中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會 拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會

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中心校近日對全鎮(zhèn)中小學(xué)的班主任舉行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的快樂，我們辛苦并喜悅著，這是一次具有教導(dǎo)和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮，時(shí)刻感動著，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了大量道理。

在訓(xùn)練場上，我們忘卻了年齡，忘卻了身份，忘卻了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是氣力”開頭了為期兩天的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括：軍訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)文化創(chuàng)辦（展演）、嬉戲節(jié)目（心有千千結(jié)、心心相印、穿針引線、不倒深林、挑戰(zhàn)自我、自畫像）

下面談一下我的一些切身體會：

第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)工程都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)全體的計(jì)劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)可能并不概括，“告成”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且理應(yīng)為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

其次、做事要有周詳?shù)幕I劃和正確的方法。

一個(gè)好的籌劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的舉行，因此在舉行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都理應(yīng)對該工作的實(shí)施籌劃舉行論證，以裁減在實(shí)施過程中展現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不成少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體聰慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按籌劃辦事，工作才能順?biāo)靾A滿的完成。

第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌管的資源，找到適合的方法。指明方向和方法，并且舉行強(qiáng)有力的執(zhí)行。在制定籌劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會展現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以一致步調(diào)行動，團(tuán)隊(duì)合作的過程中務(wù)必只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

第四、團(tuán)結(jié)氣力大，相信集體的氣力

“心有千千結(jié)”這個(gè)工程，要求兩手捏住繩子的兩端，然后在這根繩子上打一個(gè)死結(jié)，全隊(duì)同志們立刻獻(xiàn)言獻(xiàn)策，積極參與，結(jié)果依靠集體的氣力解決了這個(gè)問題。通過這項(xiàng)活動使我們明白團(tuán)結(jié)就是氣力，大家理應(yīng)團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的氣力可能是有限的，但是假設(shè)能夠團(tuán)結(jié)大家的氣力那就能夠創(chuàng)造奇跡。

第五、信任同伴，學(xué)會溝通，相信集體

每一個(gè)工程都表達(dá)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學(xué)會溝通是我們?nèi)谌爰w，開展工作的根基。是他們給我士氣和自信，使我能夠突破自我，采納挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練工程。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的扶助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要扶助或孤立無援時(shí)才會給你最無私、最真誠的支持；

只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，彌漫挑戰(zhàn)、彌漫艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體氣力，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的氣力是巨大的，告成屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。假設(shè)沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，好多事情是難以完成的。

拓展訓(xùn)練是終止了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展