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認(rèn)識(shí)生命快樂度過青春期青春期的變化我覺得身體有點(diǎn)變化女孩子看起來跟我們不一樣小時(shí)候男生女生除了穿的衣服不一樣,好像沒什么不同,但是慢慢覺得……男生好粗魯,好無聊,好幼稚。女生扭扭捏捏的,又兇巴巴的媽媽,我的內(nèi)褲有血!我好害怕,我會(huì)不會(huì)死???沒關(guān)系,這是月經(jīng),表示你長(zhǎng)大了。進(jìn)入青春期,女性的身體有什么變化?皮下脂肪較厚乳房變圓而突出腰圍較細(xì),臀圍則較豐滿開始長(zhǎng)出陰毛生殖器慢慢成熟有生育的能力女性生殖器如何清潔和保護(hù)?不要穿太緊的褲子小便后要用衛(wèi)生紙將外陰部擦干凈大便后,衛(wèi)生紙由前往后擦每天洗澡在公共廁所上馬桶時(shí),不要直接坐在馬桶上。
男性生殖器官如何清潔和保護(hù)穿寬松的褲子玩游戲時(shí),要注意外生殖器的安全,不要碰撞小便完后,要把尿液抖干凈。每天洗澡月經(jīng)是什么?女生每個(gè)月都會(huì)排出一顆卵子。如果卵子沒有受精,就會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落,形成經(jīng)血,排出陰道。月經(jīng)大約28天來一次。夢(mèng)遺是什么?夢(mèng)遺是指男性體內(nèi)的精液在熟睡時(shí)排出體外的現(xiàn)象,這是青春期男孩子常見的正常生理現(xiàn)象。青春痘的處理一、原因:青春期的男女,因?yàn)榧に胤置诘年P(guān)系,容易長(zhǎng)青春痘,就是我們常說的“痘痘”如何預(yù)防青春痘?1、用不含油脂的清潔劑洗臉2、早晚各洗一次臉,如果覺得很油膩,中午可以再洗一次如何預(yù)防青春痘?3、少吃花生、甜點(diǎn)、油炸、辣椒、巧克力等食物睡眠充足,不要熬夜如何預(yù)防青春痘?7、少曬太陽8、頭發(fā)要常洗如何預(yù)防青春痘?9、痘痘嚴(yán)重的時(shí)候,去看皮膚科醫(yī)生10、多吃蔬菜水果青春期保健一、飲食
1、一定要吃早餐
2、三餐定時(shí)青春期保健5、青少年正當(dāng)成長(zhǎng)發(fā)育階段,不可以隨便節(jié)食。6、每天要均衡攝取六大類食物,不可以偏食。青春期保健二、多運(yùn)動(dòng),有助成長(zhǎng)發(fā)育我的身體界線每個(gè)人都有隱私處。我的隱私處,誰都不能碰哦!遇到性騷擾時(shí),怎么辦?1、大叫“色狼”“住手”2、如果旁邊有人,趕快請(qǐng)他幫忙。3、馬上離開什么是性侵害?比性騷擾更嚴(yán)重,而且是犯罪行為,包括:1、要求或強(qiáng)迫撫摸他人隱私部位。2、直接侵犯他人的性器官。3、強(qiáng)迫他人拍攝裸露的影片或照片。遇到性侵害時(shí),怎么辦?1、大聲高呼求救,使附近的人能聽到。2、直接打他的要害,
然后逃跑。3、勇敢的跟他說“不”,如何保護(hù)自己預(yù)防性騷擾、性侵害【外出時(shí)】1、不要在深夜、凌晨自己一個(gè)人出門。2、不要走暗暗的小巷,沒人的街道。3、盡量跟朋友一起行動(dòng)。4、身上不要帶太多錢。5、隨身帶防身的東西,如:哨子,警報(bào)器6、如果發(fā)現(xiàn)有人跟蹤你,趕快到人多的地方或最近的商場(chǎng)、警察局。7、出門一定要告訴家人:你去哪里,聯(lián)絡(luò)的電話?!緦W(xué)校安全】學(xué)校里有一些地方,不要自己一個(gè)人去,樓梯間、廁所、停車場(chǎng)、花叢及綠地?!緦W(xué)校安全】1、不要太早到學(xué)校,或太晚離開學(xué)校。2、在學(xué)校的作息時(shí)間,要讓爸媽和朋友知道。3、上廁所、到人少的地方時(shí),跟同學(xué)一起去。4、在學(xué)??吹娇梢傻娜藭r(shí),趕快給老師報(bào)告。5、注意學(xué)校附近有沒有奇怪的人。6、進(jìn)廁所時(shí),要注意有沒有奇怪的人、事、物。萬一發(fā)生了“性侵害”,怎么辦?保留、收集證據(jù)馬上報(bào)警,警察局電話:110馬上告訴家長(zhǎng)或老師到醫(yī)院就診配合警察作記錄考考你考考你<一>請(qǐng)問女生在青春期時(shí),身體會(huì)有哪些變化呢?A1、胸部變大2、腰圍較細(xì)3、臀部較豐滿4、陰部和腋下長(zhǎng)毛5、會(huì)有月經(jīng)B1、體毛變多2、力氣變大3、長(zhǎng)出喉結(jié)和胡子4、陰部和腋下長(zhǎng)毛5、會(huì)有夢(mèng)遺恭喜你!答對(duì)了!下一題考考你<二>請(qǐng)問男生在青春期時(shí),身體會(huì)有哪些變化呢?A1、胸部變大2、腰圍較細(xì)3、臀部較豐滿4、陰部和腋下長(zhǎng)毛5、會(huì)有月經(jīng)B1、體毛變多2、力氣變大3、長(zhǎng)出喉結(jié)和胡子4、陰部和腋下長(zhǎng)毛5、會(huì)有夢(mèng)遺恭喜你!答對(duì)了!下一題考考你<三>長(zhǎng)痘痘怎么辦?A1、洗臉、洗頭2、痘痘嚴(yán)重時(shí),去看皮膚科醫(yī)生。3、睡飽B1、吃甜食2、擠痘痘恭喜你!答對(duì)了!下一題考考你<四>如果你想要健康又美麗,可以怎么做?AB恭喜你!答對(duì)了!下一題考考你<五>哪些部位是你的隱私部位,把他們指出來。考考
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