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文檔簡(jiǎn)介

全力以赴迎戰(zhàn)聯(lián)考

今天是2016年12月18日距2017年高考還有

171天

0時(shí)

37分

班主任例會(huì)1.冬季關(guān)注身體健康2.早讀、侯操姿勢(shì)(扣分)3.課間打鬧扣分4.20、21號(hào)考試要求、紀(jì)律(扣分)5.期末考試1月9-10號(hào)6.重點(diǎn)抓宿舍衛(wèi)生(50-100分)7.洗浴期間的宿舍衛(wèi)生和平時(shí)要求一樣8.課前一支歌遲到、狀態(tài)、歌聲音量(扣分)9.周練理綜考試要求和正式考試一樣(扣分)目前學(xué)生中存在以下現(xiàn)象:1.不喜歡制訂科學(xué)的小計(jì)劃時(shí)間安排的不當(dāng),缺乏小計(jì)劃,自我的復(fù)習(xí)東一榔頭西一棒錘,漫天撒網(wǎng),沒(méi)階段性的復(fù)習(xí)目標(biāo),或自我支配時(shí)間安排過(guò)度緊,缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性,這些是小計(jì)劃失敗的通病。緊跟著老師走是“大鍋燴”,自己的小計(jì)劃是“小勺喂”,“大鍋燴”要吃飽,“小勺喂”也要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)執(zhí)行的好辦法。沒(méi)有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)以及自信、樂(lè)觀(guān)、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):在演員大腦的特定部位貼上微電極,然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí),實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低,當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信、愛(ài)情的內(nèi)容時(shí),腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑,養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦腦啡肽的分泌增加。精力分散,未能把精力長(zhǎng)期專(zhuān)注于學(xué)習(xí)事務(wù)上

同學(xué)們的精力就像電燈光源。如果光源照得范圍太廣,則光線(xiàn)散亂,亮度暗淡。唯有把光線(xiàn)聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注到學(xué)習(xí)中去,可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績(jī)提高的任何“瓶頸口”,順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。自我設(shè)限,缺乏心靈上的周?chē)?lì)力量

三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病,每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話(huà)、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限,激發(fā)出心靈的巨大潛能,使自己每時(shí)每刻都處于心靜如水又激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)中。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)能力是無(wú)法想像的,哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn),也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。忽略各科復(fù)習(xí)中的客觀(guān)增分規(guī)律

成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的,例如:各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng),分類(lèi)解題收獲的總結(jié)積累,語(yǔ)文、英語(yǔ)復(fù)習(xí)注重知識(shí)的反芻,理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維的遷移……遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí),就等于找到開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。忽略基礎(chǔ),過(guò)于浮躁

期望著在短期內(nèi)大幅度提高總分的想法容易使同學(xué)們心浮氣躁,在復(fù)習(xí)時(shí),一會(huì)兒翻這本參考書(shū),一會(huì)兒看那本習(xí)題集,一晚上做幾十道題還嫌少……這些都是蜻蜓點(diǎn)水似的做法,根本不可能提高學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過(guò)程,成績(jī)的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書(shū)多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)的。傷其十指不如斷其一指,只要掌握“真諦”,精做一題勝過(guò)泛做十題,精透一頁(yè)知識(shí)勝過(guò)粗翻一本書(shū)。

缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)

“我想考上大學(xué)”“我想考上名牌大學(xué)”只不過(guò)是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo),對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中,更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力,去克服學(xué)習(xí)中的重重困難。確立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)尤其重要。

主線(xiàn)復(fù)習(xí)進(jìn)度未能跟緊老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

在高三總復(fù)習(xí)中,完全撇開(kāi)老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,這是一種最容易步入歧路、多走彎路的短視行為,這方面慘重失敗的,教訓(xùn)是屢見(jiàn)不鮮的。自學(xué)能力極強(qiáng)、思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們都以親身的經(jīng)驗(yàn)再三告誡同學(xué)們:自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃,千萬(wàn)不要甩開(kāi)老師另搞自己的一套。眼高手低,不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理

許多同學(xué)總以參考資料上面已有整理好的系統(tǒng)化的復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口,不愿意自己動(dòng)手做扎實(shí)有關(guān)整理復(fù)習(xí)內(nèi)容的工作?!凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維的結(jié)晶,深扎在大腦深處,與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)勾連成網(wǎng),潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感,豈是參考書(shū)上他人代勞整理出來(lái)的內(nèi)容能與之相提并論的?

未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋、匯總

復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏

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