四年級下冊衛(wèi)生保健教案

第1課、血壓和脈搏教學目標1、知道什么叫血壓、什么叫脈搏2、知道一個人的血壓和脈搏對于一個人的健康有什么影響。教學重點:知道怎樣測量血壓,怎樣數脈搏教學時間：1課時教學過程一、實踐導入叫同學們摸一摸自己的心跳和脈搏。然后問自己的心跳和脈搏對于自己的健康有很重要的作用。二、教學血壓1、讀教材一至三頁勾畫出血壓的定義，反復讀。2、找出血壓是怎樣影響人的身體的3、反響4、教師答疑解惑三、教學脈搏1、什么叫脈搏2、怎樣做可以摸出自己的脈搏3、一個人的脈搏怎樣才算正常。四、保健知識怎樣預防高血壓五、教學總結你們學習了這一課知道了些什么？還有什么地方不明白。板書設計血壓和脈搏、收縮壓血壓舒張壓高血壓預防措施:合理膳食限制食鹽的攝入量不吸煙,不喝酒第2課、體溫教學目標：1、知道體溫的定義2、人的體溫在不同時間段的不同3、測量體溫的方法4、測量體溫的工具有那些教學重點：1、人的正常體溫是幾度2、最常用的測量體溫的方法是什么教學過程一、揭題導入什么叫體溫?要求學生在書本上勾畫下來,并且讀一讀。二、不同時間體溫的差異要求學生認真讀課文的第一自然段找到老師問題的答案三、測量體溫的方法1、找到分類2、知道不同的方法3、知道最常用的方法和人類正常的體溫值四、體溫不正常的危害發(fā)高燒和發(fā)低燒的危害。五、認識測量體溫的工具1、玻璃溫度計2、電子式體溫計3、耳式體溫計六、實踐練習回家自己測量自己的體溫七、教師總結第3課、體育鍛煉好處多教學目標1、人為什么要加強體育鍛煉。2、加強體育鍛煉應該怎樣做才科學。3、說一說自己是怎樣進行體育鍛煉的。教學重難點體育鍛煉對我們人體有什么好處。教學時間1課時教學過程一、啟發(fā)式的談話1、請各位同學說一說自己最喜歡的體育運動、2、學生交流3、說說你認為這些運動對你的身體有什么好處二、教學過程1、學生先自讀教學內容，熟悉內容。2、問：書上總共說了幾種好處？3、分別是什么？4、教師逐條講解。三、教學拓展1、說一說自己身邊的人是怎樣進行體育鍛煉的，他們的身體怎樣？2、談一談自己今后應該怎樣進行體育鍛煉。3、教師強調體育鍛煉應該注意的問題。四、教師總結說一說今天你學到了些什么知識。對你有什么幫助。板書設計:3、體育鍛煉好處多、(1)促進肌肉和骨骼的發(fā)育(2)增強心血管系統(tǒng)的機能⑶提高呼吸系統(tǒng)的功能⑷改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能⑸提高消化系統(tǒng)的功臺匕(6)控制體重,改善體形⑺調節(jié)情緒,增進心理健康(8)培養(yǎng)良好的意志品質第4課、預防中暑教學目標：1、知道什么是中暑和怎樣預防中暑。2、在實際生活中預防中暑。教學重點:學習預防中暑的知識。教學時間：1課時教學過程：一、啟發(fā)談話:在炎熱的夏天，有的人在烈日下長時間活動，會突然產生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌胸悶等病癥，嚴重的還會發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫什么？二、板書課題：4預防中暑三、學習課文：1、自學課文2、請學生說說自己學懂了什么？3、討論：（1）什么叫中暑?在炎熱的夏天，有的人在烈日下長時間活動，會突然產生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌胸悶等病癥，嚴重的還會發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫中暑。（2）中暑時有什么反響？（3）中暑是一種什么病?是怎樣造成的？中暑是夏季常見的急發(fā)病。它是由于人在烈日或高溫環(huán)境下學習、活動,體內產生的熱量一時散發(fā)不出去，引起體溫升高而造成的。⑷一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑怎么辦?一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑,應立即將病人移到通風、陰涼的地方休息,解開衣扣，喝一些涼的淡鹽水或清涼飲料,還可以擦風油精等。四、想一想，議一議:夏天的周末，爸爸媽媽要帶你出去郊游,請你擬定一份需攜帶物品的名單。板書設計:板書設計：4預防中暑要戴涼帽，穿寬松、透氣的衣服教室要開門開窗，保持空氣流通；要多喝水,或適當喝一些清涼解暑的飲料。第5課、鼻出血后怎么辦教學目標：1、通過學習讓學生知道鼻子出血的原因。2、懂得鼻子出血后的處理方法。教學重點:知道鼻子出血后應該怎么辦。教學時間：1課時教學過程：一、啟發(fā)談話:在平時的學習中，我們偶爾會看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢?應該怎么辦呢?我們一起學習第五課二、學習課文1、請學生自學課文。2、請學生說說學懂了什么？3、討論：（1）鼻子出血的原因有哪些?如果鼻子有病，得了炎癥，或者不小心鼻子被碰傷以及用手指挖鼻孔,都會使鼻子內的小血管破裂而出血。⑵鼻子出血后應該怎么辦？鼻子出血的時候,首先頭不要往后仰，以免血流到嘴里,然后選用下面一種方法進行止血:A、用手指緊捏鼻子，同時把濕毛巾放在前額或后頸。B、捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周圍三、想一想，議一議：1、有的同學愛用手指挖鼻孔，這樣做對不對?為什么？2、假設你的鼻子出血了，你會怎么辦?3、當你看到同學的鼻子出血了，你又會怎么做？板書設計：5鼻出血后怎么辦用手指緊捏鼻子，同時把濕毛巾放在前額或后頸。捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周圍。第6課、小外傷的處理教學目標：1＞學會一些小外傷的處理方法2、懂得珍惜生命，不有意地傷害自己或他人。3、加強平安意識的教育。教學重點：1、平安教育。2、學會一些小外傷的處理。教學時間：1課時教學時間教學過程：一、啟發(fā)談話:啟發(fā)談話：同學門在日常生活中，難免會遇到一些小事故，對身體造成傷害，如摔傷、擦傷、刺傷、割傷等。遇到這些情況時，假設能及時處理，就可以減輕疼痛，使傷口早日愈合。二、學習課文1、請學生自學課文2、請學生說說學懂了什么？3、討論:常見的小外傷怎么處理？⑴止血:較小的傷口可以直接用干凈的紗布按壓傷口，直到出血停止。如果傷口較大,創(chuàng)面較臟,就必須到醫(yī)院包扎。（2）消毒:在傷口小，出血少的情況下,可以用溫開水洗凈傷口，再用藥棉吸干,涂上消毒藥水,用紗布包扎就可以了。⑶在處理時,要防止用手直接觸摸傷口。注意保持傷口的清潔、透氣。三、想一想,議一議:想一想，議一議:請參照插圖,說說處理小外傷的步驟。板書設計：6小外傷的處理止血消毒防感染第7課、正確對待困難與挫折教學目標：1、知道當遇到困難的時候應該勇敢面對；2、知道只有具有優(yōu)秀品質和堅強意志的人,才能成為合格的跨世紀接班人。教學重點:知道當遇到困難的時候應該勇敢面對。教學難點：以實際行動鍛煉自己堅強的意志。教學準備:有關堅強面對挫折的人物傳記或小故事教學過程：一、導入新課我們曾經學過一篇文章一一《微笑著面對一切》，這篇課文講的是誰,大家還記得嗎?你們知道桑蘭后來還做了什么事情嗎?她是一個具有什么品質的人?討論交流。二、學習新課：1、教師講解:每個人在成長的過程中，或多或少都會遇到一些困難和挫折。能說一說你曾經遇到過的困難和挫折嗎？2、在遇到這些困難和挫折時，你是怎樣面對的?談談你當時的感受。3、介紹《鋼鐵是怎樣煉成的》一書的作者奧斯特洛夫斯基的故事，了解他在經受困難和挫折時是怎樣面對周圍的人的。4、談談你的感想或者是體會。5、我們應該學習他什么樣的品質？三、學生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對困難和挫折的。學生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對困難和挫折的。四、小結。板書設計：7正確對待困難與挫折勇敢戰(zhàn)勝,爭取勝利遇到困難和挫折第8課、預防脊柱畸形教學目標1、通過學習，讓學生了解不正確姿勢會帶來的后果；2、知道預防脊柱畸形的幾個方法。教學重點:知道預防脊柱畸形的幾個方法。教學難點:養(yǎng)成良好的習慣,時時保持良好的姿勢。并且要堅持。教學準備:人體脊柱的掛圖教學過程：一、談話導入新課:每個健康人的身體都是直立站著的，你知道是什么支撐著我們的身體？（脊柱）二、學習新知：1、指導學生觀察圖畫，了解人體的脊柱的位置及作用。2、指導學生勾畫：脊柱從后面看是直的，從側面看則有頸、胸、腰、舐四個正常的彎曲。這四個生理彎曲使人顯得挺拔、健美。3、觀察同學的坐姿、寫字的姿勢，想想在平時的學習中，我們自己有一些什么不好的習慣，影響了脊柱的正常發(fā)育？4、指導學生勾畫：姿勢不正確，長期下去會造成脊柱畸形,形成斜肩、駝背等不健康的體型?；蔚募怪粌H使人的體態(tài)不美觀，而且還會影響人體心臟、肺等重要器官的健康發(fā)育。5、指導學生討論，勾畫:有效預防脊柱畸形的方法是：（1）讀書、寫字和坐、立、行的姿勢要正確；（2）課桌椅的高矮要適中；⑶養(yǎng)成雙肩背書包的習慣,不要長期用一只手提重物；⑷積極參加體育鍛煉。⑸如果已經發(fā)生了脊柱畸形，應該盡快請醫(yī)生幫助矯正、治療。三、練習：1、斜肩、駝背是怎樣形成的?應該怎樣預防?2、觀察教材上的三幅圖畫,判斷三幅圖中哪個是健康的體型？（第三個）四、通過學習，大家懂得了什么知識？（指導學生自我小結）通過學習，大家懂得了什么知識？（指導學生自我小結）?板書設計：8預防脊柱畸形的方法：1、讀書、寫字和坐、立、行的姿勢要正確;2、課桌椅的高矮要適中；3、養(yǎng)成雙肩背書包的習慣,不要長期用一只手提重物;4、積極參加體育鍛煉。預防脊柱畸形第9課、防燙傷、燒傷防燙傷、教學目標：1、通過學習，讓學生知道如何防止燙傷或燒傷。2、遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學重點:通過學習，知道防止燙傷或燒傷的方法；教學重點、難點：日常生活中，遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學過程：一、談話導入新課：1、在日常生活中，你有沒有燒傷或燙傷的經歷？當時的情況時怎樣的?你的家人是怎樣處、理的？2、被燒傷或燙傷后,會造成局部甚至大面積的皮膚損傷，出現(xiàn)紅腫、小水泡、潰瘍等情況,給學習和生活帶來許多不便。因此,生活中要學會保護自己要防止燒傷或燙傷。二、新課學習1、自主討論，勾畫：為了防止燙傷、燒傷，應該注意以下幾點：（1）不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；⑵做家務勞動時,手臂離鍋里的熱氣不要太近;端熱湯、熱稀飯時，不要盛得太滿，以防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開水時，應將它們放在地上或較低的地方慢慢倒;配水時,應先倒冷水,再兌開水。2、討論，勾畫:被燙傷或燒傷的處理方法：（1）應該立即除去燙傷、燒傷部位的衣物；（2）用冷水沖洗或浸泡；（3）在傷處涂上一些燙傷油、清涼油等；⑷如果傷勢嚴重,應及時到一月進行治療。三、想一想，議一議:在家?guī)桶职?、媽媽做家務時，怎樣做才不致被燙傷、燒傷？板書設計：9防燙傷、燒傷防燙傷、⑴不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；（2）做家務勞動時,手臂離鍋里的熱氣不要太近;端熱湯、熱稀飯時,不要盛得太滿，以防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開水時,應將它們放在地上或較低的地方慢慢倒;配水時,應先倒冷水,再兌開水。第10課、傳染病的傳播與預防教學目標：1、知道我們生活的環(huán)境中，到處都有細菌以及比細菌還小的病毒。有些細菌對人類有益,有的細菌和病毒會使人生病。2、了解什么是傳染病。3、明確傳染病的傳播途徑。4、學會預防傳染病。教學重點：1、知道傳染病的傳播途徑。2、學會預防傳染病。教學時間：1課時教學過程一、導入新課在我們生活的環(huán)境中，到處都有細菌以及比細菌還小的病毒。有些細菌對人類有益，如青霉菌、固氮菌;有的細菌和病毒會使人生病。而由細菌和病毒引起的疾病叫做傳染病。傳染病容易由患病的人傳給健康的人。這節(jié)課，我們就來學習傳染病的傳播與預防。板書課題：10、傳染病的傳播與預防。二、學習新課（一）學習了解傳染病的傳播途徑。1、你知道的傳染病有哪些，它是怎么傳播的?2、學生交流。3、教師小結:傳染病的傳播途徑，主要有以下幾種：（1）空氣傳播,如肺結核、流行感冒等。（2）飲食傳播，如痢疾、霍亂等。（3）接觸性傳播，如沙眼、疥瘡、癬等。（4）生物媒介傳播，如蒼蠅傳播傷寒、按蚊傳播瘧疾、虱子傳播斑疹傷寒等。（二）學習預防傳染病的方法。1、小組討論:根據剛剛了解的傳染病的傳播途徑，你認為應該怎樣預防傳染病?2、請小組代表交流。3、教師小結:如果大家都能從個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生兩方面加以注意，患傳染病的時機就會大為減少。三、總結通過這節(jié)課的學習，你有什么收獲？第11課吸煙的危害教學目標：1、知道煙里所包含的成分。2、了解吸煙的危害。3、教育學生珍愛生命，不能吸煙。4、學會勸阻別人戒煙I。教學重點：了解吸煙的危害。教學時間：教學時間：1課時教學過程一、導入新課1、師生談話你爸爸吸煙嗎？（學生作出不同的答復）教師采訪答復“吸〃的同學：你贊同你爸爸吸煙嗎，為什么？教師采訪答復“不吸〃的同學:你爸爸為什么不吸煙?是啊,吸煙是一種有損健康的行為,今天,我們一起去了解一下，吸煙有哪些危害。2、板書課題：11、吸煙的危害二、學習新課（一）學習了解煙霧里對人體有害的成分。1、你知道煙霧里有哪些對人體有害的成分嗎?2、學生答復。3、教師小結:吸煙時,煙霧中含有許多對人體有害的成分，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，尼古丁毒性最大,一滴尼古丁就能毒死三匹大馬。（二）學習了解吸煙的危害。1、請自由讀讀課文，看看吸煙有哪些危害。2、學生交流。3、教師小結：⑴長期大量吸煙,不僅會造成尼古丁中毒,而且一定量的尼古丁還會使人死亡。⑵吸煙不僅損害吸煙人的健康,還危害別人。在公共場所吸煙,彌漫的煙霧會使室內不吸煙的人吸入的有毒物質比吸煙者還要多。我們正處在長身體、（3）長知識的時期,吸煙更容易使身心受損害。吸煙的學生容易患呼吸道疾病,會降低記憶力，引起頭暈、頭痛，導致學習成績下降。三、表演：當你在公共場所看到有人吸煙時,應該怎么辦？板書設計：11、吸煙的危害I使身心受損害I不要吸煙第12課、健康成長教學目標：1、了解我們每個人從出生到死亡，都要經過嬰兒、幼兒、童年、青年和成年等不同的時期。2、知道成長期的成長非常重要。3、明確成長期里需要注意的事項。教學重點：明確成長期里需要注意的事項。教學時間：1課時教學過程一、導入新課同學們，你們知道我們每一個人從出生到死亡,要經歷哪些不同時期嗎?學生答復。教師相機補充小結:我們每個人從出生到死亡，都要經過嬰兒、幼兒、童年、青年和成年等不同的時期。從嬰兒到成年,是身體生長發(fā)育的旺盛時期,稱為成長期。人在成長期有什么特點,要注意些什么呢?今天,我們來學習第12課《健康成長》，到書中去尋求答案。板書課題：12、健康成長二、學習新課（一）學習了解人在成長期有什么特點。人在成長期內，身高和體重逐漸增加，11歲--16歲時增加最快。（二）學習成長期同學們應注意的事項。1、同學們現(xiàn)在正處在成長期，你認為在成長期應該注意些什么？2、學生交流。3、教師歸納總結：（1）養(yǎng)成正確的姿勢:坐和立,身體都要挺直;行走時，應該昂首挺胸,兩眼向前看。（2）飲食全面，搭配合理。（3）運動