(yuǎn)離人類社會(huì)，在狼窩里長大，生活習(xí)性與狼別無而二致。2023/2/520不會(huì)直立行走，只能用四肢爬行；白天睡覺，晚上活動(dòng)，怕光怕火；不吃素食熟食，只吃生肉；不是用手拿著吃，而是放在地上用牙齒撕咬；不遮擋身體，不會(huì)說話，只會(huì)象狼一樣引頸長嚎?？ì斃诠聝涸河昧?年才學(xué)會(huì)站立，用了9年才學(xué)會(huì)45個(gè)詞和幾句簡單的話，到17歲時(shí)，智力相當(dāng)于4歲兒童。2023/2/521奧地利動(dòng)物心理學(xué)家洛倫茲：“關(guān)鍵期”理論2023/2/522新聞鏈接：復(fù)旦大學(xué)宣布確定曹操家族DNA復(fù)旦大學(xué)歷史學(xué)和人類學(xué)聯(lián)合課題組今天發(fā)布了關(guān)于曹操家族DNA研究最新成果。課題組經(jīng)過三年研究，最終通過現(xiàn)代基因反推，再通過對(duì)曹操叔祖父曹鼎古DNA的比對(duì)，雙重驗(yàn)證100%確定曹操家族DNA的Y染色體SNT突變類型為O2*-M268。

2023/2/523視頻：復(fù)旦大學(xué)曹操家族DNA確定2023/2/524人生觀是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)、人生道路的方向，也決定著人們行為選擇的價(jià)值取向和對(duì)待生活的態(tài)度。（二)什么是人生觀？2023/2/52526人生觀人生目的人生態(tài)度人生價(jià)值回答人為什么活著人應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待生活什么樣的人生才有意義核心二、

人生觀的主要內(nèi)容2023/2/526人生目的的含義指生活在一定歷史條件下的人，對(duì)“人為什么活著”這一人生根本問題的認(rèn)識(shí)和回答，是人在人生實(shí)踐中關(guān)于自身行為的根本指向和人生追求。

（一）人生目的2023/2/5272814歲的周恩來（1912年）為中華之崛起而讀書！1、人生目的決定人生道路2023/2/52829

“如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，……我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業(yè)將默默地、但是永遠(yuǎn)發(fā)揮作用地存在下去，而面對(duì)我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚。“

——17歲的馬克思2、人生目的決定人生態(tài)度2023/2/529徐本禹-2004感動(dòng)中國人物徐本禹說：“我愿做一滴水。將太陽給我的光芒毫無保留地反射給他人?！?03、人生目的決定人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)2023/2/53031（二）人生態(tài)度（一）人生態(tài)度與人生觀（二）端正人生態(tài)度2023/2/53132（一）人生態(tài)度與人生觀

所謂人生態(tài)度，是指人們通過生活實(shí)踐所形成的對(duì)人生問題的一種穩(wěn)定的心理傾向和基本意圖。2023/2/53233每個(gè)人在人生實(shí)踐中，都會(huì)遇到義利、榮辱、善惡、苦樂、得失、成敗等人生矛盾，如果以正確的人生態(tài)度對(duì)待和處理這些問題，就可以正確地把握人生，取得人生的成功。人生態(tài)度的形成既是一定社會(huì)環(huán)境影響的結(jié)果，也是一個(gè)復(fù)雜的心里過程。其中，認(rèn)知、情感、意志是起主要作用的三種心理要素。2023/2/53334愛因斯坦的人生態(tài)度

“唯一使我堅(jiān)持下來，唯一使我免于絕望的，就是我自始至終一直在自己力所能及的范圍內(nèi)竭盡全力，從沒有荒廢任何時(shí)間，日復(fù)一日，年復(fù)一年，除了讀書之樂外，我從不允許自己把一分一秒浪費(fèi)在娛樂消遣上?！?/p>

——《愛因斯坦談人生》2023/2/534人生態(tài)度是人生觀的重要內(nèi)容。人生態(tài)度是人生觀的表現(xiàn)和反映。2023/2/53536人生態(tài)度與人生觀第一類為消極無為、無益于社會(huì)及自身的人生態(tài)度，表現(xiàn)為：不思進(jìn)取，得過且過；講求實(shí)惠，及時(shí)行樂；看破紅塵，悲觀厭世。其背后是低俗、庸碌和沉淪的人生觀。第二類為樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，表現(xiàn)為：熱愛生活，滿懷信心；責(zé)任感強(qiáng)烈，意志堅(jiān)韌；積極向上，勇于開拓。其背后是積極向上的人生觀。2023/2/53637（二）端正人生態(tài)度人生須認(rèn)真；人生當(dāng)務(wù)實(shí)；人生應(yīng)樂觀；人生要進(jìn)取。2023/2/537端正人生態(tài)度

1、人生須認(rèn)真——嚴(yán)肅思考、盡職盡責(zé)2、人生當(dāng)務(wù)實(shí)——腳踏實(shí)地、小事做起3、人生應(yīng)樂觀——熱愛生活、樹立信心4、人生要進(jìn)取——開拓進(jìn)取、銳意創(chuàng)新2023/2/538凌晨四點(diǎn)的哈佛圖書館人生須認(rèn)真——嚴(yán)肅思考、盡職盡責(zé)2023/2/5392023/2/540人生當(dāng)務(wù)實(shí)——腳踏實(shí)地、小事做起2023/2/5412023/2/542推薦閱讀：2023/2/543人生應(yīng)樂觀——熱愛生活、樹立信心2023/2/5442023/2/545人生要進(jìn)取——開拓進(jìn)取、銳意創(chuàng)新2023/2/546（三）人生價(jià)值2023/2/547在哲學(xué)中，價(jià)值的一般本質(zhì)在于，它是現(xiàn)實(shí)的人的需要與事物屬性之間的一種關(guān)系。某種事物或現(xiàn)象具有價(jià)值，就是該事物或現(xiàn)象能滿足人們某種需要。1、價(jià)值：2023/2/548是人們關(guān)于什么是價(jià)值、怎樣評(píng)判價(jià)值、如何創(chuàng)造價(jià)值等問題的根本觀點(diǎn)。價(jià)值觀價(jià)值目標(biāo)價(jià)值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)2、價(jià)值觀2023/2/549價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí)，集中反映一定社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化，代表了人們對(duì)生活現(xiàn)實(shí)的總體認(rèn)識(shí)、基本理念和理想追求。2023/2/550人生價(jià)值是一種特殊的價(jià)值，是人的生活實(shí)踐對(duì)于社會(huì)和個(gè)人所具有的作用和意義。人生價(jià)值是人們從價(jià)值角度考慮人生問題的根據(jù)。人生價(jià)值2023/2/551三、正確認(rèn)識(shí)人生矛盾樹立正確的得失觀樹立正確的幸福觀樹立正確的生死觀2023/2/552四、用科學(xué)高尚的人生觀指引人生2023/2/553全心全意為人民服務(wù)的人生觀“一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)有益于人民的人?！?023/2/554"人寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應(yīng)該是這樣度過的;當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞恥;這樣,在臨死的時(shí)候,他就能夠說:“我的整個(gè)生命和全部精力,都已經(jīng)獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)?！?/p>

--奧斯特洛夫斯基2023/2/555如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身；那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業(yè)將默默地，但是永恒發(fā)揮作用地存在下去，而面對(duì)我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚。

--卡爾.馬克思2023/2/5561、反對(duì)拜金主義人生觀2、反對(duì)享樂主義人生觀3、反對(duì)個(gè)人主義人生觀抵制錯(cuò)誤人生觀的影響2023/2/557四大吝嗇鬼1.夏洛克

(英國戲劇家莎士比亞喜劇《威尼斯商人》)

2.阿巴貢

(法國劇作家莫里哀喜劇《慳吝人》,或譯名為《吝嗇鬼》、《慳吝鬼》)3.葛朗臺(tái)

(法國作家巴爾扎克長篇小說《守財(cái)奴》,原譯名為《歐也妮·葛朗臺(tái)》)4.潑留希金

(俄國作家果戈里長篇小說《死魂靈》)

《儒林外史》嚴(yán)監(jiān)生2023/2/558金子！黃黃的，發(fā)光的，寶貴的金子！只這一點(diǎn)兒，就可以使黑的變成白的，錯(cuò)的變成對(duì)的，卑賤變成尊貴，老人變成少年，懦夫變成勇士?！?023/2/559可以買到“房屋”，但買不到“家”；可以買到“珠寶”，但買不到“美”；可以買到“娛樂”，但買不到“愉快”；可以買到“書籍”，但買不到“智慧”；可以買到“諂媚”，但買不到“尊敬”；可以買到“伙伴”，但買不到“朋友”；可以買到“權(quán)勢(shì)”，但買不到“威望”；可以買到“服從”，但買不到“忠誠”；可以買到“軀殼”，但買不到“靈魂”；可以買到“小人之心”，但買不到“君子之志”。

金錢2023/2/560馮唐：很多了不起和錢沒關(guān)系2023/2/561比如曾經(jīng)有一個(gè)詩人，有天晚上，見月傷心，寫了二十個(gè)字：“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！眱汕曛螅瑑|萬人看到月亮，都想起這二十個(gè)字。這，很了不起，但是和錢沒有任何關(guān)系。比如曾經(jīng)有一個(gè)生意人，在手機(jī)被諾基亞、摩特羅拉、愛立信等巨型企業(yè)半壟斷生產(chǎn)了近二十年之后，領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)從來沒有做過手機(jī)的電腦企業(yè)做出了iPhone?！盀槭裁次視?huì)想起來做手機(jī)?看看你們手中的手機(jī)，我們?cè)趺茨苋萑套约菏褂萌绱嗽愀獾漠a(chǎn)品?”這，很了不起，但是和錢沒有直接關(guān)系。比如我見過一個(gè)陌生人在雨天，在北京，開車。一個(gè)行人過馬路，匆忙中手里一包桃子掉在馬路當(dāng)中，散落在這個(gè)人的車前。這個(gè)人按了緊急蹦燈，跳下車，幫行人盡快撿起桃子。這，很了不起，但是和錢沒有任何關(guān)系。比如培育冷僻的聲音；比如延續(xù)美好的手藝；比如促進(jìn)渺茫的科學(xué)；比如推動(dòng)遙遠(yuǎn)的民主。

2023/2/562第二節(jié)創(chuàng)造有價(jià)值的人生一、人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)二、人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)條件三、在實(shí)踐中創(chuàng)造有價(jià)值的人生2023/2/563

1、人生的自我價(jià)值：是個(gè)體的人生活動(dòng)對(duì)自己的生存和發(fā)展所具有的價(jià)值，主要表現(xiàn)為對(duì)自身物質(zhì)和精神需要的滿足程度。2、人生的社會(huì)價(jià)值：是個(gè)體的人生活動(dòng)對(duì)社會(huì)、他人所具有的價(jià)值。衡量人生的社會(huì)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)體對(duì)社會(huì)和他人所做的貢獻(xiàn)。一、人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)(一）人生的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值2023/2/564個(gè)體對(duì)社會(huì)和他人所做的貢獻(xiàn),社會(huì)對(duì)個(gè)人的尊重與滿足自身物質(zhì)和精神需要的滿足,個(gè)人的自我充實(shí)與肯定人生價(jià)值2023/2/565（二）人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)人的社會(huì)性決定了人生的社會(huì)價(jià)值是人生價(jià)值的最基本內(nèi)容。個(gè)體對(duì)社會(huì)和他人的生存和發(fā)展貢獻(xiàn)越大，其人生的社會(huì)價(jià)值也就越大；反之，人生的社會(huì)價(jià)值就越小。2023/2/566天下大勢(shì)，順之則昌，逆之則亡人生價(jià)值評(píng)價(jià)的根本尺度，是看一個(gè)人的人生活動(dòng)是否符合社會(huì)發(fā)展的客觀規(guī)律，是否通過實(shí)踐促進(jìn)了歷史的進(jìn)步。2023/2/567堅(jiān)持能力有大小與貢獻(xiàn)須盡力相統(tǒng)一堅(jiān)持物質(zhì)貢獻(xiàn)與精神貢獻(xiàn)相統(tǒng)一堅(jiān)持完善自身與貢獻(xiàn)社會(huì)相統(tǒng)一堅(jiān)持動(dòng)機(jī)與效果相統(tǒng)一（三）人生價(jià)值的評(píng)價(jià)2023/2/568大學(xué)生怎樣做貢獻(xiàn)1、是否參加一次青年志愿者活動(dòng)（盡管時(shí)間不長）2、是否參加一次義務(wù)勞動(dòng)。（盡管非常簡單）3、是否為同學(xué)捐一次款。（盡管不是太多）4、是否獻(xiàn)一次血。（盡管有些心虛）5、是否幫同學(xué)一次忙。（盡管事情不大）2023/2/569

人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的社會(huì)條件人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的個(gè)人條件三、人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的條件2023/2/570（一）人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的社會(huì)條件實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要從社會(huì)客觀條件出發(fā)人生價(jià)值目標(biāo)要與社會(huì)主義核心價(jià)值體系相一致2023/2/571（二）人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的個(gè)人條件實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要從個(gè)體自身?xiàng)l件出發(fā)不斷提高自身能力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的本領(lǐng)立足于現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)守崗位做貢獻(xiàn)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要有自強(qiáng)不息的精神2023/2/572霍蘭德職業(yè)類型理論2023/2/573一萬小時(shí)定律作家格拉德韋爾在《異數(shù)》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過1萬小時(shí)的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡?！彼麑⒋朔Q為“一萬小時(shí)定律”。要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，需要10000小時(shí)，按比例計(jì)算就是：如果每天工作八個(gè)小時(shí)，一周工作五天，那么成為一個(gè)領(lǐng)域的專家至少需要五年。這就是一萬小時(shí)定律。

2023/2/574微閱讀推薦好心態(tài)沒你想的那么重要—中國青年報(bào)我認(rèn)為，這就是職業(yè)尊嚴(yán)—人民日?qǐng)?bào)我的助理辭職了2023/2/575天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。

--《周易》清華大學(xué)校訓(xùn)：自強(qiáng)不息，厚德載物你沒有變強(qiáng)只因你一直很舒服—王石2023/2/576四、在實(shí)踐中創(chuàng)造有價(jià)值的人生走與人民群眾相結(jié)合的道路走與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的道路2023/2/577到基層去、到西部去2023/2/578第三節(jié)科學(xué)對(duì)待人生環(huán)境一、促進(jìn)自我身心的和諧二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧三、促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的和諧四、促進(jìn)人與自然的和諧2023/2/579

人生環(huán)境：就是人們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)所賴以展開的各種關(guān)系的總和。自我身心關(guān)系個(gè)人與他人關(guān)系個(gè)人與社會(huì)關(guān)系人與自然關(guān)系2023/2/580中國著名的思想家、哲學(xué)家、教育家、國學(xué)大師梁漱溟在其著作《這個(gè)世界會(huì)好嗎》說道：人類面臨有三大問題，順序錯(cuò)不得：先要解決人和物之間的問題，接下來要解決人和人之間的問題，最后要解決人和自己內(nèi)心之間的問題。2023/2/581一、促進(jìn)自我身心的和諧身——指人體的生理組織以及身體的機(jī)能；心——指人的心理或稱精神活動(dòng)，包括知、情、意。身心關(guān)系：身是心的物質(zhì)基礎(chǔ)，心為身的精神機(jī)能，二者相互作用和相互影響。（一）身心相互影響與促進(jìn)的關(guān)系2023/2/582測(cè)謊儀的原理2023/2/583世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)，而不只是身體無病。它給健康所下的正式定義是：“健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯”。

世界衛(wèi)生組織:身心健康新標(biāo)準(zhǔn)2023/2/584大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因：內(nèi)因：大學(xué)生處于特定的心理期（18歲-23歲）生理發(fā)育的成熟期和心理發(fā)展的過渡期外因：社會(huì)環(huán)境的影響（二）大學(xué)生的心理矛盾與心理問題2023/2/585抽象邏輯思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性；情緒情感日益豐富但波動(dòng)性較大；自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展還不成熟；獨(dú)立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時(shí)存在大學(xué)生心理發(fā)展的矛盾性2023/2/586

大學(xué)生的常見心理問題學(xué)習(xí)障礙情緒障礙人際交往障礙情感問題2023/2/587樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法。合理調(diào)控情緒。積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往。3、保持心理健康的途徑和方法2023/2/588（1）樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。尊重客觀規(guī)律和發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性；量變質(zhì)變規(guī)律；事物發(fā)展是前進(jìn)性和曲折性的統(tǒng)一；為人民服務(wù)的人生觀；人生價(jià)值主要在于個(gè)人對(duì)社會(huì)和他人所做的貢獻(xiàn)。正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，能為大學(xué)生提供人生導(dǎo)向，我大學(xué)生提供身心和行為的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。有助于大學(xué)生堅(jiān)定自信心、鍛煉意志和承受挫折的能力。2023/2/589（2）掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法首先要掌握科學(xué)的思維方法。其次要學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，自覺維護(hù)自身的身心健康。2023/2/590有攻擊性有條理有抱負(fù)聰明自信忠誠慷慨好奇心強(qiáng)冷靜熱情大膽謹(jǐn)慎可靠敏感樂觀厚道溫柔成熟有天賦好妒忌好交際誠實(shí)風(fēng)趣信仰宗教支配他人易動(dòng)感情遲鈍精確神經(jīng)質(zhì)謙虛無拘無束好幻想快樂體貼他人易接近嚴(yán)肅樂于助人情緒化整潔焦慮順從好脾氣自由易沖動(dòng)請(qǐng)標(biāo)出你認(rèn)為符合自己特點(diǎn)的詞，之后，在已標(biāo)出的詞中再標(biāo)出那些最符合你的詞2023/2/591積極的人格特質(zhì)智慧和知識(shí)：創(chuàng)造性，好奇心，開放的心態(tài)，喜歡學(xué)習(xí)，洞察力勇氣：勇敢、堅(jiān)持、毅力、生命活力人道主義精神：仁慈、有愛心、有社交能力公正：行使公民的義務(wù)、公平、有領(lǐng)導(dǎo)能力節(jié)制：原諒他人的過錯(cuò)，謙卑，謹(jǐn)慎，自我控制卓越：欣賞美和優(yōu)秀的人與事物，感恩，希望，幽默，有靈性2023/2/592壓力和挫折，你準(zhǔn)備好了么？2023/2/593給我們的心情放個(gè)假2023/2/594認(rèn)知減壓法改變不合理信念：－絕對(duì)化：我必須獲得成功，生活應(yīng)該是很容易的，要完美無缺，無可挑剔；要得到所有人的好評(píng)。－過分概括化：一點(diǎn)不行，全面完了；一步不行，全局完了；一時(shí)不行，永遠(yuǎn)完了。2023/2/595我們可以這樣想：我經(jīng)常會(huì)從好的方面考慮自己我總是給自己定出適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)當(dāng)我做錯(cuò)事時(shí)，我嘗試不去責(zé)備自己如果我犯了錯(cuò)誤，我會(huì)從中學(xué)到一些東西，因此，我不會(huì)感到不安我也許做不到事事完美，但我能夠從自己完成的工作中獲得滿足當(dāng)我出差錯(cuò)時(shí)，會(huì)用點(diǎn)時(shí)間來安慰一下自己我不認(rèn)為講自己“過五關(guān)斬六將”就是自吹自擂稱贊自己是一種健康和正常的做法犯一個(gè)小錯(cuò)誤就感到忐忑不安是不必要的我有著非常穩(wěn)定的自信和自尊2023/2/596運(yùn)動(dòng)減壓法-身體的活動(dòng)可以釋放緊張2023/2/597社交減壓法2023/2/598音樂減壓法-乘著歌聲的翅膀2023/2/599想象減壓法2023/2/5100寫作減壓法-把自己的感覺寫下來2023/2/5101咨詢減壓法2023/2/5102他人是特定個(gè)體外在社會(huì)環(huán)境的重要組成部分。個(gè)人與他人的關(guān)系在本質(zhì)上是社會(huì)關(guān)系尤其是社會(huì)利益關(guān)系的表現(xiàn)形式。二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧2023/2/51031.平等原則：自尊和尊重他人

2.誠信原則：“內(nèi)誠于心，外信于人”3.寬容原則：嚴(yán)于律己、寬以待人、求同存異、相互包容4.互助原則：助人為樂、雪中送炭、扶貧濟(jì)困(一)促進(jìn)個(gè)人與他人關(guān)系應(yīng)堅(jiān)持的原則2023/2/5104請(qǐng)記住，一個(gè)熱情的人往往是面帶笑容的Neverstopsmiling,notevenwhenyou`resad,someonemightfallinlovewithyoursmile.2023/2/5105迷人的笑容你有沒有1．

微笑比緊鎖雙眉要好看。

2．

令別人心情愉快。

3．

令自己的日子過得更有滋有味

4．

表示友善

5．

留給別人良好的印象

6．

送給別人微笑，別人也自然報(bào)以微笑。

7．

有助于結(jié)交新朋友。

8．

令你看起來更的自信和魅力

9．

令別人減少憂慮

10．一個(gè)微笑可能隨時(shí)幫你展開一段終生的友誼。2023/2/5106卡耐基人際交往的六個(gè)秘訣

真誠地關(guān)心別人；

微笑待人；

記住別人的名字，這是最甜蜜，最有效的恭維；

學(xué)會(huì)傾聽，做一個(gè)善于傾聽的人；和他談?wù)撍罡信d趣的話題；讓對(duì)方獲得自豪感；

推薦閱讀：卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》《人性的弱點(diǎn)》2023/2/5107交談的技巧如果你想和一個(gè)陌生人聊天，你會(huì)選擇什么話題呢？直接話題：您穿著這件衣服真不錯(cuò)中性話題：今天天氣真不錯(cuò)自來熟式的話題：我覺得這里還行，您覺得怎樣？最好選擇開放式的問題：您都到過什么地方？2023/2/5108（二）正確認(rèn)識(shí)和處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)正確認(rèn)識(shí)合作正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系2023/2/5109正確認(rèn)識(shí)個(gè)人需要與社會(huì)需要的統(tǒng)一關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)個(gè)人利益與整體利益的統(tǒng)一關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)享受個(gè)人權(quán)利與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的統(tǒng)一關(guān)系。三、促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的和諧2023/2/51101、正確認(rèn)識(shí)人對(duì)自然的依存關(guān)系。

人是自然界的有機(jī)組成部分。四、促進(jìn)人與自然的和諧2023/2/51112、科學(xué)把握人對(duì)自然的改造活動(dòng)。人類對(duì)自然的改造具有雙重性。2023/2/51122023/2/5113千個(gè)小冰人緩緩融化警示全球氣候變暖

2023/2/5114馬爾代夫?qū)⒁У膰?023/2/511510月17日馬爾代夫在水下召開內(nèi)閣會(huì)議2023/2/5116聯(lián)合國氣候變化|坎昆會(huì)議

時(shí)間：11月29日-12月10日地點(diǎn)：墨西哥坎昆2023/2/5117重要日程安排：11月29日：會(huì)議開幕準(zhǔn)備成果提交締約國會(huì)議11月30日：技術(shù)轉(zhuǎn)讓與開發(fā)特別氣候變化基金評(píng)估討論資金和技術(shù)支持二氧化碳的獲取與封存技術(shù)的發(fā)展與轉(zhuǎn)讓12月1日：清潔發(fā)展機(jī)制相關(guān)事宜適應(yīng)基金及審查12月2日：聯(lián)合國氣候變化框架公約活動(dòng)-從創(chuàng)新到市場(chǎng)改革12月3日：聯(lián)合國氣候變化框架公約活動(dòng)-適應(yīng)基金2023/2/5118坎昆：墨西哥著名國際旅游城市。位于尤卡坦半島東北角，加勒比海畔。人口超過10萬。陽光明媚，海水清澈，沙灘白色細(xì)軟。2023/2/51193、深入理解人與自然關(guān)系的實(shí)質(zhì)。堅(jiān)持生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好的發(fā)展道路，建立資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的社會(huì)2023/2/5120丹麥的環(huán)保之旅2023/2/5121位于距哥本哈根港口三公里的Oeresund的一個(gè)海岸風(fēng)車農(nóng)場(chǎng)。2023/2/5122丹麥風(fēng)電2023/2/5123世界風(fēng)機(jī)巨頭布局助推內(nèi)蒙古"風(fēng)電2023/2/5124日本的垃圾分類2023/2/5125讓我們一起來做“低碳達(dá)人”多用電郵、MSN等即時(shí)通訊工具，少用傳真打印機(jī)。及時(shí)關(guān)電腦多乘公交車任何電器一旦不用立即拔掉插頭掛根晾衣繩自備購物袋多吃素2023/2/5126本章重點(diǎn)內(nèi)容2023/2/5127人性人的社會(huì)屬性（精神屬性）人的自然屬性人性的根本特征人性的物質(zhì)前提P64-65：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！?/p>

2023/2/51281、人生觀——是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法,它決定著人們實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)，人生道路的方向和對(duì)待生活的看法。2、世界觀——是人們對(duì)生活在其中的世界以及人與世界的關(guān)系的總體看法和根本觀點(diǎn)。世界觀人生觀價(jià)值觀P64:世界觀與人生