參加拓展訓(xùn)練心得體會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——參加拓展訓(xùn)練心得體會

以前我對拓展訓(xùn)練并不是很領(lǐng)會，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和聰慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們加入的工程并不好多，但是正是這幾個小小的工程，讓我體會到了團隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴啟程了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地,首先開頭的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是立正，稍息，向右看齊。每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的熟悉。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為飛虎隊，隊呼是飛虎飛虎英勇如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓(xùn)練正式開頭了。

第一個工程是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都分外忐忑擔心,由于我們是在拿自己冒險,每個人都自然而然的會惦記摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導(dǎo)如何做養(yǎng)護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。

其次個工程是七巧板。這個工程我們做的對比失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、勞績差。雖然我們做得不是很告成，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可告成。一個團隊，一起告成!個人英雄主義是不能要的。

第三個工程是空中斷橋。由于我是隊長所以我是結(jié)果一個上去的，剛開頭看別人做的時候覺得挺簡樸的，可是當自己站到上面時，心中的懼怕感立馬就來了，下面的隊友一向給我激勵，經(jīng)過了三分鐘，我終究過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我察覺其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的熟悉自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有確定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不成能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，好多機遇就不會溜走，要相信自己。

第四個工程是風(fēng)雨人生路。在這個工程中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，舉行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人摯友探索一路攙扶著，扶助過自己的啞人摯友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己逐漸老去的父母，還有我們的摯友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是扶助者，或者是被扶助、被引導(dǎo)者的角色。

結(jié)果一個工程是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這貌似是根本不成能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，假設(shè)沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不成能完成的任務(wù);試想，假設(shè)沒有全隊人一雙雙高高舉起養(yǎng)護的雙手，也將沒有這么令人感嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，多數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘刻。

說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結(jié)如下：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己理應(yīng)做什么，又斟酌怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互合作和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛