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早上醒來不要馬上起床晚上臨睡前在床邊準(zhǔn)備點(diǎn)能吃進(jìn)的東西在起身前先吃點(diǎn)東西這樣可以減輕孕婦早上起來愛的反應(yīng)2懷上的時(shí)候有反應(yīng)是正常的過很嚴(yán)重的話是要到醫(yī)院檢查一下的好如果醫(yī)生說沒事那再自己注意一般油煙味是引起的原因我那時(shí)就是聞不得油煙味最受不了別人家用醬油爆鍋的味道呵呵我感覺遠(yuǎn)離油煙會好點(diǎn)3。反應(yīng)時(shí)期會很快過去的有人反應(yīng)很大都吃不進(jìn)東西那就盡量吃清淡點(diǎn)的好點(diǎn)好能喝孕婦奶(整個(gè)懷孕期最后不要斷)反應(yīng)不大了4,等到7、8個(gè)月時(shí)子大起來難過的是睡覺舒服的就在腿邊放個(gè)枕頭側(cè)誰時(shí)把腿搭在枕頭上能舒服點(diǎn)5,多看點(diǎn)育兒的知識好處懷孕初期是女性一生經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期。從停經(jīng)到第4個(gè)月左右的時(shí)間,準(zhǔn)媽咪們大多數(shù)要出現(xiàn)一段生理功能上的轉(zhuǎn)變甚至劇烈—早孕反應(yīng),這其中最典型的癥狀就是和一般癥和在早晨較為嚴(yán)重,稱為晨吐。這段時(shí)間多數(shù)準(zhǔn)媽咪增多、反胃上氣要的動作,但未必都會真的出來。相應(yīng)的還會出現(xiàn)飲食減少和偏食。這些癥狀多數(shù)孕媽咪會在懷孕的4-6周開始出現(xiàn),到13-15逐漸減輕或。特殊情極少數(shù)孕媽咪會有持續(xù)和劇烈的反應(yīng):持續(xù)的反應(yīng)有時(shí)會到7、8個(gè)月甚至一直到臨產(chǎn)前,而劇烈的反應(yīng)會大量以致不能進(jìn)食和進(jìn)水,甚至?xí)鲁瞿懼?、血液和破損的胃黏膜,同時(shí)有口干渴、眼窩凹陷、心跳加快、渾身無力和發(fā)熱等癥狀,稱為妊娠劇吐癥”。這時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院治療,否則有可能危及自己和的生命。在醫(yī)院靜脈輸液補(bǔ)充丟失的水和電解質(zhì),并給予藥物止吐,癥狀會很快得到控制為什么會有早孕反生理上的原起作用。隨著卵的著床,胚胎發(fā)育和胎盤形成的過程中內(nèi)膜分泌量急速增加,因?yàn)椴荒苓m應(yīng)這種激素水平的變化,就出現(xiàn)了早反應(yīng)。而不同的之間反應(yīng)輕重的差別,則與對激素變化適應(yīng)能力心理上的原準(zhǔn)媽咪的心理狀態(tài)不能否認(rèn)也是重要的。臨會發(fā)現(xiàn)這樣的規(guī)睹……”有的為生男生女過多顧慮;有的則因?yàn)檎煞虿荒荏w應(yīng)對早孕反應(yīng)的妙少食多*將每餐分開來吃,用幾頓有營養(yǎng)的小餐代替一頓大餐在起床前先吃一點(diǎn)零食,如幾塊餅干或米糕,或讓老公烤幾面包來吃進(jìn)食中不要喝湯或飲料,湯及飲料宜在飯后一小時(shí)再喝,這比較不易有感繞開鼻子,把食物做得吸引眼*盡量避免做飯時(shí)的油煙味,可以用微波爐代替煤氣灶食物要突出視覺的,讓嗅覺的印象變得次要,同時(shí)還要鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富,易引起食欲選擇易消化、易吸收,同時(shí)能減輕的食*少吃油膩類、油炸、含人工香味的食物里也會有效烹調(diào)多樣化,并盡量減少營養(yǎng)成分的損以增加食欲*吃涼菜能減少食物對胃黏膜的刺激急火快炒等在進(jìn)食過程中,保持精神愉懼、后的煩躁,從而增加孕婦的食欲,保證胎寶貝的正常育溫馨提示飯后不要急于平躺休息,要保持直立一段時(shí)間,散散步或者少量做些家務(wù),以免胃酸逆流造成感。調(diào)節(jié)好室溫,避免大量出汗或過熱,也可以避免不可在沒有醫(yī)師指導(dǎo)的情況下盲目服用有止吐效果的西藥,因?yàn)楹芏辔魉帟斐砂l(fā)育畸形。3次服用維生素B6、維生素Bl、維生素C2片,對有可以自己或者讓老公做一下穴位,會有一定效果。內(nèi)關(guān)感的就是。點(diǎn)按這兩個(gè)穴位,可以由輕
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